BAM! Podcast - Schluss mit dem Dauerfunktionieren. Zeit, dir dein Leben zurückzuerobern. Archiv
16 Episoden
31 Minuten
Amanda hatte ihr Feuer verloren. Sie funktionierte, arbeitete endlose To-do-Listen ab und wachte morgens bereits erschöpft auf. Obwohl sie ihre Kinder liebte, wusste sie: Muttersein allein erfüllt mich nicht. Da muss noch mehr sein.
Doch dieses „Mehr“ fühlte sich unerreichbar an. Ihr Partner wollte von ihren Auswanderungsplänen zunächst nichts wissen, das Geld schien nicht da zu sein und Amanda hatte keine Ahnung, wo sie überhaupt anfangen sollte.
In dieser Folge erzählt sie ehrlich, wie sie aufgehört hat, sich selbst und ihre Sehnsucht infrage zu stellen. Wie sie begonnen hat, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, morgens anders in ihren Tag zu starten, Unterstützung anzunehmen und Entscheidungen zu treffen, obwohl der komplette Plan noch nicht feststand.
Heute steht Amanda mit ihrem Partner und ihren zwei kleinen Kindern kurz vor der Auswanderung nach Kenia. Nicht, weil plötzlich alles einfach war. Sondern weil sie trotz Mindfuck, Widerständen und Unsicherheit weitergegangen ist.
Wir sprechen darüber:
warum Amanda glaubte, mit ihr stimme etwas nicht, weil sie mehr vom Leben wollte
weshalb Veränderung nicht damit beginnt, sich endlich mit allem zufriedenzugeben
wie sie Coaching und persönliche Entwicklung in ihren Mama-Alltag integriert hat
warum ihr Partner nicht wirklich das Hindernis war
was sich verändert hat, seit sie Verantwortung abgibt und nicht mehr alles kontrollieren will
weshalb Unterstützung und die richtigen Menschen an deiner Seite so entscheidend sein können
und welche Entscheidung die Amanda von vor einem Jahr niemals getroffen hätte
Eine ehrliche Folge über Erschöpfung, Eigenverantwortung, große Entscheidungen und den Mut, dein Leben nicht länger nur hinzunehmen.
Denn wenn du weitermachst wie bisher, wird sich sehr wahrscheinlich auch nichts verändern.
—
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Oder sichere dir wie Amanda damals direkt einen kostenfreien Call mit Linda, wo ihr ganz konkret auf deine Situation schauen könnt: https://calendly.com/linda-654/session-mit-linda
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Amanda auf Instagram:
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Linda auf Instagram:
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Doch dieses „Mehr“ fühlte sich unerreichbar an. Ihr Partner wollte von ihren Auswanderungsplänen zunächst nichts wissen, das Geld schien nicht da zu sein und Amanda hatte keine Ahnung, wo sie überhaupt anfangen sollte.
In dieser Folge erzählt sie ehrlich, wie sie aufgehört hat, sich selbst und ihre Sehnsucht infrage zu stellen. Wie sie begonnen hat, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, morgens anders in ihren Tag zu starten, Unterstützung anzunehmen und Entscheidungen zu treffen, obwohl der komplette Plan noch nicht feststand.
Heute steht Amanda mit ihrem Partner und ihren zwei kleinen Kindern kurz vor der Auswanderung nach Kenia. Nicht, weil plötzlich alles einfach war. Sondern weil sie trotz Mindfuck, Widerständen und Unsicherheit weitergegangen ist.
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warum Amanda glaubte, mit ihr stimme etwas nicht, weil sie mehr vom Leben wollte
weshalb Veränderung nicht damit beginnt, sich endlich mit allem zufriedenzugeben
wie sie Coaching und persönliche Entwicklung in ihren Mama-Alltag integriert hat
warum ihr Partner nicht wirklich das Hindernis war
was sich verändert hat, seit sie Verantwortung abgibt und nicht mehr alles kontrollieren will
weshalb Unterstützung und die richtigen Menschen an deiner Seite so entscheidend sein können
und welche Entscheidung die Amanda von vor einem Jahr niemals getroffen hätte
Eine ehrliche Folge über Erschöpfung, Eigenverantwortung, große Entscheidungen und den Mut, dein Leben nicht länger nur hinzunehmen.
Denn wenn du weitermachst wie bisher, wird sich sehr wahrscheinlich auch nichts verändern.
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23 Minuten
“Ich weiß einfach nicht, was ich will.”
Diesen Satz höre ich ständig. Und vielleicht hast du ihn selbst schon unzählige Male gesagt.
Aber was, wenn das gar nicht stimmt?
Was, wenn du längst viel mehr weißt, als du glaubst – deine Antworten aber immer wieder von Angst, Vernunft und den Erwartungen anderer übertönt werden?
In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum so viele Frauen den Kontakt zu ihren eigenen Wünschen verloren haben,
weshalb Klarheit nicht plötzlich vom Himmel fällt, sondern Puzzleteil für Puzzleteil entsteht,
warum deine Sehnsüchte nicht gegen dich arbeiten, sondern dir eine Richtung zeigen können,
und weshalb dein eigentliches Problem oft gar nicht ist, dass du nicht weißt, was du willst – sondern dass du nicht glaubst, dass du es wirklich haben darfst.
Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast und dir ein Leben wünschst, das sich endlich wieder nach dir anfühlt.
Hör sie bis zum Ende – denn vielleicht wartet dort genau das Puzzleteil, auf das du schon so lange gewartet hast.
Wenn dich die Folge berührt hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und darüber, wenn du sie mit einer Frau teilst, die das gerade hören darf.
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Diesen Satz höre ich ständig. Und vielleicht hast du ihn selbst schon unzählige Male gesagt.
Aber was, wenn das gar nicht stimmt?
Was, wenn du längst viel mehr weißt, als du glaubst – deine Antworten aber immer wieder von Angst, Vernunft und den Erwartungen anderer übertönt werden?
In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum so viele Frauen den Kontakt zu ihren eigenen Wünschen verloren haben,
weshalb Klarheit nicht plötzlich vom Himmel fällt, sondern Puzzleteil für Puzzleteil entsteht,
warum deine Sehnsüchte nicht gegen dich arbeiten, sondern dir eine Richtung zeigen können,
und weshalb dein eigentliches Problem oft gar nicht ist, dass du nicht weißt, was du willst – sondern dass du nicht glaubst, dass du es wirklich haben darfst.
Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast und dir ein Leben wünschst, das sich endlich wieder nach dir anfühlt.
Hör sie bis zum Ende – denn vielleicht wartet dort genau das Puzzleteil, auf das du schon so lange gewartet hast.
Wenn dich die Folge berührt hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und darüber, wenn du sie mit einer Frau teilst, die das gerade hören darf.
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43 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Tanja.
Als Tanja in meine Welt kam, war ihr Alltag voll bis obenhin:
Alleinerziehend. Vollzeitjob. Kind. Haushalt. Verantwortung. To-do-Listen, die nie verschwunden sind. Sie war ständig am Rennen, ständig unter Druck und oft komplett erschöpft.
Abends saß sie da und dachte:
„Ich schaffe das so nicht mehr lange.“
Heute sagt Tanja über die Frau von damals:
erschöpft, verbissen und an der Grenze zu aggressiv.
Und über sich heute?
Bunt. Herzklopfen. Glitzer.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
wie Tanja aus dem Dauerfunktionieren ausgestiegen ist
warum weniger arbeiten nicht automatisch die Lösung war
wie sie aufgehört hat, ihr Leben nur über To-do-Listen zu managen
warum heute viel mehr Gelassenheit, Freude und Selbstvertrauen da ist
und was sich verändert, wenn eine Frau wirklich beginnt, ihr Leben neu zu wählen
Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade auch denkst:
„Ich kann so nicht mehr weitermachen.“
Denn vielleicht ist Dein Leben gerade noch grau.
Aber das heißt nicht, dass es so bleiben muss.
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Als Tanja in meine Welt kam, war ihr Alltag voll bis obenhin:
Alleinerziehend. Vollzeitjob. Kind. Haushalt. Verantwortung. To-do-Listen, die nie verschwunden sind. Sie war ständig am Rennen, ständig unter Druck und oft komplett erschöpft.
Abends saß sie da und dachte:
„Ich schaffe das so nicht mehr lange.“
Heute sagt Tanja über die Frau von damals:
erschöpft, verbissen und an der Grenze zu aggressiv.
Und über sich heute?
Bunt. Herzklopfen. Glitzer.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
wie Tanja aus dem Dauerfunktionieren ausgestiegen ist
warum weniger arbeiten nicht automatisch die Lösung war
wie sie aufgehört hat, ihr Leben nur über To-do-Listen zu managen
warum heute viel mehr Gelassenheit, Freude und Selbstvertrauen da ist
und was sich verändert, wenn eine Frau wirklich beginnt, ihr Leben neu zu wählen
Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade auch denkst:
„Ich kann so nicht mehr weitermachen.“
Denn vielleicht ist Dein Leben gerade noch grau.
Aber das heißt nicht, dass es so bleiben muss.
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48 Minuten
Diese Folge ist ehrlich geworden. So richtig ehrlich. 🥹
Eva und ich nehmen dich mit zurück an den Anfang unserer Reise. Zurück zu zwei Frauen mit Selbstzweifeln, Ängsten, tausend Gedanken im Kopf — und gleichzeitig diesem tiefen Gefühl: „Da muss doch noch mehr gehen im Leben.“
Wir haben uns 2021 in einem Online-Coaching kennengelernt.
Beide festgesteckt. Beide ohne wirklichen Plan. Beide irgendwie angepasst an ein Leben, das sich viel zu klein angefühlt hat.
Und trotzdem war da dieser Ruf nach Freiheit. Nach Lebendigkeit. Nach einem größeren Leben.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
wie unsere Anfänge WIRKLICH aussahen
welche Mindfucks uns immer wieder zurückhalten wollten
welche Entscheidungen alles verändert haben
warum Wachstum oft erstmal Chaos bedeutet
und welche größten Shifts unser Leben komplett auf links gedreht haben
Keine Hochglanz-Erfolgsgeschichte. Sondern zwei Frauen, die einfach irgendwann beschlossen haben, loszugehen. Trotz Angst. Trotz Zweifel. Trotz „Was wenn ich scheitere?“
Diese Folge wird dich daran erinnern, dass du nicht fertig sein musst, um anzufangen. ️
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Eva und ich nehmen dich mit zurück an den Anfang unserer Reise. Zurück zu zwei Frauen mit Selbstzweifeln, Ängsten, tausend Gedanken im Kopf — und gleichzeitig diesem tiefen Gefühl: „Da muss doch noch mehr gehen im Leben.“
Wir haben uns 2021 in einem Online-Coaching kennengelernt.
Beide festgesteckt. Beide ohne wirklichen Plan. Beide irgendwie angepasst an ein Leben, das sich viel zu klein angefühlt hat.
Und trotzdem war da dieser Ruf nach Freiheit. Nach Lebendigkeit. Nach einem größeren Leben.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
wie unsere Anfänge WIRKLICH aussahen
welche Mindfucks uns immer wieder zurückhalten wollten
welche Entscheidungen alles verändert haben
warum Wachstum oft erstmal Chaos bedeutet
und welche größten Shifts unser Leben komplett auf links gedreht haben
Keine Hochglanz-Erfolgsgeschichte. Sondern zwei Frauen, die einfach irgendwann beschlossen haben, loszugehen. Trotz Angst. Trotz Zweifel. Trotz „Was wenn ich scheitere?“
Diese Folge wird dich daran erinnern, dass du nicht fertig sein musst, um anzufangen. ️
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49 Minuten
Diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt aus einem Mittwochs-Call im BAM! Life Club im Rahmen der BAM! Experience Week
Und holy shit… dieser Call war eine komplette Erinnerung daran,
warum so viele Frauen niemals ihr außergewöhnliches Leben erschaffen.
Nicht weil sie zu wenig können. Sondern weil sie permanent auf ihre aktuellen Umstände reagieren.
Kontostand sagt nein.
Partner versteht es nicht.
Familie nennt es unrealistisch.
Der Verstand fragt: „Aber WIE soll das gehen?“
Und zack — wird die Vision kleiner gemacht, bevor sie überhaupt eine Chance hatte zu entstehen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, ´warum außergewöhnliche Leben NIEMALS aus Vernunft entstehen — sondern aus Menschen, die irgendwann beschlossen haben, größer zu denken als ihre aktuelle Realität.
Warum „realistisch sein“ viele Frauen exakt in dem Leben festhält, das sie eigentlich nicht mehr wollen
Weshalb deine aktuelle Realität nur das Ergebnis deiner alten Gedanken und Muster ist
Warum jede große Veränderung am Anfang komplett irre aussieht
Wie ich von Dresden nach Afrika ausgewandert bin
Warum fast alles, was heute normal in meinem Leben ist, früher absolut unmöglich gewirkt hätte
Und weshalb DELULU exakt die Energie ist, die dein neues Leben überhaupt erst erschafft
Denn ALLES, was heute normal für dich ist… war irgendwann mal etwas, das du dir vorher niemals hättest vorstellen können.
Große Leben entstehen nicht aus Vernunft. Sondern aus Menschen, die irgendwann gesagt haben: „Keine Ahnung wie.
Aber ich mach das jetzt trotzdem.“
DELULU IS THE SOLULU
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Und holy shit… dieser Call war eine komplette Erinnerung daran,
warum so viele Frauen niemals ihr außergewöhnliches Leben erschaffen.
Nicht weil sie zu wenig können. Sondern weil sie permanent auf ihre aktuellen Umstände reagieren.
Kontostand sagt nein.
Partner versteht es nicht.
Familie nennt es unrealistisch.
Der Verstand fragt: „Aber WIE soll das gehen?“
Und zack — wird die Vision kleiner gemacht, bevor sie überhaupt eine Chance hatte zu entstehen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, ´warum außergewöhnliche Leben NIEMALS aus Vernunft entstehen — sondern aus Menschen, die irgendwann beschlossen haben, größer zu denken als ihre aktuelle Realität.
Warum „realistisch sein“ viele Frauen exakt in dem Leben festhält, das sie eigentlich nicht mehr wollen
Weshalb deine aktuelle Realität nur das Ergebnis deiner alten Gedanken und Muster ist
Warum jede große Veränderung am Anfang komplett irre aussieht
Wie ich von Dresden nach Afrika ausgewandert bin
Warum fast alles, was heute normal in meinem Leben ist, früher absolut unmöglich gewirkt hätte
Und weshalb DELULU exakt die Energie ist, die dein neues Leben überhaupt erst erschafft
Denn ALLES, was heute normal für dich ist… war irgendwann mal etwas, das du dir vorher niemals hättest vorstellen können.
Große Leben entstehen nicht aus Vernunft. Sondern aus Menschen, die irgendwann gesagt haben: „Keine Ahnung wie.
Aber ich mach das jetzt trotzdem.“
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32 Minuten
Ich war mein Leben lang die Frau, die alles alleine konnte.
Die funktioniert. Die trägt. Die macht. Die niemanden braucht.
Und ehrlich?
Ich war sogar ein bisschen stolz darauf.
Doch dann kamen zwei Dinge in mein Leben, die meinen Blick darauf komplett verändert haben:
meine Beziehung mit Saddam … und dieser Scooter-Unfall.
Plötzlich war da jemand, der einfach da war.
Der gehalten hat.
Der Verantwortung übernommen hat.
Und ich plötzlich merkte, wie unfassbar gut das tut.
In dieser Folge spreche ich ganz persönlich darüber,
warum viele starke Frauen zwar unabhängig wirken, sich innerlich aber nach Halt sehnen.
Und warum es vielleicht gar keine Schwäche ist, sich endlich mal fallen zu lassen.
Keine perfekte Coaching-Folge.
Keine 10 Tipps.
Sondern echte Gedanken.
Echte Gefühle.
Und wahrscheinlich eine Seite von mir, die viele so noch nicht kennen. ️
Let´s dive into it!
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Ich war sogar ein bisschen stolz darauf.
Doch dann kamen zwei Dinge in mein Leben, die meinen Blick darauf komplett verändert haben:
meine Beziehung mit Saddam … und dieser Scooter-Unfall.
Plötzlich war da jemand, der einfach da war.
Der gehalten hat.
Der Verantwortung übernommen hat.
Und ich plötzlich merkte, wie unfassbar gut das tut.
In dieser Folge spreche ich ganz persönlich darüber,
warum viele starke Frauen zwar unabhängig wirken, sich innerlich aber nach Halt sehnen.
Und warum es vielleicht gar keine Schwäche ist, sich endlich mal fallen zu lassen.
Keine perfekte Coaching-Folge.
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32 Minuten
„Du musst erst dein inneres Kind heilen.“
„Du musst erst deine Blockaden lösen.“
„Du musst erst in die Selbstliebe kommen.“
Und während Frauen sich jahrelang analysieren, aufarbeiten und „an sich arbeiten“ … zieht ihr echtes Leben einfach an ihnen vorbei.
In dieser Folge spreche ich über die dunkle Seite der Persönlichkeitsentwicklungs- und Spiri-Bubble:
Warum so viele Frauen sich inzwischen eher wie eine Dauer-Baustelle fühlen als wie die kraftvolle Frau, die sie eigentlich sein könnten.
Warum ewige Heilung manchmal einfach nur Stillstand in schön verpackt ist.
Und warum dein Fokus vielleicht nicht mehr auf deiner Vergangenheit liegen sollte — sondern auf dem Leben, das du wirklich erschaffen willst.
Außerdem spreche ich darüber,
warum wir bei BAM! komplett anders arbeiten,
was Aurachhirurgie damit zu tun hat
und warum Veränderung nicht schwer, dramatisch und jahrelang sein muss.
Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust mehr auf spirituelles Wattebausch-Gelaber hast — sondern endlich wieder LEBEN willst.
Let´s dive into it!
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„Du musst erst deine Blockaden lösen.“
„Du musst erst in die Selbstliebe kommen.“
Und während Frauen sich jahrelang analysieren, aufarbeiten und „an sich arbeiten“ … zieht ihr echtes Leben einfach an ihnen vorbei.
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Warum so viele Frauen sich inzwischen eher wie eine Dauer-Baustelle fühlen als wie die kraftvolle Frau, die sie eigentlich sein könnten.
Warum ewige Heilung manchmal einfach nur Stillstand in schön verpackt ist.
Und warum dein Fokus vielleicht nicht mehr auf deiner Vergangenheit liegen sollte — sondern auf dem Leben, das du wirklich erschaffen willst.
Außerdem spreche ich darüber,
warum wir bei BAM! komplett anders arbeiten,
was Aurachhirurgie damit zu tun hat
und warum Veränderung nicht schwer, dramatisch und jahrelang sein muss.
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34 Minuten
Du willst etwas verändern.
Und gleichzeitig sitzt du da und denkst:
Ich weiß nicht, wie das gehen soll.
Und genau an diesem Punkt bleiben die meisten stehen.
In dieser Folge geht es darum, warum dieses „Ich weiß nicht wie“ kein Problem ist – sondern der Moment, an dem dein neues Leben eigentlich beginnt.
Warum du den Weg nicht sehen kannst, bevor du losgehst. Warum Klarheit nicht vor dem ersten Schritt kommt. Und warum du nicht mehr verstehen musst – sondern feinfach anfangen darfst.
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Ich weiß nicht, wie das gehen soll.
Und genau an diesem Punkt bleiben die meisten stehen.
In dieser Folge geht es darum, warum dieses „Ich weiß nicht wie“ kein Problem ist – sondern der Moment, an dem dein neues Leben eigentlich beginnt.
Warum du den Weg nicht sehen kannst, bevor du losgehst. Warum Klarheit nicht vor dem ersten Schritt kommt. Und warum du nicht mehr verstehen musst – sondern feinfach anfangen darfst.
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35 Minuten
Carola war immer eine, die anpackt.
Drei Kinder. Tiere. Ein eigener Stall. Haus. Arbeit. Verantwortung. Sie hat alles gestemmt. Alles am Laufen gehalten. Immer weitergemacht.
Und irgendwann wurde eine Frage in ihr immer lauter: „War das jetzt wirklich schon alles?“
Sie wollte mehr Freiheit. Reisen. Online arbeiten. Ihr Leben anders gestalten. Aber sie hatte keine Ahnung, wie.
Und lange genug erzählte sie sich all die Geschichten, die wir uns so erzählen:
Das geht für mich nicht. Dafür habe ich keine Zeit. Das Geld ist gerade nicht da.Irgendwann vielleicht.
Bis sie irgendwann losging.
Heute reist Carola, arbeitet von unterwegs, hat Unterstützung im Stall und lebt nicht mehr ständig in der Angst, was ihr das Leben als Nächstes vor die Füße wirft.
Einen Satz aus unserem Gespräch liebe ich ganz besonders: „Es war wie frisch verliebt sein ins eigene Leben.“ ️
In dieser Folge sprechen wir darüber:
warum Carola so lange gezögert hat, wirklich loszugehen
wie sie vom ständigen Stemmen und Funktionieren ins Empfangen kam
warum Veränderung nicht immer Jahre dauern muss
welche unbequemen Entscheidungen sie unterwegs treffen durfte
wie sie heute Reisen, Online-Arbeit und ihre Arbeit mit Menschen und Tieren verbindet
und warum Du den Weg noch nicht kennen musst, um endlich loszugehen
Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dein Leben eigentlich ziemlich gut im Griff hast – und Dich trotzdem immer öfter fragst:
„Soll das jetzt wirklich die nächste Hälfte meines Lebens gewesen sein?“
Dann hör rein. ️
Denn vielleicht darfst auch Du Dich wieder frisch in Dein eigenes Leben verlieben.
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Und irgendwann wurde eine Frage in ihr immer lauter: „War das jetzt wirklich schon alles?“
Sie wollte mehr Freiheit. Reisen. Online arbeiten. Ihr Leben anders gestalten. Aber sie hatte keine Ahnung, wie.
Und lange genug erzählte sie sich all die Geschichten, die wir uns so erzählen:
Das geht für mich nicht. Dafür habe ich keine Zeit. Das Geld ist gerade nicht da.Irgendwann vielleicht.
Bis sie irgendwann losging.
Heute reist Carola, arbeitet von unterwegs, hat Unterstützung im Stall und lebt nicht mehr ständig in der Angst, was ihr das Leben als Nächstes vor die Füße wirft.
Einen Satz aus unserem Gespräch liebe ich ganz besonders: „Es war wie frisch verliebt sein ins eigene Leben.“ ️
In dieser Folge sprechen wir darüber:
warum Carola so lange gezögert hat, wirklich loszugehen
wie sie vom ständigen Stemmen und Funktionieren ins Empfangen kam
warum Veränderung nicht immer Jahre dauern muss
welche unbequemen Entscheidungen sie unterwegs treffen durfte
wie sie heute Reisen, Online-Arbeit und ihre Arbeit mit Menschen und Tieren verbindet
und warum Du den Weg noch nicht kennen musst, um endlich loszugehen
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45 Minuten
Vielleicht kennst du Levke als TV-Auswanderin aus der VOX-Serie Goodbye Deutschland) - und heute erzählt sie hier im Podcast ihre Geschichte. Doch so, wie du sie noch nie gehört hast.
Levke war am Ende.
Lebensmüde Gedanken. Erschöpft. Leer.
Gefangen in einem Alltag, der sie nur noch funktionieren ließ.
Und dann kam dieser eine Punkt,
an dem sie wusste:
Ich kann hier nicht länger bleiben.
Kein Plan.
Kein Geld.
Nur eine Entscheidung.
Sie ist losgegangen.
Heute lebt sie ein komplett anderes Leben auf Sansibar.
Frei. Selbstbestimmt. Lebendig.
In dieser Folge sprechen wir über ihre dunkelsten Momente,
über den Mut, trotzdem zu gehen –
und darüber, was passiert,
wenn du aufhörst, wie ein Roboter zu funktionieren
und anfängst, wirklich zu leben.
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Levke war am Ende.
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Und dann kam dieser eine Punkt,
an dem sie wusste:
Ich kann hier nicht länger bleiben.
Kein Plan.
Kein Geld.
Nur eine Entscheidung.
Sie ist losgegangen.
Heute lebt sie ein komplett anderes Leben auf Sansibar.
Frei. Selbstbestimmt. Lebendig.
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und darüber, was passiert,
wenn du aufhörst, wie ein Roboter zu funktionieren
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36 Minuten
„Passt schon.“
„So schlecht ist es ja nicht.“
„Ich kann mich nicht beschweren.“
„Alles kommt zur rechten Zeit.“
Ganz ehrlich? Bullshit!
In dieser Folge zerlegen wir genau diese kleinen, harmlos wirkenden Sätze – die dich seit Jahren da festhalten, wo du eigentlich längst rausgewachsen bist.
Das ist kein sanftes Schulterklopfen. Das ist ein liebevoller Wake-up Call. Damit du aufhörst, dich selbst zu betäuben, kleinzuhalten und zu vertrösten – und endlich losgehst für das Leben, von dem du ständig sagst, dass du es „eigentlich“ willst.
Ehrlich. Direkt. Und genau das, was du gerade brauchst. Enjoy und lass mir gern deine Gedanken in einer PM auf Insta da.
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„Alles kommt zur rechten Zeit.“
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Das ist kein sanftes Schulterklopfen. Das ist ein liebevoller Wake-up Call. Damit du aufhörst, dich selbst zu betäuben, kleinzuhalten und zu vertrösten – und endlich losgehst für das Leben, von dem du ständig sagst, dass du es „eigentlich“ willst.
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29 Minuten
Du funktionierst.
Du machst und tust..
Du hältst alles zusammen.
Und trotzdem ist da dieses Gefühl, dass da noch mehr sein müsste…
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich irgendwann entschieden habe, dass ich so nicht weitermachen und etwas verändern werde.
Nicht irgendwann. Nicht später. Nicht „wenn es besser passt“. Sondern genau JETZT!
Es geht um den Moment, in dem ich verstanden habe, dass ich entweder mein Leben selbst kreiere… oder am Ende all meine Träume mit ins Grab nehme. Und um einen zweiten Grund, der noch viel tiefer geht. Und beides machte mich unstoppbar auf meinem Weg - egal, was kam.
Wenn du spürst, dass du gerade noch nicht das Leben lebst, das eigentlich für dich möglich wäre… hör unbedingt mal rein.
—
Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Schick mir dein Warum auf Instagram Folge mir für mehr Austausch und Inspiration
—
Linda auf Instagram:
https://www.instagram.com/linda_wawrzinek
—
Tickets zu den BAM! Days
https://baemworld.tentary.com/p/dq4YGk
—
Intro & Outro
www.frametraxx.de
Du machst und tust..
Du hältst alles zusammen.
Und trotzdem ist da dieses Gefühl, dass da noch mehr sein müsste…
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich irgendwann entschieden habe, dass ich so nicht weitermachen und etwas verändern werde.
Nicht irgendwann. Nicht später. Nicht „wenn es besser passt“. Sondern genau JETZT!
Es geht um den Moment, in dem ich verstanden habe, dass ich entweder mein Leben selbst kreiere… oder am Ende all meine Träume mit ins Grab nehme. Und um einen zweiten Grund, der noch viel tiefer geht. Und beides machte mich unstoppbar auf meinem Weg - egal, was kam.
Wenn du spürst, dass du gerade noch nicht das Leben lebst, das eigentlich für dich möglich wäre… hör unbedingt mal rein.
—
Wenn dich diese Folge berührt: Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss Schick mir dein Warum auf Instagram Folge mir für mehr Austausch und Inspiration
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49 Minuten
Was, wenn dein aktuelles Leben schon der Worst Case ist? Und alles besser werden kann – wenn du endlich losgehst?
Hinweis von Herzen:
In dieser Folge sprechen wir auch über depressive Phasen und sehr dunkle Gedanken. Wenn dich solche Themen gerade triggern oder du dich emotional nicht stabil fühlst, hör diese Folge bitte achtsam oder zu einem späteren Zeitpunkt.
—
Was, wenn dein Leben sich erst verändert, wenn du dich selbst veränderst?
In dieser tiefgehenden Interviewfolge spreche ich mit Stefanie über ihren Weg vom inneren Tiefpunkt hin zu einem selbstbestimmten Leben voller Freiheit, Reisen und Sinn.
Wir sprechen ehrlich über Depressionen, Zweifel und den Moment, in dem sie beschlossen hat: So nicht weiter.
Heute lebt sie ein Leben, das sie sich früher nicht einmal erlaubt hat zu träumen.
—
In dieser Folge erfährst du:
Wie du dein Leben von innen heraus verändern kannst
Warum Mut wichtiger ist als Sicherheit
Wie du deine Komfortzone verlässt und Ängste überwindest
Der wahre Schlüssel zu Selbstständigkeit und Freiheit
Warum persönliche Entwicklung immer in dir beginnt
Wie kleine Entscheidungen langfristig alles verändern
—
Diese Folge ist für dich, wenn du:
dein Leben verändern willst
dich nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung sehnst
spürst, dass da „mehr“ für dich möglich ist
bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen
lernen willst, deiner inneren Stimme zu vertrauen
—
Die wichtigste Erkenntnis:
Dein Leben verändert sich nicht durch äußere Umstände –
sondern durch die Entscheidung, dir selbst zu begegnen und loszugehen.
—
Teile diese Folge mit einer Frau, die gerade an sich zweifelt.
Vielleicht ist sie genau der Impuls, den sie gerade braucht.
—
Mehr zu Stefanie & ihrer Arbeit
Stefanie ist Gründerin von Sisers Stretching️, dem ersten deutschen Online-Stretchingprogramm. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen, ihre körperliche und mentale Flexibilität zu entwickeln und so über sich hinauszuwachsen.
Charity Podcast – Sisers Stories:
https://steady.page/de/sisers-stories/about
Online Stretching Programm:
https://sisers-stretching.at
Instagram:
https://www.instagram.com/sisershappywayoflife/
https://www.instagram.com/sisers.stretching/
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In dieser Folge sprechen wir auch über depressive Phasen und sehr dunkle Gedanken. Wenn dich solche Themen gerade triggern oder du dich emotional nicht stabil fühlst, hör diese Folge bitte achtsam oder zu einem späteren Zeitpunkt.
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Was, wenn dein Leben sich erst verändert, wenn du dich selbst veränderst?
In dieser tiefgehenden Interviewfolge spreche ich mit Stefanie über ihren Weg vom inneren Tiefpunkt hin zu einem selbstbestimmten Leben voller Freiheit, Reisen und Sinn.
Wir sprechen ehrlich über Depressionen, Zweifel und den Moment, in dem sie beschlossen hat: So nicht weiter.
Heute lebt sie ein Leben, das sie sich früher nicht einmal erlaubt hat zu träumen.
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In dieser Folge erfährst du:
Wie du dein Leben von innen heraus verändern kannst
Warum Mut wichtiger ist als Sicherheit
Wie du deine Komfortzone verlässt und Ängste überwindest
Der wahre Schlüssel zu Selbstständigkeit und Freiheit
Warum persönliche Entwicklung immer in dir beginnt
Wie kleine Entscheidungen langfristig alles verändern
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Diese Folge ist für dich, wenn du:
dein Leben verändern willst
dich nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung sehnst
spürst, dass da „mehr“ für dich möglich ist
bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen
lernen willst, deiner inneren Stimme zu vertrauen
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Die wichtigste Erkenntnis:
Dein Leben verändert sich nicht durch äußere Umstände –
sondern durch die Entscheidung, dir selbst zu begegnen und loszugehen.
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Vielleicht ist sie genau der Impuls, den sie gerade braucht.
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Stefanie ist Gründerin von Sisers Stretching️, dem ersten deutschen Online-Stretchingprogramm. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen, ihre körperliche und mentale Flexibilität zu entwickeln und so über sich hinauszuwachsen.
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29 Minuten
Du willst loslassen – aber hältst immer noch fest? Dann ist diese Folge für dich.
—
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine der krassesten Zeiten meines Lebens:
Alleinerziehend,
ein schreiendes Baby,
eine Beziehung voller Chaos,
Alkohol, Betrug und Enttäuschung.
—
Und genau darin liegt die größte Erkenntnis: Du kannst dein Leben nicht kontrollieren –
aber du kannst immer wählen,
wie du damit umgehst.
—
Ich teile meine Geschichte mit dir und zeige dir, wie ich trotz dieser Umstände nicht zerbrochen bin – sondern mir ein starkes, selbstbestimmtes Leben aufgebaut habe.
—
Du erfährst:
Warum Loslassen manchmal die stärkste Entscheidung ist
Was echte Selbstverantwortung wirklich bedeutet
Wie du dich emotional unabhängig machst
Warum „Recht haben“ dich oft unglücklich macht
Und wie du trotz Schmerz ein erfülltes Leben erschaffst
—
Diese Folge ist für dich, wenn du in einer Situation festhängst, die dich Kraft kostet.
Wenn du spürst, dass du eigentlich längst loslassen solltest – es aber noch nicht tust.
—
Stell dir die Frage:
Willst du Recht haben – oder glücklich sein?
Und dann triff deine Wahl.
—
Wenn du tiefer gehen willst:
Im BAM! Life Club begleite ich dich dabei,
dein Leben bewusst zu verändern,
alte Muster loszulassen und dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
—
Wenn dich diese Folge berührt:
Empfiehl sie einer Frau, die das gerade hören muss
Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram
Folge mir für mehr Mindset, Loslassen & Selbstverantwortung
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Linda auf Instagram:
https://www.instagram.com/linda_wawrzinek
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Zu BAM! Glimpse
BAM! Life Club für 2 Wochen für 100 Euro
https://baemworld.tentary.com/p/ZcEhHf
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Alleinerziehend,
ein schreiendes Baby,
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Und genau darin liegt die größte Erkenntnis: Du kannst dein Leben nicht kontrollieren –
aber du kannst immer wählen,
wie du damit umgehst.
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—
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Warum Loslassen manchmal die stärkste Entscheidung ist
Was echte Selbstverantwortung wirklich bedeutet
Wie du dich emotional unabhängig machst
Warum „Recht haben“ dich oft unglücklich macht
Und wie du trotz Schmerz ein erfülltes Leben erschaffst
—
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Wenn du spürst, dass du eigentlich längst loslassen solltest – es aber noch nicht tust.
—
Stell dir die Frage:
Willst du Recht haben – oder glücklich sein?
Und dann triff deine Wahl.
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Wenn du tiefer gehen willst:
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dein Leben bewusst zu verändern,
alte Muster loszulassen und dir ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
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30 Minuten
Du willst dein Leben verändern – aber kommst immer wieder am selben Punkt an Dann liegt es nicht an deinen Umständen sondern an deiner Energie.
—
In dieser Folge erfährst du, wie dein Mindset, deine Gedanken und deine Gefühle deine Realität erschaffen – und warum klassische Persönlichkeitsentwicklung dich oft genau dort festhält, wo du raus willst.
—
Dein Leben entsteht nicht im Außen, nicht durch mehr Geld oder bessere Bedingungen – sondern durch das, was du täglich denkst, fühlst und entscheidest.
—
Ich zeige dir anhand einer einfachen, aber kraftvollen Metapher, wie Manifestation wirklich funktioniert – und wie du sofort beginnst, dein Leben aktiv zu verändern.
Ohne Vergangenheitsbewältigung.
Ohne endloses Heilen.
Ohne Blockaden-Drama.
—
Du erfährst:
Wie Energiearbeit wirklich funktioniert (ohne Esoterik)
Warum dein Leben deiner Energie folgt
Wieso dich „inneres Kind heilen“ oft zurückhält
Wie du bewusst neue Ergebnisse manifestierst
Und wie du dein Mindset sofort veränderst
—
Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst zu analysieren und anfangen willst zu erschaffen.
Wenn du dein Leben nicht länger verwalten,
sondern bewusst gestalten willst.
—
Fang an, deine Energie zu verändern –
und erschaff dir dein BAM! Life.
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