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Elles - Le balado Archiv

113 Episoden
53 Minuten
Cette semaine, nous avons eu l'immense privilège de recevoir Roxanne Leduc et Caroline Chevrier afin de discuter d’entrepreneuriat au féminin, notamment dans le milieu de la tech. Nous en apprenons davantage sur les opportunités pour les femmes dans ce domaine, mais également sur les inégalités et les défis qu’elles rencontrent. Un épisode à ne pas manquer !Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/Cet épisode est présenté Radio-Canada OHdio qui vous présente des balados exclusifs sur leur plateforme, destinés aux parents et curieux! Pour découvrir le balado Confidences de parents, c'est juste ici : https://bit.ly/elles-parents

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1 Stunde 6 Minuten
Cette semaine nous discutons avec Fannie Marchessault qui est kinésiologue et qui se spécialise en périnatalité avec les femmes enceintes et les nouvelles mamans. On parle d'entraînement physique pendant la grossesse, le retour à l'entraînement après l'accouchement, la dépression post-partum et plus encore. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

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1 Stunde 37 Minuten
On a eu la chance de recevoir Cindy Cournoyer au balado cette semaine. On discute de la fluctuation dans nos amitiés, de féminité, de girlhood et d'être une femme en affaires. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/L'épisode est également présenté par Marche & Saut, une entreprise québécoise qui a pour mission d’encourager les femmes à être actives durant leur grossesse, de les accompagner dans leur préparation à l’accouchement et dans leur reprise progressive et sécuritaire de l’entraînement.Pour bouger en toute confiance et profiter d’un rabais de 15%, utilise le code ELLES15 pour les 4 programmes distincts offerts en ligne. Retrouvez Marche & Saut sur les réseaux@marche_saut et sur www.marche-saut.com/programmes

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1 Stunde 22 Minuten
Nous discutons cette semaine de santé mentale avec l'ergothérapeute Charlotte Lemyre. Nous abordons différentes techniques de gestion des facteurs pouvant influencer la santé mentale. Marilou et Cath ont été TELLEMENT surprises durant cette épisode, à ne pas manquer !

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Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et sur Instagram @floravicanada

Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

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1 Stunde 20 Minuten
Cette semaine, nous avons eu le privilège de recevoir Dre Catherine St-Cyr pour aborder un sujet aussi délicat qu’essentiel : les violences obstétricales. Ensemble, nous discutons de l'importance de briser le silence autour de ces expériences, de ce que sont exactement les violences obstétricales, des conséquences qui y sont associés, ainsi que des changements nécessaires dans le milieu médical pour minimiser ces violences et offrir des soins plus respectueux et bienveillants aux patientes. Un épisode riche en réflexions et en pistes d’action pour un avenir plus empathique en santé obstétricale.

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59 Minuten
Nous recevons cette semaine la sexologue, Loryanne-Héllène, afin de parler de désir sexuel. On discute de ce qui affecte notre désir sexuel, des fluctuations de celui-ci ainsi que des différents types de désir. Bonne écoute !

Les différents types de désir

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1 Stunde 32 Minuten
Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Devrions-nous consommer plus de protéines? Le jeûne intermittent est-il fait pour nous? Et les multivitamines, sont-elles vraiment nécessaires? Ce sont toutes des questions que nous abordons dans le balado de cette semaine avec les magnifiques nutritionnistes du Mouvement Olive, Anne-Sophie Majeau et Marianne Côté.

Retrouvez le Mouvement Olive sur les réseaux via @mouvementolive et sur leur site internet www.mouvementolive.ca

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Cet épisode est présenté par Constance, l'application bien-être qui vous accompagne dans toutes les sphères de votre vie! On vous invite à télécharger l'application Constance dès maintenant : https://bit.ly/constance-elles

Profitez d'un rabais exclusif de 15% avec le code promo ELLES15

Retrouvez Constance sur les réseaux sociaux : instagram.com/constance.app et https://www.facebook.com/constanceapp

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1 Stunde 27 Minuten
Cette semaine, on discute avec Vanessa des défis de dater à l'ère des réseaux sociaux et des applications de rencontre. Elle nous raconte ses péripéties amoureuses ainsi que l'une de ses meilleures histoires ! On n'a pas pu s'empêcher de rire, à ne pas manquer !

Suivez Vanessa sur @tresduchelle et son podcast @datestable_podcast

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Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services corporatifs en formation et création de contenu spécialisé.

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54 Minuten
On discute cette semaine avec Valérie de politique américaine, des prochaines élections et SURTOUT des droits de l'avenir aux États-Unis et au Canada. Un épisode à ne pas manquer ! Vous pouvez suivre Valérie www.linktr.ee/valeriebeaudoinUSASuivez nous sur les réseaux www.instagram.com/elleslebalado et sur nos comptes www.instagram.com/clr.physio & www.instagram.com/marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

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1 Stunde 12 Minuten
On discute des tabous entourant le plaisir féminin, de l'« orga*m gap » et de la manière de se réapproprier son corps. On vous suggère fortement de suivre Didi sur @didilapi ainsi que sur les réseaux sociaux de ses entreprises @justalittlefun.ca et @leo.plaisirSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d’une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services corporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

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1 Stunde 12 Minuten
Maude Carrier-Pion nous raconte son histoire de fertilité en toute vulnérabilité dans l'épisode cette semaine. Vous allez découvrir une femme authentique, inspirante et surtout incroyablement forte.

Vous pouvez suivre Maude sur les réseaux via @llesdeux

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Participez à la campagne "ACHETEZ ROSE" avec Allô mon Coco ! Du 30 septembre au 24 novembre, chaque plat ou boisson du Brunch Rose contribue à soutenir la Fondation du cancer du sein du Québec. Pour chaque item vendu, 1 $ sera remis à la recherche.

Découvrez ORAKI, une compagnie québécoise qui redéfinit la mode féminine en écoutant sa communauté. Fabriqués au Québec à partir de matières recyclées et de fibres naturelles, leurs vêtements sont conçus pour que chaque femme se sente belle et forte, tout en soutenant notre économie locale et en protégeant l'environnement.

Utilisez le code promo Elles15 pour 15% de rabais (non applicable sur la nouvelle collection du 26 septembre).

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1 Stunde 7 Minuten
Fortement inspirée par le mouvement #MeToo, Karine Bah Tahe a décidé de sensibiliser les milieux de travail au harcèlement sexuel. Qu'il soit insidieux, encombrant, confrontant, il est toujours possible d'intervenir et changer les choses. Suivez Karine sur LinkedIn : linkedin.com/in/karine-bah-taheSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier

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1 Stunde 11 Minuten
Cette semaine on reçoit Chloé Rochette, fondatrice de Happy Fitness et autrice de Tout le monde aime danser. Chloé nous partage sa philosophie quant à l'activité physique, ou devrions-nous dire le mouvement, de bouger avec le plaisir et de l'importance du jeu en tant qu'adulte. Retrouvez Chloé sur Instagram via @petiteroche, Happy Fitness via @le_mouvement_happyfitness et son podcast L'état Du Jeu sur toutes les plateformes. Bonne écoute !

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1 Stunde 4 Minuten
Cette semaine, nous recevons Justine, sexologue et propriétaire de la clinique Moment Sexo. Nous discutons des impacts de la charge mentale dans la vie d'une femme ainsi que de stratégies à mettre en place dans votre vie de couple. Cette discussion ouverte a mené à plusieurs réflexions et remise en questions, nous espérons que vous allez aimer autant que nous ! Vous pouvez retrouver Justine sur les réseaux via @momentsexo

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1 Stunde 27 Minuten
Véronique Lina, maman de deux merveilleux garçcons, est venue discuter avec nous cette semaine sur les défis qu'engendre la maternité, mais également de la beauté de devenir maman. Nous avons une belle discussion remplie de nuances, de bienveillance et d'authenticité. Vous pouvez retrouver Véronique sur Instagram @veronique_lina ainsi que son merveilleux balado @parents1refois

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