Rakäthe Resilienz - der Podcast

Wenn dein Kind gemobbt wird, leidest du oft genauso mit. Vielleicht fühlst du dich hilflos, wütend oder fragst dich ständig, ob du etwas hättest anders machen können. Diese Gefühle sind belastend – und gleichzeitig völlig normal.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Mobbing nicht nur dein Kind, sondern auch dich als Elternteil emotional tief berührt. Du erfährst, weshalb Schuldgefühle, Angst und Ohnmacht so häufig auftreten und warum du diese Gefühle nicht verdrängen musst.


Außerdem erwarten dich: • warum Mobbing Eltern emotional so stark trifft, • wie du mit Schuldgefühlen und Selbstzweifeln umgehen kannst, • warum Selbstfürsorge gerade jetzt kein Egoismus ist, • wie du wieder Kraft für dich und dein Kind schöpfst, • und weshalb du nicht alles alleine tragen musst.


Diese Folge soll dir zeigen: Du bist mit deinen Sorgen nicht allein. Erst wenn es auch dir wieder etwas besser geht, kannst du dein Kind mit Ruhe, Stärke und Zuversicht begleiten.


Denn auch Eltern brauchen in schwierigen Zeiten jemanden, der sie stärkt.


Elternkompass: ⁠⁠https://payhip.com/RakaetheResilienz⁠⁠





Du findest mich außerdem auf Instagram unter: ⁠⁠@rakaethe_resilienz⁠⁠





Hier findest du alle aktuellen Termine meiner Resilienztrainings für dein Kind: ⁠⁠www.deine-familienlounge.de/rakaethe⁠⁠





Du hast Fragen oder möchtest Kontakt aufnehmen, schreib mir gerne.


E-Mail: rakatheresilienz@gmail.com





Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen


Katrin





Podcast-Produktion: Diese Episode wurde von Struktur Stimme aufgenommen, geschnitten und produziert. Du willst auch einen eigenen Podcast starten? Den Kontakt und weitere Informationen zu Andrea von Struktur Stimme findest du unter:


 LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/andrea-lee-pletz-33a12115b⁠


 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/andrealeepletz⁠


Musik und Soundeffekte lizenziert über Epidemic Sound. Alle Rechte gemäß gültiger Lizenz.


Fotocredit: Jasmin Rauschenberger | itch – Creative Production https://itch.berlin/

Wenn dein Kind gemobbt wird, verändert sich oft auch für dich als Elternteil alles.


Plötzlich sind da Wut, Angst, Hilflosigkeit und der Wunsch, sofort die richtige Lösung zu finden.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum deine erste Reaktion so entscheidend ist – und weshalb dein Kind in diesem Moment keine perfekten Antworten braucht, sondern vor allem eins: das Gefühl, nicht allein zu sein.


Du erfährst: • warum viele Eltern zunächst in einen Ausnahmezustand geraten, • welche Sofortreaktionen besonders häufig sind, • was Kinder in einer Mobbingsituation wirklich brauchen, • welche gut gemeinten Aussagen eher zusätzlichen Druck erzeugen, • und wie du deinem Kind Sicherheit geben kannst, auch wenn du selbst noch keine Lösung hast.


Diese Folge soll dir Mut machen. Du musst nicht alles richtig machen. Du musst diesen Weg auch nicht allein gehen.


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Katrin





Podcast-Produktion: Diese Episode wurde von Struktur Stimme aufgenommen, geschnitten und produziert. Du willst auch einen eigenen Podcast starten? Den Kontakt und weitere Informationen zu Andrea von Struktur Stimme findest du unter:  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andrea-lee-pletz-33a12115b


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Folge 1 – Ich spüre, dass etwas nicht stimmt.


Die ersten Anzeichen von Mobbing erkennen.


Manchmal beginnt es ganz leise.


Dein Kind hat plötzlich Bauchschmerzen, möchte nicht mehr zur Schule, zieht sich zurück oder wirkt anders als sonst. Vielleicht fragst du dich: „Bilde ich mir das nur ein oder stimmt wirklich etwas nicht?“





In dieser ersten Folge sprechen wir darüber, warum Eltern oft als Erste spüren, dass sich etwas verändert – lange bevor Kinder selbst über Mobbing sprechen.


Du erfährst:


- warum Mobbing häufig schleichend beginnt,


- welche Warnsignale du ernst nehmen solltest,


- warum Kinder oft schweigen,


- und weshalb du deinem Bauchgefühl vertrauen darfst.


Falls du gerade mitten in dieser Situation steckst und dir mehr Orientierung wünschst, dann findest du in meinem Elternkompass weiterführende Informationen, Übungen, Checklisten und Gesprächsleitfäden für dich als Elternteil, die ihr Kind in einer Mobbingsituation stärken und begleiten möchten.





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Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen


Katrin





Quelle dieser Folge:


Andresen, S. & Möller, R. (2019). Children's Worlds+ – Eine Studie zu Bedarfen von Kindern und Jugendlichen in Deutschland. Bertelsmann Stiftung.





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