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Episoden
21.08.2026
3 Minuten
Zu sich kommen – Achtsamer Waldspaziergang in Telgte Von Andrea Klasen.
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13.08.2026
3 Minuten
Blätterwind und leise Wellen – zwischen See und Heide. Von Claudia Kracht.
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06.08.2026
2 Minuten
Seit Anfang dieses Jahres entstehen überall im Ruhrgebiet besondere Stadtwanderwege, die innovative Stadtviertel, Street Art, Lost Places und Natur in den Fokus rücken sollen. Diese sogenannten "Urban-Trails" sind zwischen acht und 15 Kilometer lang – wobei es nicht ums Kilometermachen und Leistung geht, sondern eher ums Entdecken und Genießen. Von Ulrike Modrow.
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30.07.2026
2 Minuten
Seerosen bestaunen, Wasserschildkröten beobachten und in den Sonnenuntergang schaukeln – das geht bei einer Wanderung in Menden. Von Corina Wegler.
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24.07.2026
3 Minuten
Der zwölf Kilometer lange Premium-Wanderweg führt durch teils noch intakte Fichtenwälder und die Bergwelt des Sauerlandes. Von Andrea Klasen.
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Über diesen Podcast
Hauptsache, draußen in der Natur: Wir suchen die kleinen und großen
Abenteuer im Freien. Und das wunderbare Gefühl von Freiheit,
Durchatmen und Entspannung – wie ein kleiner Urlaub zwischendurch.
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Rheinberg
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WDR 4 Wanderschön
Viel Weitblick: Die Oberhundemer Bergtour im Kirchhundemer Sauer
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