Ab ins Klassenzimmer - Was zwischen Pausenhof & Pult wirklich passiert

Wie schaffst du es, bei dir zu bleiben, statt jede Meinung ungefiltert zu übernehmen? Und wie hilfst du dabei auch deinen Kindern, ein Gefühl für sich selbst und ihre eigenen Entscheidungen zu entwickeln.


Genau darüber spreche ich heute. Ich freue mich auf dein Reinhören!


Bei Fragen oder Themenwünschen schreib mir gerne unter: kontakt@carinaillgner.com

Wenn alles zu viel wird, ist die erste Reaktion oft: weitermachen, durchhalten und bloß nicht darüber sprechen. Aber genau das kann dazu führen, dass die Belastung immer größer wird.


In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit Belastung und Überlastung umgehen können, warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und weshalb wir nicht alles allein tragen müssen. Es geht darum, wann es Zeit ist, sich Unterstützung zu holen, mit wem wir über unsere Belastung sprechen können und warum genau das manchmal der erste Schritt sein kann, wieder Klarheit zu gewinnen.


Denn Überlastung bedeutet nicht, dass du zu schwach bist. Manchmal bedeutet sie einfach, dass es gerade zu viel ist.


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Nicht jedes Geheimnis sollte eines bleiben. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Geheimnisse man behalten darf und welche man unbedingt weitersagen sollte, weil sie andere schützen. Denn die Antwort hängt immer vom Kontext ab. Und manchmal ist Weitersagen das Mutigste was man tun kann.


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Auf Klassenfahrt zeigen Kinder oft eine ganz andere Seite: Das schüchterne Kind blüht auf, das selbstbewusste wird anhänglich. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ersten Tag auf Klassenfahrt mit allem, was mich überrascht, berührt und zum Nachdenken gebracht hat.