Chaos & Wachstum - der ehrliche Mamapodcast
Podcaster
Episoden
05.08.2026
7 Minuten
Chaos & Wachstum - Folge 1:
Vorbereitung beginnt bei den Eltern.
Schulstart ist nicht nur für Kinder ein Übergang - er ist es auch für uns Eltern. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Vorbereitung auf den Schulstart zuerst bei uns beginnt, was Co-Regulation bedeutet und wie wir auch mit leerem Tank für unsere Kinder da sein können.
Das nehme ich mit aus dieser Folge:
- Co-Regulation: Kinder regulieren sich ueber uns
- Selbst zuerst ankommen - das ist keine Schwäche
- Einen persönlichen Anker finden
- Kindern nach der Schule Zeit geben anzukommen
Wochenimpuls:
Täglich 2 Minuten nur für dich - bevor der Schulalltag beginnt.
Verbinde dich mit mir:
Instagram: @nina__hoeppner
Meine Empfehlungen: https://tinyurl.com/42f9brv8
Newsletter: https://tinyurl.com/5esatzba
Workshop: https://tinyurl.com/36y6puka
Kostenloses Erstgespräch: https://tinyurl.com/422nmxmt
Wenn dir die Folge gefällt, hinterlasse gerne eine Bewertung.
Vorbereitung beginnt bei den Eltern.
Schulstart ist nicht nur für Kinder ein Übergang - er ist es auch für uns Eltern. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Vorbereitung auf den Schulstart zuerst bei uns beginnt, was Co-Regulation bedeutet und wie wir auch mit leerem Tank für unsere Kinder da sein können.
Das nehme ich mit aus dieser Folge:
- Co-Regulation: Kinder regulieren sich ueber uns
- Selbst zuerst ankommen - das ist keine Schwäche
- Einen persönlichen Anker finden
- Kindern nach der Schule Zeit geben anzukommen
Wochenimpuls:
Täglich 2 Minuten nur für dich - bevor der Schulalltag beginnt.
Verbinde dich mit mir:
Instagram: @nina__hoeppner
Meine Empfehlungen: https://tinyurl.com/42f9brv8
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Workshop: https://tinyurl.com/36y6puka
Kostenloses Erstgespräch: https://tinyurl.com/422nmxmt
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04.08.2026
3 Minuten
Chaos & Wachstum - Trailer
Herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin Nina - Mama von drei Kindern, alleinerziehend,
bindungsorientierte Elternberaterin und Herzensliebe-Beraterin nach Kathi Weber.
Was dich in diesem Podcast erwartet:
Ehrliche Einblicke in den Familienleben - nicht hochglanz, sondern echt.
Fachliche Impulse aus meiner Arbeit als Elternberaterin.
Beides zusammen: das Wissen UND die Praxis.
Verbinde dich mit mir:
Instagram: @nina__hoeppner
Meine Empfehlungen: https://tinyurl.com/42f9brv8
Newsletter: https://tinyurl.com/5esatzba
Workshop: https://tinyurl.com/36y6puka
Kostenloses Erstgespräch: https://tinyurl.com/422nmxmt
Wenn dir der Podcast gefaellt, hinterlasse gerne eine Bewertung. Das hilft mir sehr!
Herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin Nina - Mama von drei Kindern, alleinerziehend,
bindungsorientierte Elternberaterin und Herzensliebe-Beraterin nach Kathi Weber.
Was dich in diesem Podcast erwartet:
Ehrliche Einblicke in den Familienleben - nicht hochglanz, sondern echt.
Fachliche Impulse aus meiner Arbeit als Elternberaterin.
Beides zusammen: das Wissen UND die Praxis.
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Meine Empfehlungen: https://tinyurl.com/42f9brv8
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Über diesen Podcast
Familienleben ist wunderschön – und manchmal ganz schön chaotisch.
In diesem Podcast teile ich ehrliche Einblicke aus meinem Alltag
als alleinerziehende Mama von drei Kindern und bindungsorientierte
Elternberaterin. Dich erwarten alltagstaugliche Impulse zu
Erziehung, Co-Regulation, Gefühlen, Routinen, Neurodivergenz und
Selbstfürsorge – ergänzt durch meine Erfahrungen mit ätherischen
Ölen. Keine Perfektion, sondern echtes Leben. Denn Wachstum beginnt
oft genau dort, wo es erst einmal chaotisch wird. 💜
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