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Episoden
30 Minuten
Ein besonderer Tag, ein besonderer Gast – und ein Thema, das uns alle irgendwann berührt: Trauer, Abschied und das Leben im JETZT!
Hans Kopeinig ist seit 26 Jahren Trauerredner, hat bereits Tausende Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet und bildet in seiner Akademie neue Trauerredner aus. Was er dabei gelernt hat? Das Leben JETZT zu leben, auf sich zu schauen und jeden Moment mit allen Sinnen zu genießen!
Hans nennt die Trauer die „arroganteste Dame“: Sie möchte gesehen, gehört und verstanden werden. Sie lässt sich nicht einfach wegschicken. Für den Köstenberger ist seine Arbeit eine Berufung. Und obwohl es um Abschied und Verlust geht, erlebt er auch wunderschöne Momente. Einige davon erzählt er Joe & Jacqueline.
Eine Folge über den Tod, die Liebe und das Leben. Achtung: Taschentücher bereithalten – diese Folge geht ans Herz! ️
Mehr über Hans Kopeinig und seiner Akademie: www.hanskopeinig.com
Sendungshinweise: 28. Oktober 2026, ORF Radio Kärnten
Hans Kopeinig ist seit 26 Jahren Trauerredner, hat bereits Tausende Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet und bildet in seiner Akademie neue Trauerredner aus. Was er dabei gelernt hat? Das Leben JETZT zu leben, auf sich zu schauen und jeden Moment mit allen Sinnen zu genießen!
Hans nennt die Trauer die „arroganteste Dame“: Sie möchte gesehen, gehört und verstanden werden. Sie lässt sich nicht einfach wegschicken. Für den Köstenberger ist seine Arbeit eine Berufung. Und obwohl es um Abschied und Verlust geht, erlebt er auch wunderschöne Momente. Einige davon erzählt er Joe & Jacqueline.
Eine Folge über den Tod, die Liebe und das Leben. Achtung: Taschentücher bereithalten – diese Folge geht ans Herz! ️
Mehr über Hans Kopeinig und seiner Akademie: www.hanskopeinig.com
Sendungshinweise: 28. Oktober 2026, ORF Radio Kärnten
55 Minuten
Sie zählt zu den erfolgreichsten Skirennläuferinnen des Landes und steht in den Startlöchern für die neue Saison: Katharina "Kathi" Truppe! Die Frohnatur aus Altfinkenstein hat allerdings einen besonderen Gegner: Levi. Dieser Hang ist für die 30-Jährige Fluch und Segen zugleich.
Die Saison ist lang und anstrengend. „Nach den zehn bis elf Rennen bin ich tot“, erzählt sie Joe & Jacqueline. Kraft tankt Kathi bei ihrer Familie auf dem "Zwanzgerhof" hoch über dem Faaker See.
Und dann wären da noch ihre zwei linken Socken – die offenbar mehr draufhaben als so mancher Mentalcoach! Denn die ungewöhnlichen Glücksbringer haben ihr angeblich sogar schon zum Sieg verholfen. Auf Reisen dürfen außerdem ihr Polster und ein ganz besonderes Notizbuch nicht fehlen. Was dahintersteckt und warum ein Satz für Kathi besonders wichtig ist, hörst du in dieser Folge von The Fast And The Fröhlich.
Sendungshinweise: Mittwoch, 21. Oktober 2026, ORF Radio Kärnten.
Die Saison ist lang und anstrengend. „Nach den zehn bis elf Rennen bin ich tot“, erzählt sie Joe & Jacqueline. Kraft tankt Kathi bei ihrer Familie auf dem "Zwanzgerhof" hoch über dem Faaker See.
Und dann wären da noch ihre zwei linken Socken – die offenbar mehr draufhaben als so mancher Mentalcoach! Denn die ungewöhnlichen Glücksbringer haben ihr angeblich sogar schon zum Sieg verholfen. Auf Reisen dürfen außerdem ihr Polster und ein ganz besonderes Notizbuch nicht fehlen. Was dahintersteckt und warum ein Satz für Kathi besonders wichtig ist, hörst du in dieser Folge von The Fast And The Fröhlich.
Sendungshinweise: Mittwoch, 21. Oktober 2026, ORF Radio Kärnten.
58 Minuten
Du kennst „Cambodia“, „Attack Without Warning“ oder „Home“? Dann kennst du auch die Steirerin Anna-Sophie! Die 26-Jährige war heuer beim ESC-Vorentscheid dabei, mischt die österreichische Musikszene auf und ist als echte Powerfrau bekannt. Doch die leidenschaftliche Landwirtin hat eine Phobie: Flugangst!
Joe und Jacqueline wollen ihr helfen und laden sie zu einem ganz normalen Interview ein. Doch dann kommt alles anders: Aus der vermeintlichen Social-Media-Redakteurin Katharina Dirnbauer wird plötzlich eine Expertin! Die klinische Gesundheitspsychologin von Phobius hat einen regelrechten Werkzeugkoffer an Tipps im Gepäck.
Drei Menschen, eine Angst und eine Expertin: Willkommen bei der Selbsthilfegruppe „Flugangst-Mäuse“! Und wer weiß – vielleicht heben die drei am Ende sogar gemeinsam ab!
Mehr über Phobius: phobius.at
Sendungshinweise: Mittwoch, 14. Oktober 2026, in Radio Kärnten.
Joe und Jacqueline wollen ihr helfen und laden sie zu einem ganz normalen Interview ein. Doch dann kommt alles anders: Aus der vermeintlichen Social-Media-Redakteurin Katharina Dirnbauer wird plötzlich eine Expertin! Die klinische Gesundheitspsychologin von Phobius hat einen regelrechten Werkzeugkoffer an Tipps im Gepäck.
Drei Menschen, eine Angst und eine Expertin: Willkommen bei der Selbsthilfegruppe „Flugangst-Mäuse“! Und wer weiß – vielleicht heben die drei am Ende sogar gemeinsam ab!
Mehr über Phobius: phobius.at
Sendungshinweise: Mittwoch, 14. Oktober 2026, in Radio Kärnten.
12 Minuten
Zahlst du regelmäßig auf deinen mentalen Kontostand ein? Und schaffst du es, lästige Gedankenschleifen immer wieder zu durchbrechen?
Dann bist du auf einem guten Weg!
In der Woche der mentalen Gesundheit hat Jacqueline dir jede Menge Impulse und hilfreiche Erinnerungen mitgegeben. Und weil die Nachfrage so groß war, gibt’s jetzt DAS BEST OF: Dein Mental-Boost! Sieben Tipps zum Nachhören, Auffrischen und Wiederholen – für mehr mentale Stärke im Alltag.
Unser Tipp: Speichere dir diese Folge ab und hör immer wieder rein. Denn auch der Kopf freut sich über ein regelmäßiges Training!
Mehr mentale Impulse findest du hier: www.mindpotential.at
Und keine Sorge: Am Mittwoch gibt es eine neue Podcast-Folge und am Donnerstag die Radiosendung – ab 20.04 Uhr auf Radio Kärnten.
Mehr mentale Stärke für deinen Kopf!
Sendungshinweise: Woche der mentalen Gesundheit in Radio Kärnten, 5. - 11. Oktober 2026
Dann bist du auf einem guten Weg!
In der Woche der mentalen Gesundheit hat Jacqueline dir jede Menge Impulse und hilfreiche Erinnerungen mitgegeben. Und weil die Nachfrage so groß war, gibt’s jetzt DAS BEST OF: Dein Mental-Boost! Sieben Tipps zum Nachhören, Auffrischen und Wiederholen – für mehr mentale Stärke im Alltag.
Unser Tipp: Speichere dir diese Folge ab und hör immer wieder rein. Denn auch der Kopf freut sich über ein regelmäßiges Training!
Mehr mentale Impulse findest du hier: www.mindpotential.at
Und keine Sorge: Am Mittwoch gibt es eine neue Podcast-Folge und am Donnerstag die Radiosendung – ab 20.04 Uhr auf Radio Kärnten.
Mehr mentale Stärke für deinen Kopf!
Sendungshinweise: Woche der mentalen Gesundheit in Radio Kärnten, 5. - 11. Oktober 2026
50 Minuten
Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben Joe & Jacqueline eine besondere Gästin eingeladen: Stefanie Gastinger. Die 25-jährige Feldkirchnerin hat sich früh dafür entschieden, Menschen in diesem Bereich zu helfen.
„Mein Hobby: Therapie“, sagt Stefanie im Gespräch und erzählt, wie eine Trennung und ihre eigene Therapieerfahrung ihre Leidenschaft dafür geweckt haben.
Seit Jahresbeginn darf sie – unter Supervision – Menschen bei Sorgen und Problemen begleiten. Manchmal sind es kleine Erfolge, die sie besonders stolz machen: „Steffi, ich habe jemanden angesprochen“, hat ihr ein junger Mann nach vier Sitzungen erzählt.
Welche Geschichten Stefanie erlebt und mit welchen Problemen Menschen zu ihr kommen, hörst du in dieser Folge.
Außerdem: Welcher Beziehungs- bzw. Streittyp bist du? Flight, Fight oder Freeze? Kleiner Spoiler: Jacqueline ist eher der Fight-, Joe der Flight-Typ!
Sendungshinweise: ORF Radio Kärnten am 7. Oktober 2026.
„Mein Hobby: Therapie“, sagt Stefanie im Gespräch und erzählt, wie eine Trennung und ihre eigene Therapieerfahrung ihre Leidenschaft dafür geweckt haben.
Seit Jahresbeginn darf sie – unter Supervision – Menschen bei Sorgen und Problemen begleiten. Manchmal sind es kleine Erfolge, die sie besonders stolz machen: „Steffi, ich habe jemanden angesprochen“, hat ihr ein junger Mann nach vier Sitzungen erzählt.
Welche Geschichten Stefanie erlebt und mit welchen Problemen Menschen zu ihr kommen, hörst du in dieser Folge.
Außerdem: Welcher Beziehungs- bzw. Streittyp bist du? Flight, Fight oder Freeze? Kleiner Spoiler: Jacqueline ist eher der Fight-, Joe der Flight-Typ!
Sendungshinweise: ORF Radio Kärnten am 7. Oktober 2026.
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Über diesen Podcast
„The Fast And The Fröhlich“ – der Podcast mit ORF-Moderator Joe
Kohlhofer und Mentaltrainerin & Musikmanagerin Jacqueline
Schlögl. Stress? Burnout? Kopfchaos? Beziehung, Alltag und alles,
was uns manchmal einfach zu viel wird? Wir reden darüber. Ehrlich,
direkt und mit einer ordentlichen Portion Humor. Auf der
Chaos-Couch erzählen spannende und bekannte Persönlichkeiten ihre
Geschichten. Expertinnen und Experten erklären, warum wir
eigentlich so ticken – ganz nach dem Motto: „Erklär es mir, als
wäre ich vier.“ Und DU kannst mitreden: Dein Problem. Deine
Meinung. Deine Story. 🎙️ Schick uns dein Anliegen per
WhatsApp-Sprachnachricht: 0676 66 44 818. "The Fast And The
Fröhlich" – der mental-starke Podcast.🔥 Jeden Mittwoch auf
sound.orf.at und überall, wo es Podcasts gibt.
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