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PAPA'S MINI UPDATE 05.10.2026

6 Minuten
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#8 Reisen mit Kindern - Papa ante Podcast S1E8

53 Minuten
Urlaub mit Kleinkind: Entspannung pur oder der nackte Überlebenskampf im Flugzeug mit schreiendem Kind?

In der achten Folge von Papa ante Podcast widmen sich Belush und Konstantin dem absoluten Endgegner-Thema für junge Familien: dem Verreisen. Wir sprechen ungeschönt über schweißtreibende Boarding-Szenarien, schreiende Babys beim Druckausgleich im Flieger und den logistischen Wahnsinn beim Packen.

Warum braucht ein einzelnes Baby eigentlich mehr Gepäck als eine Rockband auf Welttournee? Wie überlebt man stundenlanges Fliegen oder endlose Autofahrten mit Kindern, ohne die Scheidung einzureichen, und warum ist „Urlaub“ als Eltern eigentlich nur die gewohnte Care-Arbeit an einem anderen Ort? Wir teilen unsere ehrlichsten Erlebnisse und die besten Gadgets, die euch unterwegs den Arsch retten.

Natürlich klären wir auch heute wieder unsere unzensierte Rubrik: die „Random Frage der Woche“.

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#7 Schlafgewohnheiten - Papa ante Podcast S1E7

56 Minuten
Wenn das Baby einfach nicht schläft: Der blanke Überlebenskampf gegen den Schlafmangel und für fünf Minuten Ruhe.

In der siebten Folge von Papa ante Podcast sprechen Belush und Konstantin über das wohl härteste Folterinstrument der Vaterschaft: den brutalen Schlafentzug. Wir sprechen ungeschönt über schreiende Babys um 3 Uhr nachts, absurde Einschlafbegleitungen, die ewige Diskussion über das Familienbett (Co-Sleeping) und den Moment, an dem man vor Erschöpfung fast im Stehen einpennt.

Wie übersteht man die Nachtschichten als Paar, ohne sich wegen Kleinigkeiten an die Gurgel zu gehen? Und ab wann schlafen Kinder eigentlich wirklich durch? (Spoiler: Gefühlt nie!).

Natürlich klären wir auch heute wieder unsere unzensierte Rubrik: die „Random Frage der Woche“.

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#6 Das erste Jahr - Papa ante Podcast S1E6

1 Stunde 5 Minuten
Das erste Babyjahr überleben: Wie schlaflose Nächte und das erste Jahr als Vater deine Beziehung verändern.

In der sechsten Folge von Papa ante Podcast blicken Belush und Konstantin auf den wohl wildesten Ritt ihres Lebens zurück: das erste Jahr mit Kind. Wir sprechen ungeschönt über den brutalen Schlafmangel, das Feiern von kleinen Meilensteinen (wenn das Kind endlich krabbelt) und die knallharte Realität der Partnerschaft nach der Geburt.

Wie übersteht man die ständigen Diskussionen über Mental Load, wer nachts aufstehen muss, und wann wird aus der Liebesbeziehung eigentlich wieder mehr als eine reine "Eltern-WG"? Wir teilen unsere echten Erfahrungen, wie wir dieses erste Jahr emotional überlebt haben.

Außerdem klären wir natürlich wieder unsere unzensierte Rubrik: die „Random Frage der Woche“.

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#5 Die ersten paar Tage - Papa ante Podcast S1E5

49 Minuten
Vom Krankenhaus ins pure Chaos: Wie überlebt man die ersten Tage als frischgebackener Papa mit einem Neugeborenen?

In der fünften Folge von Papa ante Podcast sprechen Belush und Konstantin über die magische – und verdammt anstrengende – Zeit direkt nach der Geburt. Wir sprechen über das Überleben auf der Neugeborenenstation im Krankenhaus, die ersten schlaflosen Nächte und den Moment, an dem man das Baby in die Babyschale packt und endlich die Heimreise antritt.

Wie meistert man die erste Heimfahrt im Auto mit 20 km/h aus lauter Panik? Wie übersteht man die ersten Tage im Wochenbett zu dritt, ohne komplett durchzudrehen, und wie teilt man die Care-Arbeit beim Wickeln und Beruhigen fair auf?

Natürlich klären wir auch heute wieder unsere unzensierte „Random Frage der Woche“.

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Über diesen Podcast

„Mein Name ist Lohse, ich kaufe hier ein!“ – oder so ähnlich. Bei Papa ante Podcast übernehmen Belush Korenyi und Konstantin Zander das Kommando (zumindest solange die Kinder schlafen). Braucht die Welt wirklich noch einen Papa-Podcast? Wir sagen: „Absolut!“ (Und ihre Frauen sagen: „Hauptsache, ihr seid mal eine Stunde ruhig.“). Keine Ratgeber-Floskeln, kein erhobener Zeigefinger, dafür jede Menge echte Geschichten vom Wickeltisch des Lebens.
Urheberangabe
Konstantin und Belush
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
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„Papa ante Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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