Redflags & Lippenstift Podcast Download ~ Podcast von Michelle Monballijn & Ivonne Suslik ~ podcast 3711702

Folge 11 : Volle Michelle "Dröhnung" - Solofolge

10.08.2026

20 Minuten

Heute gibt es eine Solo-Folge von Michelle.

Wenn Ivi und ich es zeitlich mal nicht schaffen, gemeinsam aufzunehmen, bedeutet das für uns nicht, dass der Podcast pausiert. Uns ist wichtig, regelmäßig neue Folgen für euch hochzuladen – deshalb beantworten wir in solchen Wochen auch alleine eure Fragen.

Und eine davon hat mich heute besonders berührt:

Was hat mich in meinem Leben am meisten geprägt?

Manchmal sind es genau die Momente, die uns brechen könnten, die uns am Ende formen.

In dieser Folge spreche ich über den Tod meiner Eltern, über Verluste, die mein Leben verändert haben, und darüber, warum ich heute keine Angst mehr davor habe, mich neuen Herausforderungen zu stellen.

Ich glaube daran, dass es Phasen im Leben gibt, in denen wir lernen – und Phasen, in denen wir ernten. Beides gehört dazu.

Mein größter Antrieb ist die Frage: Werde ich irgendwann sagen können, dass ich wirklich gelebt habe?

Eine sehr persönliche Folge über Abschied, Hoffnung, Mut, Sinn und die Entscheidung, trotz aller Rückschläge das Leben nicht an sich vorbeiziehen zu lassen.

Instagram:

Michelle Monballijn https://bit.ly/4mfbrTk

Ivonne Suslik https://bit.ly/41U8qy8

IT Support Franziska Szillat-Haucke https://bit.ly/4ttQxlJ

Solofolge Michelle

01.07.2026

20 Minuten

Heute gibt es eine Solo-Folge von Michelle.

Wenn Ivi und ich es zeitlich mal nicht schaffen, gemeinsam aufzunehmen, bedeutet das für uns nicht, dass der Podcast pausiert. Uns ist wichtig, regelmäßig neue Folgen für euch hochzuladen – deshalb beantworten wir in solchen Wochen auch alleine eure Fragen.

Und eine davon hat mich heute besonders berührt:

Was hat mich in meinem Leben am meisten geprägt?

Manchmal sind es genau die Momente, die uns brechen könnten, die uns am Ende formen.

In dieser Folge spreche ich über den Tod meiner Eltern, über Verluste, die mein Leben verändert haben, und darüber, warum ich heute keine Angst mehr davor habe, mich neuen Herausforderungen zu stellen.

Ich glaube daran, dass es Phasen im Leben gibt, in denen wir lernen – und Phasen, in denen wir ernten. Beides gehört dazu.

Mein größter Antrieb ist die Frage: Werde ich irgendwann sagen können, dass ich wirklich gelebt habe?

Eine sehr persönliche Folge über Abschied, Hoffnung, Mut, Sinn und die Entscheidung, trotz aller Rückschläge das Leben nicht an sich vorbeiziehen zu lassen.

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Love Bombing – oder: Wenn’s zu schnell zu viel wird

21.06.2026

20 Minuten

In der heutigen Folge von Red Flags & Lippenstift sprechen wir über ein Thema, das viele von uns schon erlebt haben, ohne es sofort zu erkennen: Love Bombing.

Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen, über Männer, die nach wenigen Tagen schon von Zukunft, großer Liebe oder gemeinsamen Plänen sprechen. Über Nachrichten rund um die Uhr, über Komplimente im Minutentakt und das Gefühl, endlich angekommen zu sein.

Das Schwierige daran? Es fühlt sich am Anfang oft gar nicht falsch an. Im Gegenteil. Wer möchte nicht Aufmerksamkeit, Interesse und Wertschätzung bekommen?

Deshalb ist nicht jede intensive Kennenlernphase automatisch Love Bombing. Manchmal funkt es einfach. Der Unterschied liegt oft darin, ob Worte und Verhalten langfristig zusammenpassen.

Wir sprechen darüber, welche Anzeichen uns heute auffallen:

* Wenn alles extrem schnell geht.

* Wenn Grenzen nicht respektiert werden.

* Wenn nach kurzer Zeit Druck entsteht.

* Wenn jemand plötzlich Besitzansprüche stellt.

* Wenn große Versprechen gemacht werden, ohne dass man sich wirklich kennt.

Gleichzeitig wollen wir aber auch davor warnen, hinter jeder netten Nachricht gleich eine Red Flag zu vermuten. Nicht jeder Mensch, der begeistert ist, manipuliert. Nicht jede schnelle Verliebtheit ist toxisch.

Für uns geht es darum, bewusst hinzuschauen. Sich Zeit zu lassen. Zu beobachten, ob Taten und Worte zusammenpassen. Und sich selbst die Frage zu stellen:

Lerne ich diesen Menschen gerade wirklich kennen – oder verliebe ich mich in das Gefühl, das er mir gibt?

Darüber sprechen wir heute. Ehrlich, persönlich und wie immer mit einer Portion Lippenstift und Lebenserfahrung.

Und wahrscheinlich erkennt ihr euch an der einen oder anderen Stelle wieder…

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Karma is a bitch

31.05.2026

28 Minuten

Diese Woche war wirklich alles dabei!

Ivonne hat auf einer Party eine meiner persönlichen Red Flags entdeckt – und natürlich direkt die Initiative ergriffen. Der arme Mann dachte erst noch, er bekommt ein Kompliment, bis die Wahrheit auf den Tisch kam. Spoiler: Die Begegnung lief anders als erwartet.

Außerdem sprechen wir über Dating, merkwürdige Begegnungen und warum manche Menschen wirklich glauben, sie kommen mit allem durch. Denn Ivonne hat ganz nebenbei noch einen Mann entlarvt, der offenbar ein Doppelleben geführt hat. Als sie herausfand, dass er eine Partnerin hat, hat sie die Frau informiert und ihr gezeigt, was hinter den Kulissen wirklich lief.

Eine Folge voller Geschichten, Red Flags, Fremdscham-Momente und der Frage: Warum machen Menschen eigentlich sowas? ️

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worst ex ever

24.05.2026

28 Minuten

Diese Folge war für uns anders.

Persönlicher. Schwerer. Ehrlicher.

Wir sprechen über Beziehungen, die nicht nur toxisch sind, sondern gefährlich werden können. Über Dynamiken, die Menschen emotional verändern, klein machen oder verletzen - oft viel länger, als man es von außen sieht.

Dabei beziehen wir uns auch auf reale Fälle und persönliche Erfahrungen, weil wir finden, dass solche Themen nicht verschwiegen werden sollten.

Diese Folge ist kein leichter Realtalk. Aber manchmal gehört genau das dazu: hinschauen, benennen und aufklären.

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Redflags & Lippenstift

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