laut gedacht Archiv
30 Episoden
29 Minuten
mein schmuck label: https://urban-pieces.com insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta & yt : @kimlianne"laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qCrOUorr06PJ6Yk0P?si=a20059baf3ee4573 "laut gedacht" auf youtube: https://www.youtube.com/@lautgedachtmitkimlianne
warum ist es bei uns eigentlich so verpönt, sich selbst manchmal toll zu finden? wir dröseln auf, wie uns von klein auf bescheidenheit eingetrichtert wird, nur damit die industrie an unseren komplexen verdient. denn fakt ist: dein gehirn glaubt deinen eigenen abwertenden gedanken genauso, wie wenn ein fremder dich runtermacht. heute starten wir eine radikale rebellion für gesunden selbstwert. #lautgedacht #podcast #kimlianne #lautgedachtmitkimlianne(Eigen) Werbung für meinen Shop' Die mit ' gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links die ich freiwillig einfüge, da ich persönlich die Produkte empfehlen kann, hier kriege ich ein paar Cent des Verkaufspreises, du zahlst aber genau so viel wie sonst auch.In diesem Video findet keinerlei Marken-Kooperation statt.
warum ist es bei uns eigentlich so verpönt, sich selbst manchmal toll zu finden? wir dröseln auf, wie uns von klein auf bescheidenheit eingetrichtert wird, nur damit die industrie an unseren komplexen verdient. denn fakt ist: dein gehirn glaubt deinen eigenen abwertenden gedanken genauso, wie wenn ein fremder dich runtermacht. heute starten wir eine radikale rebellion für gesunden selbstwert. #lautgedacht #podcast #kimlianne #lautgedachtmitkimlianne(Eigen) Werbung für meinen Shop' Die mit ' gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links die ich freiwillig einfüge, da ich persönlich die Produkte empfehlen kann, hier kriege ich ein paar Cent des Verkaufspreises, du zahlst aber genau so viel wie sonst auch.In diesem Video findet keinerlei Marken-Kooperation statt.
59 Minuten
deutsche neidkultur vs. slawischer beauty-drill: warum werden gestylte frauen bei uns eigentlich so oft missgünstig beäugt? die erste gästin bei "laut gedacht" ist meine großartige ukrainische freundin Ulyana - wir sprechen ehrlich über die unterschiede im schönheitsstandard zwischen deutschland und dem osten - wie ist es mit dem beautystandard slawischer länder wie der Ukraine oder Russland als mädchen im deutschen sprachraum aufzuwachsen?
warum ist es im osten normal, mit lippenstift und perfekt gestylt den müll rauszutragen, während man unsererorts sofort das gefühl kriegt, sich für gutes aussehen rechtfertigen zu müssen?
warum ist es im osten normal, mit lippenstift und perfekt gestylt den müll rauszutragen, während man unsererorts sofort das gefühl kriegt, sich für gutes aussehen rechtfertigen zu müssen?
19 Minuten
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das phänomen unserer generation: situationships! dieses ewige zwischending, wo man sich super nahe ist, aber bloß niemand das kind beim namen nennen darf. warum fühlt sich modernes dating heute oft so an wie die auswahl beim tankstellen-eis - so viel random auswahl, dass man sich nicht festlegen kann. ab wann zieht man die (emotionale) reißleine und wie?
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das phänomen unserer generation: situationships! dieses ewige zwischending, wo man sich super nahe ist, aber bloß niemand das kind beim namen nennen darf. warum fühlt sich modernes dating heute oft so an wie die auswahl beim tankstellen-eis - so viel random auswahl, dass man sich nicht festlegen kann. ab wann zieht man die (emotionale) reißleine und wie?
25 Minuten
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wir haben uns ein haus mit garten angesehen und plötzlich steht alles kopf. will ich meine eigene kindheit noch einmal durchleben und im grünen neustarten? oder siegt am ende die liebe zu meiner geliebten wohnung, in der alles so unkompliziert ist?
ist ein haus mit garten wirklich so viel mehr arbeit, als man denkt??
außerdem: warum mich ignorante passanten diese woche auf die palme gebracht haben und wie wir alle mit dem ewigen whatsapp-antwortdruck umgehen.
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wir haben uns ein haus mit garten angesehen und plötzlich steht alles kopf. will ich meine eigene kindheit noch einmal durchleben und im grünen neustarten? oder siegt am ende die liebe zu meiner geliebten wohnung, in der alles so unkompliziert ist?
ist ein haus mit garten wirklich so viel mehr arbeit, als man denkt??
außerdem: warum mich ignorante passanten diese woche auf die palme gebracht haben und wie wir alle mit dem ewigen whatsapp-antwortdruck umgehen.
31 Minuten
laut gedacht über meine jüngste beauty-reise nach seoul, südkorea... ich nehme euch mit in meinen ganz persönlichen inneren konflikt: behalte ich meine treatments lieber für mich, um den perfekten schein zu wahren (hallo, hollywood-celebrity-lügen-vibe), oder teile ich zumindest einen teil davon, während ich versuche, andere nicht "anzustecken"? spoiler: ich habe mich für zweiteres entschieden. denn wenn ich mit 80 noch absolut fresh aussehe, soll niemand glauben, das läge nur an gutem zitronenwasser. cheers!
26 Minuten
mein schmuck label Urban Pieces: https://www.urban-pieces.com GUTSCHEINE & updates auf insta: @_urbanpieces_ "laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qC... "laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta, tiktok & yt: @KimLiannewie viel „ich“ verträgt ein „wir“? in der neuen folge von laut gedacht sprechen wir über die ungeschönte wahrheit rund um freiheit in der partnerschaft. wir lieben unsere unabhängigkeit, aber ist es wirklich gesund, 24/7 aufeinander zu kleben, oder lebt man sich bei zu viel getrennter zeit irgendwann schleichend auseinander? wir beleuchten die vor- und nachteile von eigenen hobbys und getrennten freundeskreisen und stellen uns dem ultimativen härtetest: ist urlaub mit freunden ohne den partner eine bereicherung für den vermissungsfaktor oder der anfang vom ende? ein ehrlicher realtalk über vertrauen, verlustangst und die kunst, sich freiraum zu nehmen, um als eigener mensch spannend zu bleiben, ohne die emotionale verbindung als paar zu verlieren.
22 Minuten
mein schmuck label: https://www.urban-pieces.com GUTSCHEINE & updates auf insta: @_urbanpieces_ "laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qC... "laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... insta für themenwünsche: @lautgedachtinsta, tiktok & yt: @KimLianne
schminken wir uns wirklich nur für uns selbst? oder würden wir uns den ganzen aufwand sparen, wenn wir allein in einem einsamen dorf leben würden?
ein unangenehmer typ im gym hat mich dazu gebracht, laut über den „male gaze“ nachzudenken. in folge 9 hinterfragen wir unser ambivalentes verhältnis zum männlichen blick und sezieren die lüge der absoluten optischen selbstbestimmung. wie tief steckt das patriarchale idealbild eigentlich in uns drin?
schminken wir uns wirklich nur für uns selbst? oder würden wir uns den ganzen aufwand sparen, wenn wir allein in einem einsamen dorf leben würden?
ein unangenehmer typ im gym hat mich dazu gebracht, laut über den „male gaze“ nachzudenken. in folge 9 hinterfragen wir unser ambivalentes verhältnis zum männlichen blick und sezieren die lüge der absoluten optischen selbstbestimmung. wie tief steckt das patriarchale idealbild eigentlich in uns drin?
19 Minuten
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warum sagen manche „beate“ statt „mama“ und warum nennen wir unsere partner oder haustiere eigentlich „hase“, „mausi“ oder „stinki“? in der 8. folge von laut gedacht zerlegen wir das phänomen spitznamen und schauen uns skurrile fun facts zu ihrer entstehung an. Außerdem hinterfragen wir die dunkle seite: wann werden kosenamen unbewusst entwertend oder zu einer subtilen form der machtausübung?
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warum sagen manche „beate“ statt „mama“ und warum nennen wir unsere partner oder haustiere eigentlich „hase“, „mausi“ oder „stinki“? in der 8. folge von laut gedacht zerlegen wir das phänomen spitznamen und schauen uns skurrile fun facts zu ihrer entstehung an. Außerdem hinterfragen wir die dunkle seite: wann werden kosenamen unbewusst entwertend oder zu einer subtilen form der machtausübung?
26 Minuten
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heute gehts um stimmungsschwankungen "dank" pms, meine mentally insane era und ob man heutzutage als mensch eigentlich noch fehler machen darf, ohne gecancelt zu werden.
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heute gehts um stimmungsschwankungen "dank" pms, meine mentally insane era und ob man heutzutage als mensch eigentlich noch fehler machen darf, ohne gecancelt zu werden.
41 Minuten
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"laut gedacht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/71IJ3qCrOUorr06PJ6Yk0P?si=244f7d266ae44391
"laut gedacht" als Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/laut-gedacht/id1890833608
"laut gedacht" YouTube-Channel: https://www.youtube.com/watch?v=LLESL0um1cE&list=PL06Tua7KzmtwzkDQNwSPfEWlAGY4T3jw2
heutige Themen:
00:00 people pleaser sollten mehr preisgeben
03:45 zieht grenzen oder wundert euch...
07:12 glaub den leuten, wenn sie zeigen wer sie sind
08:18 lieber alleine, als in schlechter gesellschaft
12:35 spotlight effekt
21:40 betrachtet kritik kritisch
30:24 body image bessern
39:15 alles ist nur eine phase
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heutige Themen:
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03:45 zieht grenzen oder wundert euch...
07:12 glaub den leuten, wenn sie zeigen wer sie sind
08:18 lieber alleine, als in schlechter gesellschaft
12:35 spotlight effekt
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19 Minuten
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warum ist es so schwer, erwachsene freundschaften zu führen? in dieser folge von „laut gedacht“ gehen wir einer der schmerzhaftesten fragen auf den grund: wann ist eine freundschaft am ende und woran erkenne ich menschen, die mir wirklich gut tun?
wir sprechen über die komplexen dynamiken in frauenfreundschaften und warum der satz „ich mag eigentlich keine menschen“ oft nur ein schutzschild ist. welche werte machen eine gute freundin aus? ehrlich laut gedacht mit allen, die ihr soziales umfeld mal wieder richtig aussortieren und pflegen wollen.
timestamps:
00:00 woran erkenne ich eine gute freundin?
05:27 "ich mag keine menschen"
09:56 was macht einen guten freund aus?
16:08 dynamiken in frauenfreundschaften
insta für themenwünsche: @lautgedacht
insta & yt : @kimlianne
warum ist es so schwer, erwachsene freundschaften zu führen? in dieser folge von „laut gedacht“ gehen wir einer der schmerzhaftesten fragen auf den grund: wann ist eine freundschaft am ende und woran erkenne ich menschen, die mir wirklich gut tun?
wir sprechen über die komplexen dynamiken in frauenfreundschaften und warum der satz „ich mag eigentlich keine menschen“ oft nur ein schutzschild ist. welche werte machen eine gute freundin aus? ehrlich laut gedacht mit allen, die ihr soziales umfeld mal wieder richtig aussortieren und pflegen wollen.
timestamps:
00:00 woran erkenne ich eine gute freundin?
05:27 "ich mag keine menschen"
09:56 was macht einen guten freund aus?
16:08 dynamiken in frauenfreundschaften
27 Minuten
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in dieser folge „laut gedacht“ geht es um den moment, in dem du merkst, dass dein ex nicht nur die beziehung, sondern auch dein bild von dir selbst zertrümmert hat. wir sprechen darüber, warum wir alle dringend ein mentales update brauchen und wie du deine tief sitzende glaubenssätze auf den prüfstand stellst. außerdem klären wir die alles entscheidende frage: sind menschen eigentlich eher katzen oder hunden ähnlich, wenn es um bindung geht?
vom umgang mit energievampiren bis hin zu dem punkt, an dem du glasklar erkennst, dass es zeit ist zu gehen – diese folge ist für alle, die ihr selbstbewusstsein nicht länger im keller parken wollen. laut gedacht – und die scherben des eigenen selbstwerts wieder mutig zusammengesetzt.
timestamps:
00:00 ex hat selbstbewusstsein zerstört
04:51 wir brauchen ein mentales update
08:03 deine glaubenssätze checken
09:40 das ding mit dem selbstbewusstsein
12:22 sind menschen katzen oder hunden ähnlicher?
18:15 wann weiß ich, dass schluss ist?
24:12 energie vampire
insta für themenwünsche: @lautgedacht
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in dieser folge „laut gedacht“ geht es um den moment, in dem du merkst, dass dein ex nicht nur die beziehung, sondern auch dein bild von dir selbst zertrümmert hat. wir sprechen darüber, warum wir alle dringend ein mentales update brauchen und wie du deine tief sitzende glaubenssätze auf den prüfstand stellst. außerdem klären wir die alles entscheidende frage: sind menschen eigentlich eher katzen oder hunden ähnlich, wenn es um bindung geht?
vom umgang mit energievampiren bis hin zu dem punkt, an dem du glasklar erkennst, dass es zeit ist zu gehen – diese folge ist für alle, die ihr selbstbewusstsein nicht länger im keller parken wollen. laut gedacht – und die scherben des eigenen selbstwerts wieder mutig zusammengesetzt.
timestamps:
00:00 ex hat selbstbewusstsein zerstört
04:51 wir brauchen ein mentales update
08:03 deine glaubenssätze checken
09:40 das ding mit dem selbstbewusstsein
12:22 sind menschen katzen oder hunden ähnlicher?
18:15 wann weiß ich, dass schluss ist?
24:12 energie vampire
22 Minuten
heute wird es persönlich, ehrlich und vielleicht ein bisschen unbequem. wir sprechen über die frage, die ab einem gewissen alter ständig im raum schwebt: will ich eigentlich kinder?
wir schauen uns an, was es bedeutet, ü30, kinderlos und unverheiratet zu sein – jenseits der gesellschaftlichen erwartungen. ich erzähle euch von meinen eigenen kindheitserfahrungen, wir beleuchten den motherhood pay gap und fragen uns kritisch, was es mit diesem absurden „marktwert“ von frauen auf sich hat. ein ehrlicher deep dive über vorteile, nachteile und die befreiende kraft von freundschaften zu reiferen frauen, die uns durch jede lebensphase tragen.
timestamps:
00:00 Ü30, kinderlos & unverheiratet
02:43 „willst du mutter werden?“
08:04 meine kindheitsstruggles
11:28 motherhood pay gap
15:14 „marktwert“ von frauen
18:10 der wert von reifen freundinnen
wie immer laut gedacht, nicht leise recherchiert und den lebensentwurf mal ganz ohne filter hinterfragt. danke fürs zuhören!
wir schauen uns an, was es bedeutet, ü30, kinderlos und unverheiratet zu sein – jenseits der gesellschaftlichen erwartungen. ich erzähle euch von meinen eigenen kindheitserfahrungen, wir beleuchten den motherhood pay gap und fragen uns kritisch, was es mit diesem absurden „marktwert“ von frauen auf sich hat. ein ehrlicher deep dive über vorteile, nachteile und die befreiende kraft von freundschaften zu reiferen frauen, die uns durch jede lebensphase tragen.
timestamps:
00:00 Ü30, kinderlos & unverheiratet
02:43 „willst du mutter werden?“
08:04 meine kindheitsstruggles
11:28 motherhood pay gap
15:14 „marktwert“ von frauen
18:10 der wert von reifen freundinnen
wie immer laut gedacht, nicht leise recherchiert und den lebensentwurf mal ganz ohne filter hinterfragt. danke fürs zuhören!
19 Minuten
in der zweiten folge von „laut gedacht“ wird’s kurz nostalgisch, denn ich verrate euch ein geheimnis über meine zeit als radiomoderatorin, von der fast niemand wusste. wie läufts mit den neujahresvorsätzen? wir sind tief im jahr und oft schleicht sich dieses gefühl ein, dass wir „faul“ sind, wenn wir nicht drangeblieben sind. spoiler: bist du nicht. meistens bist du einfach nur überfordert von zu vielen entscheidungen und dem eigenen perfektionismus. wir besprechen, warum regelmäßigkeit immer intensität schlägt und wie du deine ziele erreichst, indem du den anspruch an dich selbst mal ein kleines bisschen runterschraubst. weniger paralyse, mehr machen.
timestamps:
00:00 ich war heimlich radiomoderatorin
03:30 wie laufen meine neujahresvorsätze?
06:47 du bist nicht faul, nur überfordert
08:35 produktiver durch weniger entscheidungen
13:54 perfektionismus paralyse
14:45 woran scheitern unsere vorhaben?
timestamps:
00:00 ich war heimlich radiomoderatorin
03:30 wie laufen meine neujahresvorsätze?
06:47 du bist nicht faul, nur überfordert
08:35 produktiver durch weniger entscheidungen
13:54 perfektionismus paralyse
14:45 woran scheitern unsere vorhaben?
16 Minuten
willkommen zur ersten folge von "laut gedacht". ich bin kim lianne, seit 15 jahren youtuberin eures vertrauens und wir starten ohne skript in dieses podcast-abenteuer, sonst dauert es nochmal 3 jahre, bevor ich mich endlich dazu überwinde. let's goooo mit dem ersten gedankenbrei zum thema perfektionismus, soziale chamäleons und dem fakt, dass eure standards hoch sein dürfen, aber euch nicht davon abhalten sollten, zu leben.
Timestamps:
00:00 das erwartet euch bei „laut gedacht“
02:18 die angst frei zu sprechen
04:43 weißt du wer du bist?
09:00 analysiere dich selbst
11:00 toxischer perfektionismus
14:49 lösungen
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02:18 die angst frei zu sprechen
04:43 weißt du wer du bist?
09:00 analysiere dich selbst
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14:49 lösungen
