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Timo Schwarzmeier Tennispodcast Archiv

423 Episoden
18 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Einblicke in den Onlinekurs" Heute gebe ich euch einen Einblick in den im Dezember erscheinenden Onlinekurs. Wie ist die Idee entstanden, um was geht es, für wen ist der Kurs gemacht usw. Viel Spass beim Reinhören und würde mich freuen wenn du dir den Onlinekurs als Weihnachtsgeschenk unter den Baum legst! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
12 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Der Transfer der Spieltaktik vom Training ins Match" Wie gelingt es dir in Zukunft, dass du die Elemente, welche du im Training trainierst auch im Wettkmapf anwenden kannst. Was für Zutaten braucht es damit du endlich das Tennis spielen kannst, was du dir vorstellst. Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
13 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Ich behaupte mind. 90% aller Spieler machen diesen Fehler." Dieser Fehler tut so weh im Nachhinein, dass ich dir mit der heutigen Folge wirklich die Augen öffnen möchte. Hör auf damit mit der Einstellung heranzugehen dir alles selber anzueignen, dir alles selber beizubringen. Es kostet dich im Nachgang wesentlich mehr Zeit und vor allem viel mehr Geld als du am Anfang meinst. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
15 Minuten
Willkommen zurück beim Podcast und natürlich Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Den Schlag ich ja locker, den Gegner" Kennst du das? Du schaust im Tableaux gegen wen du spielst und denkst dir dann, ja den Schlag ich ja locker. Bist du dir da sicher?  In dieser Folge zeige ich dir 4 wertvolle Tipps, wie du in Zukunft mit einer anderen Denkweise an diese Matches herangehst in denen du scheinbar der Favorit bist. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
16 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Erfahrungen und Learnings aus meinem Wettkmapfmatch Im Nachhinein betrachtet war es ein absolut lehrreicher Selbsttest.Nach 11 Jahren Wettkampfpause habe ich wieder einmal einen Ernstkampf bestritten. Meine Erfahrungen und Learnings die du für dich mitnehmen kannst, habe ich natürlich in dieser Podcastfolge für dich zusammengetragen. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile  die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
11 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Vergleiche dich mit anderen Spielern! Ich finde es super wenn du dich mit anderen Spielern vergleichst...warum? Weil du dadurch siehst welche Fortschritte du machst, somit ein Stück weit dankbar sein darfst, was du alles in letzter Zeit erreicht hast und zum anderen siehst du auch sehr schön wenn du dich mit Spielern vergleichst die einfach ein höheres Level haben als du wo die Reise noch hinführen wird. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
11 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Wie wichtig ist dein Umfeld?  Wusstest du, dass du der Durchschnitt der 5 Personen bist mit denen du die meiste Zeit verbringst? Welche Auswirkungen dies auf dein Trainingsumfeld haben kann, darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit dir. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
8 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Visualisierung Träumst du ab und an einfach mal am hellichten Tag? Ich mache dies regelmässig. Was ich dort träume? Ich visualisiere meine Ziele. Sei es beruflich, privat oder natürlich im sportlichen Bereich. Ich stelle mir einen gewissen Endzustand vor und aktiviere somit mein RAS.  Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft  keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
8 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Das Denken in Fehlern In dieser Podcastfolge möchte ich mit euch mit meine Gedanken zum Thema Fehler teilen. Persönlich verwende ich den Begriff Fehler fast nicht mehr. Ich verwende viel mehr den Begriff Erfahrungen sammeln. Warum und was dahinter steckt erfährst du in dieser Folge.   Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
12 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Gegen den Gegner habe ich ja sowieso keine Chance! Ist das wirklich deine Denkweise, dein Mindset? Falls ja, dann sollten wir daran dringends arbeiten. Ein erster Schritt ist, dass du dir unbedingt die 7 Tipps aus dieser Podcastfolge notierst und diese Schritt für Schritt in deinen Trainings- und Matchalltag einbaust. Denn in dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du in Zukunft auch als Aussenseiter definitiv dein bestes Tennis spielen kannst und dir nicht nur eine Sensation gelingen wird. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft  keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
10 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Interview mit Benedikt Klenke Selbstverständlich haben wir uns neben der Videokursproduktion die Zeit genommen uns einem auszutauschen und euch daran teilhaben zu lassen. Wir haben über den Videokurs gesprochen, Werte und Philosophien des Tennistrainers. Wenn ihr mehr über Benedikt wissen wollt folgt ihm gerne bei Instagram (benedikt_klenke) oder nehmt mal Kontakt mit ihm auf. Ein absoluter Athletikfachmann. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
10 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Ist das Match wirklich so wichtig? Viele Spieler im Breitensportbereich geben Matches eine viel zu hohe Wichtigkeit. Dadurch verkrampfen sie bereits, bevor das Match überhaupt begonnen hat, oder gehen gar mit viel zu hohen Erwartungen in das Match. Da sage ich gerne mal STOP! Mach dir einmal bewusst Gedanken darüber, wie wichtig das Match wirklich ist. Was passiert, wenn du gewinnst, was ist das schlimmste Szenario, dass passieren kann, wenn du verlierst. Meine Meinung über die Wichtigkeit eines Matches hörst du in der heutigen Folge. Viel Spass damit! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen.  Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
12 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - So lernst du schneller Wusstest du, dass du deinen Erfolg mit gezielten Methoden beschleunigen kannst? Wichtig ist, dabei du musst einfach schneller dazulernen wie deine Kontrahenten. Wie das gehen soll? Das zeige ich dir in dieser Podcastfolge. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
7 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Sei zufrieden, aber gib dich nicht zufrieden! Viele ambitionierte Tennisspieler/-innen machen den Fehler, dass sie mit völlig falschen Erwartungen arbeiten. Dies führt in sehr vielen Fällen zu einer gewissen Unzufriedenheit, vor allem dann wenn sich der erwünschte Erfolg nicht einstellt. Deshalb habe ich einen sehr wichtigen Input für dich! Sei zufrieden, aber gib dich nicht zufrieden. Was ich damit meine? Das erfährst du in den nächsten wertvollen Minuten.  Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen.  Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.
9 Minuten
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Musst du dich im Alterbereich U10 schon spezialisieren? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir vor allem über die Alterskategorie U10/U12. Muss man sich in diesem Alter schon auf einen Spielstil festlegen? Sollte man möglichst schon wissen und dann letzten Endes auch bereits trainieren, was man später spielen möchte? Oder ist es nicht sinnvoll sich in diesem Bereich eine möglichst breite Basis zu erschaffen und möglichst viele Erfahrungen zu sammeln. Meine Meinung? Hör rein in die Folge und dann weisst du wie ich darüber denke. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online Lernplattform: https://tennistactics.ch/ - Store: https://tennistactics.ch/shop - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Instagram: https://www.instagram.com/timo_schwarzmeier/ - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395/ Wenn dir das Video gefallen hat würde ich mich über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst! Teile das Video gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden oder Trainern.