FIT TEAM Podcast Archiv

Heute sprechen in unserem FIT TEAM Podcast Philipp Marschall aus der FIT TEAM Zentrale und Co-Host Dirk Hildebrand mit Schwimmtrainer und FIT TEAM Standorteiter in Freiburg, Carsten Simmes. Gemeinsam thematisieren sie die wachsenden motorischen Defizite bei Kindern – und warum Bewegung bei Kinder eine so zentrale Rolle spielt. Carsten berichtet von seiner Arbeit mit Kindern, Geflüchteten und Leistungssportlern, gibt Einblicke in die Schwimmausbildung und erklärt, wie Eltern mit gutem Vorbild vorangehen können. Ein wichtiges Gespräch über Bewegung, Ängste, Erziehung – und wie wir Kindern wieder mehr Vertrauen in ihren Körper geben.

In dieser bewegenden Folge unseres FIT TEAM Podcasts sprechen Gastgeber Philipp Marschall und Co-Host Dirk Hildebrand mit der FIT TEAM Unternehmerin Mandy Kristahler über ihre persönlichen Gesundheitsgeschichte. Nach der Diagnose Brustkrebs im Jahr 2017 stand für Mandy plötzlich alles still: Familie, Unternehmen, Fitnessstudio – und doch fand sie zurück in die Kraft, mit der sie ihr Leben neu ausrichtete. Offen und authentisch erzählt sie, wie wichtig Akzeptanz, ein starkes soziales Umfeld, ein unterstützendes Businessnetzwerk und gezieltes Training für ihren Weg waren. Die Folge macht Mut und zeigt, wie Bewegung und mentale Stärke helfen können, auch schwerste Herausforderungen zu bewältigen.

Heute gibt uns Kathleen Ingwers Einblicke in ihre beeindruckende Reise – vom sicheren Bürojob in der Immobilienverwaltung zur mutigen Unternehmerin im Personal Training. Was als persönliche Veränderung begann, wurde zu einer echten Erfolgsgeschichte: Heute ist Kathleen nicht nur Trainerin und Gesundheitscoach sondern hat das FIT TEAM Berlin als eigenes Businessmodell aufgebaut – mit eigenem Team und einem klaren Fokus auf "Ganzheitliches Gesundheits Coaching". Im Gespräch mit Henning Fründt geht es um mehr als nur Fitness – es geht um unternehmerisches Denken, Selbstverantwortung, die Kraft echter Veränderung und die Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten. Kathleen teilt offen in unserem FIT TEAM Podcast, wie der Sport sie körperlich und mental gestärkt hat – und wie sie diesen Weg heute als Coach, Unternehmerin und Teamleiterin für andere zugänglich macht.