Podcaster
Episoden
12.03.2026
22 Minuten
Schön, dass Du wieder eingeschaltet hast!
Hast du manchmal das Gefühl, unglaublich viel zu leisten – und
trotzdem nicht die Anerkennung oder Aufmerksamkeit zu bekommen,
die du verdienst?
Während andere scheinbar mühelos gesehen, gehört und gefeiert
werden?
Dann ist diese Folge für dich.
Denn viele von uns haben gelernt: Anerkennung bekommt man nur
durch Leistung. Also tun wir mehr, arbeiten härter, geben alles –
und fühlen uns trotzdem oft übersehen oder erschöpft.
Doch was wäre, wenn echte Ausstrahlung nicht aus mehr Tun
entsteht, sondern aus deinem Sein?
In dieser Episode zeige ich dir zwei kraftvolle mentale
Energie-Booster, mit denen du deine Ausstrahlung veränderst und
eine Präsenz entwickelst, die Menschen spüren. Nicht, weil du
dich anstrengst – sondern weil du dir erlaubst, sichtbar zu sein.
Du erfährst:
Warum viele Menschen Anerkennung über Leistung suchen – und sich
dabei selbst erschöpfen
Wie alte Glaubenssätze aus deiner Vergangenheit deine
Ausstrahlung unbewusst beeinflussen
Warum Aufmerksamkeit ein emotionales Grundbedürfnis ist – und
kein Zeichen von Ego
Wie du mit einer einfachen Intention jeden Raum energetisch
verändern kannst
Welche Affirmation deine Selbstwahrnehmung und dein Auftreten
sofort transformieren kann
Außerdem teile ich eine sehr persönliche Geschichte aus meinem
Leben – ein Moment, der mir gezeigt hat, wie tief alte Worte und
Bewertungen unser Selbstbild prägen können. Und wie befreiend es
ist, sich davon zu lösen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass viel mehr in dir
steckt – und du endlich bereit bist, dein Licht aufzudrehen,
statt dich weiter über Leistung zu definieren.
Drück auf Play und entdecke, wie du zur magnetischen
Persönlichkeit wirst.
Mein Buch kannst du hier bestellen:
www.annabellwhitney.de/buch
Deine Annabell Whitney
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26.02.2026
23 Minuten
Wünschst du dir, in neuen Situationen endlich selbstbewusst
aufzutreten –statt dich klein zu halten oder
zuzweifeln? Dann ist diese Folge für dich.Denn ganz ehrlich:
Persönliches Wachstum bedeutet immer, etwas Neues zu
tun. Und genau dort beginnt die Unsicherheit. Wir haben
Angst, Fehler zu machen. Angst, bewertet zu werden, Angst zu
scheitern, während scheinbar die ganze Welt zuschaut.Doch was
wäre, wenn genau diese Angst der Schlüssel zu deinem nächsten
Level ist?In dieser Episode zeige ich dir ein kraftvolles Tool,
dass alles verändern kann:Die
Selbstbewusstseins-Kompetenz-Schleife.
Du erfährst:
Warum Selbstbewusstsein nicht angeboren, sondern trainierbar
ist
Wie der Spotlight-Effekt dich unbewusst klein hält
Weshalb Perfektionismus dich vom Handeln abhält - und wie du
ihn überwindest.
Wie du aus Fehlern echte Kompetenz entwickelst, statt dich
zurückzuziehen
Und wie du Schritt für Schritt dein Potenzial lebst – auch
wenn du dich noch nicht bereit fühlst.
Ich nehme dich außerdem mit in eine sehr persönliche Geschichte
von der Bühne - ein Moment, der mir schmerzhaft gezeigt hat, wie
sehr wir uns von der Angst vor Bewertung steuern lassen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir
steckt, du dich aber noch nicht traust, den nächsten Schritt zu
gehen. Selbstbewusstsein entsteht nicht im Kopf, sondern im Tun.
Drück auf Play und beginne deine nächste
Wachstums-Schleife.
Mein Buch kannst du hier bestellen:
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12.02.2026
25 Minuten
„Ich bin nicht gut genug. Ich bin nicht klug genug. Ich bin es
nicht wert.“Diese Sätze kommen nicht aus dem Nichts. Sie haben
eine Geschichte. Und sie wirken wie ein altes
Gummiband, das dich immer dann zurückzieht, wenn du losgehen
willst.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene
Geschichte –dorthin, wo ein einziger Satz mein
Selbstbild geprägt hat –und zeige dir Schritt für
Schritt, wie du alte Glaubenssätze wirklich auflöst.Du
erfährst, wie du-den Ursprung deiner Glaubenssätze
findest –dort, wo sie wirklich entstanden sind-alten
Geschichten die Macht entziehst, die dich bis heute
zurückhalten-eine neue Wahrheit in dir verankerst, die du
nicht nur denkst, sondern tief in dir fühlstDiese Folge ist
für dich, wenn du nicht länger gegen dich selbst kämpfen
willst –sondern bereit bist, die alten Geschichten gehen zu
lassen und dein Leben aus deiner eigenen Kraft heraus zu
führen.Mein Buch kannst du hier bestellen:
www.annabellwhitney.de/buch
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29.01.2026
1 Minute
Wir wachsen. Wir wollen vorankommen. Wir wollen endlich in unser
Potenzial hinein.Und gleichzeitig passiert etwas Seltsames:
Manche Tage fühlen sich plötzlich an wie ein Rückschritt.In
meiner ersten Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, warum
Weiterentwicklung oft weh tut. Und warum das kein Zeichen
ist, dass du „wieder versagt“ hast, sondern
dass du gerade durch Wachstumsschmerzen gehst.Du
erfährst:-warum alte Themen wieder auftauchen, obwohl du
dachtest, sie seien längst erledigt-was Wachstumsschmerzen
wirklich sind –und warum sie ein Teil deiner
Kraft werden können-wie du liebevoll mit Rückschritten
umgehst, ohne dich kleinzumachen oder aufzugebenDiese Folge
ist eine Einladung, dich nicht für deine Wellen zu verurteilen.
Sondern sie zu lesen. Und weiterzugehen –mit Herz, mit
Klarheit, mit Würde.Mein Buch kannst du hier bestellen:
www.annabellwhitney.de/buchDeine Annabell Whitney-
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28.01.2026
1 Minute
Das ist der Trailer zum Podcast von Annabell Whitney.
Ab jetzt jeden zweiten Donnerstag auf allen gängigen Plattformen
sowie als Video auf YouTube.
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Über diesen Podcast
Ich bin Annabell Whitney. Seit über 3.000 Bühnenmomenten weltweit
weiß ich eines ganz sicher: Die meisten Menschen sind nicht zu
leise - sie halten sich zurück. Dieser Podcast ist für alle, die es
satt haben, sich selbst auszubremsen, sich kleiner zu machen, als
sie sind –und endlich ihr volles Potenzial leben wollen. Es geht
darum,innere Blockaden zu lösen, Grenzen zu sprengen und mutig für
das einzustehen, was in einem steckt. Weg vom„Es wäre schön,
wenn...“ ,hin zum echten Machen – mit klarer Stimme, leuchtender
Strahlkraft und voller Präsenz. Ich teile Erfahrungen aus Bühne,
Business und Leben –radikal ehrlich und mit Impulsen und Tools, die
dich ins Tun bringen. Damit du beruflich und persönlich Full out
spielst. Wenn du bereit bist, dein Starpotenzial zu entfesseln
–dann bist du hier genau richtig. www.annabellwhitney.de
https://annabellwhitney.de/podcast/ Direkter Kontakt:
info@annabellwhitney.de
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