Emotional Bulletproof - Echte Stärke ist weicher als Du denkst!

Uns geht es besser als den Königen von damals. Wir steuern die Heizung vom Smartphone, essen Erdbeeren zu Weihnachten und lassen den Saugroboter durch die Wohnung fahren. Eigentlich müssten wir glücklich sein. Sind wir aber nicht.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir satt sind, aber uns nicht genährt fühlen. Warum Zufriedenheit vielleicht das falscheste Ziel ist, das wir anstreben können. Und was passiert, wenn wir aufhören, das Spiel des Lebens gewinnen zu wollen – und anfangen, es zu spielen.





www.emotional-bulletproof.de

Du hast dich verändert. Du setzt Grenzen, stehst zu dir, machst Dinge anders als vorher. Und dann sagt jemand aus deinem Umfeld: „Was ist denn mit dir los? Früher war das so entspannt mit dir."


In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Umfeld auf deine Veränderung mit Gegenbewegung reagiert – und warum das kein Zeichen dafür ist, dass du auf dem falschen Weg bist. Warum dein eigenes Nervensystem nach einer Veränderung ebenfalls Störmeldungen schickt. Und warum Integration mindestens genauso wichtig ist wie die Veränderung selbst – damit sie keine Eintagsfliege bleibt.





www.emotional-bulletproof.de

Du weißt genau, dass du Nein sagen solltest. Du spürst es. Und dann sagst du trotzdem Ja. Hinterher ärgerst du dich – über die Situation, aber vor allem über dich selbst.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nichts mit Schwäche zu tun hat. Was dein inneres Regelbuch damit zu tun hat, dass du deine Grenzen nicht durchsetzt. Warum jede Erklärung deine Grenze schwächt. Und warum manchmal ein ruhiges Nein ohne Begründung mehr Wirkung hat als jedes Argument.





Das ist genau dein Thema? Dann lass uns sprechen!


https://calendly.com/andreottocoaching/kennelerngesprach-mit-andre-otto-klon

„Es sind die Menschen am glücklichsten, die mit sich selbst nicht im Widerspruch stehen." Das hat mir jemand beim Einkaufen erzählt. Nicht irgendein Coach – ein älterer Mann aus dem Erzgebirge, der seine Oma zitiert hat.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Satz alles auf den Punkt bringt. Warum wir Urlaube planen, die gar nicht zu uns passen. Warum Leichtigkeit nicht bedeutet, nichts zu tun, sondern das Richtige zu tun. Und warum manchmal nicht das Leben umgekrempelt werden muss – sondern nur die Haltung, aus der du es lebst.