Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Archiv
343 Episoden
32 Minuten
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Braucht die Welt einen weiblichen Wandel und wie können wir selbst zum Female Shift beitragen?Weibliche Freiheit bedeutet immer auch, Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Doch wenn wir mit weiblichen Perspektiven anecken, erscheint es manchmal leichter, uns zurückzuhalten und mit den Umständen zu arrangieren. Vielleicht ist es besser, sich so gut es geht im Leben einzurichten und jeden Tag das Beste für uns herauszuholen. Es ist eben, wie es ist und was könnten wir alleine schon tun, um wirklich etwas zu verändern?Doch genau das ist es, was unsere Welt formt. Wie wir heute leben, wofür wir uns entscheiden, an welchen Werten wir uns orientieren, all das wirkt nicht nur in unser eigenes Leben. Es hinterlässt Spuren in dieser Welt, die unsere weibliche Zukunft zeichnen. Female Shift oder warum die Zukunft weiblich istDas Leben in unserer Gesellschaft bedeutet ja nicht nur, für uns selbst verantwortlich zu sein. Sondern für die Welt, in der wir leben wollen. Das kann mit dem engen Fokus nur auf das eigene Wohlergehen und einer „Nach-mir-die-Sintflut-Mentalität“ nicht gelingen.Im Female Shift geht es um weibliche Verantwortung über uns selbst hinaus. Wie jede von uns sich einbringt, wofür wir stehen, wie wir einander begegnen und welches Menschenbild wir verkörpern und weitergeben.Es geht darum, eine heilsame Transformation einzuleiten, um die tiefen Wunden patriarchalischer Machtstrukturen zu überwinden und die Welt in eine gesunde Balance zu bringen.Wann immer wir unsere Yin-Qualitäten ins Leben fließen lassen, in unsere Arbeit, unsere Begegnungen und Gespräche, unsere Partnerschaft und Familie, gestalten wir diesen Wandel mit.Deshalb dürfen wir uns immer wieder selbst fragen: Welche Spuren will ich hinterlassen und was ist mein weiblicher Auftrag? Wofür übernehme ich Verantwortung, um unsere Welt und die weibliche Zukunft zu gestalten?Die Highlights in dieser Folge:• Wie weibliches Bewusstsein über uns selbst hinaus wirkt• Warum die Welt einen Female Shift braucht• Wie wir den weiblichen Wandel im Alltag mitgestalten• Warum wir Verantwortung für die weibliche Zukunft tragenSHOWNOTESYIN-Akademie:https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Braucht die Welt einen weiblichen Wandel und wie können wir selbst zum Female Shift beitragen?Weibliche Freiheit bedeutet immer auch, Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Doch wenn wir mit weiblichen Perspektiven anecken, erscheint es manchmal leichter, uns zurückzuhalten und mit den Umständen zu arrangieren. Vielleicht ist es besser, sich so gut es geht im Leben einzurichten und jeden Tag das Beste für uns herauszuholen. Es ist eben, wie es ist und was könnten wir alleine schon tun, um wirklich etwas zu verändern?Doch genau das ist es, was unsere Welt formt. Wie wir heute leben, wofür wir uns entscheiden, an welchen Werten wir uns orientieren, all das wirkt nicht nur in unser eigenes Leben. Es hinterlässt Spuren in dieser Welt, die unsere weibliche Zukunft zeichnen. Female Shift oder warum die Zukunft weiblich istDas Leben in unserer Gesellschaft bedeutet ja nicht nur, für uns selbst verantwortlich zu sein. Sondern für die Welt, in der wir leben wollen. Das kann mit dem engen Fokus nur auf das eigene Wohlergehen und einer „Nach-mir-die-Sintflut-Mentalität“ nicht gelingen.Im Female Shift geht es um weibliche Verantwortung über uns selbst hinaus. Wie jede von uns sich einbringt, wofür wir stehen, wie wir einander begegnen und welches Menschenbild wir verkörpern und weitergeben.Es geht darum, eine heilsame Transformation einzuleiten, um die tiefen Wunden patriarchalischer Machtstrukturen zu überwinden und die Welt in eine gesunde Balance zu bringen.Wann immer wir unsere Yin-Qualitäten ins Leben fließen lassen, in unsere Arbeit, unsere Begegnungen und Gespräche, unsere Partnerschaft und Familie, gestalten wir diesen Wandel mit.Deshalb dürfen wir uns immer wieder selbst fragen: Welche Spuren will ich hinterlassen und was ist mein weiblicher Auftrag? Wofür übernehme ich Verantwortung, um unsere Welt und die weibliche Zukunft zu gestalten?Die Highlights in dieser Folge:• Wie weibliches Bewusstsein über uns selbst hinaus wirkt• Warum die Welt einen Female Shift braucht• Wie wir den weiblichen Wandel im Alltag mitgestalten• Warum wir Verantwortung für die weibliche Zukunft tragenSHOWNOTESYIN-Akademie:https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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36 Minuten
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Manchmal erreichen mich sehr emotionale Reaktionen auf meine Impulse für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Dabei geht es vor allem um die Grenze zwischen gesunder Selbstfürsorge und toxischer Selbstoptimierung. Und um die Frage, ob wir uns dauernd verändern, entwickeln und verbessern müssen.Allem voran – nein, wir müssen gar nichts. Aber wir dürfen wählen. Spüren wir unseren tiefen Bedürfnissen nach oder gehen wir in Widerstand, Ablehnung oder Resignation? Das Leben jedenfalls wartet nicht. Es wandelt und bewegt sich weiter, ob wir uns nun dagegen stemmen oder mitfließen. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns auf allen Ebenen perfektionieren und die Erwartungen an uns immer höher schrauben sollen. Oder uns selbst abwerten, wenn wir den hohen Ansprüchen an unsere beste Version nicht gerecht werden.Denn das ständige Vorantreiben in unsere persönliche, körperliche oder berufliche Bestform bringt uns ja genau in das Yang-Dilemma, in dem wir immer mehr den Kontakt zu uns selbst verlieren. Gesunde Selbstoptimierung für mehr Leichtigkeit und BalanceUnsere Persönlichkeit zu entwickeln, uns selbst zu reflektieren und zu entfalten, ist vor allem eine innere Entdeckungsreise.Dafür braucht es erst einmal unsere achtsame Wahrnehmung, wie wir uns durchs Leben bewegen. Wovon lassen wir uns leiten, was nährt, weitet und beflügelt uns im Alltag? Und was erschöpft uns, drückt uns nieder oder hält uns fest?Dieses Bewusstsein kann sich erst entfalten, wenn wir den Dauermodus vom Machen und Müssen auch einmal unterbrechen. Wenn wir uns erlauben innezuhalten und uns selbst zu spüren. In permanenter Selbstkontrolle und Ausrichtung auf das absolute Maximum bleibt nur wenig Raum für unsere intuitive Wahrnehmung.Deshalb möchte ich Dich heute einladen, Deine Wünsche und Bedürfnisse ohne Leistungsdruck zu betrachten und eine liebevolle Selbstoptimierung im Yin-Bewusstsein zu praktizieren.Es ist ein persönlicher Prozess, der sich in unserem eigenen Rhythmus gestalten darf. Und dabei geht es nicht nur darum, unsere Ziele zu fokussieren, sondern unseren Weg mit Freude und Neugier zu entdecken und zu genießen.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Veränderungen mit Freude und Gelassenheit gelingen• Warum toxische Selbstoptimierung ins Yang-Dilemma führt• Wie Du Kraft und Vertrauen in Deine Lebenswünsche gewinnst• Wie Dich eine begleitete Selbstoptimierung unterstützen kannSHOWNOTESCosmic Circle 2023:https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/cosmic-circle-2023YIN-Akademie:https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Manchmal erreichen mich sehr emotionale Reaktionen auf meine Impulse für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Dabei geht es vor allem um die Grenze zwischen gesunder Selbstfürsorge und toxischer Selbstoptimierung. Und um die Frage, ob wir uns dauernd verändern, entwickeln und verbessern müssen.Allem voran – nein, wir müssen gar nichts. Aber wir dürfen wählen. Spüren wir unseren tiefen Bedürfnissen nach oder gehen wir in Widerstand, Ablehnung oder Resignation? Das Leben jedenfalls wartet nicht. Es wandelt und bewegt sich weiter, ob wir uns nun dagegen stemmen oder mitfließen. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns auf allen Ebenen perfektionieren und die Erwartungen an uns immer höher schrauben sollen. Oder uns selbst abwerten, wenn wir den hohen Ansprüchen an unsere beste Version nicht gerecht werden.Denn das ständige Vorantreiben in unsere persönliche, körperliche oder berufliche Bestform bringt uns ja genau in das Yang-Dilemma, in dem wir immer mehr den Kontakt zu uns selbst verlieren. Gesunde Selbstoptimierung für mehr Leichtigkeit und BalanceUnsere Persönlichkeit zu entwickeln, uns selbst zu reflektieren und zu entfalten, ist vor allem eine innere Entdeckungsreise.Dafür braucht es erst einmal unsere achtsame Wahrnehmung, wie wir uns durchs Leben bewegen. Wovon lassen wir uns leiten, was nährt, weitet und beflügelt uns im Alltag? Und was erschöpft uns, drückt uns nieder oder hält uns fest?Dieses Bewusstsein kann sich erst entfalten, wenn wir den Dauermodus vom Machen und Müssen auch einmal unterbrechen. Wenn wir uns erlauben innezuhalten und uns selbst zu spüren. In permanenter Selbstkontrolle und Ausrichtung auf das absolute Maximum bleibt nur wenig Raum für unsere intuitive Wahrnehmung.Deshalb möchte ich Dich heute einladen, Deine Wünsche und Bedürfnisse ohne Leistungsdruck zu betrachten und eine liebevolle Selbstoptimierung im Yin-Bewusstsein zu praktizieren.Es ist ein persönlicher Prozess, der sich in unserem eigenen Rhythmus gestalten darf. Und dabei geht es nicht nur darum, unsere Ziele zu fokussieren, sondern unseren Weg mit Freude und Neugier zu entdecken und zu genießen.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Veränderungen mit Freude und Gelassenheit gelingen• Warum toxische Selbstoptimierung ins Yang-Dilemma führt• Wie Du Kraft und Vertrauen in Deine Lebenswünsche gewinnst• Wie Dich eine begleitete Selbstoptimierung unterstützen kannSHOWNOTESCosmic Circle 2023:https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/cosmic-circle-2023YIN-Akademie:https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Welche Gedanken zum Yin beschäftigen Frauen und wie können wir weibliche Werte im Alltag wirklich leben? Für diese und weitere spannende Fragen begrüße ich heute die YouTube Expertin Eva Bea zum Frauentalk im Yin-Magazin.Eva lebt mit ihrer Familie in Costa Rica und kennt als kreative Online-Unternehmerin und Mama von drei Kindern die Herausforderung, in einem vollen Alltag in Balance zu bleiben. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir unser Yin stärken und Familie, Beruf und Partnerschaft in Einklang bringen können, ohne uns zu überfordern oder unsere persönlichen Bedürfnisse zu vernachlässigen.Yin-Impulse – Wie Du weibliche Werte im Alltag leben kannstWir wollen unser Frausein frei, erfüllt und vielfältig gestalten, doch im ständigen Machen und Tun treten Yin-Aspekte immer mehr in den Hintergrund.Wenn wir das Leben mit Yang-Mechanismen in voller Kraft vorantreiben, gleiten wir in unseren unterschiedlichen Rollen häufig in eine schleichende Erschöpfung und innere Leere.Deshalb braucht es mehr als ein selbstbestimmtes Frauenbild, um weibliche Werte zu leben und unseren Platz in der Welt einzunehmen. Es geht darum, eine gesunde Balance zwischen Yin und Yang zu finden und unseren Raum auf weibliche Weise auszudehnen.Die Hinwendung in unser tiefes Sein und die Verbindung mit unserer inneren Weisheit und Schöpferkraft schafft einen Ausgleich zur Yang-Dynamik. Im Yin finden wir eine Quelle der Stille und Regeneration, die uns von innen heraus stärkt und mit unserer weiblichen Kraft verbindet. Je mehr wir unsere Yin-Qualitäten nähren und unseren inneren Raum behüten, desto leichter können wir uns mit den natürlichen Rhythmen des Lebens verbinden und aus unserer weiblichen Energie schöpfen.Die Highlights in dieser Folge:• Wie wir weibliche Werte leben können• Warum Frauen im Alltag oft ins Yang kippen• Die wichtigsten Yin-Tools für Dein weibliches Sein• Wie Du Dein Yin im Jahreszyklus stärken kannstSHOWNOTESEVA BEA auf Social Media:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evabea/YouTube: https://www.youtube.com/@laevabea/Instagram: https://www.instagram.com/la_evabea/Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:Daniela Hutter auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYpmhzw1HLsbzG7WenrDR7AYIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Kaum hat das neue Jahr begonnen, schon sind wir wieder im Alltagstrott. Kein Platz für neue Gewohnheiten, keine Zeit für unsere Bedürfnisse. Vielleicht nächste Woche, aber jetzt ist gerade so viel los. Kommt Dir das bekannt vor? Gerade wir Frauen sind oft an randvolle Tage und enge Strukturen gewöhnt, die kaum Raum für uns selbst lassen. Und so finden wir immer wieder Gründe, unsere eigenen Wünsche auf später zu verschieben. Doch das ist im Grunde eine Flucht vor uns selbst.In dieser Podcastfolge möchte ich Dich liebevoll erinnern, dass Deine Zeit genau jetzt ist. Es wird keinen besseren Zeitpunkt geben, um Dein Leben zu leben. Um Deine Prioritäten zu wählen. Um Dich zu entscheiden, für Dich selbst da zu sein. Die Flucht vor uns selbstOft müssen wir erst wieder lernen, in unserem Leben Platz für uns selbst zu schaffen. Und Veränderungen bedeuten immer auch, uns gegen unsere gewohnten Verhaltensmuster zu bewegen. Das kann gerade zu Beginn Kraft kosten und braucht immer wieder unsere klare Ausrichtung und Bewusstwerdung, wohin wir wollen. Denn unsere vertraute Lebensroutine und die Flucht vor uns selbst kann so viel verlockender scheinen als die Veränderung. Doch wenn wir spüren, dass etwas in uns immer wieder anklopft, dann sollten wir genauer hinschauen. Deshalb möchte ich Dich ermutigen, nicht gleich dem ersten Fluchtimpuls nachzugeben, wenn Dein Herz Dich leise ruft. Sondern einen Moment innezuhalten und zu lauschen.Wir haben die Wahl, ob wir dieser Stimme Raum geben oder sie zum Schweigen bringen. In dieser Entscheidung liegt der Keim für das Neue, hier kannst Du etwas in Dir berühren und erwecken, das in Deinem Leben wachsen und gedeihen will.Wenn Du Dir Unterstützung dabei wünschst, Dein Leben zu vertiefen und bewusst zu gestalten, bin ich sehr gerne für Dich da.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Du Dich für Veränderungen öffnen kannst• Warum wir unsere Lebenswünsche aufschieben• Wie wir die Flucht vor uns selbst beenden können• Wie Du Deiner inneren Stimme Raum gibstSHOWNOTESMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Kaum hat das neue Jahr begonnen, schon sind wir wieder im Alltagstrott. Kein Platz für neue Gewohnheiten, keine Zeit für unsere Bedürfnisse. Vielleicht nächste Woche, aber jetzt ist gerade so viel los. Kommt Dir das bekannt vor? Gerade wir Frauen sind oft an randvolle Tage und enge Strukturen gewöhnt, die kaum Raum für uns selbst lassen. Und so finden wir immer wieder Gründe, unsere eigenen Wünsche auf später zu verschieben. Doch das ist im Grunde eine Flucht vor uns selbst.In dieser Podcastfolge möchte ich Dich liebevoll erinnern, dass Deine Zeit genau jetzt ist. Es wird keinen besseren Zeitpunkt geben, um Dein Leben zu leben. Um Deine Prioritäten zu wählen. Um Dich zu entscheiden, für Dich selbst da zu sein. Die Flucht vor uns selbstOft müssen wir erst wieder lernen, in unserem Leben Platz für uns selbst zu schaffen. Und Veränderungen bedeuten immer auch, uns gegen unsere gewohnten Verhaltensmuster zu bewegen. Das kann gerade zu Beginn Kraft kosten und braucht immer wieder unsere klare Ausrichtung und Bewusstwerdung, wohin wir wollen. Denn unsere vertraute Lebensroutine und die Flucht vor uns selbst kann so viel verlockender scheinen als die Veränderung. Doch wenn wir spüren, dass etwas in uns immer wieder anklopft, dann sollten wir genauer hinschauen. Deshalb möchte ich Dich ermutigen, nicht gleich dem ersten Fluchtimpuls nachzugeben, wenn Dein Herz Dich leise ruft. Sondern einen Moment innezuhalten und zu lauschen.Wir haben die Wahl, ob wir dieser Stimme Raum geben oder sie zum Schweigen bringen. In dieser Entscheidung liegt der Keim für das Neue, hier kannst Du etwas in Dir berühren und erwecken, das in Deinem Leben wachsen und gedeihen will.Wenn Du Dir Unterstützung dabei wünschst, Dein Leben zu vertiefen und bewusst zu gestalten, bin ich sehr gerne für Dich da.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Du Dich für Veränderungen öffnen kannst• Warum wir unsere Lebenswünsche aufschieben• Wie wir die Flucht vor uns selbst beenden können• Wie Du Deiner inneren Stimme Raum gibstSHOWNOTESMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Ich begrüße dich herzlich zur ersten Folge 2023 im Yin-Magazin. Heute erzähle ich dir, wie mich die Energie der Rauhnächte ins neue Jahr begleitet und wie ich meine Jahresplanung im Yin-Bewusstsein gestalte.Für mich gehören die Weihnachtszeit und die Tage um den Jahreswechsel zu den intensivsten Zeiten des Jahres. Ich zelebriere nicht nur persönlich die Rauhnächte, sondern begleite diese besondere Zeitqualität auch als Coach und Expertin für weibliche Spiritualität.In diesem Jahr konnte ich eine sehr feine Energie und ein sanftes Hinübergleiten zwischen den Jahren wahrnehmen. Wieder einmal zeigt sich, dass es vor allem unsere innere Haltung ist, die uns leicht und beschwingt auch durch dicht gefüllte Tage trägt.Diese schon vertraute Erkenntnis durfte ich noch einmal in einer ganz neuen und tiefen Qualität erfahren. Dazu gesellte sich eine unbändige Lebenslust und sprudelnde Freude am Menschsein. Eine kraftvolle Energie, die mich inmitten hoher Anforderungen zutiefst erfüllt durch diese magische Zeit fliegen lässt. Meine Jahresplanung im Yin-BewusstseinFür mich war es besonders schön zu erleben, wie reich meine langjährige Yin-Praxis heute Früchte trägt. Und wieviel leichter es jetzt für mich ist, auch in dynamischen Zeiten mit meiner weiblichen Kraft und Essenz verbunden zu bleiben.Die intensive Gestaltung meiner Yin-Akademie hat auch mich selbst noch einmal auf eine neue Stufe im Yin-Bewusstsein gehoben und ich bin sehr dankbar, wie tief ich aus diesen Erfahrungen im täglichen Leben schöpfen darf.Auch dieses Jahr richte ich mein Leben und Business nicht an aktuellen Trends und Empfehlungen aus, sondern an meinen tiefsten Werten und Bedürfnissen. Vieles darf bleiben, manches darf sich auch verändern und neu finden. Aber immer wird in meinen Angeboten, Coachings und Retreats die persönliche Yin-Begleitung und menschliche Nähe im Zentrum stehen.Ich spüre eine so große Dankbarkeit für dich, die gerade diese Zeilen liest. Für meine wundervolle Community und alle Menschen, die mit mir gehen, für die tiefe Verbundenheit und das liebevoller Miteinander, das uns trägt und wachsen lässt. Und ich freue mich auf alle Berührungspunkte, Impulse und Begegnungen, wo auch immer unsere Wege sich kreuzen mögen.Die Highlights in dieser Folge:• Was ich aus den Rauhnächten mitnehme• Wie meine persönliche Jahresplanung aussieht• Wie Du aus deiner Yin-Praxis schöpfen kannst• Welche Werte in meine Angebote fließenSHOWNOTESWebinar "Die Rauhnächte - und nun wie weiter":https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/rauhnaechte-und-nun-wie-weiterCosmic Circle: Rituale & Meditation für deinen roten Faden durchs Leben und das Jahr 2023:https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/cosmic-circle-2023Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Ich begrüße dich herzlich zur ersten Folge 2023 im Yin-Magazin. Heute erzähle ich dir, wie mich die Energie der Rauhnächte ins neue Jahr begleitet und wie ich meine Jahresplanung im Yin-Bewusstsein gestalte.Für mich gehören die Weihnachtszeit und die Tage um den Jahreswechsel zu den intensivsten Zeiten des Jahres. Ich zelebriere nicht nur persönlich die Rauhnächte, sondern begleite diese besondere Zeitqualität auch als Coach und Expertin für weibliche Spiritualität.In diesem Jahr konnte ich eine sehr feine Energie und ein sanftes Hinübergleiten zwischen den Jahren wahrnehmen. Wieder einmal zeigt sich, dass es vor allem unsere innere Haltung ist, die uns leicht und beschwingt auch durch dicht gefüllte Tage trägt.Diese schon vertraute Erkenntnis durfte ich noch einmal in einer ganz neuen und tiefen Qualität erfahren. Dazu gesellte sich eine unbändige Lebenslust und sprudelnde Freude am Menschsein. Eine kraftvolle Energie, die mich inmitten hoher Anforderungen zutiefst erfüllt durch diese magische Zeit fliegen lässt. Meine Jahresplanung im Yin-BewusstseinFür mich war es besonders schön zu erleben, wie reich meine langjährige Yin-Praxis heute Früchte trägt. Und wieviel leichter es jetzt für mich ist, auch in dynamischen Zeiten mit meiner weiblichen Kraft und Essenz verbunden zu bleiben.Die intensive Gestaltung meiner Yin-Akademie hat auch mich selbst noch einmal auf eine neue Stufe im Yin-Bewusstsein gehoben und ich bin sehr dankbar, wie tief ich aus diesen Erfahrungen im täglichen Leben schöpfen darf.Auch dieses Jahr richte ich mein Leben und Business nicht an aktuellen Trends und Empfehlungen aus, sondern an meinen tiefsten Werten und Bedürfnissen. Vieles darf bleiben, manches darf sich auch verändern und neu finden. Aber immer wird in meinen Angeboten, Coachings und Retreats die persönliche Yin-Begleitung und menschliche Nähe im Zentrum stehen.Ich spüre eine so große Dankbarkeit für dich, die gerade diese Zeilen liest. Für meine wundervolle Community und alle Menschen, die mit mir gehen, für die tiefe Verbundenheit und das liebevoller Miteinander, das uns trägt und wachsen lässt. Und ich freue mich auf alle Berührungspunkte, Impulse und Begegnungen, wo auch immer unsere Wege sich kreuzen mögen.Die Highlights in dieser Folge:• Was ich aus den Rauhnächten mitnehme• Wie meine persönliche Jahresplanung aussieht• Wie Du aus deiner Yin-Praxis schöpfen kannst• Welche Werte in meine Angebote fließenSHOWNOTESWebinar "Die Rauhnächte - und nun wie weiter":https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/rauhnaechte-und-nun-wie-weiterCosmic Circle: Rituale & Meditation für deinen roten Faden durchs Leben und das Jahr 2023:https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/cosmic-circle-2023Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Zu dieser Zeit des Jahres werden wir mit Angeboten rund um die Rauhnachtszeit geradezu überrollt, doch die ursprüngliche Bedeutung der Rauhnächte geht in diesem Hype oftmals verloren.Denn das heilige Wissen und alte Brauchtum der Rauhnächte findet in der kommerziellen Vermarktung heute kaum noch Raum. Und in der Flut an Empfehlungen, was wir in der Rauhnachtszeit tun oder lassen sollten, können wir uns schnell überfordert fühlen.Deshalb schenke ich Dir heute einen Einblick in den Ursprung der Rauhnächte und wie wir die traditionellen Werte und Rituale in unser modernes Leben übertragen können. Damit Du diese besondere Zeit des Jahres sowohl authentisch als auch entspannt erleben kannst. Wie Du die Bedeutung der Rauhnächte im Alltag integrieren kannstLange vor unserer kalendarischen Zeitrechnung waren die dunklen und kalten Monate des Jahres ein großes Mysterium und eine bedrohliche Zeit. So dienten die Rituale der Menschen dazu, Schutz und Segen zu erhalten und böse Geister zu vertreiben. Dabei hatte auch die Deutung der Naturphänomene und Planetenbewegungen einen lebensnotwendigen Nutzen.In der Mythologie und in den kosmischen Konstellationen stehen die Rauhnächte aber auch für den Zugang zur geistigen Welt und Weissagungen für die vor uns liegende Zeit.Die Rauhnächte sind auch heute noch mit den unterschiedlichsten Bräuchen verbunden, doch sollte das keinen Druck auf Dich ausüben. Denn es geht weniger darum, bestimmte Rituale durchzuführen, als Dich mit der Energie und den Wurzeln der Rauhnächte zu verbinden und nachzuspüren, womit Du in Resonanz gehst.Ob mit Räucherritualen, Meditationen oder im stillen Rückzug – es geht vor allem darum, zur Ruhe zu kommen und achtsam wahrzunehmen, welche Erlebnisse, Beobachtungen und Impulse uns in dieser Zeit begegnen.Die Rauhnächte laden uns dazu ein, nach innen zu lauschen und uns auf die Botschaften auszurichten, die wir in uns selbst, aber auch in der Natur und Tierwelt empfangen können.Wenn Du Dir dabei Unterstützung wünschst, findest Du auf meiner Website eine Fülle an Wissen, Inspirationen und Möglichkeiten zur entspannten Begleitung Deiner Rauhnächte.Die Highlights in dieser Folge:• Ursprung und traditionelle Bräuche der Rauhnächte• Welche Rituale mit den Rauhnächten verbunden sind• Was die Sperrnächte ursprünglich bedeuten• Wie Du die Rauhnachtszeit entspannt erleben kannstSHOWNOTESMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Was kann uns Ayurveda über den Kochtopf hinaus bieten und wie können wir im Alltag davon profitieren? Heute spreche ich mit dem bekannten Ayurveda-Koch, Bestseller-Autor und ganzheitlichen Gesundheitsberater Volker Mehl über Ayurveda als Lebenskompass.Volker Mehl zählt zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Ayurveda-Autoren und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz auch in seiner Kochschule und Ayurveda-Akademie an andere Menschen weiter. Dabei liegt ihm ein pragmatischer Ansatz und die lebensnahe Begleitung im Alltag besonders am Herzen.Nach zahlreichen Ayurveda-Kochbüchern geht es in seinem neuen Buch „Der Ayurveda-Lebenskompass“ darum, wie wir die zentralen ayurvedischen Aspekte als Orientierung für ein gelungenes Leben auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene nutzen können.Ayurveda als LebenskompassIm Ayurveda geht es nicht darum, allen Menschen ein dogmatisches Konzept als Allheilmittel überzustülpen, sondern aus dem alten Heilwissen und den ayurvedischen Prinzipien für unsere individuellen Bedürfnisse zu schöpfen.Dafür braucht es keine komplette Umgestaltung unseres Lebens, sondern erst einmal die Bereitschaft, einen ersten Schritt zu gehen und ins Erleben zu bringen. Oft reicht schon ein kleiner Impuls, um etwas in Bewegung zu setzen. Ein kleiner Anstoß, der in uns Resonanz erzeugt, kann uns ganzheitlich berühren und unser ganzes System in Schwingung bringen.Der Ayurveda Lebenskompass ist eine Einladung, aus einer Vielzahl von Instrumenten zu wählen und bewusst zu spüren, was uns persönlich guttut. Was unseren Körper stärkt, unser Herz erfüllt und unseren Geist bereichert.Es geht darum, in uns selbst einen gesunden Nährboden zu schaffen, auf dem wir uns entfalten und auf allen Lebensebenen wachsen können.In unserem inspirierenden Gespräch gibt uns Volker heute einen Einblick, wie das auf ganz praktische und alltagstaugliche Weise mit Ayurveda gelingen kann.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Ayurveda uns als Lebenskompass dienen kann• Warum Ayurveda mehr als eine Gesundheitslehre ist• Wie kleine Impulse etwas Neues anstoßen können • Wie Du Ayurveda im Alltag integrieren kannstSHOWNOTESWebsite Volker Mehl:https://volkermehl.com/Buch „Der Ayurveda-Lebenskompass“:https://amzn.to/3EMpURnVolker Mehl auf Facebook:https://www.facebook.com/volkermehl.deMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Was kann uns Ayurveda über den Kochtopf hinaus bieten und wie können wir im Alltag davon profitieren? Heute spreche ich mit dem bekannten Ayurveda-Koch, Bestseller-Autor und ganzheitlichen Gesundheitsberater Volker Mehl über Ayurveda als Lebenskompass.Volker Mehl zählt zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Ayurveda-Autoren und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz auch in seiner Kochschule und Ayurveda-Akademie an andere Menschen weiter. Dabei liegt ihm ein pragmatischer Ansatz und die lebensnahe Begleitung im Alltag besonders am Herzen.Nach zahlreichen Ayurveda-Kochbüchern geht es in seinem neuen Buch „Der Ayurveda-Lebenskompass“ darum, wie wir die zentralen ayurvedischen Aspekte als Orientierung für ein gelungenes Leben auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene nutzen können.Ayurveda als LebenskompassIm Ayurveda geht es nicht darum, allen Menschen ein dogmatisches Konzept als Allheilmittel überzustülpen, sondern aus dem alten Heilwissen und den ayurvedischen Prinzipien für unsere individuellen Bedürfnisse zu schöpfen.Dafür braucht es keine komplette Umgestaltung unseres Lebens, sondern erst einmal die Bereitschaft, einen ersten Schritt zu gehen und ins Erleben zu bringen. Oft reicht schon ein kleiner Impuls, um etwas in Bewegung zu setzen. Ein kleiner Anstoß, der in uns Resonanz erzeugt, kann uns ganzheitlich berühren und unser ganzes System in Schwingung bringen.Der Ayurveda Lebenskompass ist eine Einladung, aus einer Vielzahl von Instrumenten zu wählen und bewusst zu spüren, was uns persönlich guttut. Was unseren Körper stärkt, unser Herz erfüllt und unseren Geist bereichert.Es geht darum, in uns selbst einen gesunden Nährboden zu schaffen, auf dem wir uns entfalten und auf allen Lebensebenen wachsen können.In unserem inspirierenden Gespräch gibt uns Volker heute einen Einblick, wie das auf ganz praktische und alltagstaugliche Weise mit Ayurveda gelingen kann.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Ayurveda uns als Lebenskompass dienen kann• Warum Ayurveda mehr als eine Gesundheitslehre ist• Wie kleine Impulse etwas Neues anstoßen können • Wie Du Ayurveda im Alltag integrieren kannstSHOWNOTESWebsite Volker Mehl:https://volkermehl.com/Buch „Der Ayurveda-Lebenskompass“:https://amzn.to/3EMpURnVolker Mehl auf Facebook:https://www.facebook.com/volkermehl.deMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Die Welt wird immer lauter und das Leben rüttelt uns durch. Eine Krise jagt die nächste und es scheint so, als würden wir Menschen immer weiter auseinander driften. Wie können wir in diesen wilden Zeiten wieder zueinander finden und ein echtes Miteinander gestalten?Das Weltgeschehen bewegt uns nicht nur in der Tiefe, es schürt auch Ängste, die in unseren Alltag fließen und unser Blickfeld einengen. Wir verlieren uns in schwermütigen Gedanken, in Wut und Ohnmacht und in den kleinen und großen Beschwerlichkeiten des Lebens.Doch es ist immer unsere freie Entscheidung, ob wir uns öffnen oder verschließen. Ob wir eine gesunde Balance finden zwischen unseren eigenen Prioritäten und anderen Perspektiven, Meinungen und Bedürfnissen. Und wie weit wir uns aus unserem vertrauten Terrain bewegen und über unser Selbst hinaus weiten.Neue Kommunikationswege für ein echtes MiteinanderAlles ist im Wandel und bewegt sich immer schneller, vieles erreicht uns gar nicht oder wird in unserer oftmals digitalen Kommunikation von Algorithmen gefiltert und gelenkt. Deshalb brauchen wir vielleicht gerade in der Onlinewelt neue Kommunikationswege, die uns auf menschlicher Ebene wieder näher bringen, unsere Begegnungen vertiefen und Raum lassen für gehaltvolle Dialoge.Gerade in bewegten Zeiten braucht es unsere Bereitschaft, wieder aufeinander zuzugehen und uns für konstruktiven Austausch und ein buntes, respektvolles und echtes Miteinander zu öffnen.Und es braucht auch ein Innehalten, bevor wir unsere Worte in die Welt senden. Eine bewusste Entscheidung, welche Worte wir für unsere Kommunikation wählen, wen wir erreichen möchten, was wir teilen wollen und wie wir dazu beitragen können, zwischen Sender und Empfänger etwas Lebendiges entstehen zu lassen.Wenn Du abseits von Mailings und Social Media an meinen Gedanken, aktuellen Impulsen und Angeboten teilhaben möchtest, lade ich Dich herzlich in meinen neuen Newsroom auf meiner Website ein: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsroom/.Die Highlights in dieser Folge:• Wie wir uns in wilden Zeiten wieder neu ausrichten können• Warum wir in der Onlinewelt neue Kommunikationswege brauchen• Wie wir in unserer schnellen Welt ein echtes Miteinander gestalten können• Wie wir uns für neue Perspektiven öffnen könnenSHOWNOTESMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Die Welt wird immer lauter und das Leben rüttelt uns durch. Eine Krise jagt die nächste und es scheint so, als würden wir Menschen immer weiter auseinander driften. Wie können wir in diesen wilden Zeiten wieder zueinander finden und ein echtes Miteinander gestalten?Das Weltgeschehen bewegt uns nicht nur in der Tiefe, es schürt auch Ängste, die in unseren Alltag fließen und unser Blickfeld einengen. Wir verlieren uns in schwermütigen Gedanken, in Wut und Ohnmacht und in den kleinen und großen Beschwerlichkeiten des Lebens.Doch es ist immer unsere freie Entscheidung, ob wir uns öffnen oder verschließen. Ob wir eine gesunde Balance finden zwischen unseren eigenen Prioritäten und anderen Perspektiven, Meinungen und Bedürfnissen. Und wie weit wir uns aus unserem vertrauten Terrain bewegen und über unser Selbst hinaus weiten.Neue Kommunikationswege für ein echtes MiteinanderAlles ist im Wandel und bewegt sich immer schneller, vieles erreicht uns gar nicht oder wird in unserer oftmals digitalen Kommunikation von Algorithmen gefiltert und gelenkt. Deshalb brauchen wir vielleicht gerade in der Onlinewelt neue Kommunikationswege, die uns auf menschlicher Ebene wieder näher bringen, unsere Begegnungen vertiefen und Raum lassen für gehaltvolle Dialoge.Gerade in bewegten Zeiten braucht es unsere Bereitschaft, wieder aufeinander zuzugehen und uns für konstruktiven Austausch und ein buntes, respektvolles und echtes Miteinander zu öffnen.Und es braucht auch ein Innehalten, bevor wir unsere Worte in die Welt senden. Eine bewusste Entscheidung, welche Worte wir für unsere Kommunikation wählen, wen wir erreichen möchten, was wir teilen wollen und wie wir dazu beitragen können, zwischen Sender und Empfänger etwas Lebendiges entstehen zu lassen.Wenn Du abseits von Mailings und Social Media an meinen Gedanken, aktuellen Impulsen und Angeboten teilhaben möchtest, lade ich Dich herzlich in meinen neuen Newsroom auf meiner Website ein: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsroom/.Die Highlights in dieser Folge:• Wie wir uns in wilden Zeiten wieder neu ausrichten können• Warum wir in der Onlinewelt neue Kommunikationswege brauchen• Wie wir in unserer schnellen Welt ein echtes Miteinander gestalten können• Wie wir uns für neue Perspektiven öffnen könnenSHOWNOTESMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Warum stoßen wir immer wieder an die gleichen Grenzen und halten uns in schmerzlichen Erfahrungen gefangen? Heute spreche ich mit Soulcoach Constanze Witzel über die Kraft der Reinkarnationstherapie und wie wir alten Schmerz heilen und transformieren können. Oft denken wir, es ist unmöglich, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Denn wir sind eng in gesellschaftliche, berufliche oder familiäre Verpflichtungen eingebunden und übernehmen im Alltag für alles Mögliche Verantwortung. Aber tun wir das auch für uns selbst?Gerade Frauen fällt es auch heute oft noch schwer, Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen. Weil Anpassung und Zurückhaltung so tief in uns verwurzelt sind, dass wir unsere persönlichen Bedürfnisse immer mehr zurückdrängen.Und so halten wir uns lieber unauffällig im Hintergrund, als unsere wahre Größe zu erkennen und lebendig in die Welt zu tragen. Wir schirmen uns ab von unserem wahren Sein und lassen unser inneres Licht erlöschen.Heilung und Transformation durch ReinkarnationstherapieViele Menschen suchen einen spirituellen Weg aus der inneren Leere. Doch bevor wir dieses Vakuum durchbrechen können, müssen wir unseren Schmerz erst einmal freilegen.Wenn wir unsere tiefen Ängste, Bedürfnisse und unsere Seelenstimme immer wieder überdecken, können wir in uns selbst keinen Frieden finden.Breathwork und Embodiment können uns dabei helfen, unsere Spiritualität zu verkörpern, damit wir nicht immer weiter von uns selbst wegdriften, sondern uns wieder ganzheitlich wahrnehmen, unsere Präsenz spüren und unser Potenzial leben können.In der Reinkarnationstherapie begleitet Constanze Witzel Menschen in eine tiefe Bewusstseinsarbeit, die unbewusste Prägungen und Muster in einer solchen Klarheit ans Licht bringt, dass wir uns nicht mehr davor verstecken können.Damit öffnet sich ein Raum, um den Schmerz unserer Vergangenheit loszulassen, unsere emotionalen Wunden zu heilen und uns mit unserer wahren Essenz zu verbinden.Die Highlights in dieser Folge:• Wie eine Reinkarnationstherapie die Reise zu uns selbst begleitet• Wie wir alten Schmerz lösen und inneren Frieden finden können• Warum heilsame Transformation nur in uns selbst geschehen kann• Wie wir den Körper in unsere Spiritualität einbeziehen könnenSHOWNOTESNewsletter Constanze Witzel:https://view.flodesk.com/pages/5f61dde084beb92312a7a686Constanze Witzel auf Instagram:https://www.instagram.com/constanzewitzel/Facebook-Gruppe DARE to FEEL:https://www.facebook.com/groups/142494323760786Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Warum stoßen wir immer wieder an die gleichen Grenzen und halten uns in schmerzlichen Erfahrungen gefangen? Heute spreche ich mit Soulcoach Constanze Witzel über die Kraft der Reinkarnationstherapie und wie wir alten Schmerz heilen und transformieren können. Oft denken wir, es ist unmöglich, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Denn wir sind eng in gesellschaftliche, berufliche oder familiäre Verpflichtungen eingebunden und übernehmen im Alltag für alles Mögliche Verantwortung. Aber tun wir das auch für uns selbst?Gerade Frauen fällt es auch heute oft noch schwer, Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen. Weil Anpassung und Zurückhaltung so tief in uns verwurzelt sind, dass wir unsere persönlichen Bedürfnisse immer mehr zurückdrängen.Und so halten wir uns lieber unauffällig im Hintergrund, als unsere wahre Größe zu erkennen und lebendig in die Welt zu tragen. Wir schirmen uns ab von unserem wahren Sein und lassen unser inneres Licht erlöschen.Heilung und Transformation durch ReinkarnationstherapieViele Menschen suchen einen spirituellen Weg aus der inneren Leere. Doch bevor wir dieses Vakuum durchbrechen können, müssen wir unseren Schmerz erst einmal freilegen.Wenn wir unsere tiefen Ängste, Bedürfnisse und unsere Seelenstimme immer wieder überdecken, können wir in uns selbst keinen Frieden finden.Breathwork und Embodiment können uns dabei helfen, unsere Spiritualität zu verkörpern, damit wir nicht immer weiter von uns selbst wegdriften, sondern uns wieder ganzheitlich wahrnehmen, unsere Präsenz spüren und unser Potenzial leben können.In der Reinkarnationstherapie begleitet Constanze Witzel Menschen in eine tiefe Bewusstseinsarbeit, die unbewusste Prägungen und Muster in einer solchen Klarheit ans Licht bringt, dass wir uns nicht mehr davor verstecken können.Damit öffnet sich ein Raum, um den Schmerz unserer Vergangenheit loszulassen, unsere emotionalen Wunden zu heilen und uns mit unserer wahren Essenz zu verbinden.Die Highlights in dieser Folge:• Wie eine Reinkarnationstherapie die Reise zu uns selbst begleitet• Wie wir alten Schmerz lösen und inneren Frieden finden können• Warum heilsame Transformation nur in uns selbst geschehen kann• Wie wir den Körper in unsere Spiritualität einbeziehen könnenSHOWNOTESNewsletter Constanze Witzel:https://view.flodesk.com/pages/5f61dde084beb92312a7a686Constanze Witzel auf Instagram:https://www.instagram.com/constanzewitzel/Facebook-Gruppe DARE to FEEL:https://www.facebook.com/groups/142494323760786Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Reicht ein bewusster Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und Bewegung als Basis für nachhaltige Gesundheit? Oder braucht unser Körper mehr für ein langes und gesundes Leben? Darüber spreche ich heute mit der Ganzheitsmedizinerin und Expertin für Nährstofftherapie Dr. Helena Orfanos-Boeckel.In ihrer langjährigen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin widmet sich Dr. Orfanos-Boeckel der Erhaltung der Gesundheit noch vor der Heilung von Krankheit. Im Mittelpunkt stehen dabei körpereigene Nährstoffe und Hormone für einen robusten Stoffwechsel und gesunden Alterungsprozess.Doch viele Menschen sind angesichts widersprüchlicher Informationen und Meinungen im Bereich der Nährstoff- und Hormonbehandlung zutiefst verunsichert. In ihrem Buch und aktuellen Bestseller „Nährstoff-Therapie“ räumt Dr. Helena Orfanos-Boeckel mit Mythen und Missverständnissen auf und gibt einen umfassenden Einblick in die Stoffwechselprozesse und das Zusammenspiel von Nährstoffen und Hormonen in unseren Zellen.Nährstofftherapie als ganzheitliche GesundheitsvorsorgeKörpereigene Hormone und Nährstoffe kommen zwar auch in der klassischen Schulmedizin zur Anwendung. Sie werden aber erst bei bestehenden Krankheiten eingesetzt, wenn bereits schwere Einschränkungen im Organsystem vorliegen.Im Rahmen einer gesundheitserhaltenden Strategie können wir aber nicht nur Krankheitsbilder, sondern auch Gesundheitswerte erfassen. So lassen sich in der Labordiagnostik beispielsweise aus dem Hormonspiegel, aus Nährstoff- oder Zellstresswerten Rückschlüsse ziehen, lange bevor Symptome spürbar oder sichtbar werden.Deshalb ist es so wichtig, einen gesamtheitlichen Blick auf den Menschen zu werfen und Laborwerte frühzeitig einzubeziehen. So können Tendenzen oder genetisch bedingte Schwachstellen rechtzeitig erkannt und bereits präventiv mit einer gezielten Hormon- und Nährstofftherapie behandelt werden.In unserem spannenden Gespräch klärt Dr. Orfanos-Boeckel über bioidentische Hormone und Nährstoffe auf und verrät uns einige Tipps, was wir selbst für unsere ganzheitliche Gesundheit tun können.Die Highlights in dieser Folge:• Wie eine Nährstofftherapie der Gesundheit dienen kann• Warum Nährstoffe keine Nahrungsergänzung sind• Missverständnisse über synthetische und bioidentische Hormone• Wie Nährstoffe und Hormone die Zellfunktionen beeinflussenSHOWNOTESWebsite Dr. Helena Orfanos-Boeckel:https://www.praxis-dr-orfanos.de/Buch „Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone“:https://amzn.to/3WuTwuoMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Wie können wir Zugang zu unserer inneren Kraftquelle finden und unser Leben in wacher Präsenz und Freude erfahren? Im Yin-Magazin spreche ich heute mit dem Bewusstseinsforscher und Transformationstrainer Karl Grunick über Körperintelligenz und die Leichtigkeit des Seins.In seinen Praxis-Seminaren und seinem Buch „Entdecke deine KörperIntelligenz“ zeigt Karl Grunick, wie wir die Weisheit unseres Körpers nutzen und in unseren natürlichen Seinszustand zurückkehren können.Wir sind heute so darauf trainiert, uns mit dem Intellekt durchs Leben zu bewegen, dass wir immer mehr den Kontakt zu uns selbst verlieren. Viele Menschen fühlen sich gefangen in ihrem Leben, in ihrem Job, ihren Beziehungen, ihrem Körper. Wir haben verlernt, uns auf einer tieferen Ebene zu spüren, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und seine feinen Signale zu deuten. Stattdessen versuchen wir, alle Herausforderungen mit dem Verstand zu lösen und geraten immer mehr aus der Balance.Doch wie können wir uns aus dem Geflecht dieser kopfgesteuerten Lebenskonzepte lösen?Wie unsere Körperintelligenz die Lebensfreude und Präsenz stärktIm ersten Schritt geht es darum, unserem Körper neue Erfahrungen zu ermöglichen, die unsere gelernten Denk- und Verhaltensmuster auf den Kopf stellen. Dieses physische Erleben kann uns dabei helfen, eine andere Perspektive einzunehmen, alte Überzeugungen und Widerstände loszulassen und uns wieder mit unserer ureigenen Energie zu verbinden.Wir lernen wieder, unser Leben im Einklang mit unserem Körper auszurichten, uns zu vertrauen, intensiv zu spüren und ganz präsent in uns selbst zu sein. Unsere Körperintelligenz greift zurück auf das intuitive Wissen und einzigartige Potenzial, das jedem Menschen innewohnt. So können wir die Schwingungen unseres Körpers wieder verstehen lernen, seinen Botschaften lauschen und unser Leben bewusst mit Sinn und Freude gestalten.Die Highlights in dieser Folge:• Wie wir der Weisheit des Körpers wieder vertrauen lernen• Wie unsere Körperintelligenz uns als Wegweiser dienen kann• Warum Überspannung und Erschlaffung uns nachhaltig erschöpfen• Wie wir wieder in unser ursprüngliches Sein zurückfindenSHOWNOTESWebsite Karl Grunick:https://körperintelligenz.de/Buch „Entdecke deine KörperIntelligenz!“:https://amzn.to/3T2On9ZPraktische Erfahrungen:Präsenz im Körper (Übung 1):https://www.youtube.com/watch?v=Z656Zu9ih98Präsenz im Körper (Übung 2):https://www.youtube.com/watch?v=13o0t1fwY5cMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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Heute begrüße ich im Yin-Magazin die Mentorin, Feng Shui Expertin und SpaceHealing Meisterin Danijela Saponjic. Wir sprechen über die Energie unserer Lebensräume und wie Feng Shui mehr Yin in unser Leben bringen kann.Danijela unterstützt ihre Kunden in Feng Shui Beratungen, Mentorings und Ausbildungen dabei, ihr einzigartiges Potenzial zu entdecken und in ihrem Leben und Business zur vollen Entfaltung zu bringen.Yin ist für Danijela die Grundenergie ihres Lebens und Quelle ihrer weiblichen Kraft, aus der sie für ihr persönliches und berufliches Wirken schöpfen kann.Doch Feng Shui entfaltet sich nicht von innen nach außen, sondern umgekehrt. Aus dieser Perspektive können wir auch unser Zuhause betrachten, wenn wir uns mehr Yin-Verbindung wünschen.Feng Shui für die Balance von Yin und YangDas Schlafzimmer ist beispielsweise der ideale Yin-Raum. Hier kommen wir zur Ruhe, lassen die Aktivitäten des Tages hinter uns und finden heilsame Stille und Erholung in der Nacht.Da wir Räume für gewöhnlich zuerst mit unseren Augen erfassen, kann ein Raum, der über die Symbolik von Farben, Licht und Stoffen das Yin repräsentiert, auch in uns selbst eine beruhigende Atmosphäre und ein Gefühl von Vertrauen und Entspannung erzeugen.Aus der visuellen Wahrnehmung kann auch unser Körper den Impuls des sanften Loslassens und Ausatmens empfangen und wir können auf natürliche Weise in einen Modus der Ruhe und Erdung gleiten.In unserem (ent-)spannenden Gespräch gibt uns Danijela einen persönlichen Einblick in die Philosophie des Feng Shui und verrät uns mehr über die Paläste des Lebens und wie wir Yin und Yang in unseren Räumen in Balance bringen können.Die Highlights in dieser Folge:• Wie sich Feng Shui im Prinzip von Yin und Yang wiederfindet• Was sich hinter dem Konzept der Paläste des Lebens verbirgt• Warum Feng Shui von außen nach innen wirkt• Was Space Healing und die Reinigung alter Energien bedeutet SHOWNOTESDanijela Saponjic auf Instagram:https://www.instagram.com/unfolding_space/Website Danijela Saponjic:https://unfolding-space.com/Unfolding Space Blog:https://unfolding-space.com/blog/E-Book „Die Paläste des Lebens“:https://danijela-saponjic.lpages.co/unfolding-space-ebook/Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.
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In der heutigen Podcastfolge lade ich Dich zu einem ermutigenden Frauentalk mit der Yogini und Autorin Sandra von Zabiensky ein. Wir sprechen über ihr Buch „Tantra – Der Weg des mutigen Herzens“ und wie wir unsere Weiblichkeit neu entdecken und ein tief verbundenes Frausein leben können.Sandra begleitet Frauen mit Tantra, Yoga, Göttinnen- und Archetypen und Energiearbeit in ihre freie, selbst-definierte Weiblichkeit. In ihrem Buch beschreibt sie ihre eigene sinnliche und radikal weibliche Reise in ein neues Frausein und wie Tantra uns in eine authentische und erfüllte Weiblichkeit begleiten kann.Viele Menschen verbinden Tantra in ihrer Vorstellung vor allem mit sexuellen Praktiken und Ritualen. Das ursprüngliche Tantra ist aber eine alte spirituelle Tradition aus Indien.Wie Tantra unsere authentische Weiblichkeit nährtTantra fordert uns dazu auf, uns und unsere Welt grundlegend zu hinterfragen und der Wirklichkeit ins Auge zu blicken, die wir aus uns selbst heraus erschaffen haben. Uns wieder liebevoll zu erinnern an unser wahres Sein und unsere weibliche Stärke und Weisheit.Dafür brauchen wir den Mut aufzuwachen und hinzusehen, wer wir im Kern wirklich sind und welche Geschichte unser Herz abseits von gesellschaftlichen Erwartungen oder kulturellen Prägungen erzählt.Wenn wir aufhören, uns klein zu halten, sondern in unserer weiblichen Größe und Schönheit aufrichten, können wir uns wieder verbunden fühlen. Uns wieder spüren in uns selbst, in unserem Körper, unserer Kraft und Sinnlichkeit.Welchen Weg wir wählen, darf jeder Mensch für sich selbst entscheiden. Es geht nicht darum, abstrakte Methoden und spirituelle Rituale zu zelebrieren, sondern in unser tägliches Leben das einzuweben, was für uns wahr und stimmig ist. Was uns bewegt, unsere weibliche Seele nährt und unsere Selbsterkenntnis stärkt.Sandra lässt uns heute an ihrem Weg teilhaben und überträgt in ihrem Wirken und Sein die tantrische Weisheit und das alte Wissen in den Alltag und das Leben moderner Frauen.Die Highlights in dieser Folge:• Wie Tantra die neue Weiblichkeit stärkt• Wie wir uns von spirituellen Dogmen lösen können• Warum jede Frau einzigartig in ihrer Weiblichkeit ist• Wie wir kultureller Aneignung begegnen könnenSHOWNOTESWebsite Sandra von Zabiensky:https://www.house-of-grace.de/Buch "Tantra - Der Weg des mutigen Herzens":https://amzn.to/3gq1u7PMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/
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Im Yin-Magazin spreche ich heute mit der inspirierenden Texterin und Autorin, Kolumnistin und Bloggerin Susanne Ackstaller über Age Shaming und wie Altersdiskriminierung Frauen ausgrenzt.Als Texterella schreibt Susanne auf ihrem Blog seit vielen Jahren über Mode, Lifestyle und persönliche Lebensthemen und richtet sich vor allem an Frauen über 40.Obwohl viele Frauen in der Lebensmitte kraftvoller, weiblicher und ausdrucksstarker sind als je zuvor, erleben wir in den Medien und auf Social Media oft ein ganz anderes Frauenbild.Die neue Weiblichkeit rückt zwar immer mehr ins gesellschaftliche Interesse. In der Werbe- und Medienwelt, bei Events und offiziellen Anlässen schmückt sich Female Empowerment aber weitestgehend mit jüngeren Frauen und klassischen Schönheitsidealen.Doch wie authentisch kann weibliche Solidarität sein, wenn sie in der öffentlichen Wahrnehmung ältere Generationen ausschließt? Und wir sprechen dabei keineswegs nur von Seniorinnen, sondern bereits von Frauen ab Mitte 40.Wie Altersdiskriminierung Frauen in alte Rollenbilder drängtWeiblichen Wandel können wir erst erfahren, wenn er alle Frauen einschließt und die Vielfalt unserer Gesellschaft repräsentiert. So lange in der medialen Welt nur dann reifere Frauen erwünscht sind, wenn sie sich „ für ihr Alter gut gehalten“ haben – haben wir noch einen weiten Weg vor uns. Denn letztlich prägt Age Shaming auch die Wahrnehmung jüngerer Generationen und setzt überholte weibliche Rollenbilder fort. Und während Männer von ihrer Lebensreife beruflich und gesellschaftlich häufig profitieren, werden Frauen ab einer gewissen Altersgrenze systematisch aussortiert.Dabei geht es in der weiblichen Altersdiskriminierung gar nicht immer um offene Anfeindungen, sondern eher um die subtile Ausgrenzung von Frauen, die mitten im Leben stehen.Deshalb braucht es im Alltag immer wieder unser waches Bewusstsein und liebevolles Miteinander. Unsere gegenseitige Ermutigung und weibliche Unterstützung von Frau zu Frau – im täglichen Leben genauso wie auf den großen Bühnen.Die Highlights in dieser Folge:• Warum Altersdiskriminierung vor allem Frauen betrifft• Was die Evolution mit unserem Frauenbild zu tun hat• Wie wir Female Empowerment authentisch leben können• Warum weibliche Solidarität keine Altersgrenze hatSHOWNOTESWebsite Susanne Ackstaller:https://www.texterella.de/Susanne Ackstaller auf Instagram:https://www.instagram.com/textelle/Buch "Die beste Zeit für guten Stil: Fashion for Women. Not Girls.":https://amzn.to/3CSpB7FMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/
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Im Yin-Magazin spreche ich heute mit der inspirierenden Texterin und Autorin, Kolumnistin und Bloggerin Susanne Ackstaller über Age Shaming und wie Altersdiskriminierung Frauen ausgrenzt.Als Texterella schreibt Susanne auf ihrem Blog seit vielen Jahren über Mode, Lifestyle und persönliche Lebensthemen und richtet sich vor allem an Frauen über 40.Obwohl viele Frauen in der Lebensmitte kraftvoller, weiblicher und ausdrucksstarker sind als je zuvor, erleben wir in den Medien und auf Social Media oft ein ganz anderes Frauenbild.Die neue Weiblichkeit rückt zwar immer mehr ins gesellschaftliche Interesse. In der Werbe- und Medienwelt, bei Events und offiziellen Anlässen schmückt sich Female Empowerment aber weitestgehend mit jüngeren Frauen und klassischen Schönheitsidealen.Doch wie authentisch kann weibliche Solidarität sein, wenn sie in der öffentlichen Wahrnehmung ältere Generationen ausschließt? Und wir sprechen dabei keineswegs nur von Seniorinnen, sondern bereits von Frauen ab Mitte 40.Wie Altersdiskriminierung Frauen in alte Rollenbilder drängtWeiblichen Wandel können wir erst erfahren, wenn er alle Frauen einschließt und die Vielfalt unserer Gesellschaft repräsentiert. So lange in der medialen Welt nur dann reifere Frauen erwünscht sind, wenn sie sich „ für ihr Alter gut gehalten“ haben – haben wir noch einen weiten Weg vor uns. Denn letztlich prägt Age Shaming auch die Wahrnehmung jüngerer Generationen und setzt überholte weibliche Rollenbilder fort. Und während Männer von ihrer Lebensreife beruflich und gesellschaftlich häufig profitieren, werden Frauen ab einer gewissen Altersgrenze systematisch aussortiert.Dabei geht es in der weiblichen Altersdiskriminierung gar nicht immer um offene Anfeindungen, sondern eher um die subtile Ausgrenzung von Frauen, die mitten im Leben stehen.Deshalb braucht es im Alltag immer wieder unser waches Bewusstsein und liebevolles Miteinander. Unsere gegenseitige Ermutigung und weibliche Unterstützung von Frau zu Frau – im täglichen Leben genauso wie auf den großen Bühnen.Die Highlights in dieser Folge:• Warum Altersdiskriminierung vor allem Frauen betrifft• Was die Evolution mit unserem Frauenbild zu tun hat• Wie wir Female Empowerment authentisch leben können• Warum weibliche Solidarität keine Altersgrenze hatSHOWNOTESWebsite Susanne Ackstaller:https://www.texterella.de/Susanne Ackstaller auf Instagram:https://www.instagram.com/textelle/Buch "Die beste Zeit für guten Stil: Fashion for Women. Not Girls.":https://amzn.to/3CSpB7FMehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/Blog: https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram: https://www.instagram.comFacebook: https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/
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