Podcaster
Episoden
13.05.2026
1 Stunde 21 Minuten
Schule soll Kinder stärken oder? Warum erleben so viele Familien trotzdem Druck und Streit? In dieser Folge von Stark für Kinder ist Lisa Reinheimer bei uns zu Gast. Sie ist Lehrerin, Lerncoach, Gründerin von Klassenheld und Autorin von "Bye Bye Schulstress. Wir sprechen über Einschulung, Hausaufgaben, Leistungsdruck, Elternstress und die Frage, was Kinder brauchen, sodass Schule und Hausaufgaben sie nicht klein machen. Es geht um: Schulstart ohne Panik, Hausaufgaben ohne Machtkampf, die Rolle von Eltern zwischen Begleitung und Druck und wie wir es aus diesem Kreislauf schaffen können. Spoiler: es geht! Shownotes: klassenheld von Lisa: https://www.klassenheld.de/ Lisas Buch "Bye Bye Schulstress" https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073108292 Lisa auf Instagram: https://www.instagram.com/lisareinheimer_/ Lisas Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0kt1jPSLMS4hjWPctc8o1r
Mehr
06.05.2026
1 Stunde 22 Minuten
Warum helfen Sätze wie „Ignorier es einfach.“ Kindern oft nicht? Was passiert in einem Kind, wenn Mobbing, Scham oder Überforderung nicht nur kurz weh tun, sondern sich tief festsetzen?
In dieser Folge von Stark für Kinder sprechen wir mit Gunda Frey – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin und Gründerin der FreyMuT Academy.
Es geht um Trauma, Schutzmechanismen, Nervensystem, Resilienz und die Frage, warum Verhalten bei Kindern oft nur die Spitze des Eisbergs ist. Gunda erklärt, was Trauma wirklich ist, warum Kinder nicht „schwierig“ sind, sondern einen guten Grund für ihr Verhalten haben, und weshalb Erwachsene häufig versuchen, emotionale Not mit Sätzen zu lösen, die am eigentlichen Problem vorbeigehen.
Eine Folge über Mobbing, Fight, Flight, Freeze und Fawn, über Schule, Eltern, Haltung und darüber, was Kinder brauchen, um sich wieder sicher, verstanden und handlungsfähig zu fühlen.
Eine intensive und sehr alltagsnahe Folge für Eltern, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte und alle, die Kinder besser verstehen und nachhaltig stärken wollen.
Shownotes Gunda Frey: FreyMut Academy
https://freymut-academy.com/gruenderin?srsltid=AfmBOoryHOMuZK7HdxXROAZ9_l13D3e0qrA89KIDdgs4p0K8JqOJQrgQ
Gunda auf YouTube: https://www.youtube.com/@gundafrey4872
In dieser Folge von Stark für Kinder sprechen wir mit Gunda Frey – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin und Gründerin der FreyMuT Academy.
Es geht um Trauma, Schutzmechanismen, Nervensystem, Resilienz und die Frage, warum Verhalten bei Kindern oft nur die Spitze des Eisbergs ist. Gunda erklärt, was Trauma wirklich ist, warum Kinder nicht „schwierig“ sind, sondern einen guten Grund für ihr Verhalten haben, und weshalb Erwachsene häufig versuchen, emotionale Not mit Sätzen zu lösen, die am eigentlichen Problem vorbeigehen.
Eine Folge über Mobbing, Fight, Flight, Freeze und Fawn, über Schule, Eltern, Haltung und darüber, was Kinder brauchen, um sich wieder sicher, verstanden und handlungsfähig zu fühlen.
Eine intensive und sehr alltagsnahe Folge für Eltern, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte und alle, die Kinder besser verstehen und nachhaltig stärken wollen.
Shownotes Gunda Frey: FreyMut Academy
https://freymut-academy.com/gruenderin?srsltid=AfmBOoryHOMuZK7HdxXROAZ9_l13D3e0qrA89KIDdgs4p0K8JqOJQrgQ
Gunda auf YouTube: https://www.youtube.com/@gundafrey4872
Mehr
29.04.2026
1 Stunde 29 Minuten
Viele Kinder denken bei schlechten Noten sofort: Ich bin zu dumm oder zu faul. Linda ist selbst Schülerin und erklärt in dieser Folge, warum das überhaupt nicht so ist!
Wir sprechen mit Linda Weise darüber, warum so viele Kinder und Jugendliche in der Schule an sich zweifeln, obwohl sie gar keinen Grund dafür haben. Denn in der Schule wird zwar viel Wissen erwartet, aber es wird einfach nicht gezeigt, wie die Schüler und Schülerinnen sich dieses aneignen können ohne dabei in Frust und Scham zu versinken. Wie geht das eigentlich mit dem Lernen und wofür mach ich das eigentlich? Linda geht selbst in die 11. Klasse, ist eine 1,0 Schülerin, teilt auf Social Media und YouTube Lerntipps mit hunderttausenden Menschen und weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Druck, Überforderung, Prüfungsangst und das Gefühl anfühlen, nicht gut genug zu sein.
Wir sprechen über schlechte Noten, Selbstbild, Lernmethoden, Zeitmanagement, Stress und darüber, was unsere Kinder brauchen, um in Schule nicht nur zu funktionieren, sondern ihren eigenen Weg zu finden. Linda Weise bei Instagram: https://www.instagram.com/_lindaweise/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Linda Weise bei YouTube https://www.youtube.com/@linda_weise Der Traumnotentrainer von Linda Weise: https://lindaweise.de/
Wir sprechen mit Linda Weise darüber, warum so viele Kinder und Jugendliche in der Schule an sich zweifeln, obwohl sie gar keinen Grund dafür haben. Denn in der Schule wird zwar viel Wissen erwartet, aber es wird einfach nicht gezeigt, wie die Schüler und Schülerinnen sich dieses aneignen können ohne dabei in Frust und Scham zu versinken. Wie geht das eigentlich mit dem Lernen und wofür mach ich das eigentlich? Linda geht selbst in die 11. Klasse, ist eine 1,0 Schülerin, teilt auf Social Media und YouTube Lerntipps mit hunderttausenden Menschen und weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Druck, Überforderung, Prüfungsangst und das Gefühl anfühlen, nicht gut genug zu sein.
Wir sprechen über schlechte Noten, Selbstbild, Lernmethoden, Zeitmanagement, Stress und darüber, was unsere Kinder brauchen, um in Schule nicht nur zu funktionieren, sondern ihren eigenen Weg zu finden. Linda Weise bei Instagram: https://www.instagram.com/_lindaweise/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Linda Weise bei YouTube https://www.youtube.com/@linda_weise Der Traumnotentrainer von Linda Weise: https://lindaweise.de/
Mehr
22.04.2026
1 Stunde 6 Minuten
In unserer neuen Folge dürfen wir mit dem klinischen Psychologen und systemischen Paartherapeuten Ramón Schlemmbach darüber sprechen, wie uns unsere Kindheit bis heute prägt und unser Denken, Fühlen und Handeln formt. Warum sich bestimmte Muster oft unbemerkt wiederholen und weshalb echte Kinderstärkung immer auch bei den Erwachsenen beginnt.
Was sind aus seiner Sicht die wichtigsten Faktoren für ein liebevolles Aufwachsen von Kindern? Wie bemerken wir, wann unsere eigene Kindheit mit am Tisch sitzt und können wir das eigentlich beeinflussen? Und auch: Was hat Ramón eigentlich so geprägt, dass er seinen Weg eingeschlagen hat. Eine Folge über Prägung, Verantwortung, Selbstwert und die Frage, wie wir aufhören, unbewusst weiterzugeben, was uns selbst einmal verletzt hat.
Wenn du Kinder begleiten willst, ohne sie mit deinem eigenen Rucksack zu belasten, dann ist diese Folge für dich. Shownotes: Hier die Folge aus dem "Geprägt! Aber Richtig."-Podcast von Ramón mit Daniel und Jana https://open.spotify.com/episode/7sNY5RvfURdVjEmuKLabxS?si=mw5d5z3GTVeasxyU2TQCtQ
Wenn du mehr über Ramón erfahren möchtest: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1eKNsJ3SMrXWOECC45MsNw
LinkedIn: www.linkedin.com/in/ramon-schlemmbach Facebook: https://www.facebook.com/r.schlemmbach Instagram: https://www.instagram.com/ramonschlemmbach/ Webseite: https://ramon-schlemmbach.de
Was sind aus seiner Sicht die wichtigsten Faktoren für ein liebevolles Aufwachsen von Kindern? Wie bemerken wir, wann unsere eigene Kindheit mit am Tisch sitzt und können wir das eigentlich beeinflussen? Und auch: Was hat Ramón eigentlich so geprägt, dass er seinen Weg eingeschlagen hat. Eine Folge über Prägung, Verantwortung, Selbstwert und die Frage, wie wir aufhören, unbewusst weiterzugeben, was uns selbst einmal verletzt hat.
Wenn du Kinder begleiten willst, ohne sie mit deinem eigenen Rucksack zu belasten, dann ist diese Folge für dich. Shownotes: Hier die Folge aus dem "Geprägt! Aber Richtig."-Podcast von Ramón mit Daniel und Jana https://open.spotify.com/episode/7sNY5RvfURdVjEmuKLabxS?si=mw5d5z3GTVeasxyU2TQCtQ
Wenn du mehr über Ramón erfahren möchtest: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1eKNsJ3SMrXWOECC45MsNw
LinkedIn: www.linkedin.com/in/ramon-schlemmbach Facebook: https://www.facebook.com/r.schlemmbach Instagram: https://www.instagram.com/ramonschlemmbach/ Webseite: https://ramon-schlemmbach.de
Mehr
15.04.2026
1 Stunde 22 Minuten
Wir haben Kiran Deuretzbacher zu Gast! Die tolle Frau, die viele aus der Wackelzahn und Grundschulzeit kennen, übersetzt sogenanntes "schwieriges Verhalten" so, dass wir Erwachsenen es besser verstehen und handlungssicher werden. Kiran gibt besondere Orientierung und Halt im neurodivergenten Kontext und schaut mit einem liebevollen Auge auf Familiendynamiken.
Wir haben sie gefragt, was noch in die Schulmappe gehört außer die richtigen Hefte und Stifte. Was macht die Schulzeit mit unseren Kindern und wie können wir sie als Eltern gut dadurch begleiten? Kiran erzählt uns auch, wie wir Vokabeln lernen können, wenn das Kind so gar keine Lust hat. (Spoiler: Das geht und macht uns vielleicht auch mehr Spaß!)
Außerdem erzählt sie uns sehr eindringlich, wie wir verhindern, dass aus der Note 3 bei dem Kind "Boah, ich bin so schlecht" wird und sich das Kind an Noten misst.
Freut euch auf diese schöne Folge mit so viel Input!
Shownotes:
Kiran für deine persönliche Begleitung:
https://bindung-beziehung.de/
Kirans Bücher:
Starke Gefühle, starker Halt
https://amzn.eu/d/0acaoIYp
Konflikte nutzen statt vermeiden
https://amzn.eu/d/00fHx2BB
Kirans Podcast: Chaos, Herz & Wachstum - Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit
https://open.spotify.com/show/5abgvHLoqQPqY8LfR0coME
Wir haben sie gefragt, was noch in die Schulmappe gehört außer die richtigen Hefte und Stifte. Was macht die Schulzeit mit unseren Kindern und wie können wir sie als Eltern gut dadurch begleiten? Kiran erzählt uns auch, wie wir Vokabeln lernen können, wenn das Kind so gar keine Lust hat. (Spoiler: Das geht und macht uns vielleicht auch mehr Spaß!)
Außerdem erzählt sie uns sehr eindringlich, wie wir verhindern, dass aus der Note 3 bei dem Kind "Boah, ich bin so schlecht" wird und sich das Kind an Noten misst.
Freut euch auf diese schöne Folge mit so viel Input!
Shownotes:
Kiran für deine persönliche Begleitung:
https://bindung-beziehung.de/
Kirans Bücher:
Starke Gefühle, starker Halt
https://amzn.eu/d/0acaoIYp
Konflikte nutzen statt vermeiden
https://amzn.eu/d/00fHx2BB
Kirans Podcast: Chaos, Herz & Wachstum - Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit
https://open.spotify.com/show/5abgvHLoqQPqY8LfR0coME
Mehr
Über diesen Podcast
Stark für Kinder ist dein Podcast über das, was
Kinder stärkt und Erwachsene wissen müssen.
Wir sprechen über Mobbing, Ausgrenzung, Resilienz, Schule,
Medien, Gefühle, Grenzen, Selbstwert und Familien- und
Schulalltag, in dem oft viel mehr steckt, als man auf den ersten
Blick sieht.
Mit Gesprächen und starken Gästen aus Pädagogik, Schule, Sport,
Medien, Wissenschaft und Praxis schauen wir nicht nur auf
Probleme, sondern auf Orientierung, Handlungsmöglichkeiten und
das, was Kinder wirklich brauchen.
Dabei geht es nicht nur um die Frage: Was läuft
schief?
Sondern vor allem um: Was brauchen Kinder wirklich, um
sicher, mutig und gesund aufzuwachsen?
Dieser Podcast ist für alle, die Kinder nicht nur begleiten,
sondern wirklich stärken wollen.
Für Schulen, Kitas und Fachkräfte: Finde jetzt deine/n
Anbieter/in in deiner Region, um Kinder zu stärken:
https://www.starkfuerkinder.de/trainer-finden
Du hast bei uns eine Ausbildung gemacht und bist noch nicht
auf dem AnbieterInnenverzeichnis? Dann schau hier:
https://www.starkfuerkinder.de/verzeichnis-eintrag
Hier geht´s zu Büchern, die deinen Familienalltag stärken:
Familienglück ist kein Zufall
Sei stark wie ein Löwe! Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing
wappnen
Schau gern auf Instagram und YouTube vorbei:
Daniel Duddek
Stark für Kinder
Stark auch ohne Muckis
YouTube: Daniel Duddek
Du hast Anregungen, Themenvorschläge oder möchtest Gast sein,
dann melde dich hier:
c.dubbert@starkauchohnemuckis.de
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.