Você não é qualquer uma Archiv
103 Episoden
14 Minuten
Muita gente tentou te convencer que você era inadequada e isso te fez criar uma briga interna gigantesca com tudo que te faz única.
A verdade é que não há nada de errado em você.
O erro que existe é diminuir para caber nas expectativas dos outros e deixar de lado a sua identidade para agradar.
Nesse episódio conversamos sobre isso, como uma forma de assumir quem você é, EM VOZ ALTA.
Pare de pedir desculpas por ser você
Pare de se ignorar.
Volte para você.
Vamos juntas?
Siga o nosso podcast aqui no Spotify e avalie que isso me ajuda demais!
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
A verdade é que não há nada de errado em você.
O erro que existe é diminuir para caber nas expectativas dos outros e deixar de lado a sua identidade para agradar.
Nesse episódio conversamos sobre isso, como uma forma de assumir quem você é, EM VOZ ALTA.
Pare de pedir desculpas por ser você
Pare de se ignorar.
Volte para você.
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15 Minuten
A vida é o que ela faz da gente ou o que nós fazemos dela?
Você pensa muito, até demais.
Isso te limita, te frustra, te deixa com mil abas abertas que nunca se fecham.
Por isso, que nesse episódio te faço um convite para sair um pouco da sua cabeça e começar a criar a vida que deseja viver.
Com seu jeito, no seu ritmo e com o que pode agora!
Que se for para criar um cenário imaginário que seja o melhor e que nesse movimento ele ganhe VIDA!
Vamos juntas?
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Você pensa muito, até demais.
Isso te limita, te frustra, te deixa com mil abas abertas que nunca se fecham.
Por isso, que nesse episódio te faço um convite para sair um pouco da sua cabeça e começar a criar a vida que deseja viver.
Com seu jeito, no seu ritmo e com o que pode agora!
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15 Minuten
Você não tem sido gentil consigo mesma e eu te entendo.
Cresceu se cobrando para fazer mais em menos tempo, tudo a qualquer custo. Como se tivesse a vida inteira tentando se provar ser alguém de valor e merecedora.
Você se julga, se questiona e se fere. Parece um ciclo sem fim.
Por isso te pergunto, você trataria alguém como se trata?
Eu tenho certeza que não.
Então, por que fazer isso com você?
Nesse episódio conversamos sobre como sermos mais gentis com nós mesmas para que a gente se orgulhe do que estamos criando.
Vamos juntas?
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Cresceu se cobrando para fazer mais em menos tempo, tudo a qualquer custo. Como se tivesse a vida inteira tentando se provar ser alguém de valor e merecedora.
Você se julga, se questiona e se fere. Parece um ciclo sem fim.
Por isso te pergunto, você trataria alguém como se trata?
Eu tenho certeza que não.
Então, por que fazer isso com você?
Nesse episódio conversamos sobre como sermos mais gentis com nós mesmas para que a gente se orgulhe do que estamos criando.
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14 Minuten
E se ficar de fora não for tão ruim assim?
Passamos tanto tempo das nossas vidas tentando nos encaixar e pertencer que esquecemos como é bom fazer o que realmente queremos.
Tem coisa que não foi feita para você e tá tudo bem.
São nesses momentos que trocamos o medo de estar fora pela a alegria de estar de fora.
Que se for para fazer algo que seja porque você deseja e não porque o algoritmo, a IA ou alguém te disse.
Até porque não querer caber LIBERTA!
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como você pode encontrar o lado bom de estar de fora!
Vamos juntas?
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Passamos tanto tempo das nossas vidas tentando nos encaixar e pertencer que esquecemos como é bom fazer o que realmente queremos.
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São nesses momentos que trocamos o medo de estar fora pela a alegria de estar de fora.
Que se for para fazer algo que seja porque você deseja e não porque o algoritmo, a IA ou alguém te disse.
Até porque não querer caber LIBERTA!
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14 Minuten
E se ficar de fora não for tão ruim assim?
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Tem coisa que não foi feita para você e tá tudo bem.
São nesses momentos que trocamos o medo de estar fora pela a alegria de estar de fora.
Que se for para fazer algo que seja porque você deseja e não porque o algoritmo, a IA ou alguém te disse.
Até porque não querer caber LIBERTA!
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Passamos tanto tempo das nossas vidas tentando nos encaixar e pertencer que esquecemos como é bom fazer o que realmente queremos.
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São nesses momentos que trocamos o medo de estar fora pela a alegria de estar de fora.
Que se for para fazer algo que seja porque você deseja e não porque o algoritmo, a IA ou alguém te disse.
Até porque não querer caber LIBERTA!
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17 Minuten
A Procrastinação sempre aparece fantasiada.
Seja da tal perfeição, preguiça, a ideia de estar pronta ou o medo. Mas todas elas estão erradas.
Porque muitas vezes a procrastinação vem do excesso de informação, aquelas referências que você nunca olha ou aquele looping infinito pela for you.
Tudo fica para amanhã ou para depois e quando vai ver, já passou muito tempo adiando o que para você é importante.
Nesse episódio conversamos sobre como podemos parar de nos deixar para depois, que você não precisa ter tudo resolvido agora. Pode apenas começar pequeno, do seu jeito e com o que pode.
Porque ao agir, mesmo que sem vontade, ainda sim gera movimento e olha para você.
Talvez a coragem também seja sobre isso.
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Tudo fica para amanhã ou para depois e quando vai ver, já passou muito tempo adiando o que para você é importante.
Nesse episódio conversamos sobre como podemos parar de nos deixar para depois, que você não precisa ter tudo resolvido agora. Pode apenas começar pequeno, do seu jeito e com o que pode.
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Talvez a coragem também seja sobre isso.
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Tudo fica para amanhã ou para depois e quando vai ver, já passou muito tempo adiando o que para você é importante.
Nesse episódio conversamos sobre como podemos parar de nos deixar para depois, que você não precisa ter tudo resolvido agora. Pode apenas começar pequeno, do seu jeito e com o que pode.
Porque ao agir, mesmo que sem vontade, ainda sim gera movimento e olha para você.
Talvez a coragem também seja sobre isso.
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Tudo fica para amanhã ou para depois e quando vai ver, já passou muito tempo adiando o que para você é importante.
Nesse episódio conversamos sobre como podemos parar de nos deixar para depois, que você não precisa ter tudo resolvido agora. Pode apenas começar pequeno, do seu jeito e com o que pode.
Porque ao agir, mesmo que sem vontade, ainda sim gera movimento e olha para você.
Talvez a coragem também seja sobre isso.
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18 Minuten
Coloque a música no último volume, vista a peça que você gosta, faça o que sente, mas entre em movimento.
Talvez você precise ser ridícula para lembrar que existe vida em você, que tem autonomia para fazer o que acredita.
Seja bizarra, seja estranha, mas seja, de verdade, VOCÊ!
Não passe todos os anos da sua vida sendo uma cópia. Nesse episódio conversamos sobre isso e sobre vários sentimentos que surgem ao abraçarmos as nossas esquisitices!
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Seja bizarra, seja estranha, mas seja, de verdade, VOCÊ!
Não passe todos os anos da sua vida sendo uma cópia. Nesse episódio conversamos sobre isso e sobre vários sentimentos que surgem ao abraçarmos as nossas esquisitices!
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Talvez você precise ser ridícula para lembrar que existe vida em você, que tem autonomia para fazer o que acredita.
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Não passe todos os anos da sua vida sendo uma cópia. Nesse episódio conversamos sobre isso e sobre vários sentimentos que surgem ao abraçarmos as nossas esquisitices!
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14 Minuten
Te falam para acordar às 5 horas da manhã, te falam que precisa fazer uma maratona e até passam uma sequência interminável de cuidados com a pele.
São tantas regras disfarçadas de dicas, que você se perde e acaba vivendo uma realidade que não é sua.
Quando foi que a nossa vida ficou tão chata e tão sem personalidade?
Tudo parece roteirizado, como se não existisse espaço para espontaneidade ou gosto pessoal.
A verdade é que esse movimento parece eterno e aos poucos vai nos sugando, afastando o que realmente nos representa.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos sair desse ciclo, nos reconectando com o que acreditamos e com o que faz sentido para NOSSA vida.
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São tantas regras disfarçadas de dicas, que você se perde e acaba vivendo uma realidade que não é sua.
Quando foi que a nossa vida ficou tão chata e tão sem personalidade?
Tudo parece roteirizado, como se não existisse espaço para espontaneidade ou gosto pessoal.
A verdade é que esse movimento parece eterno e aos poucos vai nos sugando, afastando o que realmente nos representa.
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Te falam para acordar às 5 horas da manhã, te falam que precisa fazer uma maratona e até passam uma sequência interminável de cuidados com a pele.
São tantas regras disfarçadas de dicas, que você se perde e acaba vivendo uma realidade que não é sua.
Quando foi que a nossa vida ficou tão chata e tão sem personalidade?
Tudo parece roteirizado, como se não existisse espaço para espontaneidade ou gosto pessoal.
A verdade é que esse movimento parece eterno e aos poucos vai nos sugando, afastando o que realmente nos representa.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos sair desse ciclo, nos reconectando com o que acreditamos e com o que faz sentido para NOSSA vida.
Vamos juntas?
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São tantas regras disfarçadas de dicas, que você se perde e acaba vivendo uma realidade que não é sua.
Quando foi que a nossa vida ficou tão chata e tão sem personalidade?
Tudo parece roteirizado, como se não existisse espaço para espontaneidade ou gosto pessoal.
A verdade é que esse movimento parece eterno e aos poucos vai nos sugando, afastando o que realmente nos representa.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos sair desse ciclo, nos reconectando com o que acreditamos e com o que faz sentido para NOSSA vida.
Vamos juntas?
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18 Minuten
A pressa vem roubando a nossa vida aos poucos.
Através daquele vídeo em 2 x, de pegar o celular assim que acorda ou tomar café rápido porque as coisas tem que ser feitas.
Nesse ritmo desenfreado vemos a nossa presença escapar pela as nossas mãos. Mas aí que te pergunto, para quê tanta pressa?
O digital pode ter te gerado essa necessidade de correr o tempo inteiro, mas calma, vai no seu ritmo. Volte a olhar as coisas com atenção!
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos curtir mais a jornada, sem deixar com que a pressa nos consuma!
A vida não é uma corrida!
Vamos juntas?
Através daquele vídeo em 2 x, de pegar o celular assim que acorda ou tomar café rápido porque as coisas tem que ser feitas.
Nesse ritmo desenfreado vemos a nossa presença escapar pela as nossas mãos. Mas aí que te pergunto, para quê tanta pressa?
O digital pode ter te gerado essa necessidade de correr o tempo inteiro, mas calma, vai no seu ritmo. Volte a olhar as coisas com atenção!
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos curtir mais a jornada, sem deixar com que a pressa nos consuma!
A vida não é uma corrida!
Vamos juntas?
18 Minuten
A pressa vem roubando a nossa vida aos poucos.
Através daquele vídeo em 2 x, de pegar o celular assim que acorda ou tomar café rápido porque as coisas tem que ser feitas.
Nesse ritmo desenfreado vemos a nossa presença escapar pela as nossas mãos. Mas aí que te pergunto, para quê tanta pressa?
O digital pode ter te gerado essa necessidade de correr o tempo inteiro, mas calma, vai no seu ritmo. Volte a olhar as coisas com atenção!
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos curtir mais a jornada, sem deixar com que a pressa nos consuma!
A vida não é uma corrida!
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Nesse ritmo desenfreado vemos a nossa presença escapar pela as nossas mãos. Mas aí que te pergunto, para quê tanta pressa?
O digital pode ter te gerado essa necessidade de correr o tempo inteiro, mas calma, vai no seu ritmo. Volte a olhar as coisas com atenção!
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos curtir mais a jornada, sem deixar com que a pressa nos consuma!
A vida não é uma corrida!
Vamos juntas?
18 Minuten
Talvez você ache que as coisas que te acontecem são meras coincidências, só que na verdade são escolhas que moldaram seu destino.
São nessas brincadeiras da vida que percebemos que o que é nosso encontra um caminho para chegar até a gente. E a nossa missão é nós abrirmos para o inesperado e ver o que pode acontecer.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos aproveitar cada oportunidade na nossa vida!
Afinal nada é por acaso!
Vamos juntas?
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São nessas brincadeiras da vida que percebemos que o que é nosso encontra um caminho para chegar até a gente. E a nossa missão é nós abrirmos para o inesperado e ver o que pode acontecer.
Nesse episódio conversamos sobre esse sentimento e como podemos aproveitar cada oportunidade na nossa vida!
Afinal nada é por acaso!
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Talvez você ache que as coisas que te acontecem são meras coincidências, só que na verdade são escolhas que moldaram seu destino.
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Afinal nada é por acaso!
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Afinal nada é por acaso!
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