Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Archiv
295 Episoden
33 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen die langanhaltende Hitze auf unseren Körper und Geist hat und warum es so wichtig ist, Vata im Auge zu behalten.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
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Anita Slowig
Autorin · Denkerin · Begleiterin
Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.
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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
in der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen die langanhaltende Hitze auf unseren Körper und Geist hat und warum es so wichtig ist, Vata im Auge zu behalten.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
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32 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge spreche ich über Deine größten Energiequellen, die drei Säulen des Lebens: Schlaf, Nahrung und S*xualität/Beziehungen.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
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1 Stunde 5 Minuten
Mein/e Liebe/r,
In der heutigen Episode habe ich meine liebe Kollegin Helena Himmelsbach zu Gast.
Helena hat einen BA in Asienwissenschaften und ist Ayurveda-Therapeutin mit langjähriger Erfahrung. Sie betreibt ihre eigene Ayurvedapraxis Sama Dosha in Köln und bietet Beratungen, Coachings und manuelle Therapien an.
Darüber hinaus betreibt Helena den sehr erfolgreichen Instagram-Account „ayurvedawissen" mit ca. 30.000 Followern, auf dem sie ihrer treuen Community täglich wertvolle Tipps und Inspirationen schenkt, rund um das Thema Ayurveda, Gesundheit & Spiritualität. https://www.instagram.com/ayurvedawissen/
Außerdem hat Helena eine wundervolle, wohlschmeckende ayurvedische Tee-Serie herausgebracht. Ihre selbst komponierten Tees sind bio-zertifiziert und in ihrem Shop erhältlich. http://buddhas-finest.com/ https://www.instagram.com/buddhas.finest/
Wenn Du mehr über Helenas wertvolle Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei:
www.ayurveda-koeln.de
Weitere Kontaktdaten:
himmelsbach@ayurveda-koeln.com
Tel. 02234-6882936 o. Mobile 0151-16911676
Über Helenas Shop:
https://www.shop-welcomekaufenundhelfen.de/
5% der Nettoerlöse aus dem Laden fließen in die Projekt von Shelter108 e.V.; 5% der Nettoerlöse fließen an den Verein Gesundheit für Wohnungslose Köln e.V.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude und jede Menge Inspiration beim Lauschen.
Pass gut auf Dich und Dein Herzchen auf und komm behütet durch den Tag,
Deine Anita ️
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Helena hat einen BA in Asienwissenschaften und ist Ayurveda-Therapeutin mit langjähriger Erfahrung. Sie betreibt ihre eigene Ayurvedapraxis Sama Dosha in Köln und bietet Beratungen, Coachings und manuelle Therapien an.
Darüber hinaus betreibt Helena den sehr erfolgreichen Instagram-Account „ayurvedawissen" mit ca. 30.000 Followern, auf dem sie ihrer treuen Community täglich wertvolle Tipps und Inspirationen schenkt, rund um das Thema Ayurveda, Gesundheit & Spiritualität. https://www.instagram.com/ayurvedawissen/
Außerdem hat Helena eine wundervolle, wohlschmeckende ayurvedische Tee-Serie herausgebracht. Ihre selbst komponierten Tees sind bio-zertifiziert und in ihrem Shop erhältlich. http://buddhas-finest.com/ https://www.instagram.com/buddhas.finest/
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34 Minuten
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in der heutigen Folge geht es um gelebte Spiritualität. Ich spreche darüber, wie es Dir gelingt Spiritualität authentisch in Deinem Leben zu integrieren und wie Du spirituelles Bypassing erkennst.
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5 Minuten
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in der heutigen Episode spreche ich darüber, warum wir Extreme vermeiden und den Weg der Mitte anstreben sollten.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viele Freude und Inspiration beim Lauschen.
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in der heutigen Episode spreche ich darüber, warum wir Extreme vermeiden und den Weg der Mitte anstreben sollten.
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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
51 Minuten
Mein/e Liebe/r,
In der heutigen Episode habe ich meine liebe Freundin und langjährige Wegbegleiterin Tanja zu Gast.
Sie ist Dipl. Psychologin und Familientherapeutin und lebt auf Bali. Tanja hat sich auf die Ahnenarbeit mit Frauen spezialisiert. Darüber hinaus ist sie eine sehr erfahrene Meditations- und Yogalehrerin. All ihr Wissen und ihre langjährige Erfahrung lässt sie in ihre ganzheitlich angelegte Therapie mit einfließen, in der sie u.a. auch das Somatic Feminine Yoga, also eine speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmte Form des Yoga unterrichtet.
Tanja spricht über ihre Erfahrungen mit ganzheitlichen Therapieverfahren, wie Körper und Geist zusammenhängen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem reden wir darüber, welche Rolle die Achtsamkeit in der Selbstfürsorge spielt und warum wir lernen sollten, tiefer zu schauen.
Wenn Du mehr über Tanjas wertvolle Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei: www.tanjahummel.de
Tipp: Am 25. August startet Tanjas nächster Somatic-Femine-Yoga-Kurs. Weitere Infos dazu findest Du hier.
Weitere Kontaktdaten:
info@tanjahummel.com
https://www.facebook.com/TanjaHummel
https://instagram.com/tanjahummel
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In der heutigen Episode habe ich meine liebe Freundin und langjährige Wegbegleiterin Tanja zu Gast.
Sie ist Dipl. Psychologin und Familientherapeutin und lebt auf Bali. Tanja hat sich auf die Ahnenarbeit mit Frauen spezialisiert. Darüber hinaus ist sie eine sehr erfahrene Meditations- und Yogalehrerin. All ihr Wissen und ihre langjährige Erfahrung lässt sie in ihre ganzheitlich angelegte Therapie mit einfließen, in der sie u.a. auch das Somatic Feminine Yoga, also eine speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmte Form des Yoga unterrichtet.
Tanja spricht über ihre Erfahrungen mit ganzheitlichen Therapieverfahren, wie Körper und Geist zusammenhängen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem reden wir darüber, welche Rolle die Achtsamkeit in der Selbstfürsorge spielt und warum wir lernen sollten, tiefer zu schauen.
Wenn Du mehr über Tanjas wertvolle Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei: www.tanjahummel.de
Tipp: Am 25. August startet Tanjas nächster Somatic-Femine-Yoga-Kurs. Weitere Infos dazu findest Du hier.
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30 Minuten
Mein/ Liebe/r,
in der heutigen Episode spreche ich über den Unterschied zwischen unheilsamen und heilsamen Wünschen und wie Du Frieden und Leichtigkeit in Deinen Wünschen findest.
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in der heutigen Episode spreche ich über den Unterschied zwischen unheilsamen und heilsamen Wünschen und wie Du Frieden und Leichtigkeit in Deinen Wünschen findest.
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28 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge geht es um die Herzintelligenz. Ich spreche darüber, was Herzintelligenz ist, welche Transformationskraft sie besitzt und wie Du sie zum Teil Deiner Selbstfürsorge machen kannst.
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in der heutigen Folge geht es um die Herzintelligenz. Ich spreche darüber, was Herzintelligenz ist, welche Transformationskraft sie besitzt und wie Du sie zum Teil Deiner Selbstfürsorge machen kannst.
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31 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge spreche ich über die Gesundheitsfürsorge und zeige Dir auf, wie Du die Kraft Deines Herzens für Deine ganzheitliche Gesundheit nutzen kannst.
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in der heutigen Folge spreche ich über die Gesundheitsfürsorge und zeige Dir auf, wie Du die Kraft Deines Herzens für Deine ganzheitliche Gesundheit nutzen kannst.
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42 Minuten
Mein/e Liebe/r,
wie achtsam bist Du bei der Wahl Deiner Nahrung? Übst Du einen heilsamen Umgang mit Deiner Nahrung? Und hast Du in diesem Zusammenhang evtl. Suchttendenzen bei Dir beobachtet?
In dieser Folge mag ich Dir eine ganzheitliche Perspektive auf das Thema Nahrung und Sucht geben.
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wie achtsam bist Du bei der Wahl Deiner Nahrung? Übst Du einen heilsamen Umgang mit Deiner Nahrung? Und hast Du in diesem Zusammenhang evtl. Suchttendenzen bei Dir beobachtet?
In dieser Folge mag ich Dir eine ganzheitliche Perspektive auf das Thema Nahrung und Sucht geben.
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Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge beschäftige ich mich mit der Frage: was braucht es, um unser Leben zu wandeln, zu transformieren - damit wir zu einem besseren Menschen werden?
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in der heutigen Folge beschäftige ich mich mit der Frage: was braucht es, um unser Leben zu wandeln, zu transformieren - damit wir zu einem besseren Menschen werden?
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23 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie es Dir gelingen kann, ein starkes und krisenfreies Herz zu entwickeln, welches Dir dabei hilft Deinen inneren Krieg zu beenden.
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in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie es Dir gelingen kann, ein starkes und krisenfreies Herz zu entwickeln, welches Dir dabei hilft Deinen inneren Krieg zu beenden.
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in der heutigen Folge mag ich Dir die Geschichte von der Rose, die in der Wüste lebte erzählen. Darüber hinaus mag ich meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema Selbstverwirklichung mit Dir teilen.
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17 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der aktuellen Podcastfolge beschäftige ich mich mit der Frage, was das Ziel des Lebens ist. Außerdem spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, dass wir uns so zeigen, wie wir wirklich sind.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
*
MEHR VON MIR
Anita Slowig
Autorin · Denkerin · Begleiterin
Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.
Klarheit · Orientierung · Selbstführung
Website & Begleitung
anita-slowig.de
HerzPost
Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
zur HerzPost
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@anita.slowig
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@anitaslowig
Kontakt
info@anita-slowig.de
Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
in der aktuellen Podcastfolge beschäftige ich mich mit der Frage, was das Ziel des Lebens ist. Außerdem spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, dass wir uns so zeigen, wie wir wirklich sind.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
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19 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in der heutigen Folge teile ich mit Dir ein paar Tipps aus meiner Ayurveda-Schatztruhe, mit denen Du entspannt durch den Sommer kommst.
Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
*
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Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
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