Podcaster
Episoden
25.04.2026
55 Minuten
Woran erkenne ich ein realistisches Selbstverteidigungstraining? Was macht man beim therapeutischen Boxen und warum sieht Isabelle reine Frauenkurse kritisch? In dieser Folge machen wir einen Deep Dive in die Selbstverteidigung und sprechen auch über die psychologischen Auswirkungen vom Kampfsport.
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Über diesen Podcast
Wenn ihr euch für Kampfsport interessiert, dann seid ihr hier
genau richtig. Ich bin Sarah, Journalistin und Kickboxerin und
spreche in diesem Podcast mit Kämpferinnen, Trainerinnen und
Frauen die Teil der Kampfsport-Community sind. Boxen, MMA, BJJ,
Selbstverteidigung - Wir sprechen drüber, warum uns diese
Sportarten begeistern, was die verschiedenen Kampfsportarten
ausmacht und vor welchen Herausforderungen wir gerade stehen.
*Die Intro Musik wurde mit KI erstellt.
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