The Health Stage Archiv

Warum Heilung keine Gerade ist und dein Körper mehr weiß als du denkst.

Diese Folge ist für dich, wenn du auf deinem Heilungsweg bist und plötzlich das Gefühl hast, rückfällig zu werden. Wenn Symptome zurückkommen, obwohl du doch „alles richtig“ machst. Wenn du denkst: „Wieso denn jetzt schon wieder?!“

Ich spreche darüber,

- warum dein Körper in Wellen heilt,

- was hinter dem „Symptom-Comeback“ steckt,

- und wieso viele längst glauben, gesund zu sein, obwohl sie sich nur an ihre Beschwerden gewöhnt haben.

Du erfährst:

> Was es bedeutet, wenn Symptome sich (wieder) zeigen

> Warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern mit dir spricht

> Wie du aufhörst, deine Signale zu ignorieren und beginnst, sie zu verstehen

Hör rein und erinnere dich: Alles beginnt in dir.

In dieser Folge geht es um etwas, das uns alle betrifft aber selten ausgesprochen wird: Wir müssen nicht leiden, nur weil die Welt leidet.

So viele von uns verstricken sich im „Immer schwerer, immer mehr, immer besser“, im „Ich muss erst leiden, bevor ich glücklich sein darf“. Doch was wäre, wenn genau das nicht wahr ist?

Ich spreche heute ganz ohne Konzept einfach aus dem, was mich bewegt und was ich in mir, in meinem Alltag und im Leben so vieler wunderbarer Frauen sehe:

- Warum wir so oft im Leiden hängenbleiben

- Warum du dich nicht kleinmachen musst, nur um mit der Welt mitzuleiden

- Wie du lernst, deine Kraft zuerst selbst zu füllen

- Warum echte Veränderung dort beginnt, wo du dich wirklich spürst

- Und wie du Emotionen nicht unterdrückst, sondern gesund durchlebst

Diese Folge ist eine Einladung:

Du musst nicht erst durch Schmerz, um Freude zu verdienen. Erlaube dir, zu fühlen und zu leben Und finde die Balance zwischen Herz, Körper und wahrer Lebendigkeit

Hör rein und fühl, atme, leb.

So viel Liebe zu dir,

Larissa

Neues Jahr, neue Ziele und plötzlich fühlt sich alles zu viel an?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Vorsätze nicht an deiner Disziplin scheitern, sondern an einem überforderten Nervensystem.

Du erfährst, wie dein Körper auf Veränderung reagiert, warum echte Transformation im Inneren beginnt und wie du deine Wünsche so angehst, dass sie dich nähren statt auslaugen.

Kein höher, schneller, weiter – sondern ein ehrliches, verkörpertes Losgehen. In deinem Tempo. Mit deinem Rhythmus. Und mit der Kraft, die schon längst in dir steckt.

Diese Folge ist eine Einladung, still zu werden. Und zu sehen, was längst da ist.

Wir rennen oft dem Nächsten hinterher – der nächsten Reise, dem nächsten Ziel, der nächsten Version von uns selbst. Dabei vergessen wir: Der wahre Reichtum liegt direkt vor unserer Nase.

Ich teile mit dir Gedanken, Gefühle und ganz persönliche Erfahrungen über Dankbarkeit, Achtsamkeit und das bewusste Wahrnehmen des Jetzt.

Warum dein Nervensystem sich nicht durch das nächste Ziel beruhigt, sondern durch Verbindung. Warum es einen Unterschied macht, ob du nur durch den Wald läufst, oder ihn wirklich siehst. Und wie du Dankbarkeit nicht als Floskel, sondern als Haltung in deinem Leben integrierst.

Diese Folge ist wie ein tiefer Atemzug – zum Jahresende, zum Ankommen, zum Loslassen.

Von Herz zu Herz,Larissa

Was, wenn du plötzlich merkst: Du drehst dich im Kreis und nichts verändert sich wirklich?

Wenn du so viel machst, dich bemühst, spirituelle Kurse besuchst und trotzdem bleibt da diese Schwere?

In dieser Folge spreche ich mit Barbla Schmid – einer Frau, die mit leiser Klarheit und feinem Humor den Raum hält für das, was sich zeigen will. Die nicht laut werden muss, um dich zu berühren. Und die dich sanft daran erinnert, wer du darunter bist, unter all den Konzepten, Mustern und Rollen.

Wir sprechen über das, was sich wegatmen lässt, über Wahrheit, die nicht beschönigt und darüber, warum es sich lohnt, sterben zu lernen – mitten im Leben.

- Wo ist dieser feine Unterschied zwischen dem Ruf deiner Seele und dem Sog der spirituellen Bubble.

- Über den Weg zu dir selbst und warum alles beginnt, wenn du beginnst, dich zu beobachten.

- Und ja – auch über das, was dich aufrichtet, wenn du denkst, du kannst nicht mehr.

Wenn du längst fühlst, dass da mehr ist und du nicht länger nur gut funktionieren, sondern endlich wirklich leben willst: Dann ist diese Folge für dich.

So findest du Barbla:

Website: https: www.barblaschmid.ch

Meine Herzensempfehlung: Ihre kostenlose Monatstarot-WhatsApp Gruppe: https://chat.whatsapp.com/DoWJUF2EfJhIcmb9u79B3E?mode=hqrc

Fühlst du dich manchmal zu emotional, zu laut, zu viel oder funktionierst einfach nur noch? In dieser Folge spreche ich mit Wiebke Hülsebusch – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Aufstellerin und Mama – über emotionale Tiefe, alte Muster und den Weg zurück zu dir selbst.

Wir sprechen über:- Warum deine Wut und Angst wichtig sind

- Wie systemische Aufstellungen Klarheit schaffen

- Warum du nicht heilen musst, um gut genug zu sein

- Wie du mit Gefühlen wie Schuld, Scham & Überforderung umgehen kannst

- Und was unsere Kinder uns wirklich spiegeln

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter Verbindung sehnst und zwar zu dir selbst, deinen Gefühlen und deinem Leben. Du wirst dich gesehen fühlen und Werkzeuge an die Hand bekommen, um loszugehen – auf deine Weise, in deinem Tempo. Sowie den einen oder anderen Lacher auf deinen Lippen spüren :)

Jetzt reinhören und entdecken, warum du nicht erst “besser werden” musst, um schon längst gut genug zu sein.

So findest du die liebe Wiebke:

Website: https://www.wiebkehuelsebusch.de/familienaufstellung

Instagram: wiebkehuelsebusch

Ihr Workbook für alle Mamas: https://www.wiebkehuelsebusch.de/product-page/herzbuch-resilienz-home

Diese 12‑minütige Geh‑Meditation schenkt dir einen Moment ganz für dich – zum Durchlüften, Loslassen und Ankommen.

Du lässt los: den Kopf, die To‑dos, den Druck.

Du kommst zurück: in deinen Körper, deinen Atem, dein Gefühl.

Du nimmst dir Raum, egal ob im Wald, in der Stadt oder auf dem Weg zur Arbeit.

Du landest bei dir: mit Wärme, Klarheit und deinem eigenen Tempo.

Ideal für alle Frauen, die sich nach Ruhe, Erdung und echter Verbindung sehnen.

Hey du, hast du dich schon mal gefragt: „Was heisst eigentlich richtig leben?“

Du weißt schon: die Idee vom perfekten Haus, den richtigen Partner, schön eingerichtet, alles im Griff. Ich weiss noch, mit 18 dachte ich: Mit 28 habe ich Haus, Kinder, Stabilität. Und jetzt? Ich wohne im Auto mit meinem Mann.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Gedankenreise, wie ich gespürt habe:

– Warum das Bild vom „richtigen Leben“ mich so sehr triggert

– Wie ich langsam verstanden habe, dass mein Tempo zählt und nicht das der anderen

– Warum mein Körper, mein Zyklus und meine innere Stimme wichtiger sind als jede Check‑liste

Wenn du also gerade spürst: „Hä, bin ich verrückt, weil ich nicht so bin wie alle?“, dann bist du hier genau richtig.

Lass uns gemeinsam entdecken, wie dein Leben aussieht, jenseits von „muss“ und „sollte“.

Press Play und fühl mit mir: Was wirklich "richtig" sein darf.

Was bedeutet es wirklich, selbstständig zu sein, fernab von To-do-Listen, Umsatzdruck und Instagram-Perfektion?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Melanie – Coachin, Kräuterfrau, Naturverbundene – teilt mit uns, wie sie ihre Selbstständigkeit wie eine lebendige Spielwiese gestaltet. Wir sprechen über gelebte Freiheit, über das Loslassen von starren Konzepten, über Mut zur Intuition, über wilde Natur und leise Heilung.

Du erfährst:

- Warum die Natur der ehrlichste Businesscoach ist

- Wie du dich selbst in deinem Business wieder spürst

- Warum es kein Schema F für Erfolg gibt, sondern nur DEINEN Weg

Und wie du lernst, deiner inneren Stimme zu folgen, statt äußeren Erwartungen.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist oder es sein willst und dich immer wieder fragst: Geht das nicht auch… echter, freier, weiblicher?

Tauche ein. Lass dich erinnern. Und spür, was möglich wird, wenn du wieder DU wirst.

So findest du Melanie:

Instagram: melaniemeister.coaching

Website: https://www.melaniemeister.ch/

Podcast: Lebendig, wild & verbunden!

Diese Folge ist ein ehrlicher Talk über Weiblichkeit in Beziehungen, mit einer großen Portion Wahrheit, Selbstverantwortung und einer Prise Humor.

Du regst dich auf, weil er die Karotten „falsch“ schneidet?

Du willst Tiefe, Nähe, echtes Fühlen aber bist selbst komplett im Kopf?

Dann darfst du dir diese Folge unbedingt anhören. Ich spreche darüber,

warum es nicht darum geht, wie er die Dinge macht, sondern wie du dich dabei fühlst

warum du nicht seine Mutter bist, sondern wieder Frau sein darfst

und wie du aus dem Drama raus und in deine Weichheit kommst.

Mit ehrlichen Gedanken über Selbstverantwortung, Berührbarkeit, Zykluswissen, loslassen, empfangen und: nicht alles so verdammt ernst nehmen.

Diese Folge ist ein Reminder aus tiefstem Herzen und vielleicht auch ein kleiner Arschtritt mit Liebe.

In dieser Folge öffnet sich zum ersten Mal ein Mann auf der Health Stage und was für einer!

Luca Solano, Coach, Vater und Raumhalter, spricht mit mir über das, was zwischen uns allen wirkt: männliche und weibliche Energie.

Warum viele Frauen heute zu viel leisten und sich trotzdem oft nicht gehalten fühlen.

Warum Männer verlernt haben zu fühlen und was es braucht, damit sie es wieder dürfen.

Wir sprechen über Rollen, Verletzungen, neue Wege.

Über das, was zwischen Mann & Frau oft unausgesprochen bleibt und doch alles beeinflusst.

Und über die Kraft der inneren Arbeit, der echten Kommunikation und des bewussten Miteinanders.

„Verbindung entsteht, wenn wir aufhören, gegeneinander zu kämpfen und beginnen, einander zu sehen.“

Diese Folge ist eine Einladung:

An dich, an dein Herz, an deine innere Frau und an den Teil in dir, der gehalten werden will.Denn Balance beginnt in dir.

So findest du Luca:

Website: https://www.growmind.ch/

Instagram: solano.luca

Dein Geschenk von Luca: https://www.growmind.ch/deingeschenk

In dieser Folge öffne ich mit Pascale, Raumhalterin für Frauen, einen Raum für das, was oft im Verborgenen liegt: Deine Weiblichkeit, in all ihren Facetten.

Wir tauchen ein in ihre Geschichte als Mutter von zwei Söhnen, in die Arbeit mit Frauenkreisen, in die Balance von Licht & Schatten.

Pascale spricht darüber, wie sie gelernt hat, ihre Sinnlichkeit, ihre Essenz und ihre Grenzen im Alltag zu leben, nicht nur im Ritualraum.

Wir gehen gemeinsam los von:

– Was bedeutet „weiblich sein“ jenseits von Rollen und Erwartungen?

– Wie nimmst du deinen Körper wahr, fühlst du dich verbunden oder abgespalten?

– Warum ist es heilsam, auch deine Schattenanteile zuzulassen und wie verwandelt sich dadurch deine Kraft?

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Weiblichkeit mehr ist als nur Oberfläche, wenn du tiefer gehen willst, in deinen Körper, in dein Empfinden, in deinen Raum.

Wenn du bereit bist, deine Sinne wachzurufen, dein Sein zu feiern und nicht länger in der Anpassung wohnen willst.

„Weiblichkeit beginnt nicht mit Perfektion. Sie beginnt mit Wahrhaftigkeit dir selbst gegenüber.“

So findest du Pascale:

Instagram: https://www.instagram.com/livingbloom.ch/

Dort findest du auch die Anmeldung für ihre magischen Frauenkreise

In dieser Folge darfst du mithören, wie Paula Engisch, 27 Jahre jung, Schritt für Schritt ihre traumatischen Erfahrungen, Angst‑ und Essstörungen transformiert hat und was das mit Partnerschaft, Selbstliebe & Glaubenssätzen zu tun hat.

Wir tauchen ein in ihre Welt: vom tiefen Schmerz … zur klaren Stimme.

Paula teilt mit uns:

wie sie die Methode The Work von Byron Katie für sich entdeckte und damit Gedankenmuster löste, die jahrelang schmerzhaft waren.

wie sich ihre Beziehung dadurch veränderte, nicht weil ihr Partner nun mitarbeitete, sondern weil sie begann, sich selbst zu lieben und zu spüren.

wie sie gelernt hat, „Nein“ als Geschenk zu sehen und Dankbarkeit selbst in Grenzen und Ablehnung zu finden.

wie Selbstliebe nicht nur ein Wort ist, sondern tägliche Praxis mit Berührung, Farbe und Bewusstheit.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– dich manchmal von deinen Gedanken fremd gemacht fühlst

– spürst, dass du tiefer gehen möchtest, aber nicht weißt, wie

– bereit bist, deine Innenwelt sichtbar zu machen und frei zu atmen.

„Freiheit beginnt nicht mit Perfektion. Freiheit beginnt mit Wahrheit – damit, dich selbst zu sehen, zu fühlen und dir zu erlauben, zu heilen.“

So findest du Paula:

Website: https://www.paula-engisch.com/

Email: info@paula-engisch.com

Ihr Buch: Meine magische Innenwelt- mit The Work von Byron Katie

Ihr Podcast: https://open.spotify.com/show/3NOUclit1N7287tVRhddEh?si=yShIs6OeSgyC594_SN5EOA

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das wir alle kennen aber selten wirklich anschauen: die Angst.

Nicht die große, laute Panik, sondern diese stille, unterschwellige Angst, die dich manchmal lähmt, dich zweifeln lässt, dich zurückhält.

Ich teile mit dir meine ganz persönliche Geschichte: Wie ich in meiner dunkelsten Zeit angefangen habe, die Angst nicht mehr zu bekämpfen, sondern mit ihr zu sprechen. Wie sie damals mit mir am Tisch saß. Und wie sie heute noch Teil meines Lebens ist, aber nicht mehr mein Leben bestimmt.

Ich spreche über:

– Warum Angst nicht dein Feind ist, sondern ein Wegweiser

– Wie du lernst, sie zu verstehen, statt sie loswerden zu wollen

– Was Angst dir über deine nächsten Schritte zeigen kann

– Und wie du in die Beziehung mit ihr gehst, ohne dich zu verlieren

Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, dich selbst kleinzuhalten.Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist aber die Angst dich noch zurückzieht.

Und wenn du bereit bist, nicht gegen, sondern mit deiner Angst zu wachsen.

Vielleicht bleibt die Angst. Aber du wirst lauter. Kraftvoller. Klarer.