Zwischen Reiz und Reaktion Archiv
43 Episoden
44 Minuten
Wenn wir Sätze hören wie „Die größte Veränderung beginnt nicht beim Menschen, sondern in dem System, in dem er wirkt“, dann haben wir den Eindruck: Das ist zu einseitig betrachtet.
Deshalb nehmen wir in dieser Folge Spannungsfeld zwischen starren Unternehmensstrukturen und individueller Selbstführung genauer unter die Lupe. Du erfährst, warum mehr Regeln selten echte Probleme lösen, wie du der Verlockung der passiven Opferhaltung entkommst und warum Leadership das entscheidende Bindeglied zwischen Rahmenbedingungen und Mensch ist. Entdecke, wie du deine eigenen Handlungsspielräume aktiv nutzt, statt nur darauf zu warten, dass sich das System von alleine ändert!
Es gibt einen kleinen Werbeblock im Podcast, denn Henning hat ein Buch geschrieben: »Power or Control – Wie wir Kontrolle überwinden, Verantwortung übernehmen und wirksam handeln« .
Hier kannst du es bestellen: selbstfuehren.de/powerbuch
Kontakt & Feedback: Hast du Ergänzungen oder Fragen zur Folge?
Schreib uns an: podcast@selbstfuehren.de
Musik (in der „Werbung“ ab Minute 30:45) über Soundstripe lizenziert:
Code DTIXG29YPXTEX784
Deshalb nehmen wir in dieser Folge Spannungsfeld zwischen starren Unternehmensstrukturen und individueller Selbstführung genauer unter die Lupe. Du erfährst, warum mehr Regeln selten echte Probleme lösen, wie du der Verlockung der passiven Opferhaltung entkommst und warum Leadership das entscheidende Bindeglied zwischen Rahmenbedingungen und Mensch ist. Entdecke, wie du deine eigenen Handlungsspielräume aktiv nutzt, statt nur darauf zu warten, dass sich das System von alleine ändert!
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44 Minuten
Warum fällt es uns Erwachsenen so schwer, Entscheidungen zu treffen, wenn wir nicht alle Daten haben?
In dieser Folge von »Zwischen Reiz und Reaktion« sprechen wir über eine Studie der New York University, die zeigt: Teenager springen ohne Zögern ins Ungewisse, während wir Erwachsenen lieber die „garantierte Mittelmäßigkeit“ wählen, um Risiken zu vermeiden.
Wir erläutern den psychologischen Unterschied zwischen kalkulierbarem Risiko und echter Ungewissheit. Du erfährst, warum Pro-und-Contra-Listen dich im Nebel nicht weiterbringen, wie du von der „Zockerin“ zur mutigen „Entdeckerin“ wirst und wie du deinen eigenen Ungewissheits-Muskel im Alltag trainieren kannst (Stichwort: Microdosing). Zudem teilen wir persönliche Geschichten aus unserem eigenen Leben und Business.
Übrigens: Das ist unsere erste Folge mit Video! Ab jetzt kannst du uns beim Sprechen auch zusehen.
Unsere Frage an dich: Welche kleine Entscheidung wirst du heute noch treffen, obwohl dir noch Informationen fehlen?
Kontakt & Feedback: Hast du Fragen zur Folge oder ein Wunschthema für die nächsten Episoden? Schreib uns an: podcast@selbstfuehren.de
Kanal abonnieren: Verpasst keine Folge mehr auf unserem YouTube-Kanal Selbstführungsetage!
In dieser Folge von »Zwischen Reiz und Reaktion« sprechen wir über eine Studie der New York University, die zeigt: Teenager springen ohne Zögern ins Ungewisse, während wir Erwachsenen lieber die „garantierte Mittelmäßigkeit“ wählen, um Risiken zu vermeiden.
Wir erläutern den psychologischen Unterschied zwischen kalkulierbarem Risiko und echter Ungewissheit. Du erfährst, warum Pro-und-Contra-Listen dich im Nebel nicht weiterbringen, wie du von der „Zockerin“ zur mutigen „Entdeckerin“ wirst und wie du deinen eigenen Ungewissheits-Muskel im Alltag trainieren kannst (Stichwort: Microdosing). Zudem teilen wir persönliche Geschichten aus unserem eigenen Leben und Business.
Übrigens: Das ist unsere erste Folge mit Video! Ab jetzt kannst du uns beim Sprechen auch zusehen.
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23 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Mit der zwölften Folge von Staffel 2 verabschieden wir uns: Wir hören auf, wenn es am schönsten ist, und gehen in eine kreative Podcast-Pause auf unbestimmte Zeit.
In dieser Folge erläutern wir unsere Entscheidung, natürlich unter Anwendung der bekannten Werkzeuge. Außerdem geben wir dir Alternativen mit (Links siehe unten), damit du auch ohne die monatliche Podcast-Folge an deiner Selbstführung dranbleiben kannst. Und am Ende sprechen wir noch über unsere Lieblingsfolgen und geben ultimative Selbstführungstipps preis.
Links für dich:
Unser Leadership-Programm Verantwortung meistern für dich und andere
1:1-Session für dich: Coaching zu aktuellen Problemen in deinem Leben
Beispiel für ein Inhouse-Angebot zum Download
Das Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)
Nadines YouTube-Kanal für Führungskräfte, die an sich zweifeln
Unsere Lieblingsfolgen: Aufm Deich und Outtakes der Jubiläumsfolge
Unsere E-Mail-Adresse bleibt gültig, wir freuen uns auch weiterhin über Nachricht von dir: podcast@selbstfuehren.de oder auch kontakt@selbstfuehren.de.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei dir fürs treue Reinhören!️
Mit der zwölften Folge von Staffel 2 verabschieden wir uns: Wir hören auf, wenn es am schönsten ist, und gehen in eine kreative Podcast-Pause auf unbestimmte Zeit.
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26 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
In der elften Folge von Staffel 2 geht's weiter mit der Auffrischung von Konzepten – wir erläutern den mentalen Zustand RECHTFERTIGEN aus dem Responsibility Process. Außerdem sprechen wir über das strittige Thema des Genderns in der Sprache.
[00:38] Überblick zur Folge
[01:26] #Konzept – aufgefrischt
Wir schauen uns an, was den mentalen Zustand RECHTFERTIGEN ausmacht und liefern Beispiele, die du bestimmt kennst.
[12:50] #Jenseits von gut und böse
Alle wünschen sich mehr Vertrauen, aber herstellen lässt es sich nur, wenn alle etwas dazu beitragen.
[25:47] Hinweise in eigener Sache, Kontakt und Abschluss Wenn du mit und von uns lernen willst, in einer bewertungsärmeren Welt zu leben, schau mal in unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« rein.
Außerdem freuen wir uns über deine Themenvorschläge. Schreib uns gern: podcast@selbstfuehren.de.
Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process:
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Downloadseite mit Poster zum Prozess
Das Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)
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E-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«
Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem Blog
Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com
Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
In der elften Folge von Staffel 2 geht's weiter mit der Auffrischung von Konzepten – wir erläutern den mentalen Zustand RECHTFERTIGEN aus dem Responsibility Process. Außerdem sprechen wir über das strittige Thema des Genderns in der Sprache.
[00:38] Überblick zur Folge
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25 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
In der zehnten Folge von Staffel 2 machen wir der Auffrischung eines Konzeptes weiter – wir erläutern den mentalen Zustand BESCHULDIGEN aus dem Responsibility Process. Außerdem sprechen wir über einige spannende Aspekte des Themas Vertrauen, und freuen uns schon, das an anderer Stelle aufzugreifen, weil es noch so viel mehr zu besprechen gibt.
[00:37] Überblick zur Folge
[01:08] #Konzept – aufgefrischt
Wir schauen uns an, was den mentalen Zustand BESCHULDIGEN ausmacht und liefern Beispiele, die du bestimmt kennst.
[10:40] #Thema
Alle wünschen sich mehr Vertrauen, aber herstellen lässt es sich nur, wenn alle etwas dazu beitragen.
[23:26] Hinweise in eigener Sache Wenn du mehr über Vertrauen, den Responsibility Process und persönliche Stärke erfahren willst, schau mal in unser Leadership-Programm »Verantwortung meistern für dich und andere« rein. Und für die Stärkung deines Selbst-Vertrauens könnte sich eine Coaching-Session anbieten.
[24:00] Abschluss und Kontakt Wir freuen uns über deine Themenvorschläge. Schreib uns gern: podcast@selbstfuehren.de.
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[01:08] #Konzept – aufgefrischt
Wir schauen uns an, was den mentalen Zustand BESCHULDIGEN ausmacht und liefern Beispiele, die du bestimmt kennst.
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Alle wünschen sich mehr Vertrauen, aber herstellen lässt es sich nur, wenn alle etwas dazu beitragen.
[23:26] Hinweise in eigener Sache Wenn du mehr über Vertrauen, den Responsibility Process und persönliche Stärke erfahren willst, schau mal in unser Leadership-Programm »Verantwortung meistern für dich und andere« rein. Und für die Stärkung deines Selbst-Vertrauens könnte sich eine Coaching-Session anbieten.
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Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
32 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
In der neunten Folge von Staffel 2 starten wir mit der Auffrischung eines Konzeptes – wir erläutern das Modell des Responsibility Process. Und dann haben wir einen Anwendungsfall dabei, für den Henning in die Rolle eines Teamleiters schlüpft, und Nadine führt ihn durch die mentalen Zustände des Prozesses. Außerdem freuen wir uns, wenn du mit uns Kontakt aufnimmst, und wir weisen auf unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« hin.
[00:36] Überblick zur Folge
[01:17] #Konzept – aufgefrischt
Wir widmen uns einem grundlegenden Konzept dieses Podcasts erneut und erklären mal wieder den Responsibility Process – auf abstrakter Ebene.
[16:46] #Anwendungsfall
Henning schlüpft in die Rolle von Tadeus Tadelnd, der für seinen Frust in erster Linie sein Team verantwortlich macht.
[30:56] Abschluss und Kontakt Wenn du uns einen Anwendungsfall zukommen lassen möchtest, also ein Problem, in dem du feststeckst, dann schreib uns gern: podcast@selbstfuehren.de.
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[00:36] Überblick zur Folge
[01:17] #Konzept – aufgefrischt
Wir widmen uns einem grundlegenden Konzept dieses Podcasts erneut und erklären mal wieder den Responsibility Process – auf abstrakter Ebene.
[16:46] #Anwendungsfall
Henning schlüpft in die Rolle von Tadeus Tadelnd, der für seinen Frust in erster Linie sein Team verantwortlich macht.
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Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
25 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Die achte Folge von Staffel 2 ist im Urlaub auf der dänischen Nordseeinsel Rømø entstanden. Das meiste an Wind im Mikro haben magische Ton-Tools rausgefiltert, aber ein bisschen Nordsee-Brise, Lämmer-Blöken und Möwen-Geschrei haben wir für dich drin gelassen in dieser Folge. Zum Start äußert Henning die Beobachtung, dass im Raum zwischen Reiz und Reaktion manchmal neue Reize entstehen. Wir sprechen über egoistische Ziele. Und wir reflektieren unseren Urlaub und Urlaub im Allgemeinen.
[00:38] Zu viel Raum zwischen Reiz und Reaktion? Henning ist aufgefallen, dass ihm der Raum zwischen Reiz und Reaktion manchmal auch zu groß wird und er dann anfängt zu viel zu denken.
[04:32] Egoistische Ziele
Wir haben in einem Webinar gelernt, dass es für große Aufgaben schlau ist, sich über sein ganz persönliches egoistisches Ziel klar zu werden. Denn nur so hält man durch – auch wenn es mal nicht so läuft oder schnell geht, wie man es gern hätte.
[11:15] Urlaubsreflexion Wir reflektieren, was für uns in diesem Urlaub drinsteckte, was wir generell an Urlaub schätzen, und warum das Thema gar nicht so trivial ist.
[24:29] Abschluss-Wunsch an dich und Schluss
Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, schreib uns gern an podcast@selbstfuehren.de.
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Die achte Folge von Staffel 2 ist im Urlaub auf der dänischen Nordseeinsel Rømø entstanden. Das meiste an Wind im Mikro haben magische Ton-Tools rausgefiltert, aber ein bisschen Nordsee-Brise, Lämmer-Blöken und Möwen-Geschrei haben wir für dich drin gelassen in dieser Folge. Zum Start äußert Henning die Beobachtung, dass im Raum zwischen Reiz und Reaktion manchmal neue Reize entstehen. Wir sprechen über egoistische Ziele. Und wir reflektieren unseren Urlaub und Urlaub im Allgemeinen.
[00:38] Zu viel Raum zwischen Reiz und Reaktion? Henning ist aufgefallen, dass ihm der Raum zwischen Reiz und Reaktion manchmal auch zu groß wird und er dann anfängt zu viel zu denken.
[04:32] Egoistische Ziele
Wir haben in einem Webinar gelernt, dass es für große Aufgaben schlau ist, sich über sein ganz persönliches egoistisches Ziel klar zu werden. Denn nur so hält man durch – auch wenn es mal nicht so läuft oder schnell geht, wie man es gern hätte.
[11:15] Urlaubsreflexion Wir reflektieren, was für uns in diesem Urlaub drinsteckte, was wir generell an Urlaub schätzen, und warum das Thema gar nicht so trivial ist.
[24:29] Abschluss-Wunsch an dich und Schluss
Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, schreib uns gern an podcast@selbstfuehren.de.
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23 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Die siebte Folge von Staffel 2 enthält ein persönliches moralisches Dilemma sowie die Anregung für eine Verantwortungsroutine, die aus einer Frage besteht. Außerdem freuen wir uns, wenn du mit uns Kontakt aufnimmst, und wir weisen auf unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« hin.
[00:38] Überblick zur Folge
[01:07] #Jenseits von gut und böse
Wir fahren seit 5 Jahren Tesla und sind sehr zufrieden mit dem Auto. Was Elon in den letzten Monaten veranstaltet, gefällt uns allerdings nicht. So stecken wir in einem moralischen Dilemma.
[14:13] Bitte um Perspektiven, Dilemmata, Fragen, Wünsche Wenn du auch in einer moralischen Zwickmühle steckst oder Fragen/Wünsche/Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de.
[14:41] #Verantwortungsroutine
Frage: Was ist das Problem für mich?
[22:00] Hinweis auf unser Programm und Abschluss Wie du deine Verantwortungsroutine entwickeln und verankern kannst, lernst du in unserem Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere«. Das ermöglicht dir noch mehr Freiheit, Kraft und Optionen im Leben. Schau rein unter selbstfuehren.de/vm.
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[00:38] Überblick zur Folge
[01:07] #Jenseits von gut und böse
Wir fahren seit 5 Jahren Tesla und sind sehr zufrieden mit dem Auto. Was Elon in den letzten Monaten veranstaltet, gefällt uns allerdings nicht. So stecken wir in einem moralischen Dilemma.
[14:13] Bitte um Perspektiven, Dilemmata, Fragen, Wünsche Wenn du auch in einer moralischen Zwickmühle steckst oder Fragen/Wünsche/Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de.
[14:41] #Verantwortungsroutine
Frage: Was ist das Problem für mich?
[22:00] Hinweis auf unser Programm und Abschluss Wie du deine Verantwortungsroutine entwickeln und verankern kannst, lernst du in unserem Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere«. Das ermöglicht dir noch mehr Freiheit, Kraft und Optionen im Leben. Schau rein unter selbstfuehren.de/vm.
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27 Minuten
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Die sechste Folge von Staffel 2 startet mit einem Zitat zu Veränderung und widmet sich dann dem Anwendungsfall von Harry Harsch. Er ist mit einer Aussage aus unserer letzten Folge nicht einverstanden.
[00:36] Überblick zur Folge
[01:02] #Zitat
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, zu werden, was er nicht ist.“
Arnold R. Beisser (Schüler von Fritz Perls; Perls ist Mitbegründer der Gestalttherapie)
[5:16] #Anwendungsfall Harry Harsch bezieht sich auf unsere letzte Podcast-Folge, in der wir über die Prime Directive gesprochen haben. Harry ist verärgert, weil ein Mitarbeiter „aber wirklich nicht sein Bestes gegeben hat“. Der Kunde hat sich nun bei ihm über die schlechte Qualität beschwert!
[25:47] Hinweis in eigener Sache
Wenn du in einer ähnlichen Situation wie Harry Harsch steckst, und lernen willst, wie du einen konstruktiveren Umgang mit deinem Ärger finden kannst, schau dir doch mal unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.
[26:20] Abschluss und Kontakt Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de.
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[00:36] Überblick zur Folge
[01:02] #Zitat
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, zu werden, was er nicht ist.“
Arnold R. Beisser (Schüler von Fritz Perls; Perls ist Mitbegründer der Gestalttherapie)
[5:16] #Anwendungsfall Harry Harsch bezieht sich auf unsere letzte Podcast-Folge, in der wir über die Prime Directive gesprochen haben. Harry ist verärgert, weil ein Mitarbeiter „aber wirklich nicht sein Bestes gegeben hat“. Der Kunde hat sich nun bei ihm über die schlechte Qualität beschwert!
[25:47] Hinweis in eigener Sache
Wenn du in einer ähnlichen Situation wie Harry Harsch steckst, und lernen willst, wie du einen konstruktiveren Umgang mit deinem Ärger finden kannst, schau dir doch mal unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.
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23 Minuten
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In die fünften Folge von Staffel 2 starten wir mit einem Konzept, das nichts direkt mit Leadership oder Selbstführung zu tun hat, aber als Grundannahme dafür sorgt, dass zwei Zustände aus dem Responsibility Process verschwinden. Außerdem führen wir eine neue Rubrik ein: Jenseits von gut und böse. Darin erklären wir, warum es für die Selbstführung nützlich ist, sich vom Bewerten zu lösen.
[00:35] Überblick zur Folge
[01:05] #Konzept
Wenn man die Prime Directive für Retrospektiven konsequent in die eigene Haltung aufnimmt, kann man BESCHULDIGEN und SCHÄMEN aus dem Responsibility Process eliminieren.
[13:23] Hinweis in eigener Sache Wenn du das, was du hier im Podcast lernst, vertiefen möchtest, schau dir doch mal unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.
[13:54] #Jenseits von gut und böse
Das Bewerten in gut/böse, richtig/falsch, positiv/negativ, gut/schlecht sein zu lassen und stattdessen ins Erforschen zu gehen, schafft den direkten Weg in den mentalen Zustand VERANTWORTUNG.
[23:01] Abschluss und Kontakt Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de.
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In die fünften Folge von Staffel 2 starten wir mit einem Konzept, das nichts direkt mit Leadership oder Selbstführung zu tun hat, aber als Grundannahme dafür sorgt, dass zwei Zustände aus dem Responsibility Process verschwinden. Außerdem führen wir eine neue Rubrik ein: Jenseits von gut und böse. Darin erklären wir, warum es für die Selbstführung nützlich ist, sich vom Bewerten zu lösen.
[00:35] Überblick zur Folge
[01:05] #Konzept
Wenn man die Prime Directive für Retrospektiven konsequent in die eigene Haltung aufnimmt, kann man BESCHULDIGEN und SCHÄMEN aus dem Responsibility Process eliminieren.
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[13:54] #Jenseits von gut und böse
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31 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
In die vierte Folge von Staffel 2 starten wir mit einer Erkenntnis. Den Anwendungsfall liefert uns Undine Undiszipliniert, die an ihrem Vorsatz im neuen Jahr direkt gescheitert ist. Wir nehmen eine Redensart unter die Selbstführungs-Lupe, und am Ende haben wir einen Hinweis in eigener Sache für dich.
[00:37] Überblick zur Folge
[01:13] #Erkenntnis
Früher dachten wir, Unzufriedenheit wäre ein nützlicher Treiber für persönliches Wachstum. Dann haben wir ABSICHT als deutlich nützlichere Variante entdeckt.
[4:38] #Anwendungsfall
Undine Undiszipliniert hatte sich fürs neue Jahr vorgenommen, sich im Nichtstun zu üben. Doch sobald sie nichts tut, greift sie zum Smartphone und guckt Katzenvideos. Das ärgert sie.
[24:50] #Redensarten auf dem Selbstführungsprüfstand
Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.
[29:53] Hinweis in eigener Sache Wenn du das, was du hier im Podcast lernst, vertiefen möchtest, schau dir doch mal unser neues Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.
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In die vierte Folge von Staffel 2 starten wir mit einer Erkenntnis. Den Anwendungsfall liefert uns Undine Undiszipliniert, die an ihrem Vorsatz im neuen Jahr direkt gescheitert ist. Wir nehmen eine Redensart unter die Selbstführungs-Lupe, und am Ende haben wir einen Hinweis in eigener Sache für dich.
[00:37] Überblick zur Folge
[01:13] #Erkenntnis
Früher dachten wir, Unzufriedenheit wäre ein nützlicher Treiber für persönliches Wachstum. Dann haben wir ABSICHT als deutlich nützlichere Variante entdeckt.
[4:38] #Anwendungsfall
Undine Undiszipliniert hatte sich fürs neue Jahr vorgenommen, sich im Nichtstun zu üben. Doch sobald sie nichts tut, greift sie zum Smartphone und guckt Katzenvideos. Das ärgert sie.
[24:50] #Redensarten auf dem Selbstführungsprüfstand
Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.
[29:53] Hinweis in eigener Sache Wenn du das, was du hier im Podcast lernst, vertiefen möchtest, schau dir doch mal unser neues Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.
Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de.
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Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com
Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
31 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Die dritte Folge in Staffel 2 startet mit einem Goethe-Zitat. Für den Anwendungsfall schlüpft in die Rolle von Mauritius Maulig, und Nadine erforscht gemeinsam mit ihm das Problem. Zum Abschluss haben wir noch einen Selbstführungstipp für dich, bei dem es auf die Kommasetzung ankommt.
[00:38] Überblick zur Folge
[01:14] #Zitat
Die Hauptsache ist, dass man ein großes Wollen habe und Geschick und Beharrlichkeit besitze, es auszuführen. (Goethe)
[6:37] #Anwendungsfall
Mauritius Maulig hatte fest mit einer Gehaltserhöhung gerechnet, aber im Jahresgespräch hat sein Chef ihm das verweigert, weil die vereinbarten Ziele nicht 100%ig erreicht wurden.
[29:11] #Selbstführungstipp
Sei echt, nicht nett.
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Die dritte Folge in Staffel 2 startet mit einem Goethe-Zitat. Für den Anwendungsfall schlüpft in die Rolle von Mauritius Maulig, und Nadine erforscht gemeinsam mit ihm das Problem. Zum Abschluss haben wir noch einen Selbstführungstipp für dich, bei dem es auf die Kommasetzung ankommt.
[00:38] Überblick zur Folge
[01:14] #Zitat
Die Hauptsache ist, dass man ein großes Wollen habe und Geschick und Beharrlichkeit besitze, es auszuführen. (Goethe)
[6:37] #Anwendungsfall
Mauritius Maulig hatte fest mit einer Gehaltserhöhung gerechnet, aber im Jahresgespräch hat sein Chef ihm das verweigert, weil die vereinbarten Ziele nicht 100%ig erreicht wurden.
[29:11] #Selbstführungstipp
Sei echt, nicht nett.
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25 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Die zweite Folge in Staffel 2 startet mit einem Zitat über Schicksal. Der Anwendungsfall hat ein neues Setting: Nadine schlüpft in die Rolle von Fernanda Vergebens und Henning erforscht gemeinsam mit ihr das Problem. Zum Abschluss haben wir eine Frage zur Selbstreflexion für dich.
[00:38] Überblick zur Folge
[01:10] #Zitat
Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben bestimmen und du wirst es Schicksal nennen. (C.G.Jung)
[5:41] #Anwendungsfall
Fernanda Vergebens arbeitet gern in ihrem Job, sie gibt dabei eher 120%. Das wird auch gesehen, aber in letzter Zeit fragt sie sich des öfteren, ob ihr Einsatz nicht vergebens ist.
[21:23] #Selbstreflexion
Welcher Gedanke bereichert dich gerade besonders?
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[00:38] Überblick zur Folge
[01:10] #Zitat
Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben bestimmen und du wirst es Schicksal nennen. (C.G.Jung)
[5:41] #Anwendungsfall
Fernanda Vergebens arbeitet gern in ihrem Job, sie gibt dabei eher 120%. Das wird auch gesehen, aber in letzter Zeit fragt sie sich des öfteren, ob ihr Einsatz nicht vergebens ist.
[21:23] #Selbstreflexion
Welcher Gedanke bereichert dich gerade besonders?
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Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
24 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Die erste Folge in Staffel 2 startet mit einem Konzept, das sich lohnt, wenn man sich mal wieder auf das Wesentliche konzentrieren möchte. Beim Anwendungsfall von Rato Ratlos reflektieren wir im Nachgang, welche Aspekte und Werkzeuge aus dem Responsibility-Kontext wir angewendet haben. Zum Abschluss reden wir über eine beliebte Redewendung.
[00:37] Willkommen und Überblick
[01:22] #Konzept
Nein, Ja und Auf jeden Fall: Identifiziere deine Verbindlichkeiten (Projekte, Ziele, Zusagen, Anliegen), sortiere sie in die drei Spalten Nein, Ja und Auf jeden Fall ein, und dann leere die Ja-Spalte, indem du dich für Nein oder Auf jeden Fall entscheidest. (Nachzulesen im Buch zum Responsibility Process: in der 1. Auflage ab S.171, in der 2. Auflage ab S. 169)
[6:49] #Anwendungsfall
Rato Ratlos weiß nicht mehr weiter. Er hat einen Mitarbeiter, bei dem er ständig das Gefühl hat, dass der gegen ihn arbeitet und eigentlich nur seinen Posten will und ihn nicht richtig ernst nimmt. Er hat mehrmals in Gesprächen versucht, der Sache auf den Grund zu gehen, aber es bleibt alles so schwammig und »nur ein Gefühl«, sodass er keine Idee mehr hat, was er machen soll.
[21:45] #Redensart auf dem Selbstführungsprüfstand
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.
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Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
Die erste Folge in Staffel 2 startet mit einem Konzept, das sich lohnt, wenn man sich mal wieder auf das Wesentliche konzentrieren möchte. Beim Anwendungsfall von Rato Ratlos reflektieren wir im Nachgang, welche Aspekte und Werkzeuge aus dem Responsibility-Kontext wir angewendet haben. Zum Abschluss reden wir über eine beliebte Redewendung.
[00:37] Willkommen und Überblick
[01:22] #Konzept
Nein, Ja und Auf jeden Fall: Identifiziere deine Verbindlichkeiten (Projekte, Ziele, Zusagen, Anliegen), sortiere sie in die drei Spalten Nein, Ja und Auf jeden Fall ein, und dann leere die Ja-Spalte, indem du dich für Nein oder Auf jeden Fall entscheidest. (Nachzulesen im Buch zum Responsibility Process: in der 1. Auflage ab S.171, in der 2. Auflage ab S. 169)
[6:49] #Anwendungsfall
Rato Ratlos weiß nicht mehr weiter. Er hat einen Mitarbeiter, bei dem er ständig das Gefühl hat, dass der gegen ihn arbeitet und eigentlich nur seinen Posten will und ihn nicht richtig ernst nimmt. Er hat mehrmals in Gesprächen versucht, der Sache auf den Grund zu gehen, aber es bleibt alles so schwammig und »nur ein Gefühl«, sodass er keine Idee mehr hat, was er machen soll.
[21:45] #Redensart auf dem Selbstführungsprüfstand
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.
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Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert.
15 Minuten
Zwischen Reiz und Reaktion
Um dir die Wartezeit auf Staffel 2 zu verkürzen erwartet dich die zweite kurze Folge, in der wir drei unserer Blogposts aus der Kategorie »Was jetzt?« vorlesen.
Das ist nicht so umfangreich wie sonst unsere Anwendungsfälle, du wirst aber bestimmt trotzdem Anregungen für deine Selbstführung mitnehmen können.
Ab September sind die Folgen dann wieder länger und „gesprächiger“.
Inhalt mit Startzeiten:
[00:16] Einleitung
[00:36] Meine Chefin ist aber wirklich eine blöde Kuh! Was jetzt? (Link zum Blogpost)
[04:15] Ich schaffe nie, was ich mir vorgenommen habe. Was jetzt? (Link zum Blogpost)
[07:37] Ich fühle mich so fremdbestimmt. Was jetzt? (Link zum Blogpost)
Mehr zum Thema Loslassen findest du in unserem Blogpost Wer loslässt, har die Hände frei
[14:36] Abschluss Hinweis auf den Intensivkurs Responsibility und das E-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«. Für Anregungen und Wünsche schreib uns gern an podcast@selbstfuehren.de.
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Die ab Folge 13 („Klingt nach Optionen“) verwendete Musik hat Henning Hansen für uns komponiert. Vielen Dank!
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Das ist nicht so umfangreich wie sonst unsere Anwendungsfälle, du wirst aber bestimmt trotzdem Anregungen für deine Selbstführung mitnehmen können.
Ab September sind die Folgen dann wieder länger und „gesprächiger“.
Inhalt mit Startzeiten:
[00:16] Einleitung
[00:36] Meine Chefin ist aber wirklich eine blöde Kuh! Was jetzt? (Link zum Blogpost)
[04:15] Ich schaffe nie, was ich mir vorgenommen habe. Was jetzt? (Link zum Blogpost)
[07:37] Ich fühle mich so fremdbestimmt. Was jetzt? (Link zum Blogpost)
Mehr zum Thema Loslassen findest du in unserem Blogpost Wer loslässt, har die Hände frei
[14:36] Abschluss Hinweis auf den Intensivkurs Responsibility und das E-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«. Für Anregungen und Wünsche schreib uns gern an podcast@selbstfuehren.de.
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