Dagen før dagen Archiv
177 Episoden
38 Minuten
Hva er sammenhengen mellom sex, kropp og psyke? Og hvordan blir selvbildet påvirket av kjønnsroller og forventninger på soverommet? Med oss til å prate om temaet og gi perspektiv fra årets russekull, har vi besøk av Ivar Stangenes Søvig, årets russepresident i Vestland.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 Minuten
Hva har årets russ gjort for å inkludere flere i feiringen, og hvordan påvirkes den psykiske helsa i russetiden? Vi tar praten med årets russepresident for Vestland, Ivar Stangenes Søvig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 Minuten
Ektefølte beklagelser kan gjøre underverker for relasjonene våre. Likevel sitter det så langt inne hos de fleste av oss. Hvorfor er det sånn, og hva kan vi gjøre for å endre på det?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34 Minuten
De fleste av oss kan gruble over noe dumt vi har sagt eller gjort. Hvorfor bruker vi så mye tid på det, og hvordan kan vi få slutt på grublingen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33 Minuten
Det å gjøre seg litt ekstra morsom eller blid i sosiale settinger kan mange av oss kjenne seg igjen i, men hva skjer hvis vi alltid tar på oss en rolle når vi skal være med andre? Hvordan kan vi vise oss selv slik vi faktisk er og har det?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Minuten
Hva er lurt å tenke på før vi deler av vårt innerste? Og hvordan være en god mottaker når andre har noe å dele med oss?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37 Minuten
Å oppleve at vi betyr noe for andre, er et grunnleggende behov. Men hvordan vite hvor viktig du er for andre, og hvordan vise andre hva de betyr for deg?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 Minuten
Å ha mening i livet er et grunnleggende behov som virker beskyttende når det stormer. Men hva betyr det egentlig, og hvordan får vi et meningsfullt liv?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Minuten
Forskning viser at 8 minutter på telefonen med en venn kan ha en betydelig effekt på den psykiske helsa. Til tross for det har terskelen for å ringe hverandre blitt høyere gjennom årene. Hvorfor ringer vi ikke hverandre oftere egentlig, og hva kan vi gjøre for å snu på det?
Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter
Les om årets tema for Verdensdagen for psykisk helse på verdensdagen.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter
Les om årets tema for Verdensdagen for psykisk helse på verdensdagen.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 Minuten
Det er vanskelig å sette en klar grense for hva som er psykisk vold, og ofte starter det med enkelthendelser som er lette å bortforklare. Hvilke kjennetegn kan vi se etter, og hva gjør det med oss å bli utsatt for psykisk vold?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54 Minuten
Halvparten av unge tør ikke si det de mener, av frykt for å ikke bli sosialt akseptert. Hva går vi da glipp av? Vi tar praten med krisepsykolog Heidi Wittrup Djup.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Minuten
Konflikt er en uunngåelig del av livet, likevel strekker vi oss ofte langt for å unngå det. Hva er det vi er så redde for, og hva er konsekvensene av å ikke møte konflikter?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37 Minuten
Hva er naturlige reaksjoner på kriser og trusler? Vi tar en prat med krisepsykolog Heidi Wittrup Djup om hva som er normalt, hvordan vi kan bidra og hvem som trenger å skjerme seg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Minuten
Kvinner er mer utsatt for gjentatt og alvorlig vold fra partner. Hva gjør vold med oss, og er det noen fellestrekk for vold i nære relasjoner?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 Minuten
Det finnes gode grunner til å trene, men det finnes dessverre også mange dårlige. Hvordan finne rett motivasjon, og hvilke fallgruver bør vi passe oss for?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
