EIN POD VOLL GEFÜHL

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Episoden

Wenn das Herz schweigt und die Sehnsucht bleibt
18.06.2026
28 Minuten
Manchmal begegnet uns die große Liebe – und wir erkennen sie nicht. Oder wir wollen sie nicht erkennen. Aus Angst. Aus Unsicherheit. Weil das Leben gerade andere Pläne hat. Und manchmal merken wir erst viel später, was wir verloren haben.


In der neuen Podcastfolge nimmt Euch Eure Zeitensammlerin und Trauerrednerin Gabi Frentzen mit auf eine wahre, sehr persönliche Reise durch die kleinen und großen Gefühle des Lebens. Offen und berührend erzählt sie von einem Moment, in dem das Herz vielleicht schon wusste, was der Kopf noch nicht zulassen wollte – und davon, wie schmerzhaft es sein kann, wenn Erkenntnisse zu spät kommen.


Zu Gast im Podcast-Studio ist Andreas „Big Andi“ Melzer aus Köln – Vollblutmusiker, Musikproduzent und ein Mann mit viel Humor und noch mehr Herz. Ehrlich spricht er darüber, wie groß die Sehnsucht nach einer neuen Liebe ist und wie sehr gleichzeitig die Angst vor Ablehnung lähmen kann.


Gemeinsam sprechen Gabi und Andreas über Wünsche und Erwartungen, über 90-60-90 und die Frage, was uns wirklich berührt. Es geht um Zärtlichkeit, um Verletzlichkeit und um die Sorge, das eigene Ego könnte einen Korb nicht verkraften. Ihr dürft Euch wiederfinden, schmunzeln und vielleicht auch staunen.


Und weil Gabi Frentzen bekannt dafür ist, nichts unter den Teppich zu kehren, öffnet sie am Ende der Folge noch einmal den berühmten „Giftschrank“. Die letzten Worte, die sie mit Andreas austauschen durfte, sind so ehrlich, so unerwartet und sagen eines aus: Lasst uns viele Dinge auch mit ein bisschen Humor sehen. 


Eine Podcastfolge über verpasste Chancen, mutige Gefühle und die Frage, ob es jemals wirklich zu spät für die Liebe ist.


Nachdenklich. Ehrlich. Berührend. Und immer wieder zum Lachen.


Denn trotz aller Nachdenklichkeit kommt das Lachen nicht zu kurz: Andreas, der „kleine Schelm“ mit großem Herzen, sorgt immer wieder für überraschende und humorvolle Momente. Dieser Podcast enthält noch dazu ein Musikstück: "Zärtlichkeit". Schließt also die Augen und fühlt einen Augenblick "Baywatch-Atmosphäre". 
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Mama geh’, aber bitte bleib
11.06.2026
45 Minuten
Zwei Tage nach dem Tod ihrer Mutter sitzt diesmal nicht nur Eure Zeitensammlerin am Mikrofon – sondern in erster Linie eine Tochter.





In dieser ganz besonderen und sehr persönlichen Folge von Ein Pod voll Gefühl erzählt Gabi Frentzen eine eigene wahre Geschichte - auf ganz eigene Art. Und ihr Studiogast ist nicht der Coach, nicht die Psychologen und keineTrauerbegleiterin. Stattdessen begegnet sie einem Menschen wie Du und ich: Andrea Wacha. Einer Frau, die weiß, wie es sich anfühlt, wenn mit dem Tod der Mutter plötzlich ein Stück Heimat verloren geht.





Gemeinsam sprechen die beiden über ihre Mütter, über Erinnerungen, über das Vermissen und über die große Lücke, die niemand jemals füllen kann. Dabei wird überraschend viel gelacht – vielleicht gerade deshalb, weil es um zwei Frauen geht, die so viel Leben hinterlassen haben.





Es geht um die kleinen und großen Momente der Trauer, um Trostspender wie Schokolade, um die Frage, ob "Adoption" eine Lösung sein könnte - schmunzel - und um die Erkenntnis, dass man für dieses Gespräch vermutlich ein Familienpaket Taschentücher und vielleicht einen kleinen Schnaps bereithalten sollte.





Ist es eine traurige Folge? Nicht wirklich. Es ist eine Folge, die manchmal wehtut, oft berührt und am Ende vor allem guttut. Eine Folge für alle, die ihre Mutter verloren haben, sie vermissen oder sich den Gedanken daran kaum vorstellen können.





Denn irgendwo zwischen Lachen, Erinnern und Loslassen steckt dieser Satz, den wohl viele Kinder verstehen werden:





„Mama, du darfst gehen, wenn du nicht mehr kannst. Aber wenn du noch kannst – bitte bleib.“





Studiogast heute: Andrea Wacha aus Bocholt. ️️
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Einmal sieht man sich wieder - ist das so?
04.06.2026
34 Minuten
In dieser Folge von „Ein Pod voll Gefühl“ geht Gabi Frentzen einer Frage nach, die viele Hinterbliebene bewegt: Werden wir die Menschen, die wir verloren haben, eines Tages wiedersehen? Als Zeitsammlerin erzählt sie eine berührende Geschichte aus ihrem Alltag als Trauerrednerin und spricht über die Hoffnung, die viele Angehörige in Zeiten der Trauer trägt. Als Journalistin geht sie in einen Austausch mit Heinrich Robeling, der erstmals öffentlich von seiner Nahtoderfahrung berichtet. Ein Gespräch über Abschied, Hoffnung und die Frage, was möglicherweise hinter der letzten Grenze auf uns wartet. Einmal sieht man sich wieder - ist das so?
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Immer nur höher, schneller, weiter?
28.05.2026
37 Minuten
Lebensfreude sieht für jeden Menschen anders aus.


Für die einen ist es der stille Blick aufs Meer, das Rauschen der Wellen und ein Moment Frieden.


Für andere beginnt echtes Leben erst mit der nächsten Herausforderung, der nächsten Challenge, dem nächsten Abenteuer.


Und genau darum geht es in dieser Folge:


Was macht unser Leben wirklich lebendig?


Denn am Ende möchten wir doch alle nicht irgendwann zurückblicken und denken:


„Ich habe funktioniert – aber zu wenig gelebt.“


Dabei muss Leben kein Dauerlauf auf Action bis zum Abwinken sein.


Nicht jeder Tag braucht Feuerwerk.


Auch ruhige Momente dürfen ihren Platz haben.


Sogar Langeweile ist erlaubt – manchmal entstehen gerade dort Gedanken, Sehnsucht oder neue Träume.


Vielleicht liegt Lebensfreude nicht im „Höher, schneller, weiter“,


sondern darin, herauszufinden, was uns wirklich gut tut.


Eine Folge über kleine Glücksmomente, echte Bedürfnisse und die Frage:


Wie fühlt sich mein Leben eigentlich für mich richtig an? Angelehnt an die letzte Folge dürft Ihr Euch heute auf Teil 2 freuen - Eure Gabi Frentzen im Gespräch mit Lifecoach Stephan Kamps.
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Echt krass: Lebensgefühl Lebensfreude
21.05.2026
37 Minuten
Lebensgefühl und Lebensfreude – zwei Worte, die für jeden Menschen etwas anderes bedeuten. Was macht ein erfülltes Leben aus? Freiheit, Gemeinschaft, Erfolg, Abenteuer oder einfach der Moment im Hier und Jetzt?


Als Zeitensammlerin begibt sich Gabi Frentzen auf die Spur persönlicher Geschichten und Lebenswege. In dieser Folge geht es um einen jungen Menschen, der sein Leben nach seinen eigenen Regeln gelebt hat – mitten in einer bunten Partybubble, intensiv, frei und auf seine ganz eigene Weise.


Mit dabei ist Stephan Kamps, Lehrer und Lifecoach. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Lebensfreude entsteht, wie sich Werte verändern und was Menschen wirklich erfüllt.


Teil 1 – eine Reise durch Erinnerungen, Perspektiven und die Frage: Was bedeutet Lebensgefühl eigentlich für dich?
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Über diesen Podcast

„Ein Pod voll Gefühl“ ist ein Podcast voller echter Geschichten, ehrlicher Emotionen und besonderer Begegnungen. Moderiert von Gabi Frentzen – Trau- und Trauerrednerin – geht es um die kleinen und großen Gefühle des Lebens, um Liebe, Abschied, Hoffnung, Erinnerungen, Neuanfänge und all die Momente, die uns prägen. Neue Folgen gibt es jede Woche Donnerstag ab 19 Uhr
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