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Episoden

Gefühle wegdrücken macht alles schlimmer

8 Minuten
Eine Quickie Folge, mit unserer persönlichen Theorie, was passiert, wenn wir Gefühle und Emotionen unterdrücken. Was denkst du darüber? Schreib es uns in die Kommentare. Hier findest du mehr von uns: https://www.instagram.com/kathi___sommer?igsh=N2xuZzF5N2RlYjk5 https://www.instagram.com/mo___nika____?igsh=dHlyMDdoZXlvc2Zu Alles Liebe für Dich, deine Monika und Katharina

Alte Prägungen verstehen

12 Minuten
Wir alle haben alte Prägungen. Kennst du sie? Wir erklären, was alte Prägungen sind und wie du sie entlarven kannst. Schreib uns gerne in die Kommentare, was die lustigste oder seltsamste Prägung von dir ist. Hier findest du mehr von uns: https://www.instagram.com/kathi___sommer?igsh=N2xuZzF5N2RlYjk5 https://www.instagram.com/mo___nika____?igsh=dHlyMDdoZXlvc2Zu

Warum wir Angst vor unseren Emotionen haben

22 Minuten
Es gibt unterschiedlichste Gründe, warum wir bestimmte Emotionen nicht ausleben. Wir gehen auf die verschiedenen Gründe ein und beleuchten warum die Angst vor Emotionen uns auch schützen kann. Was wir denken, was Folgen von der Unterdrückung bestimmter Emotionen sein können und warum wir denken, dass es wichtig ist alle Emotionen zu leben. Wir zeigen auf, wo du anfangen kannst, wenn du rausfinden willst, warum du dir bestimmte Emotionen nicht erlaubst. Hier findest du mehr von uns: https://www.instagram.com/kathi___sommer?igsh=N2xuZzF5N2RlYjk5 https://www.instagram.com/mo___nika____?igsh=dHlyMDdoZXlvc2Zu

Ein Weg zurück zur inneren Wahrheit

16 Minuten
Lebst du wirklich deine innere Wahrheit? Oder lebst du das, womit du Erwartungen erfüllst? Wovon du glaubst, das du dafür geliebt wirst? Oder weißt du es gar nicht? Wenn du plötzlich erkennst, dass du nicht deine innere Wahrheit lebst, was kannst du dann tun? Auf all diese Themen gehen wir in dieser Folge ein. Schreib uns gerne in die Kommentare, wo du gerade stehst. Hier findest du mehr von uns: https://www.instagram.com/kathi___sommer?igsh=N2xuZzF5N2RlYjk5 https://www.instagram.com/mo___nika____?igsh=dHlyMDdoZXlvc2Zu

Ich habe gelernt meine Gefühle zu fühlen

14 Minuten
Fühlst du wirklich alle deine Gefühle? Zu jeder Zeit, wenn sie dran sind? Oder drückst du manche Gefühle weg? Es gibt Situationen, wie bei der Arbeit, da ist es eigentlich kaum möglich seine Gefühle wirklich zu durchfühlen. Was kann man dann tun? Oder gibt es Gefühle, die du dir nicht erlaubst? Die du extra vermeidest, weil du sie nicht fühlen willst? Was passiert denn dann mit den Gefühlen? Lösen sie sich auf? Wir analysieren und reflektieren, berichten von unseren Erfahrungen und zeigen Möglichkeiten auf, wie es doch möglich sein kann, alle Gefühle zu fühlen. Welcher Tipp hat dir geholfen? Schreib es uns in die Kommentare. Hier findest du mehr von uns: https://www.instagram.com/kathi___sommer?igsh=N2xuZzF5N2RlYjk5 https://www.instagram.com/mo___nika____?igsh=dHlyMDdoZXlvc2Zu
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Über diesen Podcast

Lockere, lustige aber auch ernste Gespräche über Themen der Weiterentwicklung zwischen zwei Freundinnen. Herzlich Willkommen in unserem Wohnzimmer :)
Webseite
Wenn das Leben dir Zitronen gibt mach Limonade daraus - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Wenn das Leben dir Zitronen gibt mach Limonade daraus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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