Ist das Leben nicht komisch? Archiv
145 Episoden
9 Minuten
Wie oft verändern wir unsere Worte schon im Voraus, weil jemand sie falsch verstehen, kritisieren oder sich daran stören könnte? Damit ist für mich Schluss. Ich möchte achtsam und nach meinen Werten sprechen – aber ich werde meine Wahrheit nicht länger so lange zurechtbiegen, bis sie jedem gefällt. Diese Folge ist eine Einladung, deine eigene Stimme zurückzuholen, für dich einzustehen und anderen Menschen nicht länger die Hoheit darüber zu geben, wie du dich ausdrücken und dein Leben leben darfst.
9 Minuten
Was, wenn all das, was dich geprägt, verletzt und verändert hat, niemals deine eigentliche Substanz verändern konnte? In dieser Folge erzähle ich von dem Bild einer verbogenen Eisenstange, vom göttlichen Feuer und von der Erkenntnis, dass Heilung vielleicht nicht bedeutet, jemand Neues zu werden. Vielleicht bedeutet sie, die Lügen abzulegen, die wir irgendwann über uns geglaubt haben – und uns daran zu erinnern, wer wir waren, bevor andere uns gesagt haben, wer wir sein sollen.
10 Minuten
Was, wenn wir vor lauter Nachrichten, politischen Debatten, Erfolg und dem Streben nach „mehr“ das Wichtigste übersehen – unser eigenes Leben? Bei einem Spaziergang mit Lino haben mich ein paar Hühner daran erinnert, worauf es wirklich ankommt: die kleinen Momente, die für immer im Herzen bleiben. Eine Folge über Lebensfreude, echten Reichtum und die Frage, ob wir eigentlich das Leben leben, von dem wir keinen Urlaub und keine Ablenkung brauchen.
10 Minuten
Was, wenn die Menschen, die dich abgelehnt haben, niemals ein Beweis dafür waren, dass mit dir etwas nicht stimmt? In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis, die mein Verständnis von Selbstwert noch einmal verändert hat: Ein Geschenk verliert seinen Wert nicht, nur weil jemand es nicht annehmen kann. Über frühe Ablehnung, Daseinsberechtigung, die Angst vor dem Gesehenwerden – und den Mut, endlich all das von dir zu zeigen, was du so lange versteckt hast.
9 Minuten
Geben kann sich sicher anfühlen – denn solange wir geben, behalten wir die Kontrolle. Aber was passiert, wenn wir plötzlich empfangen sollen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum mir Loslassen so lange schwerfiel, weshalb Kontrolle einmal Sicherheit bedeutet hat und warum ich sie heute nicht mehr brauche. Über alte Überlebensstrategien, Vertrauen, das Empfangen und die Entscheidung, nicht länger alles halten zu müssen – sondern mich vom Leben auch einmal tragen zu lassen.
12 Minuten
Was passiert, wenn du so lange stark sein musstest, dass du gar nicht mehr weißt, wie es sich anfühlt, gehalten zu werden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum starke Menschen oft zur Zuflucht für andere werden und gleichzeitig selbst so schwer Hilfe annehmen können. Diese Folge spricht von Parentifizierung, Einsamkeit, das Bedürfnis nach Nähe – und meinen Wunsch, nicht mehr immer die starke Schulter sein zu müssen, sondern mich selbst einmal anlehnen zu dürfen.
11 Minuten
Was passiert, wenn Liebe nicht länger davon abhängt, was ein anderer Mensch zurückgibt? In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis, die mein Verständnis von Liebe verändert hat: Ich muss meine Liebe nicht zurückhalten, um mich zu schützen. Ich darf lieben, mich zeigen und gleichzeitig vollkommen bei mir bleiben. Denn Liebe bedeutet weder Selbstaufgabe noch Grenzenlosigkeit. Sie bedeutet, mich selbst nicht mehr zu verlassen – egal, wie ein anderer Mensch mir begegnet.
12 Minuten
Was, wenn du viel mehr Macht über dein Leben hast, als du glaubst? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich aufgehört habe, mich als hilflos zu erleben – und angefangen habe, meiner eigenen Kraft, meinem Körper und meinen Selbstheilungskräften wieder zu vertrauen. Eine Folge über Selbstwirksamkeit, innere Kraft und die Entscheidung, die Macht über das eigene Leben wieder zu sich zurückzuholen.
12 Minuten
Was passiert, wenn Komplimente deinen Wert nicht mehr erhöhen und Ablehnung ihn nicht mehr senken kann? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstwert genau das ist: dein eigener Wert. Und über die Freiheit, die entsteht, wenn du aufhörst, andere Menschen darüber entscheiden zu lassen, wer du bist und wie wertvoll du dich fühlen darfst.
11 Minuten
Wenn du aufhörst, dein Herz zu verschließen und beginnst, der Liebe wieder zu vertrauen Lange hielt ein kleines Mädchen in mir ein Burgtor mit aller Kraft geschlossen. Es glaubte, dahinter lauerten Monster – und dieses Tor hatte einmal einen guten Grund. Heute konnte es sich öffnen. In dieser Folge erzähle ich davon, warum wir manchmal unser Herz verschließen, um uns zu schützen, und was für mich geschah, als ich begann, Gott wieder zu vertrauen. Ich habe verstanden: Ich muss nicht mehr kämpfen Ich muss nichts mehr kontrollieren. Und ich muss Gott nicht suchen Die Tür war nie von seiner Seite verschlossen Er brauchte nur mein Ja.
9 Minuten
Ich konnte immer lieben. Aber Liebe wirklich zu empfangen? Das war etwas völlig anderes. Heute habe ich verstanden: Vielleicht haben wir gar keine Angst vor wahrhaftiger Liebe. Vielleicht fürchten wir das, was wir irgendwann als „Liebe“ kennengelernt haben – Schmerz, Unsicherheit, Kontrolle oder das Gefühl, nicht sicher zu sein. In dieser Folge erzähle ich davon, warum ich Liebe lange lieber gegeben als angenommen habe, weshalb mich Menschen anzogen, die sie nicht erwiderten, und was sich verändert, wenn wir beginnen, der Liebe wieder zu vertrauen. Denn vielleicht müssen wir gar nicht lernen, mehr zu lieben. Vielleicht dürfen wir lernen, dass sich echte Liebe vollkommen anders anfühlen kann.
9 Minuten
Heute Morgen lag ein Karton vor meiner Tür – aus der Mülltonne gefischt und dort offenbar sehr bewusst für mich platziert. Meine erste Reaktion? Unverhältnismäßig viel Wut. Und genau die hat mich neugierig gemacht. Denn plötzlich ging es gar nicht mehr um einen Karton, sondern um ein sehr altes Gefühl: Ich bin zu viel. Ich störe. Mit mir stimmt etwas nicht. In dieser Folge erzähle ich, wie mich ein Stück Pappe zu einem verletzten Anteil aus meiner Kindheit geführt hat – und zu einer Erkenntnis, die unglaublich befreiend sein kann: Die Reaktion anderer Menschen bestimmt nicht meinen Wert. Manchmal schickt das Leben eben keine großen Zeichen. Manchmal legt es dir einfach einen Karton vor die Tür.
10 Minuten
Was passiert, wenn wir aufhören, gegeneinander zu kämpfen und anfangen, einander verstehen zu wollen Eine Diskussion um ein Schwimmbad in Berlin hat mich in den vergangenen Tagen beschäftigt – und zunächst hatte ich dazu eine sehr klare Meinung. Also habe ich diskutiert. Kommentiert. Argumentiert. Bis ich irgendwann gemerkt habe: Ich möchte überhaupt niemanden mehr überzeugen. Ich möchte Frieden. In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? geht es deshalb weniger darum, wer in einer gesellschaftlichen Debatte Recht hat. Es geht um die Frage, ob wir überhaupt noch bereit sind, die Lebensrealität eines anderen Menschen anzuschauen, ohne unsere eigene dafür aufgeben zu müssen. Verstehen bedeutet nicht zustimmen. Und unterschiedliche Erfahrungen auszuhalten bedeutet nicht, keine eigene Haltung mehr haben zu dürfen. Vielleicht beginnt Frieden genau dort: wenn wir Verantwortung für unsere eigenen Gefühle übernehmen, neugierig aufeinander bleiben und aufhören, jeden Konflikt gewinnen zu müssen. Denn wir Menschen haben enormes Potenzial. Wir können uns immer weiter voneinander entfernen. Oder wir können eine Welt erschaffen, in der unterschiedliche Menschen miteinander leben können, ohne sich gegenseitig bekämpfen zu müssen. Ich habe mich entschieden, welchen Weg ich gehen möchte. Ich muss nicht Recht haben. Ich will Frieden. Und dieser Frieden beginnt in mir.
10 Minuten
Was passiert, wenn das Leben plötzlich nicht mehr das bestätigt, wovor wir Angst haben Ich sitze nichtsahnend auf meiner Couch und schaue aus dem Fenster. Ein Militärflugzeug fliegt vorbei. Und plötzlich fällt etwas heraus. Mein erster Gedanke? Bomben. Kurzer Moment der Panik – bis es sich auflöst. Warum mein System Bomben erwartet hat und was ich über mich selbst dadurch gelernt habe, erfährst du in dieser Folge. Viele Freude beim Anhören!
7 Minuten
Die Welt, in der ich leben möchte Wenn wir aufhören, nur zu fragen, was falsch läuft – und anfangen zu entscheiden, was wir stattdessen erschaffen wollen Wir wissen ziemlich genau, was wir nicht mehr wollen. Aber wie oft fragen wir uns eigentlich: Was wollen wir stattdessen? In dieser Folge von Ist das Leben nicht komisch? nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Vorstellung von der Welt, in der ich leben möchte. Eine Welt, in der Kinder geachtet und beschützt werden. In der Tiere nicht als Dinge, sondern als fühlende Lebewesen und Familienmitglieder betrachtet werden. Eine Welt, in der wir mit der Natur leben, statt gegen sie. In der Freiheit bedeutet, das eigene Leben leben zu dürfen, ohne anderen zu schaden. In der Menschen ihren inneren Frieden gefunden haben und deshalb keinen Grund mehr haben, andere kleinzumachen. Eine Welt, in der Lebensfreude Normalität ist. In der die Würde eines Menschen tatsächlich unantastbar ist. In der wir aufeinander aufpassen, statt gegeneinander zu kämpfen. In der wir uns nicht mehr miteinander vergleichen müssen, weil wir verstanden haben, dass jeder Mensch seinen eigenen Platz und seinen eigenen Wert hat. Eine Welt ohne Masken. Eine Welt, in der Menschen sich nahe sein können, ohne einander besitzen zu wollen. Eine Welt, in der wir nicht ständig darüber nachdenken, was uns voneinander trennt, sondern uns fragen: Was können wir gemeinsam erschaffen, das uns allen dient? Vielleicht klingt manches davon für einige Menschen naiv oder utopisch. Das ist okay. Denn jede Welt, die Menschen jemals erschaffen haben, hat irgendwann zuerst nur in ihrer Vorstellung existiert. Und vielleicht beginnt Veränderung genau dort.
