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Ich sage SUPER, Du sagst PATCH Archiv

130 Episoden
35 Minuten
️ Mission Mein Körper 4.0 – Vier Patches. 30 Tage.

Und DU im Mittelpunkt

Was wäre, wenn du dir 30 Tage schenkst, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Sicht auf dich selbst verändern könnten?

Abnehmen? Zunehmen? Stress reduzieren? Gewohnheiten hinterfragen? Oder einfach wieder bewusster mit deinem Körper umgehen?

In dieser besonderen Folge von „Ich sage SUPER“ spreche ich mit Katharina Hoechemer und Roxane Desirée über eine Mission, die weit über das Kleben von Pflastern hinausgeht!

Vier Patches stehen im Mittelpunkt:

🟠 IGNITE – Stoffwechsel, Ernährung und Körperbewusstsein

🩵 PEACE – Stress, Entspannung und innere Balance

KICK-IT – Gewohnheiten, Heißhunger und bewusste Entscheidungen

️ DEFEND – Immunsystem, körpereigene Abwehr und Wohlbefinden

Doch das ist längst nicht alles.

Wir sprechen über die fünf Arten von Hunger, das innere Kind, Mindset, Selbstliebe, bewusste Ernährung und darüber, warum Veränderung nicht allein auf der Waage beginnt.

Was haben dein inneres Kind, ein Glas Wasser und die Art, wie du kaust, mit deinem Körpergefühl zu tun? Die Antworten könnten dich überraschen!

Mission Mein Körper 4.0 startet am 1. November mit dem Onboarding und am 3. November mit 30 Tagen voller Impulse!

Rund 18 Speaker, eine motivierende Community und täglich etwa 30 Minuten für DICH.

Jetzt reinhören und herausfinden, warum diese Mission vielleicht genau der Impuls ist, auf den du gewartet hast!

Du möchtest dabei sein oder mehr über die vier Patches erfahren? Dann melde dich bei uns! Wir freuen uns auf deine Nachricht und begleiten dich gerne bei deinen ersten Schritten.

#IchSageSuper #MissionMeinKörper #SuperPatch #Ignite #Peace #KickIt #Defend #Mindset #Selbstfürsorge #Podcast #Körperbewusstsein

Alle Infos und Kontaktmöglichkeiten: ⁠https://bio.site/ichsagesuper⁠
35 Minuten
„Was passiert, wenn deine Hände plötzlich nicht mehr das tun, was du liebst?“ ️

Stell dir vor, deine größte Leidenschaft ist gleichzeitig dein Beruf – und plötzlich steht genau diese Leidenschaft auf dem Spiel.

️ In meiner neuen Folge von „ICH SAGE SUPER“ begrüße ich die wundervolle Jana Graf – Friseurmeisterin, Visagistin, Brautstylistin und eine echte Powerfrau mit einer bewegenden Geschichte.

Als ihre Hände ihr zunehmend Probleme bereiteten und sogar eine Versteifung der Finger im Raum stand, begann Jana, über den Tellerrand hinauszuschauen. So entdeckte sie Super Patch – und machte ihre ganz persönlichen Erfahrungen.

Über diese Patches sprechen wir:

FREEDOM – Janas persönliche Erfahrungen rund um Schmerzen und Wohlbefinden.

VICTORY – Energie, Sport und ihre Erlebnisse bei einem fünfstündigen Fitness-Event.

️ DEFEND – Das Patch, das Jana in ihrer Wellness-Routine zur Unterstützung ihres Wohlbefindens nutzt.

REM – Abendroutine, Entspannung und erholsamer Schlaf.

ZEN – Innere Ruhe, Konzentration und Balance im Alltag.

LUMI – Beauty, Ausstrahlung und das Strahlen von innen.

LIBERTY – Der spannende Balance- und Stabilitätstest, mit dem für Jana alles begann.

Doch diese Folge ist so viel mehr als ein Gespräch über Patches!

Wir sprechen über Mut zur Veränderung, neue Perspektiven, die Kraft einer Community und die Möglichkeit, sich neben der eigenen Leidenschaft ein weiteres berufliches Standbein aufzubauen.

Und Jana teilt einen Gedanken, der besonders hängen bleibt:

„Das Leben ist wie eine Zugreise. Manche Menschen begleiten dich lange, andere steigen früher aus. Entscheidend ist, dass du deinen Weg weitergehst.“

Neugierig geworden? Dann hör unbedingt rein und erfahre, warum manchmal eine einzige Begegnung eine ganz neue Richtung eröffnen kann.

Jetzt reinhören, inspirieren lassen und mehr erfahren:

https://bio.site/ichsagesuper

Die geschilderten Erfahrungen sind persönliche Berichte und keine wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweise oder Heilversprechen.

#IchSageSuper #SuperPatch #JanaGraf #Podcast #BeautyBusiness #Wellness #Powerfrauen #MutZurVeränderung #Persönlichkeitsentwicklung #NeuePerspektiven
27 Minuten
️ „Was wir nicht kennen, lehnen wir oft erst einmal ab!“ Und was, wenn genau dahinter dein nächster Aha-Moment steckt?

3 Jahre Super Patch. Vom Skeptiker zum überzeugten Anwender und noch immer voller neuer Entdeckungen!

In der neuen Folge #127 von „Ich sage SUPER!“ spreche ich mit meinem Mann über seine ganz persönliche Reise: vom ersten skeptischen Blick beim Bergfest in den Bergen bis zu seinen heutigen Lieblingspatches.

Warum Victory und Zen für ihn zu einem festen Bestandteil seines Alltags geworden sind.

Welche überraschenden Erkenntnisse er beim Sport gesammelt hat.

Warum selbst nach drei Jahren die neue Funktion „Finde dein Patch“ noch echte Aha-Momente bereithält.

Und weshalb es manchmal nur eine Entscheidung braucht, um neue Möglichkeiten zu entdecken.

Seine wichtigste Botschaft: „Weniger denken, mehr fühlen. Von innen nach außen – nicht von außen nach innen.“

Vielleicht ist genau diese Folge der Impuls, den du heute brauchst, um etwas Neues auszuprobieren.

Jetzt reinhören, inspirieren lassen und deinen eigenen Aha-Moment entdecken!

Du möchtest wissen, welche Patches zu deinen persönlichen Bedürfnissen passen könnten? Dann entdecke auch die neue Patch-Auswahlhilfe!

Hier geht’s zur Podcastfolge und zu weiteren Informationen:

https://bio.site/ichsagesuper

#IchSageSUPER #Podcast127 #SuperPatch #AhaMomente #KlebenUndErleben #Mindset #OffenFürNeues #Persönlichkeitsentwicklung
32 Minuten
️ Folge #126 – Heute wird der Spieß umgedreht!

Was passiert, wenn die Frau, die sonst die Fragen stellt, plötzlich selbst Rede und Antwort stehen muss?

126 Folgen voller bewegender Geschichten, überraschender Aha-Momente und persönlicher Erfahrungen. Doch diesmal ist alles anders!

Willi Bayard übernimmt das Mikrofon und stellt mir die Fragen. Und dabei wird es persönlich, ehrlich und inspirierend.

Warum ich SuperPatch anfangs belächelt habe und heute voller Überzeugung dabei bin.

Was ich in drei Jahren Network Marketing über Menschen, Ablehnung und echte Chancen gelernt habe.

Warum ein starkes Netzwerk so viel mehr bedeutet als ein gemeinsames Business.

Und wo ich mich in fünf Jahren sehe – zwischen persönlicher Freiheit, großen Visionen und neuen Möglichkeiten.

Vielleicht steckt auch für DICH in dieser Folge der Impuls, der etwas verändert.

Du bist neugierig auf SuperPatch, möchtest mehr über die Community erfahren oder suchst nach einer Möglichkeit, dir etwas Eigenes aufzubauen?

Dann hör unbedingt rein und lass uns ins Gespräch kommen!

Jetzt Folge #126 von „Ich sage Super“ auf Spotify anhören!

The future will tell us the story.

#IchSageSuper #SuperPatch #NetworkMarketing #Persönlichkeitsentwicklung #BusinessMitHerz #Podcast #NeuePerspektiven

https://bio.site/ichsagesuper
28 Minuten
Was hat ein IT-Vertriebler mit neuen Schuhen, einer Apotheke und einer globalen Vision zu tun?

Fabio Santos erzählt in Folge 125, wie eine eher zufällige Begegnung mit SuperPatch seine Neugier geweckt hat und warum daraus innerhalb eines Jahres eine ganz neue berufliche Perspektive entstanden ist.

Wir sprechen über seinen persönlichen Aha-Moment, seine Erfahrungen mit verschiedenen Patches, seinen Weg in die Apotheken und die Frage:

Wo sieht sich Fabio in zwei Jahren – und warum könnte seine Reise weit über Hamburg hinausgehen?

Eine Folge über Mut, Ausprobieren, Vertrieb, persönliche Erfahrungen und die Vision, etwas Neues in die Welt zu bringen.

Jetzt Folge 125 anhören und Fabios Geschichte entdecken.

Und wenn ihr nach dem Hören neugierig seid: Folgt Fabio auf Social Media und teilt die Folge mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte.

#SuperPatch #Podcast #Folge125 #FabioSantos #Vertrieb #Vision #Apotheke #Business

bio.site/ichsagesuper
19 Minuten
Was haben Kunst, Intuition und ein kleines Stück Technologie gemeinsam? Vielleicht mehr, als du denkst.

Diese Folge von „Ich sage SUPER!“ ist anders. Spontan aufgenommen, mitten in einer Galerie in Hannover, umgeben von Farben, Kunstwerken und ganz viel kreativer Energie.

Meine Gesprächspartnerin Michaela Moneke sagt einen Satz, der eigentlich schon alles beschreibt:

„Life is colorful.“

Seit rund drei Monaten begleitet sie SuperPatch und aus einem zufälligen Kennenlernen wurde ziemlich schnell ein persönlicher Aha-Moment. Heute ist sie nicht nur selbst dabei, sondern öffnet ihre Galerie auch für Austausch, Begegnungen und neue Perspektiven.

Wir sprechen über Intuition, darüber, warum wir manchmal wieder lernen dürfen, auf uns selbst zu hören, über Kreativität und Unternehmertum und natürlich über Michaelas ganz persönliche Erfahrungen mit SuperPatch.

Und dann gibt es da noch ihren Mann, einen Künstler, sein Atelier und ein ganz bestimmtes Patch … Mehr wird nicht verraten.

Vielleicht ist diese Folge genau dein Impuls, nicht immer alles zuerst verstehen zu wollen, sondern etwas Neues einfach einmal kennenzulernen.

Hör jetzt rein und finde heraus, warum Michaela sagt: „Hört auf eure Intuition.“

Du bist neugierig auf SuperPatch und möchtest wissen, welches Patch zu deinem Alltag passen könnte? Dann melde dich bei uns und komm unverbindlich mit uns ins Gespräch.

Und wenn du in Hannover bist: Vielleicht führt dich deine Intuition ja auch einmal in Michaelas bunte Welt der Kunst.

#IchSageSUPER #SuperPatch #Podcast #Intuition #Kunst #Kreativität #Innovation #LifeIsColorful

bio.site/ichsagesuper
39 Minuten
️ Was, wenn in dir längst Prozesse ablaufen, die du nur noch nicht bewusst wahrnimmst?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge von „Ich sage SUPER!“ mit Isabella „Bella“ Kaun.

Bella bezeichnet sich selbst als Prozess-Architektin. Sie kommt aus der Sozialpädagogik und verbindet heute die Prozessebene der Lebensgestaltung mit ihrem Wissen aus KI und IT. Eine Kombination, die einen ganz besonderen Blick auf den Menschen eröffnet.

Wir sprechen über Wahrnehmung, Selbstbeobachtung, innere Prozesse und darüber, warum es manchmal wichtig ist, nicht sofort nach einer Erklärung zu suchen, sondern zunächst neugierig zu bleiben.

Und natürlich geht es auch um Super Patch – allerdings aus einer Perspektive, die du vielleicht so noch nicht betrachtet hast.

Was können Technologie, Kommunikation und unsere eigene Wahrnehmung miteinander zu tun haben?

Warum lohnt es sich, genauer hinzuschauen, bevor wir sagen: „Da passiert doch gar nichts“?

Und was meint Bella, wenn sie sagt, wir sollten den „Raum der Möglichkeiten“ nicht vorschnell schließen?

Eine Folge, die nicht einfach Antworten liefern möchte, sondern dich dazu einlädt, selbst genauer hinzuschauen.

Jetzt reinhören und anschließend gerne mit mir teilen: Welcher Gedanke aus dieser Folge hat bei DIR etwas angestoßen?

Und wenn du jemanden kennst, der gerne über den Tellerrand schaut: Schick ihm oder ihr diese Folge weiter.

#IchSageSUPER #Podcast #SuperPatch #Selbstbeobachtung #Persönlichkeitsentwicklung #KI #Technologie #NeuePerspektiven
32 Minuten
Was passiert, wenn aus einer Vision Schritt für Schritt Realität wird?

In Folge #122 von „Ich sage SUPER“ treffe ich Britta Kaesemodel wieder – dieses Mal direkt aus Bella Italia, vom Lago di Bolsena. Ein Ort, der für sie nicht einfach Urlaub bedeutet, sondern ein echtes Lebensziel. Und wer Britta aus Folge #44 kennt, weiß: Genau über diesen Traum haben wir schon damals gesprochen.

Heute schauen wir zurück: Was hat sich seitdem verändert? Was hat Britta persönlich erreicht – und welche Erfahrungen hat sie auf ihrem Weg gesammelt?

Wir sprechen über ihre ganz persönliche Geschichte mit Super Patch, über Routinen und Patch-Kombinationen, die sie für sich nutzt, über ihre lange Autofahrt allein nach Italien, über Fokus, Ruhe und Gelassenheit – aber auch über Mindset, Community und den Mut, an den eigenen Zielen festzuhalten.

Und Britta teilt eine Botschaft, die weit über Patches hinausgeht:

Gib dich nicht mit Stillstand zufrieden. Bleib offen. Geh in deinem Tempo. Und verliere dein Ziel nicht aus den Augen.

 Jetzt Folge #122 von „Ich sage SUPER“ hören.

Du möchtest mehr über Brittas Erfahrungen, die angesprochenen Patches oder mögliche Kombinationen erfahren?

Schreib mir einfach eine Nachricht oder das Stichwort „BRITTA“ – dann kommen wir persönlich ins Gespräch.

Mehr Folgen & Kontakt: bio.site/ichsagesuper

Hinweis: Im Podcast werden persönliche Erfahrungen geschildert. Diese sind individuell und stellen keine medizinische Beratung oder Heilversprechen dar.

#IchSageSuper #SuperPatch #Podcast #Erfahrungsbericht #Mindset #LebedeinbestesLeben #Community #Freedom #Victory #Joy #Zen #Focus #BellaItalia
29 Minuten
„Ich dachte erst: Was für ein Blödsinn!“ und zwei Jahre später ist Sie Direktorin.

Was passiert, wenn man etwas zunächst skeptisch betrachtet, es dann aber einfach selbst ausprobiert?

In dieser persönlichen und inspirierenden Podcastfolge erzählt Jenny Holsten, wie sie vor zwei Jahren mit den Superpatch Patches in Kontakt kam, warum ein Stabilitätstest ihre Meinung verändert hat und welcher ganz persönliche Aha-Moment schließlich den Unterschied gemacht hat.

Von ihren Erfahrungen als Masseurin und Fitnesstrainerin über den Einsatz verschiedener Patches wie ZEN, DEFEND, LUMI, FOCUS, VICTORY und LIBERTY bis hin zu ihrem Weg von der Skepsis zur Direktorin mit einem Team von rund 50 Menschen – Jenny spricht offen darüber, was sie erlebt hat und warum für sie eines besonders wichtig ist:

Einfach ausprobieren. Eigene Erfahrungen sammeln. Und offen bleiben.

Vielleicht hast auch du schon einmal gedacht:

„Das kann doch nicht funktionieren …“

Oder du hast Fragen zu den Patches, zur Anwendung oder zu den Möglichkeiten dahinter?

Dann hör jetzt in die Folge rein und erfahre, was Jenny selbst überzeugt hat.

Du möchtest die Patches selbst kennenlernen oder mehr über die Möglichkeiten erfahren? Nimm Kontakt auf und stell deine Fragen. Vielleicht ist genau diese Folge dein erster Schritt.
31 Minuten
Mehr Power ohne mehr Training? Anna hat es ausprobiert.

Was passiert, wenn du dieselbe körperliche Challenge einmal ohne und einmal mit Patch machst? Anna Senker hat genau das ausprobiert und der Unterschied bei ihrer Schubkarren-Challenge auf einer Treppe hat selbst sie überrascht.

In Folge 120 von „Ich sage super, du sagst Patch“ sprechen wir über ihre persönlichen Erfahrungen mit Victory, Freedom und REM – und darüber, warum sie beim Sport inzwischen auf Victory setzt, REM zur Regeneration nutzt und auch Liberty, Focus und Peace spannende Möglichkeiten für Alltag und Sport sein können.

Laufen

Rennrad & Mountainbike

Schwimmen

Performance, Fokus & Regeneration

Und die Frage: Was steckt wirklich hinter den Patches?

Anna ist selbst Leistungssportlerin und erzählt ganz offen, wie sie von ihrer ersten Skepsis zu ihren eigenen Erfahrungen mit den Patches gekommen ist.

Neugierig geworden? Dann hör jetzt rein!

Und wenn du wissen möchtest, welcher Patch zu dir und deinem Alltag oder Sport passen könnte, schreib uns hier bei Spotify in die Kommentare oder vernetze dich mit uns.

Folge dem Podcast, teile die Episode mit jemandem, der mehr über Patches erfahren möchte, und bleib neugierig.

#IchSageSuper #SuperPatch #Victory #Freedom #REM #Liberty #Focus #Peace #Sport #Performance #Regeneration #Podcast
31 Minuten
Wenn aus einem Patch ein neuer Weg wird.

Was passiert, wenn du etwas ausprobierst, dich sofort dafür begeisterst – und plötzlich denkst: „Warum eigentlich nicht? Ich wage es!“

In dieser Folge spreche ich mit Nikki, die erst seit wenigen Tagen als Team-Member mit Superpatch unterwegs ist und gerade ihr Flex 40 Paket erhalten hat. Was als Begegnung beim Tennis begann, entwickelt sich für sie zu einer ganz neuen Reise.

Wir sprechen über:

ihre Vorbereitung auf den Halbmarathon und welche Patch-Kombinationen sie dabei ausprobiert

Tennis, Stabilität, Fokus & mentale Stärke

ihre Erfahrungen mit Victory, Liberty, Focus, Boost, Freedom, Defend, Peace & REM

ihren Wunsch nach mehr Freiheit und Zeit für ihre beiden Töchter

den Schritt vom klassischen Job hin zu einem flexibleren Business

Social Media, Sichtbarkeit und den Mut, einfach anzufangen

Community, Unterstützung und warum der richtige Teampartner so wichtig sein kann

ihre Ziele für die nächsten Monate – und warum sie sagt: Man muss neue Wege gehen, sonst verändert sich nichts.

Eine Folge über Mut, Neugier, Sport, neue Möglichkeiten und die Frage: Was wäre, wenn du dich einfach traust?

Jetzt reinhören und Nikki auf ihrer Reise begleiten!

Mehr über mich & meine Arbeit:

bio.site/ichsagesuper

#Superpatch #PatchYourWay #Halbmarathon #Laufen #Tennis #Sport #Fokus #Motivation #NeueWege #Mindset #Sichtbarkeit #SocialMedia #Community #Frauenpower
38 Minuten
️ 3 ¼ Jahre Super Patch – vom Start bis zum nächsten Momentum

Was passiert, wenn man drei Jahre lang ein Business begleitet, Höhen und Herausforderungen erlebt und dabei immer wieder neue Meilensteine erreicht?

In dieser Folge von „Ich sage SUPER – Du sagst PATCH“ blickt Melanie Khazdouzian gemeinsam mit Mirko Wendel auf seine ganz persönliche Super-Patch-Reise zurück.

Mirko ist seit 3 ¼ Jahren dabei und nimmt uns mit zu den wichtigsten Stationen: vom Start ohne Webshop und mit langen Lieferzeiten über seinen ersten großen Wow-Effekt beim Stabilitätstest bis hin zu den heutigen Strukturen, Dreier-Calls, Teamarbeit und persönlicher Entwicklung.

- Was hat ihn all die Jahre weitermachen lassen?

- Was hat sich im Business verändert?

- Welche Learnings nimmt er aus drei Jahren mit?

- Warum sind die richtigen Menschen und ein starkes Team so entscheidend?

Und was meint Nader Deljoo mit dem Bild vom Super-Patch-Zug, der gerade den Bahnsteig verlässt?

Außerdem sprechen wir über die Vision von Jay Dhaliwal, die Entwicklung von Super Patch und darüber, warum Mirko Wendel gerade jetzt eine besonders spannende Phase für neue Partner sieht.

Und zum Schluss wird es noch einmal sehr persönlich: Was bedeutet es wirklich, Verantwortung für sein Team zu übernehmen und welche Eigenschaften sollte ein erfolgreicher neuer Partner mitbringen?

Eine Folge voller persönlicher Erfahrungen, Business-Insights und spannender Perspektiven auf das, was war und vor allem auf das, was noch kommt.

 Jetzt auf Spotify anhören!

Du möchtest mehr über Super Patch erfahren oder ein kostenloses Kennenlerngespräch führen?

Kontaktiere den oder die Jenige, die Dich auf den Podcast aufmerksam gemacht oder oder melde Dich bei mir

Bio.Site/ichsagesuper – Kontakt & Kennenlerngespräch

Ich sage SUPER – Du sagst PATCH. 
34 Minuten
️ Neue Podcast-Folge mit Arne – Ernährungswissenschaftler und Supplement-Experte

Was hat der Darm mit deiner mentalen Stärke, deinem Immunsystem und deinem Wohlbefinden zu tun? Und warum spricht Arne von einer neuen Ära im Bereich der Nahrungsergänzung?

In dieser Folge nimmt uns Arne mit hinter die Kulissen der Vorstellung von TotalGut 7 und erklärt, warum dieses neue Produkt für ihn ein echter Gamechanger sein könnte. Es geht um die Darm-Hirn-Achse, wissenschaftliche Hintergründe, persönliche Erfahrungen und die spannende Frage, wie sich TotalGut 7 mit den SuperPatch-Patches ergänzen kann.

Eine Folge voller Aha-Momente, die neugierig macht auf das, was noch kommt. Hör jetzt rein und erfahre, warum Arne sagt: „Das Beste, was jetzt passieren konnte.“
27 Minuten
️ Folge 116 – Live aus Punta Cana!

Direkt aus der Dominikanischen Republik teilen Bettina Ulmer (National Vice Presidentin) und Mirko Wendel (Vice President) ihre persönlichen Highlights vom SuperPatch-Incentive. Freut euch auf inspirierende Insights über Gemeinschaft, Lebensfreude und den starken Zusammenhalt innerhalb der Community.

Außerdem werfen wir einen ersten Blick auf die spannende Produktneuheit TotalGut 7, die im Oktober offiziell vorgestellt wird. Was steckt dahinter und warum sorgt sie schon jetzt für so viel Begeisterung?

Jetzt reinhören und die besondere Atmosphäre aus Punta Cana hautnah erleben!
34 Minuten
️ Folge 115 – Ihr fragt, Melanie antwortet!

In dieser besonderen Podcast-Folge übernimmt Ramtin die Rolle des Fragestellers und ihr steht im Mittelpunkt. Ihr habt eure Fragen rund um SuperPatch, Network Marketing, den Podcast und Melanies persönliche Erfahrungen eingereicht.

Freut euch auf ehrliche Einblicke, bewegende Geschichten und praktische Tipps: Wie findet man die richtigen Teampartner? Welche Erlebnisse haben Melanie am meisten berührt? Was hat SuperPatch in ihrem Alltag verändert? Und wie ist eigentlich die Idee zu „Ich sage SUPER – Du sagst PATCH“ entstanden?

Eine Folge voller Inspiration, persönlicher Aha-Momente und Antworten auf die Fragen, die euch wirklich beschäftigen.

Jetzt reinhören und Folge 115 entdecken!