Episoden

Frau 9xklug Stressmanagement für die ganze Familie Folge 19
19.06.2026
21 Minuten
Stressmanagement für die ganze Familie


Tipps für mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit





Wie du dein Leben ein bisschen ruhiger gestalten kannst und besser zum Durchatmen kommst.





Weiterführende Informationen und Bücher





Simplify your Life


Werner Tiki Küstenmacher





Zen Magic


Shunmyo Masuno





Slow Life


Carl Honoré





Kraft & Natur - Rituale für die Seele


Beate Tschirch





Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?


Cordula Nussbaum





Zamgramt is


https://open.spotify.com/episode/3KK97ZEXuK6ClTB70zm5bM?si=Ja36aFrWTG-Jc0B1_Z4L3Q








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Frau 9xklug Tod, Verlust und die Kraft des Lebens Folge 18
17.06.2026
22 Minuten
ACHTUNG: Wenn du dich im Augenblick mit Tod, Sterben, Trauer und Verlust nicht auseinander setzen willst oder kannst, dann höre dir diese Folge nicht an.





Ich erzähle sehr persönlich über mein Leben.





Und ich spreche auch über das Geschenk des Lebens, über unsere Talente, über Loslassen von Dingen und Verabschieden von Menschen, die für nicht gut tun. Von der Erfüllung deiner Wünsche und dem Erschaffen eines schönen Lebens.





Weiterführende Informationen & Bücher





5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen


Bronnie Ware





Radieschen von unten - Das bunte Buch über den Tod für neugierige Kinder | Ab 8 Jahren


Katharina von der Gathen und Anke Kuhl





"Higher than birds can fly Part 2" aus dem Album "Into the Light" von Gandalf





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Frau 9xklug Lieben & Lassen Folge 17
10.06.2026
21 Minuten
Inspiriert von dem Film " Lieben & Lassen - Catch & Release" spreche ich über Liebe und über das Loslassen.


Liebe in verschiedenen Formen, Geburt und Tod


toxische Beziehungen und Glaubenssätze, die dir nicht gut tun


Was liebst du und was solltest du lieber (los) lassen?





Weiterführende Informationen





Zum Thema Toxische Beziehungen kann ich Barbara Güpner-Planner sehr empfehlen:


https://www.leben-als-kunst.at/


und ihren YouTube Kanal:


https://youtube.com/@beziehungskunst_guepnerplanner?si=LF9GFCZskViDFP_E





Martin Uhlmann:


https://youtube.com/@martinuhlemann?si=FQJOxuSHmKbV-MUQ





Ein Spruch zum Aufschreiben:


"Mach dir lieber Nudeln statt Sorgen!"











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Frau 9xklug Leichtigkeit - Wie sie gelingt Folge 16
07.06.2026
19 Minuten
Leichtigkeit


Wie komme ich zu mehr Leichtigkeit in meinem Leben?


Weniger Sachen, mehr Ordnung und Struktur, Gedanken Kontrolle


Beziehungen kritisch betrachten, Grenzen setzen


Handyfreie Zeit





https://thehomeedit.com/


Aufräum Expertinnen
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Frau 9xklug Entstehung der Kremplerei, Kreativität & Schöpferkraft Folge 15
04.06.2026
21 Minuten
Diese Folge ist der Vorstellung und Werbung für mein Unternehmens gewidmet. Ich spreche über meine Arbeit, über Kreativität und Schöpferkraft und erzähle von meinen Angeboten. Und darüber, was es mit uns macht wenn wir "etwas gscheites" lernen sollen.





Weiterführende Informationen





Alle Infos findest du grundsätzlich auf meiner Website.


Hier die einzelnen Links:





https://www.diekremplerei.at/podcast/





https://www.diekremplerei.at/maltherapie





https://www.diekremplerei.at/8-wochen-freiraum/





https://www.diekremplerei.at/rueckfuehrung





https://www.diekremplerei.at/blog





https://www.diekremplerei.at/erfahrungen





Der YouTube Kanal heißt "die Kremplerei" und bald gibt es dort die Podcast Folgen als Video und in Zukunft auch Videos zu anderen Themen.





Den Podcast kannst du mittlerweile auf:


Spotify Amazon Apple und auf meiner Website anhören
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Über diesen Podcast

Zwischen Wäschekorb und Herzensbusiness Ein Podcast mitten aus dem echten Leben. Über Frauen, Gedankenchaos, Kreativität, Selbstfindung, Familie, innere Ordnung und die Kunst, trotz allem immer wieder zu sich selbst zurückzufinden. Ein ehrlicher Podcast mit Tiefe, Humor und ganz viel Menschlichkeit.
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