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Episoden

Bildschirmzeit ist das neue Rauchen?! - Mehr Aufmerksamkeit & Mental Health | Medienkonsum, Social Media, Handynutzung

24 Minuten
In dieser Folge behandeln wir wie sich Bildschirmzeit, Social Media und Shorts auf unser Gehirn auswirken und was es mit unserem Aufmerksamkeitsvermögen und Wohlbefinden macht. Welche Rolle spielt Dopamin dabei? Wie wirkt sich Medienkonsum auf Jugendliche und unser Sozialverhalten aus? Wir beleuchten welche Tipps und Tricks für mehr Selbstkontrolle helfen können.

Die Abnehmtablette (Abnehmspritze, GLP-1) - Warum sie nicht reicht?! | Abnehmen, Lifestyle, Ernährung, Fitness

25 Minuten
In dieser Folge nehmen wir die GLP-1 Analoga – bekannt als Abnehmspritze und jetzt auch als Tablette – unter die Lupe. Wir sprechen offen über realistische Erfolgschancen, Nebenwirkungen, Patientenerfahrungen, häufig gestellte Fragen und die Rolle von Ernährung und Bewegung für eine nachhaltige Gewichtsabnahme. Aus unserer täglichen Praxis berichten wir, welche Hoffnungen berechtigt sind und wo kritische Grenzen liegen. Hört rein für authentische Einblicke und praktische Tipps für euren Weg zu einem gesünderen Leben.
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Über diesen Podcast

Ihr interessiert euch für Themen aus der Welt der Gesundheit, Prävention und Longevity? Wir - Louisa und Jan - sind Ärzte mit Begeisterung für ein gesundes Leben im Kontext moderner Medizin. Aktuelle Trends der Medizin beleuchten wir alltagsnah und verständlich. +++ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine individuelle Beratung, Untersuchung oder Behandlung durch Ärzt:innen, Apotheker:innen oder andere Heilberufler:innen. Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage für eine eigenständige Diagnose oder für Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung verwendet werden. Da sich die Medizin laufend weiterentwickelt, können Informationen ständig überholt sein. Äußerungen von Gästen geben deren eigene Auffassung wieder. +++ Zugunsten des Sprachflusses gendern wir nicht durchgehend. Angesprochen fühlen dürfen sich selbstverständlich alle. Kontakt: contact@health-mode.de
Webseite
Health Mode - Gesundheits- und Medizinpodcast
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Wo.
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„Health Mode - Gesundheits- und Medizinpodcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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