SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung Archiv
76 Episoden
15 Minuten
Nach dem Aufstehen entspannt auf der Couch sitzen? Mit dem frischen Kaffee neben dir auf dem Tisch? Für diese Meditation kein Problem! Denn es braucht nicht viel, um zuerst ganz bei dir zu sein, bevor du dich gestärkt und ruhig deinem Tag zuwendest.
