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Episoden
37 Minuten
Nach einer schweren Entscheidung kehrt normalerweise irgendwann Ruhe ein.
Zumindest hoffen wir das.
Bei mir war es anders.
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zeit meiner Chemotherapie während der Schwangerschaft. Nicht zu der Entscheidung selbst, sondern zu den Monaten danach.
Zu einer Zeit, in der ich lernen musste, mit einer Entscheidung zu leben, die ich aus tiefster Verantwortung getroffen hatte – und die sich dennoch nie nach mir anfühlte.
Ich erzähle von den kleinen Dingen, die mich durch diese Zeit getragen haben. Von Fürsorge. Von Liebe. Von einem Moment tiefen Friedens. Und von einem leisen Körperwissen, das mich nie verlassen hat.
Manches verlieren wir im Leben.
Und manches bleibt.
Ein Moment für dich.
Deine Susanna
Wenn dich diese Folge berührt hat, darf sie gerne weiterfließen. Und wenn du etwas teilen möchtest, kannst du mir jederzeit schreiben an: rootandbranch@susannacham.com
Mehr über meine Arbeit findest du unter www.susannacham.com
Zumindest hoffen wir das.
Bei mir war es anders.
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Zeit meiner Chemotherapie während der Schwangerschaft. Nicht zu der Entscheidung selbst, sondern zu den Monaten danach.
Zu einer Zeit, in der ich lernen musste, mit einer Entscheidung zu leben, die ich aus tiefster Verantwortung getroffen hatte – und die sich dennoch nie nach mir anfühlte.
Ich erzähle von den kleinen Dingen, die mich durch diese Zeit getragen haben. Von Fürsorge. Von Liebe. Von einem Moment tiefen Friedens. Und von einem leisen Körperwissen, das mich nie verlassen hat.
Manches verlieren wir im Leben.
Und manches bleibt.
Ein Moment für dich.
Deine Susanna
Wenn dich diese Folge berührt hat, darf sie gerne weiterfließen. Und wenn du etwas teilen möchtest, kannst du mir jederzeit schreiben an: rootandbranch@susannacham.com
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24 Minuten
Es gibt Entscheidungen, die wir treffen. Und es gibt Entscheidungen, zu denen wir Ja sagen, obwohl sie sich nicht wie unser eigenes Ja anfühlen.
In dieser Episode nehme ich dich mit in eine der schwersten Entscheidungen meines Lebens.
Nach meiner Krebsdiagnose während der Schwangerschaft stand ich zwischen meiner eigenen Wahrheit und der Angst der Menschen, die mich liebten. Ärzte, Familie und Freunde wollten mir helfen. Doch am Ende musste ich selbst entscheiden – und mit den Folgen dieser Entscheidung leben.
Ich spreche über Verantwortung, Schuldgefühle, den Druck von außen und darüber, wie schwer es sein kann, der eigenen Wahrheit treu zu bleiben, wenn jede Entscheidung mit Sorge verbunden ist.
Drei Jahre später sehe ich diese Zeit mit anderen Augen. Heute weiß ich, dass Entscheidungen nicht einfach in richtig oder falsch einzuteilen sind.
Sie führen uns in Erfahrungen – und manchmal erkennen wir erst viel später, warum wir genau diesen Weg gehen mussten.
Vielleicht kennst auch du Entscheidungen, bei denen dein Ja nicht ganz dein eigenes war.
„Manche Entscheidungen kann uns niemand abnehmen. Aber wir alle brauchen Menschen, die den Raum halten, während wir ihnen begegnen.“
Ein Moment für dich.
Deine Susanna
Wenn dich diese Folge berührt hat, darf sie gerne weiterfließen. Und wenn du etwas teilen möchtest, kannst du mir jederzeit schreiben an: rootandbranch@susannacham.com
Mehr über meine Arbeit findest du unter www.susannacham.com
In dieser Episode nehme ich dich mit in eine der schwersten Entscheidungen meines Lebens.
Nach meiner Krebsdiagnose während der Schwangerschaft stand ich zwischen meiner eigenen Wahrheit und der Angst der Menschen, die mich liebten. Ärzte, Familie und Freunde wollten mir helfen. Doch am Ende musste ich selbst entscheiden – und mit den Folgen dieser Entscheidung leben.
Ich spreche über Verantwortung, Schuldgefühle, den Druck von außen und darüber, wie schwer es sein kann, der eigenen Wahrheit treu zu bleiben, wenn jede Entscheidung mit Sorge verbunden ist.
Drei Jahre später sehe ich diese Zeit mit anderen Augen. Heute weiß ich, dass Entscheidungen nicht einfach in richtig oder falsch einzuteilen sind.
Sie führen uns in Erfahrungen – und manchmal erkennen wir erst viel später, warum wir genau diesen Weg gehen mussten.
Vielleicht kennst auch du Entscheidungen, bei denen dein Ja nicht ganz dein eigenes war.
„Manche Entscheidungen kann uns niemand abnehmen. Aber wir alle brauchen Menschen, die den Raum halten, während wir ihnen begegnen.“
Ein Moment für dich.
Deine Susanna
Wenn dich diese Folge berührt hat, darf sie gerne weiterfließen. Und wenn du etwas teilen möchtest, kannst du mir jederzeit schreiben an: rootandbranch@susannacham.com
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29 Minuten
In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Zeit meines Lebens, in der mir plötzlich der Boden unter den Füßen weggezogen wurde.
Eine Krebsdiagnose.
Eine Schwangerschaft.
Ein kleines Kind.
Eine junge Ehe.
Und ein Leben, das einfach weiterlief.
Ich spreche darüber, warum das Schwerste für mich nicht die Diagnose selbst war, sondern, dass mir das Leben keinen Raum ließ, sie wirklich zu verarbeiten.
Über das Gefühl, keinen Boden mehr unter den Füßen zu haben.
Über kleine Anker inmitten einer Flutwelle.
Über die Sehnsucht nach Stille und den Wunsch, einfach innerlich nachkommen zu dürfen.
Und darüber, warum ich heute glaube, dass Menschen in Krisen nicht immer Antworten brauchen.
Manchmal brauchen sie einfach einen Raum, in dem ihre Erfahrung vollständig da sein darf.
Eine sehr persönliche Folge über Orientierungslosigkeit, Sinn, kleine Anker und die Frage, wie man weitergeht, wenn das Leben keine Pause macht.
Vielleicht kennst auch du Zeiten, in denen von dir erwartet wurde, Halt zu finden, obwohl dir gerade selbst der Boden unter den Füßen weggezogen wurde.
Ein Moment für dich.
Deine Susanna
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rootandbranch@susannacham.com
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Eine Krebsdiagnose.
Eine Schwangerschaft.
Ein kleines Kind.
Eine junge Ehe.
Und ein Leben, das einfach weiterlief.
Ich spreche darüber, warum das Schwerste für mich nicht die Diagnose selbst war, sondern, dass mir das Leben keinen Raum ließ, sie wirklich zu verarbeiten.
Über das Gefühl, keinen Boden mehr unter den Füßen zu haben.
Über kleine Anker inmitten einer Flutwelle.
Über die Sehnsucht nach Stille und den Wunsch, einfach innerlich nachkommen zu dürfen.
Und darüber, warum ich heute glaube, dass Menschen in Krisen nicht immer Antworten brauchen.
Manchmal brauchen sie einfach einen Raum, in dem ihre Erfahrung vollständig da sein darf.
Eine sehr persönliche Folge über Orientierungslosigkeit, Sinn, kleine Anker und die Frage, wie man weitergeht, wenn das Leben keine Pause macht.
Vielleicht kennst auch du Zeiten, in denen von dir erwartet wurde, Halt zu finden, obwohl dir gerade selbst der Boden unter den Füßen weggezogen wurde.
Ein Moment für dich.
Deine Susanna
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10 Minuten
Warum erleben manche Menschen Nähe so unterschiedlich? Und warum fühlen sich Beziehungen manchmal schwer an — obwohl Liebe da ist?
In dieser Folge geht es um die Unterschiede zwischen meinem Mann und mir: wie wir Konflikte, Nähe, Wahrheit und emotionale Verbindung erlebt haben.
Während ich immer Gespräche, Tiefe und Klarheit gesucht habe, waren ihm vor allem Harmonie, Ruhe und Leichtigkeit wichtig.
Ich spreche auch darüber, wie unterschiedlich Nervensysteme mit Konflikten, emotionaler Tiefe, Stress, Verantwortung und Verletzlichkeit umgehen.
Eine Folge über:
Wahrheit vs. Harmonie
emotionale Einsamkeit in Beziehungen
unterschiedliche Liebes- und Beziehungssprachen
Rückzug und Gesprächsbedürfnis
Nähe und Körperlichkeit
Bindungsmuster und emotionale Sicherheit.
Und vielleicht auch darüber, warum sich Liebe manchmal gleichzeitig nah und unglaublich einsam anfühlen kann.
Ein Moment für dich selbst.
„Manchmal liegt hinter Konflikten nicht fehlende Liebe, sondern zwei Menschen, die nie gelernt haben, sich gegenseitig wirklich zu sehen und zu halten.“
Deine Susanna
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Während ich immer Gespräche, Tiefe und Klarheit gesucht habe, waren ihm vor allem Harmonie, Ruhe und Leichtigkeit wichtig.
Ich spreche auch darüber, wie unterschiedlich Nervensysteme mit Konflikten, emotionaler Tiefe, Stress, Verantwortung und Verletzlichkeit umgehen.
Eine Folge über:
Wahrheit vs. Harmonie
emotionale Einsamkeit in Beziehungen
unterschiedliche Liebes- und Beziehungssprachen
Rückzug und Gesprächsbedürfnis
Nähe und Körperlichkeit
Bindungsmuster und emotionale Sicherheit.
Und vielleicht auch darüber, warum sich Liebe manchmal gleichzeitig nah und unglaublich einsam anfühlen kann.
Ein Moment für dich selbst.
„Manchmal liegt hinter Konflikten nicht fehlende Liebe, sondern zwei Menschen, die nie gelernt haben, sich gegenseitig wirklich zu sehen und zu halten.“
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11 Minuten
In dieser Episode nehme ich dich mit in einen Moment meines Lebens, der sich bis heute jeder rationalen Erklärung entzieht.
Ein Spaziergang im Wald. Ein plötzlicher „Download“. Und eine Botschaft, die Jahre später Wirklichkeit wurde.
Ich spreche über intuitive Wahrnehmung, innere Gewissheit, Zeitlinien, Vertrauen – und darüber, wie es sich anfühlt, wenn etwas in uns bereits spürt, was unser Verstand noch nicht greifen kann.
Eine sehr persönliche Folge über Intuition, Erinnerung und den Mut, einem inneren Wissen zu vertrauen, auch wenn es für andere nicht erklärbar ist.
Vielleicht kennst auch du solche Momente, in denen etwas in dir plötzlich einfach wusste.
Ein Moment für dich selbst.
„Intuition ist manchmal einfach ein Erinnern… an etwas, das bereits unterwegs zu uns ist.“
Deine Susanna
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Ein Spaziergang im Wald. Ein plötzlicher „Download“. Und eine Botschaft, die Jahre später Wirklichkeit wurde.
Ich spreche über intuitive Wahrnehmung, innere Gewissheit, Zeitlinien, Vertrauen – und darüber, wie es sich anfühlt, wenn etwas in uns bereits spürt, was unser Verstand noch nicht greifen kann.
Eine sehr persönliche Folge über Intuition, Erinnerung und den Mut, einem inneren Wissen zu vertrauen, auch wenn es für andere nicht erklärbar ist.
Vielleicht kennst auch du solche Momente, in denen etwas in dir plötzlich einfach wusste.
Ein Moment für dich selbst.
„Intuition ist manchmal einfach ein Erinnern… an etwas, das bereits unterwegs zu uns ist.“
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Über diesen Podcast
root&branch ist ein Podcast für innere Ausrichtung, Bewusstsein
und ein tieferes Verstehen deiner selbst. Hier geht es nicht nur um
das, was im Außen sichtbar ist – sondern um das, was darunter
wirkt. Inspiriert vom Prinzip „root and branch“ entsteht ein Raum,
in dem du beginnen kannst zu erkennen, warum sich dein Leben so
zeigt, wie es sich zeigt und wie echte Veränderung von innen heraus
möglich wird. In jeder Folge nehme ich dich mit durch meine eigene
Geschichte – nicht nur als Gedanken, sondern als das, was ich
wirklich erlebt habe. Ein Moment für dich selbst.
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