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Episoden
30.07.2026
11 Minuten
Willkommen bei Familienrat. ️ Bevor wir über Wut, Neurodivergenz, Erziehung, Partnerschaft und den ganz normalen Familienwahnsinn sprechen, möchten wir euch erst einmal mitnehmen zu unserem Anfang. Wie haben wir uns kennengelernt? Warum haben wir uns nach vielen Jahren wiedergefunden? Und weshalb sind aus stundenlangen Gesprächen auf dem Sofa plötzlich Mikrofone geworden? In dieser ersten Folge lernt ihr uns kennen: Melli, Ergotherapeutin, Mama und Familienbegleiterin. Julia, Mama eines neurodivergenten Kindes, die sich ihren ganz eigenen Weg durch Diagnosen, Zweifel und den Familienalltag erarbeitet hat. Wir sprechen darüber, warum es den perfekten Familienfahrplan nicht gibt, weshalb unterschiedliche Wege völlig in Ordnung sind und was euch in diesem Podcast erwartet: ehrliche Gespräche, verschiedene Perspektiven, fachliches Wissen ohne erhobenen Zeigefinger und ganz viel echtes Familienleben. Wenn ihr Lust auf Gespräche habt, die sich anfühlen wie ein Kaffee mit guten Freundinnen, dann seid ihr hier genau richtig. Schön, dass ihr da seid.
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27.07.2026
3 Minuten
Wir sprechen offen und herzlich über das, was Familien wirklich bewegt: Mental Load, Kinderchaos, Erziehung, Partnerschaft und Selbstfürsorge. Als Mamas und Freundinnen teilen wir persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und wertvolle Impulse aus unserem Alltag und der Arbeit mit Kindern. In diesem Podcast findest du keine perfekten Lösungen, sondern authentische Gespräche und praktische Tipps, die Mut machen. Wir zeigen dir, dass du mit deinen Sorgen und Herausforderungen nicht allein bist – und dass Familienleben genauso chaotisch, herzlich und bunt sein darf, wie es wirklich ist.
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Über diesen Podcast
Familienrad ist dein Podcast, wenn du Kinder nicht nur erziehen,
sondern wirklich verstehen möchtest – als Mama, Papa oder
Fachkraft. Die Freundinnen Melanie und Julia sprechen über das, was
Familien im Alltag oft still mit sich tragen: Stress, Wutanfälle,
Geschwisterdynamik, Schuldgefühle, Schulprobleme, Überforderung,
Selbstfürsorge, Diagnosen, Neurodivergenz – und darüber, warum
Familie von außen oft leichter aussieht, als sie sich innen
anfühlt. Der Name Familienrad ist ganz bewusst gewählt: Das Rad
dreht sich weiter – auch an Tagen, an denen Eltern nicht mehr
können. Manchmal läuft es rund, manchmal eiert es, manchmal muss
man es anhalten, schmieren, neu justieren. Und während viele
Familien das Gefühl haben im Hamsterrad festzustecken, möchte
Familienrad genau das Gegenteil sein: ein Moment des Anhaltens. Ein
Raum, in dem du kurz aussteigst, hinschaust, zuhörst, durchatmest.
Melanie verbindet ihre eigene Erfahrung als Mama mit ihrem
Fachwissen aus Pädiatrie, Nervensystemarbeit und Reflexintegration.
Julia bringt die Innenperspektive einer Mama mit neurodivergentem
Kind ein – sie spricht nicht von oben, sondern aus der Mitte des
Familienalltags. Dieser Podcast ist kein perfekter Elternratgeber
mit schnellen Tipps aus der Schublade. Familienrad ist ein
Gesprächsraum für echte Geschichten, verständliche fachliche
Einordnung und kleinen entlastenden Impulsen für den
Familienalltag. Wenn du Kinder – und dich selbst im Familienalltag
– besser verstehen willst, dann dreh mit uns eine Runde im
Familienrad!
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