The Hormone Revolution Archiv
18 Episoden
23 Minuten
In dieser Folge von The Hormone Revolution sprechen wir über eine der größten Fragen unserer Zeit:
Warum haben wir heute überhaupt so viele hormonelle Probleme?
Warum leiden immer mehr Frauen unter Zyklusbeschwerden, frühen Wechseljahres-Symptomen und einem Körper, der aus dem Gleichgewicht geraten scheint?
Wir schauen uns an, welchen Einfluss unser heutiger Lebensstil auf unsere Hormone hat und warum so viele Faktoren täglich auf unseren Körper einwirken.
Eine Folge, die dir hilft zu verstehen, wo die Ursachen wirklich liegen und warum hormonelle Beschwerden nie grundlos entstehen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du The Hormone Revolution abonnierst.
Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren?
Instagram: melanie_englmeier
Website: https://melanie-englmeier.de/
Warum haben wir heute überhaupt so viele hormonelle Probleme?
Warum leiden immer mehr Frauen unter Zyklusbeschwerden, frühen Wechseljahres-Symptomen und einem Körper, der aus dem Gleichgewicht geraten scheint?
Wir schauen uns an, welchen Einfluss unser heutiger Lebensstil auf unsere Hormone hat und warum so viele Faktoren täglich auf unseren Körper einwirken.
Eine Folge, die dir hilft zu verstehen, wo die Ursachen wirklich liegen und warum hormonelle Beschwerden nie grundlos entstehen.
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29 Minuten
In dieser Folge von The Hormone Revolution geht es darum, wie du erkennst, ob deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Wir schauen uns an, wie sich ein gesunder Zyklus eigentlich anfühlen sollte und ab wann dein Körper dir klar signalisiert, dass etwas nicht stimmt. Denn er kommuniziert ständig mit dir: über deine Energie, deine Stimmung und viele kleine Zeichen, die im Alltag oft untergehen.
Besonders im Fokus stehen Symptome, die häufig normalisiert oder übersehen werden, obwohl sie wichtige Hinweise sind.
Diese Folge erinnert dich daran, genauer hinzuhören und deinen Körper ernst zu nehmen. Denn nichts in dir passiert grundlos und alles hängt miteinander zusammen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du The Hormone Revolution abonnierst.
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Wir schauen uns an, wie sich ein gesunder Zyklus eigentlich anfühlen sollte und ab wann dein Körper dir klar signalisiert, dass etwas nicht stimmt. Denn er kommuniziert ständig mit dir: über deine Energie, deine Stimmung und viele kleine Zeichen, die im Alltag oft untergehen.
Besonders im Fokus stehen Symptome, die häufig normalisiert oder übersehen werden, obwohl sie wichtige Hinweise sind.
Diese Folge erinnert dich daran, genauer hinzuhören und deinen Körper ernst zu nehmen. Denn nichts in dir passiert grundlos und alles hängt miteinander zusammen.
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19 Minuten
In der ersten Folge von The Hormone Revolution nehme ich dich mit auf meinen persönlichen Weg. Von meiner ersten Periode und extremen Periodenschmerzen über verschiedene Diagnosen, das Absetzen der Pille und meinen Kinderwunsch bis hin zur Geburt meines Kindes. Ich erzähle, wie mich diese Erfahrungen zur Ganzheitlichkeit geführt haben und welche Rolle meine Ausbildungen in Yoga, Osteopathie, Heilpraktik und Frauenheilkunde dabei spielen. Eine ehrliche Geschichte darüber, wie mein eigener Weg mich zu meiner Arbeit mit Frauen und Hormonen gebracht hat.
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