In dieser Folge von „abgefahren. Der Reisepodcast“ widmen sich Susi und Katrin einem der wohl größten, härtesten und emotionalsten Solo-Abenteuer: Susi war zwei Monate lang ganz alleine auf dem legendären Pacific Crest Trail (PCT) im Westen der USA unterwegs!
Sie berichtet ungeschönt von ihren Erfahrungen als Section Hikerin auf dem PCT durch Oregon und Nordkalifornien, ihrem schweren Start, dem Trail-Alltag, mentalen Tiefpunkten, schönen Momenten und Begegnungen. Außerdem klären die beiden die wichtigsten Fragen rund um das Thema Vorbereitung, Ultraleicht-Ausrüstung und das perfekte Zelttrekking-Equipment.
In dieser Folge:
Wilde Auszeit auf dem PCT: Susi erzählt, warum sie sich für zwei Monate komplett „auswildern“ wollte, um abseits der Zivilisation wieder zu sich selbst zu finden – und wie sie das Abenteuer auf dem 4.265 km langen Fernwanderweg angegangen ist.
Der holprige Start: Gepäck verloren, Flug verpasst und ein Rekord-Schneejahr: Wie Susi ihren ursprünglichen Plan in letzter Sekunde umschmeißen musste und wie die ersten Tage auf dem PCT waren.
Solo wandern als Frau & Sicherheit: Susi spricht ehrlich über Ängste, stürmische Flussdurchquerungen, Tierbegegnungen in der Nacht und die unendliche Herzlichkeit der Trail-Community.
Social-Media-Romantik vs. Realität: Wie ist das Leben auf dem Trail wirklich und wie sieht ein typischer Tag aus? Die ungeschönte Wahrheit über Schmerzen, körperliche Erschöpfung, ständige Essensfantasien und die Regel: Never quit on a bad day!
Vorbereitung: Ihr erfahrt, inwiefern der PCT für Fernwander-Anfänger*innen geeignet ist, warum die mentale Vorbereitung mindestens ebenso wichtig ist wie die körperliche und warum Susi sich trotzdem wünschte, sie hätte mehr trainiert.
Was bleibt fürs Leben? Susi teilt ihre emotionalsten Erkenntnisse: Wie einem langes Wandern Empowerment und Selbstvertrauen gibt und wie befreiend die Reduktion aufs Wesentliche sein kann.
Ausrüstung für PCT & Zelttrekking: Warum jedes Gramm im Rucksack zählt! Susi erklärt, warum sie auf Ultraleicht-Ausrüstung setzt. Wir sprechen darüber, welche Dinge auf dem PCT essenziell waren und welche wieder aus dem Rucksack flogen.
Links zur Folge:
Susis Artikel zum PCT
Susis Ausrüstung für PCT & Zelttrekking
Susis Blog: blackdotswhitespots.com
Katrins Blog: viel-unterwegs.de
Katrins Buchtipp: Die Wim-Hof-Methode
Wasserfilter, Pinkeltuch
Mehr Infos zum PCT
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Vielen Dank fürs Zuhören und schönes Nah- und Fernweh bis zur nächsten Folge!
Katrin & Susi
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