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Episoden

Folge 7 - Die Kunst, sich treu zu bleiben

1 minute
Echt Jetzt - Folge 7 mit Philipp Regener

Die Kunst, sich treu zu bleiben

Was kostet es, man selbst zu sein – und was kostet es, es nicht zu sein?

Wie bleibt man optimistisch, ohne sich selbst zu belügen?

In Folge 7 von Echt Jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit Philipp Regener – Improspieler, Vater, Theatermensch, Klinikclown und Wegbegleiter durch Krisen, Abschiede und Neuanfänge.

Es geht um Depressionen, Optimismus, Kunst, Vatersein und die Frage, wie man sich selbst treu bleibt, wenn das Leben einen immer wieder herausfordert.

Philipp erzählt von seiner Kindheit mit einem alkoholkranken Vater, seiner Liebe zum Theater, seiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen – und davon, warum Humor manchmal ein Überlebensmittel ist.

Dieses Gespräch ist ruhig, tief, poetisch und menschlich.

Kein Experteninterview. Keine perfekte Heldenreise.

Sondern zwei Menschen, die versuchen ehrlich zu sein.

Was passiert, wenn man aufhört, nur zu funktionieren?

Wie lebt man mit Brüchen, ohne bitter zu werden?

Was bedeutet echte Nähe?

Wie fühlt sich Hoffnung an?

Und warum ist Improvisation vielleicht eine Lebenshaltung?

Ein Gespräch über Schatten, Leichtigkeit, Liebe, die Kunst, immer wieder neu anzufangen und die leise Kraft, weiterzugehen.

Vielleicht ist Improvisation nicht Chaos, sondern Vertrauen.

Vielleicht ist Echtheit die mutigste Form von Kunst.

Vielleicht ist Liebe.

Für Menschen, die sich nach echten Gesprächen sehnen

Für alle, die zwischen Zweifel und Hoffnung leben

Für Künstler:innen, Hochsensible, Suchende und leise Mutige

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Folge 6 - Wahrhaftig ohne Maske

1 Stunde 31 Minuten
Echt Jetzt Folge 6 mit Fritzi Bender

Wahrhaftig ohne Maske

Was passiert, wenn eine Clownin plötzlich nicht mehr „funktionieren“ muss, sondern einfach nur Mensch sein darf?

In dieser Folge von Echt Jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit der Künstlerin, Autorin und Clownin Fritzi Bender über Humor, Verletzlichkeit, Liebe, Kreativität und das echte Leben hinter der Bühne.

Es geht um die Kraft von Gefühlen, um Trost, Beziehungen, das Älterwerden und die Frage, wie wir uns selbst treu bleiben können – auch dann, wenn niemand zuschaut.

Fritzi erzählt offen von ihrer inneren Welt:

Was Humor mit Liebe zu tun hat.

Warum Gefühle keine Schwäche sind.

Wie Kunst entsteht.

Was trägt, wenn es still wird.

Und weshalb echtes Menschsein manchmal mutiger ist als jede Bühne.

Ein tiefes, warmes und gleichzeitig humorvolles Gespräch über Wahrhaftigkeit, Nähe und die Schönheit menschlicher Widersprüche.

Für Menschen, die sich nach echten Gesprächen sehnen.

Für Künstler:innen, Hochsensible, Suchende und Humorliebende.

Für alle, die fühlen wollen statt funktionieren.

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Folge 5 - Zwischen Humor, Tiefe und Wirklichkeit

1 Stunde 6 Minuten
Echt jetzt Folge 5 mit Oliver Uschmann

Zwischen Humor, Tiefe und Wirklichkeit

In Folge 5 von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit dem Autor Oliver Uschmann über Kreativität, Schreiben, Zweifel, Humor und die Frage, wie man sich selbst treu bleibt.

Ein ehrliches, tiefgründiges und gleichzeitig leichtes Gespräch über Literatur, Menschsein und die kleinen Absurditäten des Lebens. Oliver Uschmann erzählt von seinem Weg als Schriftsteller, vom Beobachten der Welt, von inneren Widersprüchen und davon, warum Humor manchmal überlebenswichtig ist.

Diese Folge ist kein klassisches Autoreninterview. Es geht um Echtheit statt Selbstdarstellung, um Gedanken zwischen Bühne und Alltag, um Verletzlichkeit, Identität und die Kunst, trotz allem neugierig zu bleiben.

Themen dieser Folge:

Schreiben und Kreativität

Selbstzweifel & Authentizität

Humor als Überlebensstrategie

Literatur & Leben

Wahrhaftigkeit im Alltag

Begegnungen, Erinnerung und Menschlichkeit

Warum echte Gespräche heute so selten geworden sind

Echt jetzt ist der Podcast von mir, Anja Balzer, über Menschen, die bereit sind, sich wirklich zu zeigen – mit Humor, Tiefe und Widersprüchen.

Folge 4 - Trauma, Wahrheit und die Kraft, Du selbst zu sein

1 Stunde 27 Minuten
Echt jetzt - Folge 4 mit Christiane Donner

Trauma, Wahrheit und die Kraft, Du selbst zu sein

Wer bist du ohne deine Geschichten?

Ein tiefes Gespräch mit Christiane Donner über Trauma, Wahrheit und innere Freiheit.

Was bedeutet es, wirklich DU selbst zu sein – jenseits von Rollen, Prägungen und alten Geschichten?

In dieser intensiven Folge von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit Christiane Donner über Authentizität, Trauma, Beziehung, Bewusstsein und die leisen Prozesse innerer Transformation.

Christiane ist Lehrerin, Coach und arbeitet mit Hypnose – also mit dem Unbewussten. In diesem Gespräch geht es um weit mehr als Methoden: Es geht um das Menschsein selbst.

Gemeinsam erkunden wir:

Was es heißt, echt zu sein – ohne Rolle und ohne Maske.

Wie Trauma uns prägt und gleichzeitig Wachstum ermöglichen kann.

Die Dynamik von Scham, Schuld und kollektiven Mustern.

Nähe, Intimität und die Entwicklung von Beziehung im Laufe des Lebens.

Das Spannungsfeld zwischen Kontrolle, Projektion und innerer Wahrheit.

Die Kraft von Zerstörung, Veränderung und Neubeginn.

Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir uns selbst wirklich begegnen können.

Für alle, die sich für Psychologie, Bewusstsein und echte innere Entwicklung interessieren.

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Folge 3 - Hinter der Fassade

1 Stunde 3 Minuten
Echt jetzt – Folge 3 mit Julia Spieß

Hinter der Fassade

Was bleibt von uns, wenn wir aufhören zu funktionieren?

In dieser Folge von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit Julia Spieß über Identität, Rollen, Kontrolle und die leisen Wahrheiten hinter einem scheinbar „gut sortierten“ Leben.

Julia ist Mutter, Coach, Macherin – eine Frau, die Verantwortung trägt und Entscheidungen trifft. 

Und…

 …..gleichzeitig jemand, der gelernt hat, dass Funktionieren nicht dasselbe ist wie Lebendigkeit.

Ein ehrliches Gespräch über:

Authentizität und die Frage: Wer bin ich ohne meine Rollen?

Kontrolle, Pragmatismus und emotionale Tiefe.

Familie, Prägung und unausgesprochene Wahrheiten.

Krankheit, Krebs und was wirklich zählt im Leben.

Stärke, Humor und die Sehnsucht nach Echtheit.

Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, echt zu sein – jenseits von Erwartungen, Leistung und Anpassung.

Ein Podcast über Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und echte Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.

Für alle, die spüren: Da ist mehr als nur funktionieren.

Abonniere gerne diesen Podcast, wenn Du magst.

Ich freue mich auch über Deine Resonanz. Von Herzen***Anja

Spenden möglich: paypal: anja@anja-balzer.de

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Über diesen Podcast

Echt jetzt – keine Strategie, keine Rolle, Menschsein pur. Ich bin Anja Balzer, Improvisationskünstlerin, Kommunikationstrainerin und systemischer Coach. In Echt jetzt spreche ich mit Menschen, die mich bewegen – nicht, weil sie perfekt sind, sondern weil sie bereit sind, sich wirklich zu zeigen. Hier geht es nicht um Karrieren oder Erfolgsstrategien, sondern um das, was uns menschlich macht: Zweifel, Mut, Humor und Widersprüche. Wir reden über Improvisation im Leben, Verbindung im Gespräch, Authentizität im Alltag und über den Mut, echt zu sein, wenn’s unbequem wird. Ein Podcast über Kommunikation, Haltung und das Abenteuer Menschsein.
Webseite
Anjas Podcast - Anja Balzer
Urheberangabe
Anja Balzer
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 5 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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