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Episoden

#7 Wie kann das Umfeld sehen ob jemand gemobbt wird?

13 Minuten
️ Wie kann das Umfeld sehen, ob jemand gemobbt wird?

Episode #7

Darum geht's

In dieser Episode schauen wir genau hin: Welche Verhaltensänderungen, körperlichen Symptome oder emotionalen Signale verraten, dass jemand gemobbt wird? Und vor allem: Wie gelingt es uns, hinzusehen, ohne zu drängen, und Betroffenen einen sicheren Raum zu geben? 

Das erwartet dich

kurze Einleitung

Erste Verhaltensveränderungen

Alarmzeichen bei Opfern

So sprichst du Gemobbte Opfer richtig an

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  E-Mail: - podcast@mobbing-verstehen.de

Sprecher der Folge: Rita, Martin Schulz

Weitere Informationen: www.mobbing-verstehen.de

Unterstützung

Wenn du selbst von Mobbing betroffen bist, suche dir Unterstützung. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Sprich mit einer Vertrauensperson oder nutze professionelle Beratungsangebote.

Hat dir die Folge gefallen?

Dann freuen wir uns über eine Bewertung, dein Abonnement und wenn du die Episode mit anderen teilst. Gemeinsam machen wir Mobbing sichtbar und stärken Betroffene.

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und ersetzen keine psychologische, therapeutische oder rechtliche Beratung.

#6 Körperliche Folgen von Mobbing - Gesundheitliche Risiken für Betroffene verstehen

14 Minuten
️ Körperliche Folgen von Mobbing - Gesundheitliche Risiken für Betroffene verstehen

Episode #6

Darum geht's

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die körperlichen Folgen, die reichen von akuten Symptomen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu langfristigen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Bluthochdruck und einem nachhaltig geschwächten Immunsystem. Auch die seelische Verfassung spiegelt sich unmittelbar im physischen Wohlbefinden wider, da psychischer Druck das Risiko für Angststörungen, Depressionen und psychosomatische Beschwerden massiv erhöht..

Das erwartet dich

kurze Einleitung

Gesundheitliche Symptome

Stressarten

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#5 Psychische Symptome von Mobbing - Warnsignale erkennen und verstehen

17 Minuten
️ Psychische Symptome von Mobbing – Warnsignale erkennen und verstehen

Episode #5

Darum geht's

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die psychischen Symptome von Mobbing und warum es so wichtig ist, Warnsignale frühzeitig zu erkennen. Wir beleuchten typische Anzeichen wie Ängste, Schlafstörungen, sozialen Rückzug, Konzentrationsprobleme und ein vermindertes Selbstwertgefühl. Außerdem erklären wir, welche langfristigen Folgen anhaltendes Mobbing für die psychische Gesundheit haben kann und weshalb frühzeitige Unterstützung entscheidend ist. Eine informative Folge für Betroffene, Angehörige und alle, die Mobbing besser verstehen und erkennen möchten.

Das erwartet dich

kurze Einleitung

Psychische Symptome von Mobbing

Warnsignale frühzeitig erkennen und verstehen

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#4 Wo kann Mobbing auftreten - Orte, Situationen und Lebensbereiche im Überblick

10 Minuten
️ Wo kann Mobbing auftreten - Orte, Situationen und Lebensbereiche im Überblick

Episode #4

Darum geht's

In dieser Folge werfen wir einen umfassenden Blick auf die vielen Orte und Lebensbereiche, in denen Mobbing auftreten kann. Wir beleuchten typische Situationen, zeigen, wie sich Mobbing je nach Umfeld unterschiedlich äußert, und erklären, warum niemand vollständig davor geschützt ist. Eine eindringliche Reise durch die Schattenseiten unseres sozialen Miteinanders – mit dem Ziel, mehr Verständnis zu schaffen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und Wege zu einem respektvolleren Umgang miteinander aufzuzeigen.

Das erwartet dich

kurze Einleitung

Wo kann Mobbing auftreten

Wo und Wie könnt ihr uns erreichen

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#3 Wie erkenne ich Mobbing – die Ersten Warnzeichen

13 Minuten
Mobbing beginnt oft nicht mit offenen Angriffen, sondern mit kleinen Veränderungen im Umgang miteinander. Ausgrenzung, abwertende Bemerkungen, ständige Kritik oder das gezielte Verbreiten von Gerüchten können erste Warnzeichen sein. Doch wie erkennt man den Unterschied zwischen einem normalen Konflikt und tatsächlichem Mobbing? In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, welche Anzeichen Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und Kolleginnen und Kollegen früh wahrnehmen können, warum Mobbing häufig lange unbemerkt bleibt und welche Schritte helfen, rechtzeitig zu reagieren. Denn je früher Mobbing erkannt wird, desto besser können Betroffene unterstützt und langfristige Folgen verhindert werden. 
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Über diesen Podcast

Was genau ist Mobbing – und warum verletzen Menschen andere, manchmal sogar ohne es zu merken? In unserem Podcast schauen wir genauer hin: Wir sprechen mit Betroffenen, hören Perspektiven von Tätern und beleuchten die Hintergründe. Unser Ziel ist es, zu verstehen, aufzuklären und Wege aufzuzeigen, wie Mobbing erkannt und verhindert werden kann.
Webseite
Mobbing-verstehen.de | Podcast
Urheberangabe
Martin Schulz
Durchschnittliche Länge
Ø 13 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 41 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
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„Mobbing verstehen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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