💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER Archiv

Olympia Teilnehmerin und zweifache Mutter Elisabeth Brandau über Sport in der Schwangerschaft und Tipps aus der Heilpraktikerszene.

#010 So geht Sport in der Schwangerschaft; Heilpraktiker trink für Ausdauersportler; 16 x deutsche Meisterin Mountainbike; Artikel im Mountainbike-Magazin; POWERGIRL Elisabeth Brandau by POWERMENSCH

Was für ein POWERGIRL - wir hatten für euch die Olympionikin und zweifache Mutter, Heilpraktikerin - Lisa (Elisabeth Brandau) im Interview.

Lisa on Instagram - >>>click here>click here>click here>click here>click here>click here>click here>click here

die Biografie des Simon Stiebjahn - Stiebi by POWERMENSCH - ein Auszug aus dem leben als Profiradsportler und Weltenbummler

#009 Absa Cape Epic Team Singer Racing Team; Professional Mountainbiker; Rothaus Bike Giro Gewinner; die Biografie des Simon Stiebjahn - Stiebi by POWERMENSCH

Welche eine Ehre - wir hatten für euch den Berufsradfahrer Simon Stiebjahn – Stiebi im Interview - Stiebi on Instagram  >>> click here >click here>click here>click here>click here>click here>click here>click here>click here>click here>click here

Wie wird man Deutscher Meister auf dem Mountainbike? Felix Klausmann im Interview mit Tipps und Berichten von seinen Reisen.

#008 Deutscher Meister XCE Mountainbike ; UCI Eliminator Weltcup overall Platz4 - mit Felix Klausmann by POWERMENSCH

Welche eine Ehre - wir haben für euch die Eliminator Mountainbikeszene im Interview mit Felix Klausmann - @felixklm

Felix auf YouTube - >>> click here > click here > click here >> click here

Booster Impfung  - Corona positiv hat mein Top Level Trainingszustand zerstört/unterbrochen. Wie sieht die Sport Quarantäne aus?

Wie komme ich wieder zurück auf mein Ursprungslevel "return to Sport nach COVID-19". Darf ich gleich wieder voll trainieren? Fragen über Fragen…

Was gibt es hier Besseres, als einen Sportarzt der selbst Ausdauersport betreib zu Fragen.

Herr Dr. med. Dipl.-Sportlehrer Alfred Spieker den ich von verschiedenen Laufwettbewerben und Triathlons kenne, war hier gerne bereit mich zu unterstützen und auch den POWERMENSCH Podcast.

Kontakt/Beratung: Herr Dr. med. Dipl.-Sportlehrer Alfred Spieker

> Imagefilm Vitalhaus <

CEOS - Praxis für Orthopädie

Rennwiese 1

77855 Achern

07841 / 67 36 5 – 100

️ Zusatzqualifikationen Diplom-Sportlehrer (DSHS Köln) | Schwerpunktpraxis Stoßwellentherapie |  Akupunktur | Gutachter | Sozialmedizin | Rehabilitationswesen | Physikalische Therapie | Notfallmedizin | Osteologie (DVO) | Chirotherapie | Sportmedizin

Dein Personal-Training mit Experten

Vitalhaus-Team | Erfolgreicher Night-Run in Gengenbach

Hier noch die Links aus dem POWERMENSCH Podcast:

Der OURARING

Vitamin D

challenge-roth

️ POLAR VERITY SENSE

🧊 KRYOFIT-ACHERN

________

POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen

POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen

POWERMENSCH CAP - Ride with Style CAP

weitere Hilfreiche Links:

«Gradueller Return to sport» nach COVID-19 von Swiss Olympic >Spirit of Sport<

________

Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:

Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO

POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER

Info  @powermenschofficial - ️ POWERMENSCH-SHOP

️ by Christian Bauer production

CEO Founder Rik Sauser „@rik_sauser“ das ️ Tinder/Singelbörse der Mountainbikerennen Rothaus Bike Giro; Engadin Bike Giro; Rennrad Etappenrennen Riderman; Tour de France Team Bora in Alp d`Huez; bringt Jan Ulrich aufs Event bei POWERMENSCH #006 POWERMENSCH Podcast - mit Rik Sauser - Rad WM 2023

Welche eine Ehre - wir haben für euch den Eventmanager aus der Radsportszene Rik Sauser im Interview.

Hier noch die Links aus dem POWERMENSCH Podcast:

www.sauser-event.ch - @sausereventgmbh

Rohtaus Bike Giro I Mountainbike Etappenrennen - @rothausbikegiro

Engadin Bike Giro I Mounainbike Rennen in der Schweiz - @engadin_bike_giro

Strecken auf KOMMOT - hier klicken

RIDERMAN Rennrad Etappenbrennen in Bad Dürrheim - @riderman.de

Start Original Rampe der Tour de Suisse I Einzelzeitfahren I feeling like Tour de France I mit Besenwagen

Bora Fan Zone Alpe d´Huez - Radsport pur - Public viewing

Namensgeber Rik Van Steenbergen - belgischer Radrennfahrer I Sechstagebahnen I Paris-Roubaix I Flandern-Rundfahrt

weitere Themen & Veranstaltungen: Public Viewing Fußball Europameisterschaft I Mountainbike Weltcup Marathon I MTB-News I Triathlon I Cube Trek Bikes I Leistungsdiagnostik I Wattkurbel I Ironman I tour-magazin I Deutschlandtour Hans-Grohe

War schon in folgenden Podcasts zu Besuch:

- Coffee and Chainrings Podcast

- Besenwagen - #99 Schwarzwald Scharff

- PLAN Z - #66 Rik und der Rotzlöffel

________

POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen

POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen

POWERMENSCH CAP - Ride with Style CAP

Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:

Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO

POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER

Info  @powermenschofficial - ️ POWERMENSCH-SHOP

️ by Christian Bauer production

Manuel „@MACH_BAR“ Buck und seine LEICA, Berät die Radsportszene, Profisportler und Sportveranstalter bei Ihrer Socalmediastrategie; Grand Fondo Fahrer; Partner der Radmanufaktur STELBEL für Rennräder; Trans Continantal Langstrecken Racer; MARATONA dles Dolomites

POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen

POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen

POWERMENSCH CAP - Ride with Style CAP

Manuel Buck alias Machbar.

Zur Tour de France zeit in England vom Radfahrfieber angesteckt.

Heute bekannt in der Rennrad-Szene, vor allem durch seine Leidenschaft zum Detail.

Überzeugt euch selbst : @mach_bar 

Radmanufaktur STELBEL

LEICA Q2

GRANFONDO-CYCLING  Bikepacking Crashkurs

RAPHA London - Manchester

Rennrad Radmarathon Süd-Tirol Dolomiten - MARATONA dles Dolomites

Das Transcontinental Race ist das längste Ultradistanz-Radrennen in Europa.

________

Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:

Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO

POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER

Info  @powermenschofficial - ️ POWERMENSCH-SHOP

️ by Christian Bauer production

Max Marquardt, Buchautor der Rennradbibel „Auf Asphalt“; mit dem Fixi über den Brennerpass; Bikepacking durch den Iran; chasingcancellara; Herausgeber des Cleatmagazin; Gravelbiker, liebt Furkapass und die Trainingslagerinsel Mallorca

POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen

POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen

Herausgeber des Cleatmagazin 

Inspriter von Line of sight – Lucas Brunelle  

Irantrip: Wichtig: Radgeschäfte prüfen; Ausrüstung: Garmin InReach System   oder SpotMe

Mit dabei: Fuji x100 s

Pässe aus seinen Buch: Grimmselpass; Tremola; Furkapass; Schweiz Südtirol Mallorca; 

Racing Canellara

Ryan le Garrec - Video zu Africa Race 

Cristian Calvat auf der Panamericana - 

Reverse Side of the Road – Gravel rennen in  St. Petersburg 

Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:

Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon -

POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER

Info  @powermenschofficial - ️ POWERMENSCH-SHOP

️ by Christian Bauer production

Zu Gast, Simon Vitzthum, Cape Epic 4.; Tour de Normandie; siebenfacher Schweizmeister; 1. Engadin Bike Giro; Bahnradprofi; Swiss Machine

NEW 15.10. An den Bahn-Weltmeisterschaften in Saint-Quentin-en-Yvelines (FRA) verbesserte Simon Vitzthum den Schweizer Rekord in der Einzelverfolgung auf 4:07,326 Sekunden.

Triathlon • Ironman Hawaii • Jan Frodeno

https://www.simonvitzthum.ch

Simon auf STRAVA –https://www.strava.com/athletes/3848471?hl=de-DE

Reisen Mountainbike WM Australien U23

In 1 Woche Bahnwelcup Canada

War mit dem MTB auf Welt- und Europameisterschaft

Regenration

mit Kompressionshosen

Isst gerne mal ein Bieberlie 

Wichtigstes Tool - POWERMETER

Trainingsdaten über GARMIN Connest & Strava

Trainingspeaks app 

Swiss Clcling / Swiss Olympic 

Sponsoren:  eigenes Team https://bischibikes.ch ; https://www.tobler-ag.com

Ziel Paris 2024

Teamkollege - Claudio Imhof

Simon ist sein eigener Mechaniker für Rennrad; Mountainbike, Bahnrad und Laufräder  im Team (Service Räder Reifen)

________

Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:

Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - 

POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER

Info  @powermenschofficial - ️ POWERMENSCH-SHOP

️ by Christian Bauer production

 

227 km, 5.500 Höhenmeter, 4 Alpenpässe – der Ötztaler Radmarathon gehört zu den härtesten Rennen Europas.

Michael Markolf fährt auf Platz 4 – und zeigt, was wirklich hinter dieser Leistung steckt.

In dieser Folge geht es nicht um Theorie, sondern um echte Praxis aus dem Ausdauersport auf Top-Level.

Das erwartet dich:

konkrete Vorbereitung auf den Ötztaler Radmarathon

Training zwischen Volumen, Intensität und VO2max-Entwicklung

mentale Strategien für extreme Belastungen über Stunden

Rennentscheidungen unter Druck (Pacing, Attacken, Ernährung)

Learnings aus dem Sieg beim Highlander Radmarathon – trotz Material-Notfall kurz vor dem Start

Einblicke in den Weg vom ambitionierten Fahrer zum Top-Ergebnis bei einem der härtesten Rennen Europas

Michael verbindet Leistungssport mit Leidenschaft und bringt seine Erfahrung auch als Veranstalter von PANORAMAGRAVEL ein – einem Premium Gravel Event im Schwarzwald.

Warum du die Folge hören solltest:

Wenn du dich auf lange Distanzen vorbereitest – egal ob Ötztaler, Alpenmarathon, Gravelrennen oder Triathlon – bekommst du hier klare Ansätze für Training, Mindset und Renntaktik.

POWERMENSCH Podcast – echte Insights aus der Welt der Ausdauer-Elite.

PANAROMAGRAVEL – PREMIUM GRAEL Bike Event

25.09.2022

️>>>  Gravelbike und Mountainbiker

Extremer geht kaum: 24 Stunden Mountainbike am Limit, tausende Höhenmeter und ein Körper, der an seine Grenzen gebracht wird.

Zu Gast ist Kai Saaler – Europa- und Weltmeister im 12h & 24h MTB Ultramarathon, Rekordjäger und einer der stärksten Ausdauerathleten im deutschsprachigen Raum.

In dieser Folge sprechen wir über:

das härteste 24h Mountainbike Rennen in Finale Ligure

Weltrekorde mit über 17.000 Höhenmetern in 24h

Training, Ernährung und mentale Stärke im Ultracycling

Material-Setup vom 6kg Hardtail bis zum Fully

Mindset: Wie du über Stunden, Schmerzen und Krisen hinausgehst

den Weg vom ambitionierten Fahrer zum Weltmeister

seine Motivation hinter dem Charity-Engagement für Multiple Sklerose

Diese Episode ist Pflicht für alle, die sich für Mountainbike, Ultramarathon, Gravel, Rennrad, Triathlon und Ausdauersport interessieren – und wissen wollen, wie man körperliche und mentale Grenzen verschiebt.

POWERMENSCH Podcast – echte Einblicke in die Welt der Ausdauer-Elite.

Themen Punkte: 24h Mountainbike, MTB Ultramarathon, Kai Saaler, Finale Ligure MTB, Höhenmeter Rekord, Endurance Training, Ultracycling, Mountainbike Rennen, Ausdauersport Podcast, Bikepacking, Gravelbike Training, Marathon Vorbereitung, mentale Stärke Sport, VO2max Training, Langdistanz, EWS Finale Ligure, MTB Deutschland, Extremrennen

________

Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:

Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - 

POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER

Info  @powermenschofficial - ️ POWERMENSCH-SHOP

️ by Christian Bauer production