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Episoden

1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge sitzen Andrea und Samantha ungewohnt weit voneinander entfernt, denn Samantha ist verreist und die Urlaubszeit ist in vollem Gange! Natürlich gibt es erst einmal ein paar kleine Geschichten, Urlaubserlebnisse und Anekdoten aus beiden Ferien.

Dann wird es etwas tiefgründiger: Wie viel von unserem Pre-Kid-Ich steckt eigentlich noch in uns? Welche Eigenschaften haben wir bewahrt? Was haben wir vielleicht verloren und wo sind wir heute ganz andere Menschen?

Wir sprechen über das japanische Konzept Ikigai und stellen uns die Frage, wo wir im oft turbulenten Alltag zwischen Kindern, Familie und all den To-dos eigentlich unsere kleinen Freuden finden.

Und zum Schluss wird es noch einmal nachdenklich: Welche Werkzeuge möchten wir unseren Kindern mit auf den Weg geben, damit sie für diese manchmal ganz schön „grausame“ Welt gewappnet sind? Wie viel können wir sie beschützen und wie machen wir sie stark für das, was kommt?

Eine Folge über das Mamasein, das eigene Ich, kleine Glücksmomente und die grosse Aufgabe, unsere Kinder aufs Leben vorzubereiten. Mit persönlichen Gedanken, ehrlichen Gesprächen und wie immer einer Prise Humor.

Viel Spass beim Reinhören!

Links:

Profil mit Mutter die ihre Kinder mit starken Sätze auf böse Kommentare vorbereitet:

https://www.facebook.com/share/r/1EbMiGVvBu/?mibextid=wwXIfrhttps://www.facebook.com/share/r/1ChPJJ8v6i/?mibextid=wwXIfr
1 Stunde 19 Minuten
Bewegung, Hobbys & Kinder: Wie viel ist eigentlich genug und gibt es auch ein Zuviel?

Wir sind zurück mit Staffel 2 von MOM² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer!

Zum Auftakt dreht sich alles um Bewegung und Hobbys im Kleinkind- und Grundschulalter. Wie viel Bewegung brauchen Kinder eigentlich? Wie viele Hobbys tun ihnen gut und wann wird aus Freizeit vielleicht schon Freizeitstress? Muss ein Kind überhaupt einem festen Hobby nachgehen oder reicht es manchmal völlig, einfach zu spielen, zu rennen und sich frei zu bewegen?

Für fachlichen Input sorgt diesmal Physiotherapeutin Verena Wagner, die uns per Sprachnachricht spannende Impulse und Denkanstöße mitgibt.

Wir schauen aber auch ganz persönlich auf das Thema: Wie handhaben wir Bewegung und Hobbys bei unseren eigenen Kindern? Was ist uns wichtig, wo versuchen wir bewusst Druck rauszunehmen und wie sah das eigentlich in unserer eigenen Kindheit aus?

Und natürlich schlagen wir wieder die Brücke zwischen Kinder- und Klassenzimmer: Was passiert mit dem natürlichen Bewegungsdrang, wenn Kinder in die Schule kommen? Bietet unser Schulalltag genug Raum für Bewegung? Wird er den Bedürfnissen von Kindern gerecht oder erwarten wir noch immer viel zu oft, dass Kinder einfach stillsitzen und funktionieren?

Eine Folge über Bewegungsfreude , volle Terminkalender, freie Nachmittage, unsere eigenen Erfahrungen und die Frage, wie viel Hobbies Kinder wirklich brauchen.

Hört rein in die erste Folge unserer zweiten Staffel von MOM² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer!
1 Stunde 25 Minuten
Die letzte Folge unserer ersten Staffel von MOM² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer ist da! 🥹

Wir starten wie gewohnt mit unserem ganz persönlichen Wetterbericht und landen dabei bei eher unkonventionellen Familien- und Beziehungsmodellen: Muss man als verheiratetes Paar eigentlich zwingend ein Schlafzimmer teilen? Oder überhaupt eine Wohnung? Samantha erzählt ausserdem von ihrer aktuell ziemlich herausfordernden Familiensituation, geprägt durch die Krankheit eines ihrer Kinder und einige weitere Baustellen, die gerade gleichzeitig zusammenkommen.

Danach wird es ernster: Ausgehend von einer SRF-Reportage sprechen wir über Bauchschmerzen im Zusammenhang mit schulischem Stress und psychischer Belastung bei Kindern.

Woran erkennen wir als Lehrpersonen und Eltern, dass hinter Bauchweh vielleicht mehr steckt? Welche «Red Flags» sollten wir ernst nehmen und gibt es vielleicht schon vorher «Pink Flags», bei denen es sich lohnt, genauer hinzuschauen? Und vor allem: Wie können wir reagieren, ohne jedes Bauchweh gleich zu pathologisieren, aber auch ohne wichtige Signale zu übersehen?

Zum Abschluss fragen wir uns, welche unerwarteten Nebenwirkungen eigentlich der Hut «Lehrperson» mit sich bringt. Darf man als Lehrerin beispielsweise noch im knappen Outfit an der Street Parade raven gehen oder begegnet man garantiert am nächsten Montag einem Kind aus der eigenen Klasse?

Eine Folge zwischen Bauchweh und Beziehungsmodellen, psychischer Gesundheit und Street Parade also eigentlich genau so, wie ihr uns kennt: ernst, persönlich, ehrlich und mit einer guten Portion Humor.

Danke, dass ihr uns durch unsere erste Staffel begleitet habt.

MOM² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer
1 Stunde 27 Minuten
In der 9. Folge von MOM² – zwischen Klassen- und Kinderzimmer dreht sich alles um den Schulstart und zwar nicht nur um den allerersten.

Wir sprechen darüber, wie wir den Schul- und Kindergartenstart bei unseren eigenen Kindern erlebt haben und wie wir solche Übergänge aus unserer Perspektive als Lehrpersonen wahrnehmen. Denn ein Neustart bringt viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich für Kinder, Eltern und Lehrpersonen.

Ein zentrales Thema ist dabei die Ablösung. Wie viel Loslassen braucht ein gelungener Schulstart? Wie können Eltern ihrem Kind Sicherheit geben und ihm gleichzeitig zutrauen, seinen eigenen Weg zu gehen? Und was brauchen Schülerinnen und Schüler von ihren Eltern und Lehrpersonen, damit sie gut in einer neuen Situation ankommen können?

Dabei geht es uns nicht nur um den Eintritt in die 1. Klasse. Neustarts begleiten Kinder durch ihre gesamte Schulzeit: nach den Ferien, beim Wechsel in eine neue Klasse, bei einer neuen Lehrperson oder beim Übertritt in eine neue Schulstufe. Immer wieder müssen Kinder ihren Platz neu finden, Beziehungen aufbauen, Erwartungen kennenlernen und Vertrauen entwickeln. Wir fragen uns deshalb auch, was wir Erwachsenen dazu beitragen können, damit solche Übergänge gelingen.

Ausserdem greifen wir eine Frage aus unserer Zuhörerinnenschaft auf: Würden wir Smartphones und ähnliche Geräte an Schulen bis zur 8. Klasse verbieten? Und wie erleben wir als Lehrpersonen die zunehmende Digitalisierung des Unterrichts? Sehen wir darin eine wertvolle Ergänzung oder schreitet der Wechsel vom Analogen zum Digitalen teilweise zu schnell voran?

Zum Schluss wird es persönlich und vielleicht auch ein bisschen unbequem: Wir verraten unsere No-Gos aus Lehrpersonensicht. Welches Verhalten von Eltern macht den Schulstart für Kinder unnötig schwieriger? Wann wird gut gemeinte Unterstützung zu viel? Und welche Dinge wünschen wir uns als Lehrpersonen von Eltern nicht nur zum ersten Schultag, sondern während der gesamten Schulzeit?

Eine Folge über Loslassen und Vertrauen, neue Anfänge, Eltern- und Lehrpersonenrollen, digitale und analoge Schule und über die Frage, was Kinder wirklich brauchen, um gut anzukommen.
1 Stunde 33 Minuten
In dieser Folge von Mom hoch zwei – Zwischen Klassen und Kinderzimmer dreht sich alles um eine ganz besondere Zeit, über die erstaunlich wenig gesprochen wird: das Wochenbett.

Zu Gast ist Vedrana . Sie ist Ärztin, frischgebackene Mama und selbst gerade am Ende ihres ersten Wochenbetts. Sie erzählt uns, wie sie diese Wochen erlebt hat mit ihrem medizinischen Wissen im Hinterkopf, vor allem aber ganz persönlich als Mama.

Auch wir blicken zurück auf unsere eigenen Wochenbetten: Was hat uns überrascht? Was hätten wir gerne vorher gewusst? Was würden wir heute anders machen?

Dazu gibt’s spannende Facts und einen Blick über den Tellerrand: Wie wird das Wochenbett in anderen Kulturen gelebt? Warum sind dort teilweise 30 oder 40 Tage Ruhe und Umsorgtwerden selbstverständlich? Und was könnten wir uns davon abschauen?

Eine Folge über Erwartungen und Realität, Erholung und Überforderung, Hilfe annehmen und die Frage, warum nach einer Geburt eigentlich alle auf das Baby schauen während die Mama mindestens genauso viel Fürsorge braucht.

Links zu der Folge kommen in den nächsten 24 Stunden.
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Über diesen Podcast

Kinder begleiten ist wunderschön, gleichzeitig auch herausfordernd. Genau darüber sprechen wir bei MOM². Als Mütter und Pädagoginnen teilen wir echte Erfahrungen aus Familienleben, Schule und Alltag: ehrlich, humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Zwischen pädagogischem Wissen, persönlichen Geschichten, einer Portion Selbstironie und Imperfektion entsteht unser Podcast für alle, die Kinder mit Herz durchs Leben begleiten möchten. Folgt uns, kommentiert und stellt Fragen auf Instagram: mom_hoch_2
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„Mom²-Im Klassen- und Kinderzimmer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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