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Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Archiv

295 Episoden
21 Minuten
Mein/e Liebe/r,

das Thema der heutigen Folge ist: alle guten Weg beginnen in und mit Deinem Herzen. Ein Satz, der mehr mit dem Herzen gehört als mit dem Kopf verstanden werden will. Lass gerne mal hören, was es mit Dir macht.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.

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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.

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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

 
20 Minuten
Mein/e Liebe/r,

dies ist ein Mitschnitt einer angeleiteten Morgenmeditation.

Fühle Dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.

Richte Dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem Du ungestört meditieren kannst.

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31 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie Dich Dein Herz und Dein Verstand dabei unterstützen, in die Veränderung zu kommen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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13 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich über die radikale Akzeptanz und wie Du durch sie in die Veränderung kommst.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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31 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich über die 3 Gunas Sattva, Rajas und Tamas und wie Du mit diesen 3 Geistesqualitäten ein authentisches und gesundes Leben formen kannst.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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23 Minuten
Mein/e Liebe/r,

dies ist ein Mitschnitt einer angeleiteten Morgenmeditation.

Fühle Dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.

Richte Dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem Du ungestört meditieren kannst.

Solltest Du Fragen haben, schreibe mir gern unter

info@herzverbunden-sein.de

Hab einen entspannten Tag und ich freu mich auf Dich,

Deine Anita ️

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www.anita-slowig.de *

Unterstütze gern meine Arbeit mit einer Spende unter: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=44MVXPWW646VE

Danke von Herzen für Deine freundliche Wertschätzung.

*

#achtsamkeit #meditationpraxis #täglich #live#meditation #herzverbundensein
28 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich über Karma und wie Du mithilfe Deiner Herzensqualitäten Deine Zukunft auf positive Art und Weise beeinflussen kannst.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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25 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich über den Kompass des Herzens und wie Du erkennst ob Du weise, d.h. im Einklang mit Deinen Werten und höheren Zielen handelst.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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19 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich über meine Erfahrung im Umgang mit negativen Menschen und wie es Dir gelingen kann, Dich besser abzugrenzen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

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24 Minuten
Mein/e Liebe/r,

dies ist ein Mitschnitt einer angeleiteten Morgenmeditation.

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22 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge teile ich mal wieder Wissenswertes aus der Ayurveda-Schatztruhe: ich spreche darüber, wie Du Dich entspannt durch den Herbst führst. 

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

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46 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in Ergänzung zu meinem gestrigen Post gibt es heute noch mal eine ausführlicheren, persönlichen Einblick in meine Erfahrungen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Inspiration und Freude beim Lauschen.

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29 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, was es nach meiner Erfahrung wirklich bedeutet, wenn wir den Weg des Herzens gehen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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24 Minuten
Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Rolle unser Körper in der spirituellen Praxis spielt und warum es so wichtig ist, einen guten Kontakt zu ihm zu kultivieren.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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12 Minuten
Mein/e Liebe/r,

dies ist ein Mitschnitt einer angeleiteten Meditation des letzten Herz-Meditationskurses.

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