HERZLICHT ® KLARTEXT – Innere Klarheit, Selbstführung & emotionale Heilung Archiv
73 Episoden
21 Minuten
𝗙𝘂̈𝗻𝗳 𝗡𝗮𝗺𝗲𝗻. 𝗗𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗵𝗹𝘁. 𝗡𝗮 𝘄𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝗯𝗮𝗿. Eine Teamleiterin kennt die Fehler aller anderen. Zwischen Boxhandschuhen und großen Worten über Augenhöhe wird es unbequem. 𝗪𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗹𝗹, 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲 𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻.
20 Minuten
𝗗𝗶𝗲 𝗭𝗲𝗰𝗸𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁. 𝗦𝗶𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗞𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲. 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀. Die Zecke wartet geduldig, lässt sich mitnehmen und hinterlässt nicht einmal eine Bewertung. Ich erzähle von ungefragten Untermietern, Energieräubern und der Kunst, bestimmten Dingen kein Futter mehr zu geben. Mit trockenem Humor und sehr persönlichen Gedanken wenige Tage vor meiner großen Operation.
41 Minuten
𝗚𝗲𝘁𝗿𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻𝗲 𝗛𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻. 𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗲. Ein Satz trifft einen wunden Punkt, und schon geht es los. Statt das Gespräch zu suchen, erscheint ein Beitrag über Haltung, Loyalität und Menschlichkeit. Die Kommentarspalte applaudiert, die ursprüngliche Kritik bleibt ungeklärt. Was passiert, wenn Menschen sich durch Kritik persönlich getroffen fühlen und ihre Antwort lieber öffentlich geben, als das Gespräch zu suchen? Ich spreche über Geltungsbedürfnis, Selbstwert, die Selbstregulierung im Außen und jene Stammklatschblase, die zuverlässig Beifall spendet. Dazu nehme ich Dich mit in meinen Klinikalltag, teile persönliche Erfahrungen aus meiner onkologischen Zeit und erzähle von einem Ladekabel, das einen ungeplanten Ausflug ins Waschbecken gemacht hat. 𝗪𝗮𝘀 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗿, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗮𝘁𝘀𝗰𝗵𝘁?
21 Minuten
Unsere Prinzessin ist wieder unterwegs. Hoch zu Ross, die goldene Locke sitzt, und diesmal trägt sie ein Kleid aus einem fremden Kleiderschrank. Ich erzähle, warum mir das Thema nach über einem Jahr reicht, was Ehrlichkeit mit Kommunikation zu tun hat und warum klare Grenzen keine Dekoration sind. Den ausführlichen Klartext gibt es am Freitag. 𝗗𝗮𝘀 𝗞𝗹𝗲𝗶𝗱 𝘀𝗶𝘁𝘇𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁. 𝗗𝗶𝗲 𝗟𝗼𝗰𝗸𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻.
40 Minuten
𝗕𝗹𝗲𝗻𝗱𝘄𝗲𝗿𝗸. 𝗩𝗶𝗲𝗹 𝗔𝗽𝗽𝗹𝗮𝘂𝘀. 𝗪𝗲𝗻𝗶𝗴 𝗦𝘂𝗯𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇. Da steht jemand auf dem Dreimeterturm, breitet die Arme aus und lässt sich schon beklatschen. Gesprungen ist noch keiner. Kommt Dir bekannt vor? In diesem Freitags-Klartext spreche ich über Menschen, die öffentlich über Menschlichkeit und Bewusstsein schreiben. Über schöne Worte, kopierte Inhalte und die Frage, was davon im echten Leben übrig bleibt. Ich erzähle von eigenen Erfahrungen mit großen Worten ohne gelebte Menschlichkeit und davon, warum Selbstreflexion dort beginnt, wo der Applaus aufhört. Am Ende bleibt eine unbequeme Frage: 𝗪𝗮𝘀 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗿 𝘂̈𝗯𝗿𝗶𝗴, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗮𝘁𝘀𝗰𝗵𝘁? Wenn Dich diese Folge zum Nachdenken bringt, teile sie mit Menschen, denen gelebte Haltung wichtiger ist als eine schöne Fassade.
34 Minuten
𝗭𝘄𝗲𝗶 𝗘𝗶𝗲𝗿, 𝘇𝘄𝗲𝗶 𝗘𝗶𝗲𝗿𝗯𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻 𝗘𝗶𝗲𝗿𝗹𝗼̈𝗳𝗳𝗲𝗹. Eigentlich könnte es ein gemütliches Frühstück werden. Wären da nicht zwei ausgewiesene Kommunikationsexperten, die lieber den Salzstreuer vorschicken, als miteinander zu sprechen. Bis der Eierlöffel zum Einsatz kommt. In dieser Folge von HerzLicht Klartext erzähle ich mit einer ordentlichen Portion Humor von Kommunikation, verletztem Ego, einer einseitigen Freundschaft und der Frage, 𝘄𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘀𝗼 𝗸𝗹𝘂𝗴 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘀𝗽𝗿𝗮̈𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝘄𝗮̈𝗵𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗶𝗵𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼̈𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗚𝗲𝘀𝗽𝗿𝗮̈𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝘁.
34 Minuten
𝗠𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻. Politische Schlagzeilen, fehlender Respekt, ein absurdes Kasperletheater und ein unerwarteter Neuanfang. Ich spreche über persönliche Grenzen, enttäuschende Erfahrungen, neue Begegnungen und meine bevorstehende zehnstündige Operation. Mit Klartext, trockenem Humor und einer gehörigen Portion Vorfreude auf 2027.
58 Minuten
Unsere Prinzessin sitzt hoch zu Ross. Die goldene Locke ist perfekt gedreht, der nächste Empfang wartet, und das Pferd kennt den Weg inzwischen auswendig. Seit Jahren dieselbe Runde, nur die Schlösser wechseln. Da werden große Namen gefeiert, Bücher über Charakter verschlungen und wunderschöne Worte über Kommunikation geschrieben. Sobald ein ehrliches Gespräch ansteht, wird es erstaunlich still. Ich erzähle von alten Verhaltensmustern, fremdem Glanz, Freundschaften, die ihren Namen nicht verdienen, und Menschen, die sich lieber eine neue Kulisse suchen, als einmal vom Pferd zu steigen. Am Ende hat die Prinzessin alles im Griff. Behauptet sie jedenfalls. 𝗗𝗮𝘀 𝗣𝗳𝗲𝗿𝗱 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻. 𝗦𝗶𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁.
39 Minuten
𝗜𝗰𝗵 𝘄𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗵𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗸𝗹ä𝗿𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗯𝗲𝗸𝗮𝗺 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺ö𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗿𝗲𝗶 𝗗𝗮𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝗻. Dazu Rot-Grün ohne Rückgrat, ein Joghurt, der nackt nach Hause geht, BMW mit Konsequenz und LinkedIn-Suppe in neuen Schalen. Ich bin Stier, ich bleibe ruhig, und ruhig ist nicht blöd. Wann hat man Dich zuletzt zum Problem erklärt, weil Du nachgefragt hast?
33 Minuten
Eine Frau fragt vierzehn Menschen, was sie morgen anziehen soll. Was sie selbst anziehen wollte, weiß sie nach vierzehn Antworten kaum noch. Das Gespräch mit der Schwester führt sie nicht. Ich erzähle Dir von ihr, von einem Kasper, der erst weitermacht, wenn der Saal antwortet, und von einem Menschen aus meinem Leben, bei dem ein Gespräch bis heute offen ist. 𝗪𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗭𝘂𝗿𝘂𝗳 𝗵ö𝗿𝘁, 𝗱𝗿𝗲𝗵𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗺 𝗞𝗿𝗲𝗶𝘀. Du hörst, was ein „Naja, wenn Du meinst“ im Hals auslöst, was vierzig Sekunden Stille kosten und weshalb ein Blazer, ein Kleid und ein Gürtel mit Deinem Selbstwert mehr zu tun haben, als Dir lieb ist. 𝗩𝗶𝗲𝗿𝘇𝗲𝗵𝗻 𝗔𝗻𝘁𝘄𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗲𝘀𝗽𝗿ä𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁.
31 Minuten
Eine Speaker-Anfrage im Café, ein Mundwinkel in der Zeitung mit den vier Buchstaben und ein Rentner, dem ich eine Warnweste empfohlen habe. Diese Woche frage ich mich, wie viel Lebenszeit ich dem Lärm da draußen noch gebe und wen ich an meinen Tisch lade. Eine Folge über Freundschaft, Klarheit, ein Kofferjahr und den Mut, miteinander zu reden, solange wir es können.
29 Minuten
Nach einem Workshop kommt eine Frau in meinen Schulungsraum und möchte nur zehn Minuten. Daraus werden anderthalb Stunden über einen Bruder mit bemerkenswert flexibler Erinnerung, eine Brille fürs Kleingedruckte und dreihundert Matroschkas. Eine Folge über Masken, Mitgefühl und die Freiheit, das Parkett zu verlassen.
33 Minuten
𝗘𝗶𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀 𝗚𝗲𝘀𝗽𝗿ä𝗰𝗵 𝗵ä𝘁𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁. Sonntag Late Night statt Freitags-Klartext. Eine Woche voller Politik, wechselnder Geschichten, beschädigtem Vertrauen und Gesprächen, die keine waren. Über klare Grenzen, unsere eigene Sprache, KI und die Frage, warum wir so oft übereinander reden, obwohl ein einziges echtes Gespräch reichen würde.
39 Minuten
𝗪𝗘𝗡𝗡 𝗔𝗨𝗦 𝗘𝗜𝗡𝗘𝗠 𝗚𝗘𝗦𝗣𝗥Ä𝗖𝗛 𝗘𝗜𝗡 𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗡𝗔𝗟 𝗪𝗜𝗥𝗗. Der Plan war ein anderer. Am Ende geht es um persönliche Angriffe, falsche Behauptungen, Gesundheit, Geld, Herkunft und die Frage, was von Menschenwürde übrig bleibt, wenn Nutzen plötzlich wichtiger wird als der Mensch. Aus einem Gespräch, das eine Lösung bringen sollte, wird ein Tribunal und aus dem Versuch zu bleiben entsteht eine Entscheidung, die längst überfällig war.
37 Minuten
𝗥𝗼𝘁𝗸ä𝗽𝗽𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗵ä𝘁𝘁𝗲 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗵𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗶𝗻 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮. Eigentlich wollte ich nur durch diese Woche kommen. Dann kamen meine Augen dazwischen, deutsche Spritpreise, Friedrich Merz, ein bisschen Boulevard und LinkedIn hat natürlich auch wieder zuverlässig geliefert. Irgendwann wurde es persönlicher. 𝗗𝗶𝗲 𝗚𝗿𝗶𝗺𝗺𝘀 𝗵ä𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗮𝘂𝘀 𝘄𝗮𝗵𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗠ä𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗴𝗲𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁. Links sehe ich gerade nichts, rechts eingeschränkt, und trotzdem ist diese Woche wieder genug Material für mehrere Folgen zusammengekommen. Ich spreche über Alltag, wenn Dinge plötzlich nicht mehr automatisch funktionieren, über deutsche Spritpreise, Friedrich Merz, Journalismus mit Brandbeschleuniger, Annemarie und Wayne Carpendale und diese herrliche LinkedIn-Welt, in der irgendwann KI auf KI antwortet und die Menschen in Ruhe Kaffee trinken gehen können. Dann wird es persönlicher. Ich erzähle von einer Erfahrung, die für mich ein Vertrauensbruch war, von Dingen, die im Vertrauen gesagt wurden, und von dem Punkt, an dem Selbstreflexion auch mal aufhören darf, alles bei sich selbst zu suchen. Denn ich kann meinen Anteil anschauen und trotzdem feststellen, dass etwas nicht stimmig ist. Mehr Rotkäppchen. Weniger Selbstverwirrung. Cheers.Ein Vertrauensbruch ließ bei mir eine Frage übrig: Wie lange zerlege ich eigentlich meine eigene Wahrnehmung, bis am Ende nur noch ich selbst das Problem bin? Irgendwann möchte ich dann doch einfach wissen, wer unter der Haube liegt.
HERZLICHT ® KLARTEXT – Innere Klarheit, Selbstführung & emotionale Heilung
Klartext, Frequenzen & Heilimpulse - kein Blabla - nur echt