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Episoden

Ängste überwinden, Mut erfahren

59 Minuten
Ängste überwinden – Mut erfahren Woher kommen unsere Ängste? Was hält uns davon ab, uns ihnen zu stellen? Und wie können wir den Mut finden, sie zu überwinden? In dieser Folge von BEsproche spricht Asita offen über ihre eigenen Ängste und darüber, wie diese ihr Leben geprägt und beeinflusst haben. Dabei spielt ein Gefühl eine besonders grosse Rolle: die Scham. Asita erzählt, weshalb für sie die Scham der Ursprung vieler Ängste ist, wie sie dadurch eingeschränkt wurde und was ihr geholfen hat, sich diesen Ängsten zu stellen. Doch wie fühlt es sich an, Ängste zu überwinden? Wo und wie erfährt Asita Mut? Und welche Erlebnisse haben ihr gezeigt, dass sie mehr wagen kann, als sie sich selbst zugetraut hätte? Eine persönliche Folge über Angst, Scham, Überwindung und den Mut, neue Erfahrungen zu machen. Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst einen Schritt zu wagen. Und du? Welche Ängste hast du bereits überwunden? Welche Rolle spielt Scham dabei? Und wann hast du zuletzt Mut erfahren? ️ BEsproche – Echte Menschen. Echte Geschichten. Neue Perspektiven.

Achtsamkeit

21 Minuten
Ir erste Folg steue mir üs no mau chli vor u zwar via 3 Adjektiv wo mer üs gägesitig beschribe. När entscheidet s Los weles Thema s wird. D Asita zieht s Los Achtsamkeit.
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Über diesen Podcast

I BEsproche geits um Theme wo bewege u zum Teu leider viu zweni BEsproche wärde. Ir Regu 1. im Monet regumässig wie d Mens - mängisch denki ou allei Luut u dütlich u teile mit euch mini Gedanke u Erfahrige i freue mi ou jeder Zyt uf Gäst - we du dini Gschischt wosch teile bisch, bi mir herzlich Willkomme. S Format is sech no chli am Finge u entwicklet sich vo Foug zu Foug u vo Gast zu Gast. Es geit aber genau um Gspräch - sigs allei, im Doppu oder ir Gruppe - es söu Muet mache, zum Nachdenke arege u inputs gä selber me i Dialog z ga.
Webseite
BEsproche - Podcast
Urheberangabe
Asita Streit
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Mon.
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„BEsproche“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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