podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Leaders in Love - Der Beziehungspodcast für Führungspersönlichkeiten und ihre Partnerschaften Podcast

Episoden

#15 Welcher Bindungstyp bist Du? Was das über Deine Führung verrät

19 Minuten
Und im Kern gibt es eigentlich zwei tief sitzende Fragen. Die eine ist: Bin ich es wirklich wert, geliebt zu werden? Und die zweite ist: Wie sicher bin ich in meiner Verbindung?

Diese zwei Fragen stehen im Zentrum der Bindungsforschung, die auf John Bowlby und Mary Ainsworth zurückgeht. In dieser Folge zeige ich Dir, welche Bindungstypen sich daraus entwickeln können und warum sie für mich keine Schublade sind. Ich erzähle Dir auch offen, wie ich selbst vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp geworden bin.

Willst Du herausfinden, welcher Bindungstyp Du bist? Meinen Bindungstypentest findest Du hier: https://corinnastarcke.de/bindungstyp-test/

Und die wichtigste Erkenntnis vorab: Dein Ergebnis ist ein Startpunkt, kein Schicksal.

Und weil Beziehung und Führung bei mir immer zusammengehören, hört das Thema für mich nicht im Privaten auf: Leistung kann eine wunderbare Tarnung sein. Ich zeige Dir, wie Dein Bindungsmuster auch bestimmt, wie viel Vertrauen Du Deinem Team schenkst und wie Du mit Kritik umgehst.

Abonniere "Leaders in Love", damit Du keine Folge verpasst. Und wenn Du magst, begleite mich auch hier:

LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/corinna-starcke-1b697a263

Instagram: https://www.instagram.com/corinnastarcke/

Website: https://corinnastarcke.de/

#14 Mehr als Mental Load: Die unsichtbare Gefühlsarbeit, die Beziehung und Führung prägt

19 Minuten
Beim Thema Emotional Load geht es nicht darum, wer was tut, sondern wer was fühlt.

In dieser Folge geht es um die stille Gefühlsarbeit, die in den meisten Beziehungen und Familien eine Person ganz allein trägt. Du erfährst, warum die Soziologin Arlie Hochschild, die den Begriff der Gefühlsarbeit geprägt hat, schon vor Jahrzehnten beschrieb, wie unsichtbar diese Arbeit bleibt, wie sie sich von Mental Load und Workload unterscheidet und warum sie so oft bei Frauen landet.

Und weil Leaders in Love ein Beziehungspodcast speziell für Führungspersönlichkeiten ist, geht diese Folge noch einen Schritt weiter: Was für eine Führungskraft bist Du eigentlich? Siehst Du die Menschen in Deinem Team wirklich, oder zählen vor allem Zahlen und Ergebnisse? Ich zeige Dir, warum gute Führung und emotionale Nähe zu Hause aus derselben Quelle kommen und warum Du, wenn Du das eine übst, auch im anderen wächst.

Für Männer gibt es einen konkreten Impuls: mehr mittragen, statt es stillschweigend ihr zu überlassen. Und zum Schluss eine Frage für Dich: Wer hält bei Euch die Bälle in der Luft?

__

Abonniere "Leaders in Love", damit Du keine Folge verpasst. Und wenn Du magst, begleite mich auch hier:

LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/corinna-starcke-1b697a263

Instagram: https://www.instagram.com/corinnastarcke/

Website: https://corinnastarcke.de/

#13 Grenzen setzen lernen, ohne die Nähe zu verlieren: Warum ein Nein deine Partnerschaft stärkt

19 Minuten
Nein sagen hat sich für mich lange nach Ablehnung angefühlt. Also habe ich zu vielem ja gesagt, ein Projekt hier, eine Aufgabe da, bis ich irgendwann weit über meiner Grenze war.

 In dieser Folge geht es genau darum: warum uns das Grenzen setzen so schwerfällt und warum ein Nein zu anderen im Grunde ein Ja zu Dir selbst ist. Du erfährst, wie Du in kleinen Schritten lernst, öfter Nein zu sagen, ohne dass gleich ein großer Konflikt daraus wird. Und warum das genauso im Job und in der Führung gilt. Wer seine Grenzen zeigt, wird für andere greifbar und echt.

 Und weil das hier ein Beziehungspodcast ist, geht es natürlich auch um die Partnerschaft. Denn wo, wenn nicht bei den Menschen, die Du liebst, darfst Du ganz Du selbst sein, mit allem, was dazugehört, auch mit Deinem Nein.

#12 Zwei Wahrheiten dürfen nebeneinanderstehen

13 Minuten
Du hast den Streit gewonnen und liegst trotzdem mit dem Rücken zu ihm im Bett. Kennst Du das? Dann ist diese Folge für Dich.

Ich war immer gut darin, recht zu haben. Im Job eine Stärke, zu Hause oft ein Problem. Hier geht es um die Frage, die alles verändert: Willst Du recht haben, oder willst Du glücklich sein? Du erfährst, was dialektisches Denken bedeutet, also dass zwei Wahrheiten gleichzeitig stimmen dürfen, und warum der Paarforscher John Gottman herausfand, dass rund zwei Drittel aller Konflikte nie gelöst werden. Das ist kein schlechtes Zeichen. Glückliche Paare hören einfach auf, sie gewinnen zu wollen.

Eine Folge darüber, wie Du aus der Rechthaben-Schleife aussteigst, ohne Deine Sicht aufzugeben. Mit einer einfachen Frage für den nächsten Streit und einem Satz, der den anderen sofort entspannt.

#11 Frieden in dir

14 Minuten
Endlich Urlaub, endlich Ruhe. Und ausgerechnet jetzt wird es in Dir laut. Du bist gereizt, läufst

zum Kühlschrank, greifst zum Handy, obwohl da nichts ist. Das ist kein Zufall.

In dieser leisen Folge geht es um den Frieden in Dir, und warum er gerade dann schwer wird,

wenn endlich alles still ist. Du erfährst, warum die fahrige Unruhe im Urlaub eine Art Dopamin-Entzug ist, und lernst ein Bild kennen, das hilft: das Glas Wasser mit Sand, das erst klar wird, wenn Du aufhörst, es zu schütteln. Oft sind es die Fragen, vor denen Du im Alltag davonläufst, die in der Stille plötzlich anklopfen.

Und weil das hier ein Beziehungspodcast ist, geht es auch darum, was Deine innere Unruhe mit dem Menschen neben Dir macht. Frieden kannst Du nur weitergeben, wenn Du ihn selbst in Dir trägst. Und genau da, in Dir, fängt er an.
Alle Folgen ansehen (16)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Im Job stark. In der Partnerschaft glücklich. Leaders in Love - der Podcast für Führungspersönlichkeiten und ihre Partnerschaften. Du führst ein Team oder Unternehmen. Aber zuhause weißt Du manchmal nicht, was Du selbst brauchst. Nähe fühlt sich anstrengend an. Verletzlichkeit noch mehr. Also funktionierst Du weiter. Auch privat. Dieser Podcast zeigt, dass beides geht. Ich bin Corinna Starcke. Beziehungsexpertin und Paarberaterin, 15 Jahre Führungskraft und seit vielen Jahren mit einem Unternehmer verheiratet. Ich kenne diese Welt von innen. Jede Folge ein Thema. Ehrlich, direkt, nah am Leben.
Webseite
Praxis für Paarberatung & Paartherapie in Hamburg & online
Urheberangabe
Corinna Starcke
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
Podcast melden

„Leaders in Love - Der Beziehungspodcast für Führungspersönlichkeiten und ihre Partnerschaften“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz