ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! Archiv
86 Episoden
28 Minuten
Ich - Roh und ungeschönt
Diesmal laber ich ein wenig darüber, wie sich meine Symptome verändert haben über die Zeit und vorallem auch seit ich Schattenarbeit mache. Es ist sehr auffällig, dass wenn ein Mensch sein Leben fundamental verändert, dass Symptome verschwinden und evtl auch mal neue dazu kommen. So wie sich halt auch die Lebensthemen verändern können und neue Schatten an die Oberfläche kommen können.
Alles weitere im Podcast.
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43 Minuten
Finde einen Ausweg aus deiner Hölle (auf Erden)
Wo überschneiden sich Schattenarbeit, spirituelle Philosophie und Mythologie? Das erläutere ich euch gerne mit eigenen Beispielen und Geschichten und mit Vergleichen aus der Literatur und Geschichte. Was sagen die Schriften über "die Hölle" und eine persönliche Version davon und wie man da rauskommt. Und aber auch was die Schattenarbeit dazu zu sagen hat.
Alles weitere im Podcast.
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20 Minuten
Ich - Roh und ungeschönt
Gerne mache ich mal den Versuch inspiriert von anderen, einfach mal von mir zu erzählen und dem, was mich so bewegt, herausfordert, triggert, ausmacht. Bin gespannt, ob das gehört werden will. Hier spreche ich ganz "egozentrisch" nur von mir und auch nur wenig fachlich. Irgendwie vermischt es sich ja dann doch wieder, aber ich versuchs mal ;).
Alles weitere im Podcast.
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Die Seelentieftaucher-Gruppe für Seelenschätze kennenlernen: https://the-creator.life/seelentieftaucher/
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25 Minuten
Wahrheit oder Ehrlichkeit? - Und wann lügen wir wirklich?
Was ist der Unterschied? Für Ehrlichkeit zum Beispiel muss ich ja erst mal meine Wahrheit kennen, bevor ich ehrlich oder unehrlich damit sein kann - bewusst. Wenn ich mir dessen nicht bewusst bin, kann ich auch nicht per se ehrlich oder unehrlich damit sein. Oder? Gerne beleuchte ich für euch die Lüge, Wahrheit und Ehrlichkeit aus Sicht der Schattenarbeit.
Alles weitere im Podcast.
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29 Minuten
Mut zur Hässlichkeit
Wenn ich etwas in der Schauspielschule gelernt habe, dann das! Zeig dich mit allen Seiten. Ja, gerne auch mal hässlich. Dann weiss man wenigstens aus Erfahrung, wie das dann ist. Und das muss ja nicht unbedingt gewalttätig sein. Nur schon mal in alten Lumpen und ungeduscht aus dem Haus zu gehen, gibt womöglich ein Verständnis für Menschen, die andere Schicksale erlebt haben als wir und können somit auch (kollektive) Schattenaspekte in uns erlösen. Jeder kann vergleichsweise "schön" und "hässlich" sein! Jeder!
Mehr dazu im Podcast.
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32 Minuten
Verwundete innere Rollen, Kinder und Anteile
Anhand von den inneren Kindern erläutere ich gerne nach bestem Wissen und Gewissen, wie innere Anteile verletzt werden können und wie man sich das als inneren (Seelen-)Prozess vorstellen kann. Ausserdem gebe ich ein paar Hinweise und Tipps, wie man die Heilung dieser unterstützen kann.
Alles weitere im Podcast.
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Was ist dein Bindungs-Stil? Mache den Test: https://thecreatorisyou.outgrow.us/bindungsstile-test
Tausche dich mit uns und Gleichgesinnten aus über deine Bindungstraumata und Schattenanteile: https://www.skool.com/dating-trauma-deutsch-5269
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11 Minuten
Der Zerstörer Archetyp
Auf euren Wunsch hin (Instagram-Community) habe ich mir über den Dächern von Zürich kurz Zeit genommen, euch den Archetyp des Zerstörers kurz näher zu bringen. Es ist ein omnipräsenter Archetyp, welcher sehr stark missverstanden und sogar verdrängt ist in unserer Gesellschaft.
Alles, was ein Anfang hat, hat auch mal ein Ende.
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Buchempfehlung: "Die 12 Archetypen unserer Seele" holen: https://amzn.to/3rjOKPu
Auf euren Wunsch hin (Instagram-Community) habe ich mir über den Dächern von Zürich kurz Zeit genommen, euch den Archetyp des Zerstörers kurz näher zu bringen. Es ist ein omnipräsenter Archetyp, welcher sehr stark missverstanden und sogar verdrängt ist in unserer Gesellschaft.
Alles, was ein Anfang hat, hat auch mal ein Ende.
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35 Minuten
Phasen eines Heilungsprozesses
Gerne erläutere ich dir meine Version eines Heilungsprozesses der eigenen inneren Schattenanteile und "schwierigen Erlebnissen" aus der Vergangenheit. Es sind meiner Meinung nach grob 4 Phasen bis man von schattenbehaftet zu erlöster Form des Auslebens eines Lebensthemas kommt.
Was das Ganze mit den Anonymen Alkoholikern zu tun hat, findest du im Podcast heraus.
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24 Minuten
Kollektiver Schatten: Krankheit
Die Krankheit scheint seit unserer Existenz eher die Geissel der Menschheit zu sein als etwas nützliches. Wann hat schon jemand mal gesagt: "Ich bin froh, krank zu sein!". Hab ich auch noch nie gehört. Weil die Umstände der Krankheit, wenn sie da ist, einfach mühselig sind.
Jedoch ist die Funktion der Krankheit eine sehr intelligente und nützliche! Glaubst du mir nicht? Dann hör unbedingt rein.
Alles weitere im Podcast.
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Jedoch ist die Funktion der Krankheit eine sehr intelligente und nützliche! Glaubst du mir nicht? Dann hör unbedingt rein.
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29 Minuten
Der Meditierende muss lächeln!
Das spirituelle Mindset ist heutzutage sehr verbreitet und das freut mich grundsätzlich sehr! Es weist auf eine Erweiterung unseres Bewusstseins. Jedoch sollten wir uns ebenfalls bewusst sein, dass nur durch ein spirituelles Denken noch keine Traumas und Schatten geheilt werden.
Wenn man sich von Gesetz der Anziehung, Karma und Co. blenden lässt, kann man sich schnell in einer erneuten Verdrängung von Schattenthemen wiederfinden, was nicht heilt, sondern eher mehr krank macht.
Alles weitere im Podcast.
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Wenn man sich von Gesetz der Anziehung, Karma und Co. blenden lässt, kann man sich schnell in einer erneuten Verdrängung von Schattenthemen wiederfinden, was nicht heilt, sondern eher mehr krank macht.
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24 Minuten
Der positive Schatten
Es gibt nicht nur "böse" Schatten. Nicht alles in der Schattenarbeit muss über sogenannt negatives erforscht werden. Ebenso bietet es sich an über positiv projizierte Wünsche, Vor-stellungen, Traumlebenszenarien, Idole, Vorbilder, Lieblingsfiguren/-Filme/-Stars und dergleichen an die eigenen Schatten heranzutreten.
Dort ist es dann womöglich einfacher, das Potenzial hinter dem Schatten zu sehen. Denn wir verfluchen nicht nur unsere Feinde, sondern heben auch unsere vermeintlichen "Erretter" auf ein Podest.
Alles weitere im Podcast.
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Es gibt nicht nur "böse" Schatten. Nicht alles in der Schattenarbeit muss über sogenannt negatives erforscht werden. Ebenso bietet es sich an über positiv projizierte Wünsche, Vor-stellungen, Traumlebenszenarien, Idole, Vorbilder, Lieblingsfiguren/-Filme/-Stars und dergleichen an die eigenen Schatten heranzutreten.
Dort ist es dann womöglich einfacher, das Potenzial hinter dem Schatten zu sehen. Denn wir verfluchen nicht nur unsere Feinde, sondern heben auch unsere vermeintlichen "Erretter" auf ein Podest.
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20 Minuten
Social Media und der Schatten
Ist dir schonmal aufgefallen, dass sich viele Menschen einiges anders geben auf Social Media als im sonstigen Leben? Dass sie womöglich offener schreiben oder eher mal eine hitzige Diskussion anfangen, als sie es real machen würden?
Dieses Phänomen habe ich im Sinne der Schattenarbeit für dich im diesem Podcast beleuchtet. Wenn du dein Verhalten auf Social Media mal wirklich reflektiert beobachtest und analysierst, kommst du womöglich auf sehr interessante Erkenntnisse. Lass dafür mal deinem beobachtenden Forscher-Archetyp (innere Rolle) mal freie Hand.
Alles weitere im Podcast.
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Dieses Phänomen habe ich im Sinne der Schattenarbeit für dich im diesem Podcast beleuchtet. Wenn du dein Verhalten auf Social Media mal wirklich reflektiert beobachtest und analysierst, kommst du womöglich auf sehr interessante Erkenntnisse. Lass dafür mal deinem beobachtenden Forscher-Archetyp (innere Rolle) mal freie Hand.
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25 Minuten
Meditation - Das innere Kind nähren, umarmen, heilen
Mit dieser Meditation kannst du - ähnlich wie mit der Meditation zu den inneren Rollen (Folge 11) - deine inneren Kind-Anteile kennenlernen und nähren.
Versuche möglichst nicht etwas "erreichen" zu wollen, wenn du dein inneres Kind triffst. Sei einfach nur da für es. Stelle dir vor, wie ein in sich ruhender Erwachsener - dein erwachsenes Selbst - mit einem solchen Kind umgehen würde. Aber erst nachdem du einfach nur für das Kind da warst. Es braucht oft nicht mehr als das. Ein erlöster Erwachsener wird das Kind da abholen, wo es gerade steht, Zuwendung schenken und es sachte führen.
Versuch das gerne und sonst meld dich einfach bei mir.
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27 Minuten
Innere Rollen heilen
Innere Rollen heilen ist ein essenzieller Teil der Schattenarbeit. Die Konstellation der inneren Rollen/Archetypen ist immer eine ganz eigene. Jeder hat diverse und unterschiedlich starke Rollen.
Am besten lässt du dich als erstes von deinen Rollen finden, zum Beispiel durch die Meditation - innere Rollen kennenlernen, welche du hier auf Spotify/Apple findest. Grundsätzlich kümmert man sich danach einfach um diese inneren Anteile, wie wenn man für ein verletztes Kind sorgt.
Aber mehr dazu im Podcast.
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Was ist dein Bindungs-Stil? Mache den Test: https://thecreatorisyou.outgrow.us/bindungsstile-test
Tausche dich mit uns und Gleichgesinnten aus über deine Bindungstraumata und Schattenanteile: https://www.skool.com/dating-trauma-deutsch-5269
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Am besten lässt du dich als erstes von deinen Rollen finden, zum Beispiel durch die Meditation - innere Rollen kennenlernen, welche du hier auf Spotify/Apple findest. Grundsätzlich kümmert man sich danach einfach um diese inneren Anteile, wie wenn man für ein verletztes Kind sorgt.
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28 Minuten
Meditation - innere Rollen und Anteile kennenlernen
Gerne gebe ich euch eine weitere geführte Meditation, welche absolut für jeden geeignet ist. Bei der Meditation zum Drachen, habe ich ja ein wenig vorgewarnt, was hier aber völlig "ungefährlich" ist. Es ist ein Herantasten und Heranführen an diese inneren Anteile, welche oft aus der Kindheit stammen oder sonstigen Prägungen entspringen. Das gute daran ist, wenn man ihnen eine Gestalt gibt, dass sie greifbarer werden und man sich besser damit auseinandersetzen kann.
Gut und gerne kann man sich dann mit diesen Rollen (innerlich) unterhalten und sie danach zum Ausdruck bringen per schreiben oder malen zum Beispiel. Auch hat nur schon die reine eigene Präsenz bei diesen Anteilen womöglich eine heilende Wirkung. Wenn du etwas zusätzlich zum vorgeschlagenen machen willst, dann gerne in Form von einem Versuch des Vergebens und Versöhnens. Alles weitere gehört dann eher in einen Prozess oder untersteht deiner Verantwortung.
Mehr dazu im Podcast.
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Gerne gebe ich euch eine weitere geführte Meditation, welche absolut für jeden geeignet ist. Bei der Meditation zum Drachen, habe ich ja ein wenig vorgewarnt, was hier aber völlig "ungefährlich" ist. Es ist ein Herantasten und Heranführen an diese inneren Anteile, welche oft aus der Kindheit stammen oder sonstigen Prägungen entspringen. Das gute daran ist, wenn man ihnen eine Gestalt gibt, dass sie greifbarer werden und man sich besser damit auseinandersetzen kann.
Gut und gerne kann man sich dann mit diesen Rollen (innerlich) unterhalten und sie danach zum Ausdruck bringen per schreiben oder malen zum Beispiel. Auch hat nur schon die reine eigene Präsenz bei diesen Anteilen womöglich eine heilende Wirkung. Wenn du etwas zusätzlich zum vorgeschlagenen machen willst, dann gerne in Form von einem Versuch des Vergebens und Versöhnens. Alles weitere gehört dann eher in einen Prozess oder untersteht deiner Verantwortung.
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