Der Gesund und Glücklich Podcast Archiv

Veränderung muss nicht immer schwer sein! In dieser Folge tauchen mit der wundervollen Hellen Matthäi in die natürliche Kraft des Wandels und zeigen dir, wie du Veränderung als Chance für persönliches Wachstum und mehr Leichtigkeit im Leben nutzen kannst. Lass dich inspirieren, alte Muster loslassen und mit frischer Energie neue Wege zu gehen.

Die liebe Hellen findet ihr hier https://www.instagram.com/iamhellenjulia/

Wir denken immer, wenn ich XY erreicht habe, wenn ich in einer Beziehung bin, ein Haus habe etc., dann bin ich sicher! Aber gibt es sowas wie Sicherheit überhaupt? Was brauchen wir wirklich, um uns sicher zu fühlen?

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Anja Schulte in die Welt der 5 Sinne ein. Wir sprechen darüber, wie sie dir helfen können, bewusster zu leben, deine Emotionen besser wahrzunehmen und dich tief mit dir selbst zu verbinden.

Du erfährst: Weshalb Riechen, Schmecken, Fühlen & Co. echte Gamechanger für dein Wohlbefinden sind und wie du mit einfachen Alltagsmomenten mehr deine Sinne wahrnimmst.

Mach’s dir gemütlich, nimm wahr und entdecke, was dein Körper dir schon längst sagen will.

Anja Schulte erreicht ihr hier https://www.gofeelyourself.com und über Instagram :) https://www.instagram.com/go.feel.yourself/

Hi, mein Name ist Chiara – und in dieser kurzen Folge erzähle ich dir ein bisschen was über mich, meinen Weg und wie ich zu „Gesund & Glücklich“ kam.

Du bekommst einen ersten Einblick, wer hinter dem Mikro sitzt, was mich antreibt und warum dieser Podcast vielleicht genau zur richtigen Zeit in dein Leben kommt.

Mehr zu mir findest du hier auf Instagram https://www.instagram.com/chiaralauercoaching/ und auf meiner Webseite https://www.chiaralauercoaching.de.