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#9 Was, wenn es gar nicht um richtig oder falsch geht?

13 Minuten
Wir bewerten ständig – richtig oder falsch, gut oder schlecht, sinnvoll oder unsinnig. Oft geschieht das so selbstverständlich, dass wir gar nicht mehr bemerken, wie sehr diese Bewertungen unseren Blick auf das Leben bestimmen.

Sie geben uns Orientierung und ein Gefühl von Sicherheit. Doch was passiert, wenn diese Sicherheit nur innerhalb unseres eigenen kleinen Kosmos gilt?

In diesem Artikel geht es darum, woher unsere Bewertungen kommen, warum wir so gerne an ihnen festhalten und weshalb es zunächst ziemlich verunsichern kann, sie einmal loszulassen.

Denn wenn wir aufhören, vorschnell zu entscheiden, was richtig oder falsch ist, entsteht etwas Neues: Wir können wieder wahrnehmen, was tatsächlich da ist. Und erst dann können wir wählen.

Vielleicht liegt genau darin eine Form von Freiheit, die viel mehr mit Eigenverantwortung zu tun hat, als wir zunächst vermuten.

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#8 Wie soll dich jemand sehen, wenn du dich nicht zeigst?

9 Minuten
Am Anfang einer Beziehung scheint vieles ganz leicht. Wir sind neugierig aufeinander, erzählen uns stundenlang von unserem Leben und möchten den anderen genauso kennenlernen, wie er ist.

Und irgendwann verändert sich etwas.

Wir überlegen einen Moment länger, bevor wir sagen, was wir wirklich denken. Behalten einen Wunsch lieber für uns oder passen uns an, weil wir glauben zu wissen, was dem anderen gefällt. Oft sind es nur Kleinigkeiten. Doch mit jeder von ihnen zeigen wir ein bisschen weniger von uns selbst.

Und gleichzeitig wünschen wir uns nichts mehr, als wirklich gesehen zu werden.

In diesem Artikel lade ich dich zu einem kleinen Perspektivwechsel ein. Denn vielleicht verändert sich eine Beziehung nicht einfach, weil irgendwann der Alltag einzieht. Vielleicht beginnen wir selbst, einander mit anderen Augen zu sehen – und verlieren dabei etwas, das am Anfang ganz selbstverständlich war.

Die Neugierde auf den Menschen, der wirklich vor uns steht.

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#7 Innere Sicherheit verändert mehr als Selbstbewusstsein.

12 Minuten
Viele von uns wünschen sich mehr Selbstbewusstsein. Wir möchten uns mehr zutrauen, klarer auftreten oder uns weniger von den Meinungen anderer verunsichern lassen. Und doch beginnt echte innere Stärke oft an einer ganz anderen Stelle.

Selbstbewusstsein wächst nicht über Nacht. Es entsteht, wenn wir uns selbst immer besser kennenlernen, unsere Gedanken, Gefühle und Muster verstehen und vor allem, wenn wir dazu stehen. Egal, was andere darüber denken mögen. 

In diesem Artikel lade ich dich ein, Selbstbewusstsein einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Schreiben kann dich auf diesem Weg begleiten und dir helfen, eine innere Sicherheit zu entwickeln. Eine Sicherheit, die ihren Ursprung in dir selbst hat und dich auch dann trägt, wenn das Leben einmal stürmisch wird.

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#6 Wann hast du deiner inneren Stimme zuletzt zugehört?

19 Minuten
Im Alltag ist sie kaum zu hören, diese innere Stimme, denn unsere Gedanken, die Termine im Kalender, die beruflichen Verpflichtungen und die eigenen Erwartungen sind meistens viel lauter. 

Mit der Zeit geschieht etwas, das uns nicht einmal bewusst ist. Wir verlieren das Gefühl dafür, was wir eigentlich möchten, brauchen oder wirklich fühlen.

Und doch verschwindet unsere innere Stimme nicht, sie wird nur leiser. Manchmal meldet sie sich als Bauchgefühl oder als Unruhe, die wir uns nicht erklären können. Und manchmal als Sehnsucht nach etwas, das wir noch gar nicht benennen können.

In diesem Artikel lade ich dich ein, der eigenen inneren Stimme wieder ein Stück näherzukommen, ihr Raum zu geben und dich dadurch wieder besser zu spüren und zu verstehen.

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#5 Die Angst, etwas zu verpassen – und was wirklich dahinter steckt

10 Minuten
Manchmal reicht ein Blick auf das Leben von anderen und schon ist es da, dieses Gefühl, etwas zu verpassen. Die Angst, nicht genug zu erleben. Der Wunsch, irgendwo anders sein zu wollen. Und ganz schnell entsteht der Eindruck, dass das Leben der anderen voller, bunter oder erfüllter ist als das eigene.

Doch was suchen wir in solchen Momenten eigentlich? Geht es wirklich um ein Ereignis, das wir verpassen könnten? Oder geht es um etwas viel Tieferes, das sich dahinter verbirgt?

In diesem Artikel lade ich dich ein, FOMO einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Eine Perspektive, die den Blick auf eine tiefe Sehnsucht richtet, die uns alle verbindet und bei der es nicht um das Außen geht. 

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Über diesen Podcast

Manche Texte wirken anders, wenn wir sie hören. Denn Worte bekommen eine Stimme, Pausen nehmen sich Raum und Gedanken dürfen nachklingen. In dieser Hörbibliothek findest du die vertonten Artikel meines Blogs Zwischen den Worten. Für alle, die lieber zuhören statt selbst zu lesen und sich von den Worten auf eine andere Weise berühren lassen möchten.
Webseite
Therapeutisches Schreiben – Klarheit & Verbindung finden
Urheberangabe
Doris Hönig
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Mon.
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„Zwischen den Worten | Die Hörbibliothek“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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