Lebensklatschen

Lebensklatsche – Vom Wir zu Mir | mit Ljuba Ufken





Trennungen gehören zu den schmerzhaftesten Lebensklatschen überhaupt. Sie bringen Verlust, Zweifel, Angst und oft das Gefühl mit sich, gescheitert zu sein.





Doch was, wenn Trennung nicht nur das Ende einer Beziehung ist – sondern auch der Beginn der Beziehung zu dir selbst?





Verena spricht gemeinsam mit ihrer Gästin Ljuba darüber, warum eine Trennung meist lange vor den Worten „Ich möchte mich trennen.“ beginnt, weshalb die Schuldfrage selten weiterhilft und wie Selbstwirksamkeit, Loslassen und persönliches Wachstum aus einer der schwersten Phasen unseres Lebens entstehen können.





Ljuba und Verena sprechen über:


​warum Trennungen so wehtun ​weshalb wir oft nicht nur einen Menschen, sondern Zukunftsbilder verlieren ​wie Heilung beginnt ​warum Loslassen Freiheit bedeuten kann ​und weshalb das größte Geschenk einer Trennung manchmal darin liegt, wieder zu sich selbst zurückzufinden.





Diese Folge ist keine Empfehlung für eine Trennung. Sie soll Mut machen, die eigene Situation ehrlich zu betrachten und den Weg zu gehen, der langfristig gesund ist – egal, wie dieser aussieht.





Für alle, die gerade mitten im Schmerz stecken.


Für alle, die sich fragen: War’s das jetzt?


Und für alle, die vielleicht entdecken dürfen:


️ Manchmal beginnt das schönste Kapitel genau dort, wo das gemeinsame endet.





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️ Du möchtest deine Lebensklatsche teilen und hast eine wichtige Botschaft, die du mit Moderatorin Verena besprechen möchtest?


Melde dich:


moin@lebensklatschen.de


@Lebensklatschen


www.lebensklatschen.de

Lebensklatsche – „Ich will keine Kinder, Punkt.“


| mit Jenny


„Was machst du eigentlich den ganzen Tag ohne Kinder?“


Eine Frage, die viele Frauen ohne Kinder irgendwann gestellt bekommen.


Und eine, die mehr über unsere Gesellschaft verrät als über die Antwort darauf.


Jenny hat für sich eine klare Entscheidung getroffen:


Sie möchte keine Kinder, Punkt.


Doch genau diese Entscheidung sorgt bis heute für Diskussionen, Bewertungen und ungefragte Meinungen. Warum eigentlich?


In dieser Folge spricht Verena mit Jenny über:


​den Druck gesellschaftlicher Erwartungen ​ stereotype Rollenbilder rund um Frausein und Mutterschaft ​ die ständige Rechtfertigung für ein selbstbestimmtes Leben ​und darüber, warum bewusste Kinderlosigkeit für viele immer noch ein Tabuthema ist


Eine ehrliche, kontroverse und gleichzeitig sehr persönliche Folge über Freiheit, Selbstbestimmung und die Frage, warum manche Lebensentscheidungen sich durch die Reaktionen anderer wie kleine Lebensklatschen anfühlen.


Eine Folge für alle, die ihren eigenen Weg gehen – auch wenn er nicht dem klassischen Lebensentwurf entspricht.


Hier findest du weiterführende Links, die Rufnummer der TelefonSeelsorge und auch zu Jenny‘s re:connect space Angeboten:


- Instagram Seite Lebensklatschen


- re:connect space


- TelefonSeelsorge (deutschlandweit): Rund um die Uhr, anonym und kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Lebensklatsche – Glück ist größer als … | mit Gitte Lehmann





Wenn dein Leben Glück will – und du endlich zuhörst!





Nach einigen Backpfeifen des Lebens, wie der Trennung vom Kindsvater, der Diagnose ADHS und permanenten Unzufriedenheit über den aktuellen Beruf und letztendlich dem Verlust des Jobs, trifft Gitte eine Entscheidung: Kompletter Neustart.





Sie folgt einem inneren Ruf, der sie zur Kinesiologie führt – und baut sich auf der Sonneninsel Usedom ein neues Leben auf. Mit eigener Praxis, neuer Klarheit und dem Mut, sich selbst neu zu begegnen.





In dieser Folge spricht Verena mit Gitte über:


– den Mut, wirklich neu anzufangen– ADHS im Erwachsenenalter– das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein – und es neu zu definieren– und darüber, wie aus Lebensklatschen manchmal genau der Weg entsteht, der eigentlich für uns gedacht ist





Eine Folge über Chaos, Klarheit – und den Moment, in dem du dich entscheidest, dein Leben neu zu kalibrieren und eine neue Richtung zu geben.





Sie beginnt eine Ausbildung zur Kinesiologin und macht sich mit einer Praxis auf der Sonneninsel Usedom selbständig.





Wenn dich diese Folge berührt, teile sie oder schreib Verena deine Gedanken.





Hier findest du weiterführende Links zum Thema und auch zu Gitte’s Kinesiologie Praxis und dem Mama-Kompass:


- Instagram Seite Lebensklatschen


- Kinesiologie Praxis Gitte Lehmann


- ADHS Deutschland e.V. - Selbsthilfe für Menschen mit ADHS


- Mama Kompass

Lebensklatsche – Bis dass der Tod uns scheidet | mit Milan Jaeger





Ein Satz, den wir bei einer Heirat einem geliebten Menschen sagen. Ein Versprechen. Leicht und voller Zukunft.





Doch was passiert, wenn genau dieser Satz wirklich Realität wird?





In dieser Folge spricht Verena mit Milan über eine Lebensklatsche, die viele Menschen in Deutschland betrifft: den Verlust eines Ehepartners.





Die Fakten:


Es gibt rund 6 Millionen verwitwete Personen bundesweit


4,5 Mio. Frauen (Stand 2021)


ca. 700 Tsd. Männer (Stand 2021)


In der Altersgruppe zwischen 20 und 59 Jahren sind es ca. 500.000 Personen





Verena und Milan sprechen darüber:


️ Was passiert im Kopf, wenn klar ist: Es gibt keine Hoffnung mehr?


️ Wie fühlt sich das Leben danach an – und darf es sich überhaupt wieder leicht anfühlen?


️ Was hilft in der Trauer wirklich – und was nicht?





Ein ehrliches Gespräch über Liebe, Endlichkeit und das Weitergehen, wenn das Leben plötzlich ein anderes ist. Die Folge ist kein Ratgeber, sondern ein ganz persönlicher Erfahrungswert, der Mut machen soll.





Trauer bedeutet nicht nur Verlust.


Sie bedeutet auch: geliebt zu haben.


Und vielleicht liegt genau darin die Kraft, weiterzugehen.





Für alle, die jemanden verloren haben.


Für alle, die jemanden begleiten.


Und für alle, die verstehen wollen, was bleibt, wenn ein Mensch geht.





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Weiterführende Links zum Thema:


- Instagram Seite Lebensklatschen


- Trauerland - Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche e. V.


- Deutsche Krebsgesellschaft