Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Archiv
295 Episoden
24 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine Erfahrungen als Scanner & Herzmensch und teile mit Dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen,
komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
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Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.
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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
in der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine Erfahrungen als Scanner & Herzmensch und teile mit Dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen,
komm behütet durch den Tag,
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42 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutiger Folge greife ich das Wunschthema auf und teile meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht mit Dir.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
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38 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Episode mag ich Dir eine weitere Mitgefühlspraxis vorstellen: Tonglen.
Nach einer kurzen Einleitung geht es direkt in eine Meditation.
Also suche Dir schon mal ein ruhiges Plätzchen und mache es Dir bequem.
Ich wünsche Dir viel Inspiration beim Lauschen und Danke Dir von Herzen fürs Mitmeditieren.
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Also suche Dir schon mal ein ruhiges Plätzchen und mache es Dir bequem.
Ich wünsche Dir viel Inspiration beim Lauschen und Danke Dir von Herzen fürs Mitmeditieren.
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18 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Episode geht es um das Mitgefühl. Ich spreche darüber, wie uns es uns in diesen herausfordernden Zeiten helfen kann und was wir für aufrichtiges Mitgefühl benötigen.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Pass gut auf Dich auf und komm behütet durch den Tag,
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39 Minuten
Mein/e Liebe/r,
aus aktuellem Anlass habe ich für die heutige Episode eine Friedensmeditation für Dich eingesprochen. Ich mag Dich von Herzen dazu einladen, sie täglich zu praktizieren. Vielleicht magst Du schon heute Abend damit beginnen. Ich würde mich sehr freuen.
Danke fürs Mitmeditieren.
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aus aktuellem Anlass habe ich für die heutige Episode eine Friedensmeditation für Dich eingesprochen. Ich mag Dich von Herzen dazu einladen, sie täglich zu praktizieren. Vielleicht magst Du schon heute Abend damit beginnen. Ich würde mich sehr freuen.
Danke fürs Mitmeditieren.
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39 Minuten
Mein/e Liebe/r,
In der heutigen Episode habe ich meine liebe Freundin und langjährige Wegbegleiterin Tanja zu Gast.
Sie ist Dipl. Psychologin und Familientherapeutin und lebt auf Bali. Tanja hat sich auf die Ahnenarbeit mit Frauen spezialisiert. Darüber hinaus ist sie eine sehr erfahrene Meditations- Yogalehrerin. All ihr Wissen und ihre Erfahrung lässt sie in ihre ganzheitlich angelegte Therapie mit einfließen, in der sie u.a. auch das Feminine Yoga, also die weibliche Form des Yoga unterrichtet.
Tanja kommt ganz frisch aus einer Ayurveda-Kur und teilt mit uns, welche Erfahrungen und Erkenntnisse sie während der Kur gemacht hat. Wir sprechen auch darüber, was sie in ihren Alltag integrieren möchte und wie wichtig die Selbstfürsorge ist - gerade für uns Frauen, die sich in der Menopause befinden.
Wenn Du mehr über Tanjas wertvolle Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei: www.tanjahummel.de
Weitere Kontaktdaten:
info@tanjahummel.com
https://www.facebook.com/TanjaHummel
https://instagram.com/tanjahummel
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In der heutigen Episode habe ich meine liebe Freundin und langjährige Wegbegleiterin Tanja zu Gast.
Sie ist Dipl. Psychologin und Familientherapeutin und lebt auf Bali. Tanja hat sich auf die Ahnenarbeit mit Frauen spezialisiert. Darüber hinaus ist sie eine sehr erfahrene Meditations- Yogalehrerin. All ihr Wissen und ihre Erfahrung lässt sie in ihre ganzheitlich angelegte Therapie mit einfließen, in der sie u.a. auch das Feminine Yoga, also die weibliche Form des Yoga unterrichtet.
Tanja kommt ganz frisch aus einer Ayurveda-Kur und teilt mit uns, welche Erfahrungen und Erkenntnisse sie während der Kur gemacht hat. Wir sprechen auch darüber, was sie in ihren Alltag integrieren möchte und wie wichtig die Selbstfürsorge ist - gerade für uns Frauen, die sich in der Menopause befinden.
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29 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Episode ist meine liebe Kollegin Uli Dreier zu Gast, die ich menschlich wie fachlich sehr schätze.
Uli ist Ayurveda-Expertin, lebt im Ruhrgebiet und ist eine erfahrene Gesundheits-& Life-Coachin und hat sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, in einen gesunden und einfachen Lebensstil zu finden.
Mit Uli spreche ich über das zur Zeit angesagte Thema Selbstfürsorge und darüber, wie der Ayurveda uns dabei unterstützen kann, noch besser für uns zu sorgen.
Wenn Du mehr über Uli und ihre wertvolle Arbeit als GesundheitsCoach erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei: www.wildandveda.de
Und hier noch Ulis Kontaktdaten:
WILD AND VEDA GELSENKIRCHEN
Pöppinghausstraße 30
45894 Gelsenkirchen
info@wildandveda.com
https://www.facebook.com/Ayurvedaexpertin/
https://instagram.com/wildandveda
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in der heutigen Episode ist meine liebe Kollegin Uli Dreier zu Gast, die ich menschlich wie fachlich sehr schätze.
Uli ist Ayurveda-Expertin, lebt im Ruhrgebiet und ist eine erfahrene Gesundheits-& Life-Coachin und hat sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, in einen gesunden und einfachen Lebensstil zu finden.
Mit Uli spreche ich über das zur Zeit angesagte Thema Selbstfürsorge und darüber, wie der Ayurveda uns dabei unterstützen kann, noch besser für uns zu sorgen.
Wenn Du mehr über Uli und ihre wertvolle Arbeit als GesundheitsCoach erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei: www.wildandveda.de
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in der heutigen Episode mag ich Dir folgende Frage mitgeben:
Was bedeutet Gesundheit für Dich?
Versuche die Frage auf Herzensebene zu beantworten. Ich gespannt, welche Antworten Du für Dich findest.
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20 Minuten
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in der heutigen Episode geht es um die Hindernisse und Widerstände, die uns auf unserem spirituellen Weg auftauchen können. Ich spreche darüber, wie wir sie mithilfe der Meditation meistern können.
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in der heutigen Episode geht es um die Hindernisse und Widerstände, die uns auf unserem spirituellen Weg auftauchen können. Ich spreche darüber, wie wir sie mithilfe der Meditation meistern können.
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Mögen sie Dir dabei helfen, Deine Herzensqualitäten zu stärken.
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in der heutigen Folge habe ich eine HerzMeditation für Dich eingesprochen.
Mögen sie Dir dabei helfen, Deine Herzensqualitäten zu stärken.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration.
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14 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Dir tiefes Zuhören dabei helfen kann, Deine Beziehungen zu verbessern.
Denn: das schönste Geschenk, dass Du einem anderen Menschen machen kannst ist, ihm Deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken.
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in der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Dir tiefes Zuhören dabei helfen kann, Deine Beziehungen zu verbessern.
Denn: das schönste Geschenk, dass Du einem anderen Menschen machen kannst ist, ihm Deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken.
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17 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Dein Herz Dir dabei helfen kann, mit Deinen weiblichen und Deinen männlichen Anteilen Frieden zu schließen.
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in der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Dein Herz Dir dabei helfen kann, mit Deinen weiblichen und Deinen männlichen Anteilen Frieden zu schließen.
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in der heutigen Episode teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, was es bedeutet, dem Herzen zu folgen.
Welche Erfahrungen hast du gemacht, auf Deinem Weg des Herzens?
Was hat es mit Dir gemacht, was hat es in Dir gewandelt, als Du entschieden hast Deinem Herzen zu folgen?
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in der heutigen Episode teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, was es bedeutet, dem Herzen zu folgen.
Welche Erfahrungen hast du gemacht, auf Deinem Weg des Herzens?
Was hat es mit Dir gemacht, was hat es in Dir gewandelt, als Du entschieden hast Deinem Herzen zu folgen?
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in der heutigen Jahresabschlussepisode Nr. 26 spreche ich über ein herzbewussteres Leben und teile meine Erfahrungen zu diesem Thema mit Dir.
Die nächste Folge gibt es erst am 12. Januar, da ich über den Jahreswechsel in eine kleine schöpferische Pause gehe.
Von Herzen nur das Beste für Dich und viel Freude beim Lauschen.
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in der heutigen Jahresabschlussepisode Nr. 26 spreche ich über ein herzbewussteres Leben und teile meine Erfahrungen zu diesem Thema mit Dir.
Die nächste Folge gibt es erst am 12. Januar, da ich über den Jahreswechsel in eine kleine schöpferische Pause gehe.
Von Herzen nur das Beste für Dich und viel Freude beim Lauschen.
Deine Anita
*
MEHR VON MIR
Anita Slowig
Autorin · Denkerin · Begleiterin
Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.
Klarheit · Orientierung · Selbstführung
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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
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25 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Episode erzähle ich Dir die Geschichte vom feinen Herzen.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
*
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