Elias Winter Podcast Archiv
66 Episoden
43 Minuten
Viele wollen es anderen beweisen und fühlen sich trotzdem leer, wenn sie es geschafft haben. In der heutigen Folge lernst du, warum dich fremde Bestätigung nie glücklich macht und wem du es eigentlich beweisen musst.
49 Minuten
Du hilfst allen, sagst nie Nein und fühlst dich trotzdem nicht wertgeschätzt? In der heutigen Folge lernst du, warum ständige Verfügbarkeit deinen Wert senkt und wie du Nein sagst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
53 Minuten
Fit sein verändert nicht nur deinen Körper, sondern auch, wie andere dich sehen. In der heutigen Folge lernst du, wie das Gym dein Ansehen und dein Selbstbewusstsein verändert.
40 Minuten
Viele haben das Gefühl, dass alle anderen ihr Leben im Griff haben, nur sie selbst nicht. In der heutigen Folge lernst du, warum dieses Gefühl täuscht und wie du deinen eigenen Weg gehst.
49 Minuten
Jedes gebrochene Versprechen an dich selbst macht dein Selbstvertrauen kleiner. In der heutigen Folge lernst du, wie du wieder lernst, dich auf dich zu verlassen.
47 Minuten
Viele verlieben sich immer wieder in Menschen, die ihnen nicht guttun, und wundern sich, warum es nie funktioniert. In der heutigen Folge lernst du, warum wir uns oft zu genau den falschen Menschen hingezogen fühlen, was Verlustangst und Bindungsangst damit zu tun haben und wie du dieses Muster endlich durchbrichst.
45 Minuten
Viele warten auf den richtigen Moment, um endlich anzufangen, und merken nicht, dass dieser Moment nie kommt. In der heutigen Folge lernst du, warum du dich nie wirklich bereit fühlen wirst, warum Aufschieben dich auf Dauer unglücklich macht und mit welchen einfachen Schritten du ab heute ins Handeln kommst.
47 Minuten
Viele glauben, Eifersucht zeigt, wie sehr man jemanden liebt. Doch hinter Eifersucht steckt meistens etwas ganz anderes. In der heutigen Folge lernst du, warum Eifersucht kein Liebesbeweis ist, woher sie wirklich kommt und wie du sie in den Griff bekommst, ohne deine Beziehung zu zerstören.
56 Minuten
Viele Männer sagen schöne Worte, doch Worte allein zeigen nicht, ob jemand wirklich liebt. In der heutigen Folge lernst du, woran du erkennst, ob ein Mann es ernst meint, warum Taten mehr zählen als Versprechen und wie Männer ihre Liebe oft auf ganz eigene Weise zeigen.
48 Minuten
Ständige Ablenkung, zu viel Auswahl und keine Langeweile mehr lassen das Leben grau wirken. In der heutigen Folge lernst du, wie diese Dinge deine Wahrnehmung verändern und wie du die Farbe zurückholst.
52 Minuten
Eine Beziehung soll dein Leben ergänzen, nicht ersetzen. Hier erfährst du, was es bedeutet, alleine 100 Prozent zu sein, und welche Schritte dich dorthin bringen.
48 Minuten
Du weißt, dass es vorbei sein sollte, und vermisst die Person trotzdem? In der heutigen Folge reden wir darüber, warum das so ist und warum Vermissen nicht bedeutet, dass du zurückgehen musst.
58 Minuten
Du hast schon immer gedacht, dass Selbstoptimierung nicht nur gut ist? Hier erfährst du, wo das stimmt, wo es nicht stimmt und woran du erkennst, auf welcher Seite du stehst.
48 Minuten
Nonchalant ist keine Stärke, es ist versteckte Angst. Lass uns darüber reden, warum es nie ein Fehler ist, du selbst zu sein.
40 Minuten
Manche Freunde halten dich klein, ohne es selbst zu merken. In dieser Folge erfährst du, woran du sie erkennst und wie du damit umgehst, ohne alle Brücken abzureißen.
