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Episoden

38 Minuten
Mythos Mutterliebe – bin ich falsch oder das Ideal?

Mutterliebe ist bedingungslos. Unendlich. Immer da. Und natürlich das schönste Gefühl der Welt.

Zumindest, wenn wir dem glauben, was uns die Gesellschaft darüber erzählt.

Aber was, wenn sich Mutterliebe manchmal ganz anders anfühlt?

Wenn die grosse Gefühlswelle nach der Geburt ausbleibt? Wenn du dein Kind über alles liebst, aber manchmal einfach nur deine Ruhe haben möchtest? Wenn du genervt, überfordert oder erschöpft bist und dich fragst, warum sich Muttersein nicht immer so wunderschön anfühlt, wie es angeblich sollte?

Und plötzlich ist sie da, diese leise, unangenehme Frage:

Bin ich eigentlich eine schlechte Mutter, wenn ich nicht das fühle, was alle von mir erwarten?

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge stellt Steffi gemeinsam mit ChatGPT den Mythos Mutterliebe auf den Prüfstand. Sie hinterfragt gesellschaftliche Erwartungen, spricht über ihre eigenen Gedanken und Erfahrungen und darüber, wie schnell wir als Mütter anfangen, an uns selbst zu zweifeln, wenn unsere Gefühle nicht ins perfekte Bild passen.

Denn Mutterliebe ist nicht nur ein Gefühl im Kreisssaal. Sie begleitet uns durch den Familienalltag, durch wunderschöne Momente, aber auch durch Wut, Erschöpfung, Zweifel und den Wunsch, manchmal einfach nur wir selbst zu sein.

Vielleicht ist nicht unsere Liebe das Problem. Vielleicht ist es die Vorstellung davon, wie sie auszusehen hat.

Eine ehrliche Folge für alle Mamas, die ihre Kinder lieben und trotzdem manchmal Gefühle haben, über die kaum jemand spricht.

Denn du darfst dein Kind lieben und das Muttersein trotzdem manchmal verdammt anstrengend finden. Beides darf gleichzeitig wahr sein. 🩷

SISTER_TALK – Wir sprechen über das, worüber andere schweigen.
33 Minuten
Willkommen im Familien-Eskalations-Bootcamp!

Eigentlich sollten hier zwei Schwestern sitzen. Eigentlich.

Aber weil es zwischen uns gekracht hat, sitzt Steffi dieses Mal alleine vor dem Mikrofon. Und was macht man, wenn die Schwester fehlt und man trotzdem eine ordentliche Portion Chaos mit Kompetenz abliefern möchte?

Man meldet sich kurzerhand bei ChatGPT zum Familien-Eskalations-Bootcamp an.

Das Trainingsprogramm? Familienkonflikte vom Feinsten.

Die Teilnehmerinnen? Die unzensierte Steffi, die reflektierte Steffi und die Steffi, die im echten Leben vermutlich ganz anders reagiert, als sie es gerne hätte.

Und während ChatGPT eine Eskalation nach der anderen serviert, zeigt sich ziemlich schnell: Zwischen dem, was wir am liebsten sagen würden, dem, was wir eigentlich sagen sollten, und dem, was tatsächlich aus unserem Mund kommt, liegen manchmal Welten.

Eine Folge voller Selbstironie, spontaner Antworten und der unbequemen Erkenntnis:

Wir können noch so reflektiert sein – manchmal braucht es nur einen einzigen Familiensatz, und sämtliche Kommunikationskompetenzen verabschieden sich in die Ferien.

SISTER_TALK – dieses Mal mit nur einer Schwester, drei Persönlichkeiten und einer ordentlichen Portion Chaos mit Kompetenz.
53 Minuten
Muss mein Beziehungsmensch wissen, was ich brauche – oder liegt es an mir, meine Bedürfnisse klar zu kommunizieren?

In dieser Folge sprechen wir über Bedürfnisse, Erwartungen und Eigenverantwortung in Beziehungen.

Wir schauen darauf, warum es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zunächst selbst zu erkennen und sie dem Gegenüber gegenüber aussprechen zu können. Gleichzeitig fragen wir uns, warum es sich so besonders anfühlt, wenn unser Beziehungsmensch von selbst wahrnimmt, was uns wichtig ist.

Wann ist der Wunsch, gesehen zu werden, ein Ausdruck von Nähe und Aufmerksamkeit – und wann wird daraus die Erwartung, dass unser Gegenüber Gedanken lesen soll?

Eine Folge über Kommunikation, Wertschätzung und die feine Grenze zwischen „Ich wünsche mir, dass du mich kennst“ und „Wenn du mich liebst, musst du wissen, was ich brauche.“
57 Minuten
Was sagt man einem Menschen, dessen Welt gerade zusammengebrochen ist?

Vielleicht gibt es Momente, für die es keine richtigen Worte gibt.

In dieser Folge sprechen wir über den Tod. Über unseren eigenen. Über die Vorstellung, den eigenen Beziehungsmenschen zu verlieren. Und über den Gedanken, den vermutlich niemand zu Ende denken möchte: das eigene Kind beerdigen zu müssen.

Wir sprechen aber auch über die Hilflosigkeit auf der anderen Seite. Darüber, wie es ist, einem Menschen gegenüberzustehen, der einen schweren Verlust erlebt hat – und zu merken, dass wir nichts davon einfach wieder gut machen können.

Und irgendwann landen wir bei der Frage, was wir eigentlich glauben, was nach dem Tod kommt. Wie unsere Kultur und unsere Erfahrungen unseren Umgang mit dem Sterben prägen.

Spätestens als wir uns an den letzten Gruss unseres Grossvaters erinnern, ist klar:

Selbst in dieser Folge darf gelacht werden.

Eine persönliche Folge über Verlust, Trauer, Endlichkeit und das Leben.
55 Minuten
25 Folgen. Ein halbes Jahr SISTER_TALK. Und erstaunlicherweise reden wir immer noch miteinander.

Zeit also, herauszufinden, wie gut wir uns eigentlich wirklich kennen.

Für unsere Jubiläumsfolge machen wir es etwas anders: keine grosse Recherche, kein Thema, das wir komplett auseinandernehmen müssen – dafür jede Menge „Wer würde eher …?“, spontane Antworten und ziemlich viele Sister-Momente.

Wer von uns schätzt die andere komplett richtig ein? Wo sind wir uns erschreckend einig? Und bei welchen Antworten fragt sich eine von uns vermutlich kurz, ob wir tatsächlich zusammen aufgewachsen sind?

Eine leichte Folge zum Mitraten, Lachen und noch ein bisschen besser Kennenlernen.

25 Folgen Chaos mit Kompetenz. Danke, Sistis, dass ihr Woche für Woche mit uns im Chaos sitzt. 🩷
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Über diesen Podcast

Viele spüren, dass sich etwas verändern darf – in ihrer Beziehung, im Alltag oder bei sich selbst, obwohl das Leben einfach weiter läuft. SISTER_TALK ist für Frauen und Männer, die genauer hinschauen wollen, auch dort, wo es manchmal unbequem wird. Wir sind Steffi & Corin, zwei Schwestern mit unterschiedlichen Perspektiven und einer gemeinsamen Haltung: Echte Entwicklung beginnt dort, wo es ehrlich wird. Wir sprechen über Beziehung, Sexualität, Selbstführung und das echte Leben dazwischen offen, fundiert & mit einer guten Portion Humor. Manchmal klar - manchmal chaotisch. Chaos mit Kompetenz!
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„Sister_Talk - wir sprechen über das, worüber andere schweigen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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