FlowerPowerPodcast mit Lars Blumenstein Archiv

Kann Liebe ein Zwang sein?

Diese Frage habe ich mir seit Wochen immer wieder gestellt und reflektiert was bereits schon anders ist in meinem Leben. Ich bin den Weg der Veränderung gegangen und bin noch auf dem Weg. Veränderung bedeutet sich auf einen Marathon einzulassen.

Mein Lebensbereich „Beziehung/Liebe/Partnerschaft“ ist in einem Veränderungsprozess. Ich bin in eine Abhängigkeitsbeziehung reingeboren worden. Das heißt, von Geburt an weiß mein Körper wie eine Abhängigkeitsbeziehung funktioniert oder auch nicht funktioniert.

Ich lerne gerade, das Liebe etwas natürliches ist und an keiner Bedingung gebunden ist. So soll Liebe auch sein. Bedingungslos.

Wenn du sagst, ich liebe dich nur, wenn du das tust was ich dir sage, dann ist es bereits eine Bedingung und die Erwartung des anderen kann nicht erfüllt werden. Zu viele Bedingungen lassen eine Abhängigkeit erschaffen, die zu einer toxischen Beziehung führt.

In meiner Folge berichte ich davon, was man tun kann, um aus einer toxischen Beziehung herauszukommen und wie man erkennen kann, ob das eine natürliche Liebe ist.

Viel Freude beim Hören. Lasse auch gerne einen Kommentar da.

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Zum Nachlesen dieser Folge https://www.lars-blumenstein.de/flowerpower-podcast/

Musik:

"Honor and Sword (Main)" von/by Good_B_Music from Pixabay

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Wasser hat sehr viele Eigenschaften. Wasser ernährt uns, Wasser ist zum Kochen da, Wasser hat viele Mineralien die den Boden nähren und unsere Nahrung wachsen lässt. Wasser hat auch zerstörerische Eigenschaften. Die Kraft des Wassers ist unermesslich.

Diese Kraft habe ich an dem Strand von Pantai Pasut (Bali) erlebt und ich habe diese Kraft in dem Moment als etwas reinigendes für mich wahrgenommen. Mein Körper entgiftet sich zur Zeit von all der Toxizität, die ich jeh erlebt habe. Und das Salzwasser hilft mir sehr dabei. Nach dem Strandbesuch fühlte ich mich viel freier.

Dieser Strand bietet einiges. Sehr viel Platz zum Spazierengehen, aber auch für Motorrad-Fans gibt es hier die Möglichkeit gegen eine kleine Gebühr am Strand zu fahren, aber auch mit dem Pferd ist es möglich zu reiten. Das Baden ist eher nicht möglich, da die Strömung sehr stark sein kann und die Brandung nicht weg ist. Aber um die Füße ins Wasser zu halten, reicht es auf jeden Fall.

Ich empfehle jeden, der das Meer aufsuchen kann, mal einen langen Spaziergang dort zu machen und mal zu reflektieren und dann zu überlegen, was man loslassen will. Das Wasser spült und transformiert dich.

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Das Gefühl von schlechtem Gewissen kennt wohl jeder. Doch was passiert eigentlich im Körper – und wie weit kann so ein schlechtes Gewissen gehen?

In zwischenmenschlichen Beziehungen reicht manchmal ein einziger Satz, um einem die Kraft und die Freude zu nehmen.

In meinem Leben hat das schlechte Gewissen zu vielen inneren Katastrophen geführt, weil es traumatisch begründet war. Einen solchen Schmerz so in sein Leben zu integrieren, dass er einen nicht mehr beeinflusst, ist ein echter Marathon.

Auch heute durfte ich das wieder erleben. Als ehemaliger People-Pleaser habe ich viel mit schlechtem Gewissen zu tun gehabt. Es meldete sich oft dann, wenn ich jemandem nicht mehr gefallen habe – und ich harsche Kritik bekam, die mich manchmal bis in eine Depression geführt hat.

Heute war ich mit meinem Partner am Strand. Wir beide brauchten dringend diese Krafttankstelle, denn die letzten Monate waren geprägt von intensiven Veränderungen und Transformationen, um unser gemeinsames Leben neu zu gestalten.

Es war einfach wundervoll, an diesem Strand zu stehen: die Sonne zu spüren, das Rauschen des Meeres zu hören, das warme Wasser und die sanften Palmen aufzusaugen.

Kraft zu tanken ist ein Grundbedürfnis. Heute habe ich meinem Körper liebevoll gesagt: „Wir dürfen das. Wir dürfen genießen.“

Diese bewusste Erlaubnis gibt mir Stärke – und ich reise immer wieder an diese inneren und äußeren Kraftorte.

Welche Kraftorte hast du? Suchst du sie regelmäßig auf?

Sorge gut für dich. Vielleicht tust du dir gerade jetzt etwas Gutes, indem du diese Folge hörst. Oder vielleicht machst du dich bald auf den Weg zu deinen eigenen Kraftplätzen.

Du bist keine Maschine.

Du bist ein Mensch – und du darfst dir GUTES tun.

Viel Freude beim Lauschen dieser Folge.

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Wer kennt dieses Gefühl von Mangel nicht?

Wenn man sich die verschiedenen Statistiken anschaut, steht Deutschland noch recht gut dar. Doch wie kommt es, das viele Menschen in die Privatinsolvenz gehen und fast jedes Jahr 70.000 Zwangsversteigerungen stattfinden?

Mangeldängen ist oft die Antwort für solche Resultate. Ich habe selbst eine Zwangsversteigerung erlebt. Der Mangel an Geld ist ein sehr gängiges Beispiel. In vielen anderen Lebensbereichen können Mangelzustände ebenfalls erlebt werden.

Ich teile mit Euch in der heutigen Folge meine bisherigen Erkenntnisse. Dieses Thema Mangel habe ich mir in den letzten Monaten ganz genau angeschaut. Freue dich auf spannende Erkenntnisse und Tipps wie du mit deiner Persönlichkeit arbeiten kannst.

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Die Romanfigur Sherlock Holmes kennt so gut wie jeder. Der Superdetektiv löst beinahe jeden Fall in einer faszinierenden Art und Weise und schafft Wissen darüber, wie ein Verbrechen passiert ist.In der Persönlichkeitsentwicklung geht es viel um Forschung der Innenwelt eines Menschen. Das was wir nicht sehen können und uns doch durch Emotionen wie Trauer und Wut immer wieder ausbremsen lässt und die Wünsche und Träume vergraben lässt. Diese Dinge befinden sich im unbewussten Teil der Seele und/oder Körper des Menschen. Dort ist es erforderlich mit der Lupe genauer hinzuschauen, damit diese Emotionen geheilt werden. In meiner heutigen Folge berichte ich darüber wie so etwas möglich ist. Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/larsblumenstein Diese Folge wurde ursprünglich am 11. Mai 2024 aufgenommen.

Wie sehr wünscht du dir eine Veränderung deiner aktuellen Lebenssituation? Du weißt, dass du eine Veränderung brauchst, weil es so nicht weiter gehen kann. Du hast schon alle Tipps und Ratgeber durch und nichts hilft. Du kommst einfach nicht voran mit der Veränderung.

In meiner heutigen Folge gebe ich dir mal ein paar Hinweise woran das liegen kann. Ich gebe dir Hinweise, die dir helfen können besser deine aktuelle Lage zu verstehen.

Es geht um Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die dich davon abhalten in die Veränderung zu gehen. Mir erging es einst genauso. Als ich begriffen hatte, das Liebe bzw. Selbstliebe und der Wille sich mit der Innenwelt zu beschäftigen die Lösung ist, hat sich mein Leben verändert.

Höre diese Folge, um mehr darüber zu erfahren. Mache dir gerne Notizen oder höre dir diese Folge so oft wie möglich an.

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Kennst du auch dieses seltsame Gefühl, den Gedanken anderer Menschen ungewollt ausgesetzt zu sein? Als People-Pleaser oder JA-sager bist du das ständig. Deine innerlichen Türen und Toren sind weit offen für die Bitten, Ratschläge und Absichten.

Wie eine Art Dauersurren kreisen Deine Emotionen darum, wie du es anderen Recht machen kannst. Emotionen die dir keine Ruhe geben und schon so manche eine schlaflose Nacht bescheren.

In dieser Folge geht es darum, wie du Dauer-Emotionen dieser Art zurückverfolgen kannst, zu dem Gedanken den Du vorher an irgendeinem Punkt in deiner Vergangen gedacht hattest. Ein Gedanke der dir vermutlich deine aktuelle Realität gebracht hat.

Eine Formel, über die ich bereits in der Episode 12 „Depression ist eine Entscheidung“ gesprochen habe. Du kannst dir im Anschluss dieser Episode gerne noch mal die Episode 12 anhören, um mit dieser Formel zu arbeiten.

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„Von nichts kommt nichts.“, sagte meine Mutter sehr häufig. Und wie ich diese Sätze manchmal gehasst habe, wenn sie im Bezug auf die Hausaufgaben gesagt wurden.  In meiner heutigen Folge geht es um die Arbeit in der Persönlichkeitsentwicklung.

Viele Menschen suchen nach einer Veränderung in ihrem Leben. Sehr oft erwarten sie, dass die Veränderung von ganz alleine passiert. Oh, glaube mir, dieser Erwartung bin ich ebenfalls auf dem Leim gegangen.

 Für die eigene Veränderung ist es erforderlich, sich auf dem Weg zu machen und etwas zu tun. Ebenso geht es darum, den seelischen Haushalt aufzuräumen. Etwas sauber zu machen, passiert auch nicht ganz von alleine. Es sei denn man hat eine Reinigungsfachkraft angestellt.

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Dein Partner macht oder sagt etwas und das bringt dich so richtig in Wallung vor Wut oder du bist einfach nur traurig und weißt nicht warum. Der findest deinen Partner plötzlich nicht mehr so toll und du gibst ihm die Schuld für deine Gefühlslage.

So etwas passiert sehr häufig in Beziehungen. Dabei steckt nicht böses dahinter. Jeder Partner ist ein Trigger für den anderen Partner. Partner zeigen sehr oft den seelischen Spiegel der eigenen Persönlichkeit.

Doch was passiert da überhaupt und wieso ist das nicht schlecht. Es ist sogar sehr wunderbar, wenn so etwas passiert. Trigger gehören dazu, damit du dir etwa bestimmtes anschaust. Davon berichte ich heute in meiner Folge.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse gern ein Kommentar und folge mir für mehr Folgen.

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Perfektionismus streben sehr viele Menschen in sehr vielen Lebensbereichen an. Dabei vergessen sei oft, dass sie Fehler machen müssen. Fehler sind der Dünger für die Lernbereitschaft und das Wachstum.

In meiner kürzlichen Erkenntnis, die ich im Fitness-Studio gewonnen hatte kam die Idee dieser Folge. Mir wurde bewusst, dass Perfektion nicht existiert. Es existiert Schönheit und das ist was Menschen anstreben möchten und verlieren sich in dem Wahn, keine Fehler machen zu dürfen. Fehler werden als etwas schlechtes angesehen.

Diesem Wahn bin ich ebenfalls verfallen gewesen, bis ich begriffen habe, das Fehler der Dünger für Lernbereitschaft und Wachstum sind. Erlaube dir Fehler zu machen und du bist auf dem Pfad der Schönheit.

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Es ist heute eine Jubiläumsfolge. 25 Folgen meines Podcastes und ich lobe mich dafür, dass ich stetig am Ball bleibe, um meine Ziele zu erreichen. Wenn auch mit kleinen Unterbrechungen. Und da sind wir auch schon beim eigentlichen Thema in dieser Folge.

Sehr oft erlebe ich, dass Menschen die sich loben, gleichvon ihrem Umfeld eingegrenzt werden und dieser eine Satz: „Eigenlob stinkt!“, gesagt wird. Der Gegenüber kommuniziert seine eigenen Grenzen und überträgt diese auf den anderen. 

Ich finde ein Lob hat wenig mit Gerüchen zu tun. Ein Lob von einem anderen zu bekommen, gibt einem gleich ein sehr gutes Gefühl. Also warum darf man sich selber nicht loben. Gerade für die Selbstliebe ist das ein wichtiger Aspekt, sich selbs zu loben. Das ist keine Arroganz und kein Egoismus. Wenn du dir selbst dieses Gefühl zu gehen etwas richtig gut zu machen, schwingt deine Energie gleich viel höher und du bist einfach produktiver in allem was du tust.

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Wenn einer eine Reise tut, dann hat er was zu erzählen. Noch viel intensiver ist die Reise, wenn man weiter Persönlichkeitsentwicklung betreibt und in vielen Dingen wächst.

Im Grunde muss ich hier nicht viel schreiben und die fast 30 Minuten Audio reichen auch nicht aus. Man muss die Reise selber erleben und fühlen. Aber ich denke, dass ich dir ein paar Inspirationen in meiner heutigen Folge geben kann.

Sei gespannt auf meinen Erfahrungsbericht.

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Wer schon mal gemobbt wurde, kennt das Gefühl ausgegrenzt zu sein oder ausgegrenzt zu werden. Mobbing passiert zu jeder Zeit und überall auf dem Planeten.

Für irgendeinen Mangel oder Überfluss kannst du gemobbt werden, wenn du nicht in diese Gesellschaftsgruppe passt. In der Regel herrscht auf einer Seite ein Mangelzustand und es ist ein Machtspiel.

Wenn du dieses Spiel anfängst zu verstehen, gebe ich dir ein wirksames Tool mit an die Hand. Mir hat dieses Tool sehr gehofen. Also sei gespannt auf diese Folge und halte Bleistift und ein Blatt Papier bereit.

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Zu Hause gab es oft solche Situationen wo mich meine Muttereine Art Bedingung aufstellte, sie zu lieben und bei ihr zuIns stehen, obwohl sie gerade diejenige war die Unruhe gestiftet hatte. Nach dem Motto, wenn du mir nicht zustimmst, bist du nicht mehr mein Sohn/Mann. Als Resultat entsteht der Glaubenssatz: "Ich bin nicht gut genug für meine Mutter/Frau."Nun mein Vater und ich waren sehr oft davon betroffen und ich als Sohn hatte oft dieses Gefühl, zu etwas gezwungen werden und zuzustimmen womit ich mich überhaupt nicht beschäftigt hatte.

Es hat mir ein Schuldgefühl gegeben, welches ich Jahrelangin mir trug. Schuldgefühle haben mich sehr oft zurückgehalten meine eigenen Sachen zu machen. Daraus erfolgten Mangelzustände in Form von Geld. Dieses Thema schaue ich mir in dieser Folge genauer an. Sei gespannt auf eine Vielzahl von Erkenntnissen.

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