Mehr Kultur als Diät - Fitness und Feminismus

Mehr Kultur als Diät - Fitness und Feminismus

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Episoden

Eine Ode an Muskulatur
27.03.2026
59 Minuten
In dieser Folge können wir quasi gar nicht aufhören, uns darüber auszulassen, warum Muskulatur so wichtig, sinnvoll und geil ist und warum Muskelaufbau genau aus diesem Grund bei Frauen immer noch gerne gesellschaftlich verpönt wird - als zwei Millenials, die schon früh mit Sport in Berührung gekommen sind und seit einigen Jahren ganz bewusst und aktiv Krafttraining und Funktionales Training machen wissen wir nur zu gut aus eigener Erfahrung, wie gut es sich anfühlt, stark zu sein, wie viele dumme Sprüche man aber doch regelmäßig gedrückt bekommt - und warum uns das egal sein kann. 
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Warum dürr sein wieder im Trend ist
12.03.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge diskutieren wir darüber, ob und warum es gerade wieder Trend zu sein scheint, maximal dünn zu sein, was es mit diesem Skinny Tok auf sich hat und warum das kritisch zu betrachten ist!


Als zwei in den 90ern und frühen 2000ern sozialisierte Frauen, die die volle Breitseite an Hero*in Chic auf allen Magazincovern, fettreduzierte Lebensmittel und maximal tiefsitzende Hüfthosen mitgenommen haben, sind wir zwar schockiert, aber nicht überrascht, dass auch dieser Trend aus den 90ern aktuell wieder aufgerollt wird und erläutern, warum das politisch ist.
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Über diesen Podcast

Hi und willkommen bei „Mehr Kultur als Diät - Fitness und Feminismus“ - wir sind Anna und Mara, haben aus verschiedenen Gründen die Schnauze voll von Diätkultur und sprechen hier über Themen, die im weitesten Sinne was mit Fitness und Ernährung aus ner weiblich sozialisierten Realität zu tun haben. Anna ist promovierte Chemikerin und One-Woman-Show-Gründerin von WAM (@wam.fit) und vertickt unter anderem veganes Proteinpulver, Mara ist diskriminierungssensible Functional Personal Trainerin und diätkulturkritische Nutrition Coachin und gemeinsam nutzen sie diesen digitalen Raum, um sich über all die Dinge auszulassen, die ihnen in der Fitnessbubble aus ner intersektional feministischen Perspektive auf die Nerven gehen!
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